政進館

タイのムエタイ🇹🇭ジムなつかしの写真アユタヤの田舎のジム日本人があまり訪れないジムらしい旦那だけここに行ってきた。

鏡開き政進館2020年始動‼️今年も楽しくケガ無く安全に汗をかきながら技術もちゃんと上達していけるように頑張ります‼️よろしくお願いします‼️今回写真のしゅんくんが富士吉田の（小林鶏卵）さんの人気の煮卵を皆んなに差し入れしてくれました‼️ありがとう😊人気みたいだねおいしかったよ‼️練習日第二、四土曜日午後2時〜竜王南部公民館2階ホールにて毎回１０名前後でミット練習を中心にやっています！見学体験入会お待ちしております😆

明けましておめでとうございます今年も政進館ハイパワー全開でいきますよろしくお願いします政進館のタイマー新調↓聞いたこともある人も多いよねマックポテトが揚げ上がる音学生の頃バイトしてたから懐かしい音😆でも笑っちゃう！

キックボクシングは仕事の一環そして趣味は踊る事笑先日発表会があった！照明がめちゃくちゃ綺麗😭メンバーは20代から50代後半まで楽しく皆んなでワイワイやってます‼️

3回にわたりキックエクササイズをやらせていただきました！運動後ボンマルシェさんのスイーツと飲み物はとても美味しく満足でした。この出会い、ご縁を今後も大切にしたいと思います‼️ありがとうございました😊

今日は久しぶりに会う友人とランチ友人だけど妹みたいな感じ(^^)ペンギンカフェ🐧ってところ大通りから離れた住宅街に位置するすごーくオシャレな建物‼️（写メ忘れた）初めて行くところだったのでワクワク❣️で…オムライスメキシカン味のソースをチョイス超旨い😋私は久しぶりの友人の近況を聞くのが楽しくて食べるペースは遅い笑デザート盛り付けもオサレ❣️美味しいお店and楽しい時間をありがとう😊妊活、今を大切に頑張ってねきっと今の努力が…辛い時もある努力があの時は…っ

プチサーキット練習

ワイモバのCMの流星くんの蹴りカッコイイよねと話題に。でもこの蹴りならウチの米リーやA君も普通に蹴れるよーカメラのアングルでもかなり変わるし。とここからCM撮りがスタート‼︎協力してくれた２人の会員さん私のバカげたアイデアに快く？協力してくれました〜〜😭肝心の男性陣２人には撮影を拒否られました😭そしてMちゃんに撮影協力してもらい仕上がったCMがこれ！↓↓↓

友人が練習風景を撮ってくれた。自分の視点からはまた違う新鮮なアングル。人が多く見える…って実際多くなりましたけどね😭ありがたい。なおちゃん写真ありがとう😊

暑い‼️冷房効いてるのに動くと汗がだくだく出る

「平成最後の練習を終わります！」と挨拶したら「おーそうだー😆」と皆さん。「次の練習は…“令和”でお会いしましょう‼️」練習後『差し入れ』を皆さんと美味しくいただきました手作り💖シフォンケーキを作ってくれた梶原さんとニノくん汗と涙の結晶の（作ってるww）100％ぶどうジュース🍇一升瓶なり‼️😆平成最後の練習のいい締めくくりとなりました！皆さんがいて米リーの指導があって政進館があります令和時代もよろしくお願いします‼️押忍

今回はメンバーさんのグローブ特集〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)まずは米リーA君私やMちゃんの一般的なパンチンググローブからの〜ぉ。『グローブを🥊買ってくださいね』なんて言わなくてもいつのまにかメンバーそれぞれが米リーのアドバイスを聞いたりネットで検索したりしてグローブを購入していました‼️それぞれの個性あふれるグローブマイグローブはさらに練習にチカラが入りますよね？(^^)それでは…顔出しオッケーのＫさんサソリ🦂柄‼️カッコイイですよ！いろんなブラ

政進館最年少今年高校を卒業したのり君短期集中教習で自動車免許取得しました〜〜おめでとう㊗️のり君は私の友人の息子君なのでとても身近に感じられうれしい気持ちになりましたそんでたくらんでますニヤリ😏友人と一緒にドライブに連れてって！笑笑

政進館の会員さんがシフォンケーキを焼いて来てくれました！練習後皆で食べましたフワフワで甘さ控えめで嬉しかったです‼️ありがとうございました😊あーなんか花見したくなってきた〜〜😆笑笑

今年も楽しく安全に年齢に合ったそれでいてしっかり技術を身につけられる政進館をよろしくお願いします‼️パリング防御の練習風景サバキ的な練習です

昨日が今年最後の政進館練習日でした！メンバーの皆さん今年もありがとう😊ございました！↓メンバーで話が盛り上がり自主的に筋トレやり始めた時の様子(^^)来年もさらに飛躍上級者コース発足もいいな！

