攻めろ

アップデットハングガバ10、4本10→3本10→2本10、片手5、カチ5×2ピンチホールド保持チンニングナロー10×10×2ワイド5×4×2久しぶりに懸垂のフォームが固まり、左肩や右肘の痛みもなく出力高かったやっと背中で引く意識が出来てきたか前回、設定して登れなかった課題を完成させてアップ完了2級ファイルの1本に集中かなり良い感触一気に完登モードやはり、集中しないとムーブがこなせない行ける感触しかない1時間打ち込むも、結局、高度が上がらずこの緑スローパーが微妙

こんにちは09＆ブラストサーフボードシェーパーの奥村です。始まりました、ポルトガル。この時より波は上がってる。勝ち上がる選手にはやはり勢いがある。勝ち上がる選手たちの勢い。グリフィンコーラ、ヒート。練習も勢いそのまま。今シーズンの高得点技、レイバック。全力応援、GOKANOA！

攻めろダイヤのエース

歩いていると攻めろ！と書かれたポスターが突然目の前に現れて。攻めろ！と2度目の攻めろが目の前に現れて。攻めろって？？てキョトンとしながらエスカレーターに乗ったら前の人の背中にデーンッとMOVEACTIVE！どうやらお尻を叩かれた模様ですあまりにも動かなさすぎは自覚ありということでこのお休みもぐーたら三昧で大好きな人の配信やらLIVE動画をみてま～ったり過ごす予定でしたがACTIVEを意識してみまして梅干しを作りましたガイドは｢そうじゃなーい！｣て突っ込んで

福本豊さんと川藤幸三さんのYouTubeの対談で聴いた言葉で、ハッとした。福もっさんは若き頃に先輩の「おいあくま」という金言を頂戴し、今も大事になさっているとのこと。お＝怒るない＝威張るなあ＝焦るなく＝腐るなま＝迷うななるほど～、ウン。素晴らしいと。「僕は一番下手っぴやったし、ドラフトでも加藤秀司のオマケで取ってもうて、教えてもうたことは一生懸命信じてやった。せやし上手くなったら嬉しかったしもっともっとと楽しくなった」あの通算盗塁１０６５個の福もっさんがですよ。国民

告知でございます今週末の7/13（土）と14（日）の2日間、東京は江東区東雲にあります”APITオートバックス東雲店様”にお邪魔致します一応、今の所の予定では現在あるデモカーを全て持っていこうと考えて予定しています。それで、今回まずは東雲店の小野さん。この方に感謝したいすごい忙しい人なのに公休日を使って弊社まで足を運んで”最新の情報”とか”店舗展開のヒント”を得よ

むちゃほしぃー日本にっぽん♪♪がんばやった🎵見た見た見たよなハラハラ😵💓しまくったスタメンお疲れさまわたしもお疲れさましてるしな眠たい長男バイトまだや帰宅なんで旦那は寝てわたしは待ちしなあかんのんや明日仕事同じくやさけぶ

おはようございます昨日は娘の市内大会1日目(団体戦)で私も応援に行って来ましたが残念ながら3回戦で負けてしまいましたさぁー今日は2日目(個人戦)個人戦と言ってもダブルスなんですが頑張って勝ち進んで県大会出場出来る事を願っています昨日みたいにガチガチに緊張してなければ大丈夫だと思うんだけど…何せ極度の緊張しぃなんで何とも言えないですね今日の娘弁当今日も蒟蒻ゼリー容れちゃってます後は娘リクエストの唐揚げ(タレ漬け)、、おにぎりの中身にはこれ又娘の大好物の明太子←魚卵系

こんばんは、TEKKENです。新しい広島東洋カープの応援歌です。『攻めろ！』皆さん覚えましょう。覚えて球場に行くぞ！。それではまた。

ハートボイスメッセンジャーのkakoですワタクシ、今パーソナルトレーナーについて筋トレしております最初はただ単に体重が落ちなくなり体のラインがひどい有様になってきたので申し込みましたがそりゃーもう体力、精神力とも超ヘタレな現実を突き付けられました毎回バーベル上げては、泣いてスクワットしては、泣いてツライ、ツライ、って言っては泣いてでもその後の達成感たるや、やめられなくなりますねそれで、本題ワタクシのパーソナルトレーナーは超一流その彼