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「努力は勝手でもしろ」「人の3倍は努力しろ」「人様に迷惑をかけるな」そんな先祖たちの呪いに、まんまとかかり昼も夜も働いたけれど、借金は減らず、努力も認められずに、我慢ばかりをして、言いたい事も言わずにいたら、もう頑張れないし、消えて無くなりたいと望むほど、わたしは体も心も壊してしまいました。そのことがきっかけで、怠けてはいけないだとか、人に迷惑をかけてはいけない、努力しないといけないという、これらの教えと真逆のことをやっていったわけです。もうそうするしか無かったという感じです。でそんな怠慢な
2回目のじゃガレットはご家族のみなさまに大変好評でした^_^ネットで拾ったレシピですご興味ある方は検索されてみてください^_^おいしいですよ^^さて[第二回前夜からの実家片付け選手権]に出場してきました雨と雷、、、ちょっと後悔、、、ビールを買い込み実家近くのパーキングで飲みながら仮眠したら朝は虹が出ました^_^あら、久しぶりだわと、写真を撮りつつ二度寝をかましてからまだ寝ることも出来ない実家を目指しました大規模修繕も終わりいろいろと綺麗になりましたので
こんばんは。マリアです。今日も今日とて過食して涙が止まりませんでした。食後のソワソワが耐えられない。辛い。眠るまでの時間が地獄です。過食しないと落ち着かないし、明日はテストって言うのに、今日は一日中ベッドの上でした。毎日毎日同じことの繰り返しで辛い。断食したいのに、1日でも上手くいかない日があると全てが崩れるんです。食べるか食べないか0か100か生きるか死ぬかなんです。本当に食べる日は過食、食べない日は断食。中間ができません。誰よりも細くなりたいし、誰よりも可愛くいたい。
マスクしないで外出なんて私にはもうできないなー人前でマスクを外さないといけない時なんて嫌すぎてストレスマスクをしない日が来るのかと思うと憂鬱すぎてストレスそんな事考えたってしょうがないのに勝手にストレス感じて過食…しょうもない事に悩んで過食しちゃうのやめたいセブンの天タレまぶしおにぎり、前のやつの方が美味しかった復活したから嬉しかったのに残念。
今日はカショオなしDay下剤が効いてくれて体重戻ったから朝から吸収したもの紅茶花伝太るけど大好き夜ご飯彼氏のお母さんからのいただきもの・明日葉の炒め物?・筍の煮物?・白だし絹豆腐(豆腐美味しすぎて300gも食べちゃいました)・紅茶花伝贅沢しぼりピーチティー少しこれ美味しすぎて一気飲みしそうでこわい(´・ω・`)豆腐300gはやりすぎたけどカショオして吐き残して体重増えるより全然よしと、しとく〜
♡今日もお疲れ様です。象の鼻です。♡職場の普段違う部署の人と飲み会に行ったら、象の鼻さんは、明るい部署にはうまく馴染めないでしょ?と言われてしまいました。いや~、そうですよね。。。ちょっとだけ凹みますわ。今日の一枚はいつかの夜空です!♡明日も、みなさんもワタシも無事に過ごせますように♡本日もお読みいただきありがとうございました!JCBギフトカード/1,000円券/商品券楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです今日はジメジメしてたから暑さが体に堪えました今からこんなに夜が暑くてどうなるんだろうとりあえず、エアロバイク頑張ろう
簡単な自己紹介私は発達障害で、精神障害摂食障害、適応障害、双極性感情障害、等持っています閉鎖病棟入院経験あり令和5年1月より就労B型作業所へ通うようになりました現在は月、木の週2回通っています木、金に精神科の診察やカウンセリングに通っています病院が違うのでカウンセリングは自費ですが…今日は眼科へ視野検査に行ってきました。見えてない範囲はほぼほぼ一緒。お薬も変わらずで、1か月後に来てくださいって。よかった。見えてない範囲が拡大しませんように…少しでも長
いつもありがとうございます今朝は7時半に起きられたけどZoomMTG中眠くてたまらなかった。まぶた落ちてくるし頭入らないし。自分の自己紹介20秒だけ起きてて後はボーッと頭が寝ている状態。昼食べてからすぐ昼寝した。4時まで寝てたけど寝足りなくて晩ご飯食べてからまた9時半まで寝て。それからまた30分だけZoom入って。喉カラカラで声がぜんぜん出なかった。異業種交流会だったんだけど会費が高く興味あるけど入れないかなと思ってる。しかも毎週水曜の午前中に定例会