政進館忘年会やりました！今年は甲府中心で呑みました！人数も増え今年は10人のメンバーで呑み食いです‼️写真撮るの忘れました！二次会のカクテルバーはオシャレでした‼️この日は土曜日だったので甲府の駐車場はほぼ満車ってお酒飲むのに？満車？笑代行使うと思いますがね😊皆さんたくさん呑んで満足してくれたかな？楽しめたかな？また呑みましょうね〜〜

米リーと石原先生が真弘館遠藤館長のプロの試合のセコンドに付きました！遠藤館長予告通りのかかと落とし披露ローキックストレートなどなどやっぱスゲ〜でした‼️

すっかり涼しくなってきましたあんなに暑かった夏の暑さを忘れそうです😆最近女性3名が入会してくれました‼︎昨日は10月の公民館祭りの打ち合わせがありました舞台発表の順番を決め20団体中私達の出番は9番目‼️さらに…公民館の方から「1人見学したい人がいるけどいいですか？」と性別年齢など詳細は聞けなかったのですが問い合わせをいただきましたある取材も決定し忙しくなりそうです忙しいのはありがたいです😆

今日もお疲れ様です講座後…なぜか政進館メンバーの十二支の話しに。🐉たつ年がのり君A宮君米リーの3名のり君と米リーは三回りの……笑笑ウサギ🐇年石原先生とSくんうし年私‼︎🐮🐯寅年Nちゃん馬🐴年H松さんMちゃんは何年？お金に困らないと云われているたつ年が3/9名おっ！これは縁起がいい😆でもA君曰くお金に困っている…とあれっ😅A君ありがとうすごい甘くておいしいよ‼️米リーはサル年だと思っていたけど龍年で…カッコイイけど実は乙女座‼️って言ったら

「おー髪切った〜〜」雨宮くん短いのもいいジャーン‼️茶帯の事よりも“オバちゃん”はその髪型に反応しました〜〜爽やかイケメン度30パーセント増しです‼️でトータルナンパーセント？と突っ込まないでねー(^^)私の幼なじみのなおちゃん親子が今日はお休み幼なじみで同級生だから話が尽きないペチャクチャペチャクチャ。今日はそれが出来ず口が寂しかったな…笑今日は人数も少なかったので自分の番が回ってくるのも早くハードでした‼️もうすぐママのミカちゃんタイマーいつもありがとう😊上の写真

最近仕事の資料作りでパソコンに向かう事が多く頭は使うが身体の方は動かさず同じ姿勢が続く目はショボショボ😅“人間”は「動物の仲間。」字の如く動いた方がいい。ってか動かさなきゃ駄目だね‼️今日は3週間振りに皆が集まった‼️やっぱ運動はいいね😊仲間とワイワイやるのもいいね😊👍ところで5月と6月に行われる講座、今回18歳以上の大人という条件で参加者を募ったのだか参加者は年配の女性ばかりの様子40代後半から70代の方までらしく。年配の女性と言えば先週妹と2人でデイサービス

小瀬スポーツ公園(◠‿◠)ヴァンフォーレの試合がアウェイなので駐車場大丈夫だろうと犬のバンも連れて小瀬に行って来ました昨日に引き続き花見…どんだけ暇なんだろ〜〜笑笑でも平和な証拠です！良しです！昨年は政進館4人で夜桜でした今年は嬉しい事に会員さんも増えたのですが桜が思いのほか早く咲き花見計画の段取りが遅れ断念‼️なので五月の連休のどこかでBBQでもやりましょうかね…あー!甲府の中心で呑むのもまだやってないですねまぁー呑むだけ〜〜の方がラクですがね〜〜呑みに

公民館の皆さんお声をかけていただきありがとうございます精一杯頑張ります‼️

暖かくなりカラダを動かしやすくなってきました春が近づいてきたと感じます！空も雲が少なく青く清々しい‼️今日はほぼ全員参加の政進館です16ウォンスのグローブを付け久々に…真剣にでもいつも笑いのある楽しい雰囲気‼️(^^)

『甲州焼鳥とり火山』で政進館新年会また今年一年も突っ走っていきましょー(^^)‼️

今年もいい感じに！政進館キックエクササイズ‼︎空手着で気持ちも引き締まります今日は体調不良などで人数は少なめでしたが濃い練習が出来ました！そして今年もいいお仕事のお話をいただきました詳細は後程(^^)

今年もやるぞーいつだって全盛期‼️

写真では肝心の技が１つもありませんが（笑）今日は南部公民館祭りで舞台発表がありました練習よりも上手くいった本番でした‼️