整体ダイエット

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。勾玉セラピスト私は、整体ボディトレーナーですが、集合意識の講師もしています。意識の世界が変わると、体への変化のスピードごすごくて自然とどんどん集まってきます♡統合された素敵な空間で、素敵な勾玉が出来上がり、講座を終えたNico齊藤愛ちゃん。先日勾玉セラピストになられました

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。末っ子ちゃんの誕生日で思うこと私の誕生日と数日違いで生まれてきてくれた、末っ子ちゃんの誕生日のこと。子供たちは「ママを選んで生まれてくる」「赤ちゃんは、まずママを幸せにしたくて、生まれてくる」と聞きますが、本当にその通りだなあって育児をしていて思います3人とも、私を選んでくれてありがとう。

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。和服撮影会和服撮影会を開催私の本業は、体の歪みを自分で調整する技術養成やトレーニング指導ですが、「見えない」集合意識の講師もしています。顕在化された体を整えることとと、真逆の潜在的な「見えない」陰陽統合された集合意識。両方とも、すごーーく大切集合意識セラピスト講座の受講生も

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。プロバレリーナの麻未ちゃんが来てくれましたバレエの公演前に、私のコンディショニングを受けにきてくださった、バレリーナのAsamiSudaniちゃん身体表現のプロの麻未ちゃんでも、骨格からの改善を感じて頂けて、とても嬉しいです身体で掴む感覚が早くて、「ずっと悩んでいた左足の内側が突っ張ってるの

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。東海テレビに出ましたしかも完売になるくらい大反響私は専門家として、骨盤と姿勢、お尻の筋肉の重要性についてお伝えさせていただきました。今は再入荷されたと思いますが、東海テレビ【いちばん本舗】YA-MANのスパトレーナー。お風呂で座りながら、お尻や下半身の筋トレできちゃうEMS。

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。次男くん、1人で飛行機乗ってじいじ宅に行き、昨日飛行機で帰ってきて、今日からまた親から離れて島へフェリーに乗って島旅行に行きました島冒険は引率の大人と子供達もたくさんいるなか、いろんな冒険をみんなで企画して乗り越えていく内容すごくいいのよー親でもない、先生でもない、大人たちがいてくれる場所や

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。たくさんのお誕生日メッセージありがとうございます何かしてもらった時、「気を使わせちゃったら悪いな」って思うのが癖で。でも、優しさをそのまま受け取ることが大切なんだってことも思う。大きな花束をチームメンバー達から頂きました一緒に撮ろうと思ったら、自撮りしたら顔が切れちゃうくらいメンバーのみんなもありがと

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。もうみんなが、そろそろ対立、競争という二元性を超えていきたいって気づき始めてる心の声を無理したくないって。でも、やり方がわからないからモヤモヤしてる人が多いんじゃないかと思う。15名の枠に32名もメルマガで発信したらあっという間に満員になりました大反響なんです【陰陽統合覚醒セミナー】

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。もう27年来のお付き合い歌舞伎と盆栽が大好きな大学の恩師が神戸から東京に来られたので、銀座でお会いしてお鮨をご馳走になりました家族のような先生なので、すごいリラックスしてますこの大学の先生とは家族ぐるみで仲良くさせてもらっている仲で、優しくて造詣が深く、いつも話が尽きません古い日本の文

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。麻布十番、六本木まで撮影のお仕事に。骨盤の専門家、先生として、意見をお伝えさせて頂きましたオファー頂くメーカーさんにも感謝です。撮影後に頂いた、六本木の自然薯専門店のランチ絶品でした花粉症が、自然薯ランチ食べたら、かゆみが一気におさまって、落ち着きました。すごい栄養素！クッ

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。豚の角煮うま～長男くんが期末テスト終わりの気分転換に、豚の角煮を作ってくれました。めちゃ美味しいんだがー！私の料理の腕をすぐに越しそうな勢い料理がリフレッシュらしい♡私の高校生の頃の女子力を、優に超えておられます◆公式LINEプレゼント：１週間ダイエットメニュー！🎁自分

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。Dr.クロワッサンの撮影【Dr.クロワッサン】の撮影で、モニターさんにワークを指導したのですが、この時にお伝えした一人一人のアドバイスで歪みまで改善されてましたモニターさん3週間チャレンジで、お腹痩せだけでなく歪みまで取れて素晴らしいー栗原ドクターと一緒に構成。

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。東野さんの話をお聞きしませんか？引きこもり、不登校…自分には関係ない話と思わないで。きっと周りの誰かに役に立つ話だから私たち日本人は縄文の頃から愛された記憶がDNAに刻み込まれている…自分を愛し、愛され生きていく。ショーゲンさんの話にも繋がりますね友人KeikoSugawaちゃんのオ

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。セブンイレブンや本屋で見かけたと画像を送っていただきました♡1番推しの目につく、平置きじゃないですかーセブンイレブンさん、書店さん、ありがとうございます！初版、おかげさまで売り出し好調のようです。前回10万部売れて、第二弾下腹ぽっこり解消ダイエットhttps://www.amazon.