皆様、お元気ですか?あたし多分コロナ、ってか妖精過ぎて今は臭覚失い中だと思います、そして生理中匂いと味のしない世界に一人ぼっち…発熱なしのコロナ症状疲労、やたらクシャミ、悪寒が続いたらコロナ疑えですな…幸い熱無しなんだけどずっと寒かった…けど今回は楽勝、だってワイン飲めてるし煙草も吸えてる←君は時代と逆行してるよねいつもま、で、コロナのテストはしてないけど限りなくコロナだと思うよ?←誰に云ってるの?あと案外軽症なのはサプリのおかげもあると思うそんな私、顔が婆さん←いきなり?化
4月って、こんなに忙しかったっけ!?早く土日になってほしい…今、楽しみと言ったら、食べることと寝ること!そのうち、ストレスMAXになったら過食するに違いない!先日、薬局で素敵なネーミングの菓子パンを見つけました♪「しあわせ届けるサンミー」☘幸せになれそうな菓子パンだぁ♡「しあわせ届けるシリーズ」があるんですね!食べたことがなかったので、今回、サンミーとのコラボが初です♪しっとり系のビス生地、チョコの線がけ、ぽってりしたクリーム、3つのハーモニーが甘くて幸せ♡うん、サンミーのク
朝ごはんに、ベーコンエッグ丼と寒天サラダ、いちごとブルーベリー、ヨーグルトをいただきました。約500kcalデザートに、リンツのリンドールダーク(右)とリンドールミルク(左)をいただきました。約81+81kcalお昼ご飯に、菓子屋さんのみたらし団子を1本いただきました。カロリーは分かりません。約160kcal続いて、さくら大福(さくらあん)といちご大福をいただきました。カロリーは分かりません。約250+200kcal足りなかったので、お好み焼きをいただきました。約300
みなさん、はじめまして!私は2008年生まれの16歳、高校1年生です。通信制の学校に通っています。そして、記事のタイトルにもあるように、摂食障害を患っています。主に、食べられなくなる拒食症。病歴は…はっきりいつからとは分かりませんが、2022年の8月あたりはもう、片足突っ込んでいたのだと思います。⬆8月は健康管理アプリの登録日。カロリー計算をしっかりしたいと思っているということなので、もはや病気のなりはじめですね。このグラフのはじまりが、私の拒食症のすべてのはじまりです。今ま
何だか怠惰過ぎる毎日。良くないなぁと思いつつ、送る今日。今日も☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん山盛り千切りキャベツクレイジーソルトネオ黒糖ロール一袋ギリシャヨーグルトやってしまった。食べたくて食べたくて。一袋、いってしまった。⭐️夜ごはん普通のごはん400g大根と玉ねぎと豆腐の味噌汁エビと卵のケチャップ炒めキャベツ焼き茹でにんじん相変わらずごはんたくさん。止まらない。もういいや。何か投げやり。
食事の適正量を測っているのに㎏入ったポップコーンの粒を買ってしまいました…。安心できるおやつの存在がやっぱり欲しくて「小分けで買うよりトータル安いよね♪」過食できる言い訳を考えながらレジへGO。さっそく作りましたが、測りで計測して余分に食べないようにしました。…食べ過ぎないようにしないと💦今日も読んでいただきありがとうございます。
見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)今日はひとりでジムに行けた(◍•ᴗ•◍)✧*。わたしはジムに入会してからもうすぐ1年が経つが、ずっとひとりでジムに行くことができなかった。わたしが通っているジムは今はやりの24時間無人型ジムでスタッフがいない。不安障害のわたしはスタッフがいないジムにひとりで行くことがとても怖かった。「もしも変な人がいたらどうしよう?」「もしも後ろから刺さ
こんばんはあなたの摂食障害克服の一助になりたい、ノリです最近ちょっといろいろとあってねワタクシ、ダイエットしてみようかな~なんて思い立ち、摂食障害克服業界(どんな業界よ)で、あれ程までに禁忌とされている、食事制限(欠食を含む)に手を出してしまったんです「今の私なら大丈夫やろ~」そんな軽い気持ちで爆睡するニャンズを横目に仕事の休憩時間に摂るランチをめちゃめちゃ少なくしてみたりバタバタ用事が立て込んでいる時
体温36.6℃体重58.2kg体脂肪29.9%血圧最高:110最低:82脈拍:72・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロテインダイエットマンゴー味・昼・・サラダ・フォカッチャ・ぺぺ玉・アイスコーヒー・晩・・インスタント味噌汁・豚丼・間食・・なし・運動・・なし