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骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。これひどくないですか。奈良の護国神社前の池中古墳が、太陽光パネルでとんでもないことになっています。護国神社ですよ。古墳ですよ悲しすぎます。古墳がソーラーパネルで囲まれて、酷いとこになってるのは知っていましたが、ここ古墳としてだけでなく、護国神社にもなっていることは、栗栖幸夫さんの発信で知りました。栗栖さんの発信をシェアしま

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。７０代でも下腹ぽっこり解消しましたお腹がつっかえて、見えなかった足元が見えるように！70代の方でも一回の体験セッションでお腹が凹み、腰が楽になりました⁡！そんなお声をいただきました！お腹痩せストレッチ２選簡単にできるお腹やせストレッチです仰向けになり、かかとをつけます

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。体験セッション大阪から体験セッションを受けにお越しくださいました「本も持ってますが、全然違う一年半前の募集がもう満員で受けれなかったので、今回受けれてよかったです」ありがたいー。ご縁が嬉しいです本を買っていただき、実際に動いてやってもらってるだけでも、本当に嬉しい。感謝ですでもご縁あって、

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。横須賀海軍ツアー次男くんが色んな空母、母艦に興味あるので、家族で、横須賀海軍ツアーに世界一大きい空母ロナウドレーガンも見たよー一つの空母5000人くらいが生活できる大きさ海上自衛隊の母艦は、「海の地雷」と呼ばれる機雷を除去する掃海部隊や病院もあったり自衛隊の皆様には、見えないところで助けて

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。養成スクール整体トレーニングをお伝えしてるナオコボディワークスの養成スクールも、私がいなくても、新田綾さんや、佐藤麗子さんが育成講師になり、回るようになりました育成講師が増えて、頼もしい限りです！講師たちも増えて、いろんなキャリアの方もいるので、それぞれの得意分野や良きものをシェアしていけるといいよね

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骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。食育ランチ会最近、ほぼ毎月通っている食育ランチ会があります。ホリスティック美容食育アカデミー校長MarumotoKeikoさんのサロン♡楽しくて、学びにもなるし、美味しいので、一緒にいきたい方が絶えず、毎月お連れしてます。丸本さんは、お水の研究をされていて、「歩くパワー

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。東海テレビの収録に行ってきました名古屋まで東海テレビの収録に出張に名古屋いいところですね前回の放映が反響良く、今回もコンディショニング、整体トレーナーとして、プレゼンさせていただきました「お尻は体の土台！」を伝えてきましたプレゼンのオファーが続々ときてます今年の年

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。雪だるまじゃなくトトロ先日の雪と風、東京もすごかったですね次の日は雨で溶けちゃうから！って、トトロ作ってましたなかなかの完成度にびっくりだわ子供って面白いですよね雪だよー「解ける前に固めないと！」って、吹雪の中集めてました◆公式LINEプレゼント：１週間ダイエット

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。巻き巻き手作り恵方巻鬼は外！むすび愛ファミリーみんなで巻き巻きまあるい気持ちで包みますみんなの手作り恵方巻きはお持ち帰りして、家族にも大好評でしたこのグループでは「日本の素晴らしさを次世代に残す、伝える」活動をしてます。次回は、◆2/28（水）夜オンライン二宮金次郎さん

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。能登半島震災チャリティー企画寄付報告能登半島震災チャリティー企画期間中（1月27日〜31日）にリターンとしてお伝えした「骨盤調整トレーニング体験セッション」の売上の一部を、心を込めて寄付させていただきました。少しでも大難が小難になりますように。良き循環にすこしでも力になりますように。

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。以前履いていたズボンが閉まりました【半年で10kgダウンにびっくり！】血圧も下がりズボンもゆるゆるに！お顔や体型だけでなく血圧が10下り、人間ドックでも要注意判定から健康基準値に改善！体重の変化だけでなく首も長く、体の歪みも改善しました！「あっという間に6回が終了してしまいました。半年で

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。２人目出産で体重が減りません２人目出産で体重が減らない！⁡そんなクライアント様ウエスト12㎝ダウン！体重11.5㎏ダウン！骨盤周り12㎝ダウン！⁡⁡☑︎２人目出産で体重が減らない⁡☑︎骨盤が締まらない⁡☑︎上半身の脂肪を落としたい⁡☑︎左右の軸バランスも悪い⁡そんなお

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。家事しながらお腹ぽっこり解消石川県チャリティ企画第一弾、25万円前後の寄付ができそうです。リターンとなる私のセッション枠も5日を待たずして満員となり、認定講師達のセッション枠も続々とお申し込み頂きありがとうございます。身体の調整力をつけて、少しでも被災地の方へお役に立てば幸いです。さて