『辛い時期は』低体重で半年間入院した娘が元気になるまでの過程を綴っています📝娘が摂食障害になり、私自身が生きているだけでやっとという時期が何度かありました😓😓一つ目…ameblo.jp⬆️親である自分を責め、娘の症状にもどうして良いかわからず、相談も出来ず孤独で苦しかった頃。今は、様々なブログやSNSで摂食障害や不登校の情報が目に飛び込んできます。私も含めお母さま方は、いろいろなブログを読んだりSNSを検索して情報を集めています。その中で不登
メルマガ登録はこちら。<お客様実績>・臨時収入300万・新年初売りが例年の過去1番の売上・理想の求人で採用できた・副業ビジネスの生徒が増えた・夫が昇進した・売上がアップ・癌の転移が消えた・安心してビジネスできるようになったなどなど・・・【愛もお金も変化報告多数!】先日、久しぶりに1人電車に乗って遠出した。忙しさが落ち着いたら家族で桜を見たいと思っていたらどうやら桜はもう散ったらしいと気づいた。マジか…今の仕事になって家からほとんど出なくなった。毎日保育園
日曜日に買って、一日一本試しに飲んでます👇👇👇腸活も出来るしひざの不快感も緩和してくれる…ってほんとかいな〜🤔❓まぁ〜、それが分かるまで飲み続けないかんのやろ〜けど😅低体重になると、筋肉もなくなりひざの動きは悪くなるしチカラも入らんけん何かに捕まらな、立ち上がれんはなしゃんです😮💨グルコサミン❗頑張って❗…って感じ😂😂😂
過食嘔吐から管理栄養士へ。【摂食障害を味方に「おいしい♡」を叶える】ココロとカラダのダブルサポーターしまです。【お知らせ!】/〜摂食障害zoom単発個別相談〜心の扉を開けてみませんか?回復の一歩を踏み出すお手伝い♡\ーーーーーーーーーーーーーーーさーて。お腹すいたからパン買いにコンビニ行こう。「このパン美味しそう〜!」手に取った後必ずすることは「これは何kcalあるんだろう?」と裏の
もう会えなくても癒しに変わりありません。昨日は帰ってからもずっと仕事のこと考えててだからブログ書く余裕もない物じゃないけど家にまで仕事思考をお持ち帰りしたらダメだと思いまして一旦その頭置いて薬飲んで寝逃げしました。出来ないことは正直に相談して今日は今日出来ることを出来る限り頑張りました。終わって用事あって姉宅へおかず持たされる。姉は摂食のこと理解してくれてます。でも少しずつでも体重戻せるように食べなさいと。ありがたいですねところで皆さま…聞いてくれます
目が痛すぎて寝れそうにないから目薬刺そうとリビングに行き上向いたら天井に変な蟻がいたどっからきたの?いつからきたの?蟻Bがどっかに潜んでるかももしかして蟻Cが落ちてきて頭に乗ってたかももしかして蟻Dが明日の服についてるかもいろんな想像が膨らんで全身身震いし出す最悪、本当に最悪虫本当に無理一回家に蛾が入ってきて暴れて号泣するくらい虫恐怖症さらに寝れない一匹いると他にもいる気がするし身体中かゆくなる虫除け大量においてるのにまだ足りないのか明日買い足して
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事食欲にこんなに支配されて、私は卑しい女でしかない。■細い人と自分を比べてしまう。私ね、過食嘔吐の頃人と自分をめっちゃ比べて落ち込んでいたのですよ。落ち込む、ってわかってんだからやめりゃーいいのに!どうしてもやめられなかった。んです。涙でもね、すっごく当たり前だと
こんばんは。最近朝ごはん意外自己誘発嘔吐を繰り返していたら、右手に吐きダコが出来てしまいましたしかも水疱になって破けて痛い。その割に体重は減らない。なんなの。嘔吐しすぎて反射鈍ってきてるし、スランプにも入りそう。あーあ、やだ。
こんばんは今日も疲れたなあカショオが唯一の癒やしだよ。コロッケを山ほど食べたい日ってない?どっちもウマイお米はあきたこまちだよbyAmazon秋田県産あきたこまち無洗米5kg令和5年産Amazon(アマゾン)2,135円今日も骨折アスペママがまじでうざい鳩みてぇな顔してんのイライラするみなさんは職場の人間関係ってどうしてますか?悩んでる人多いですよね。どこまで耐えたら良いのか悩みますよね。我慢しないでなんて生きれるわけ無いし頑張らないで生きれ
こんにちは。福山です。唐突ではありますが、岸田首相の信じがたい動き、そして、物価の動向や株式の動きそして、食に関しては、益々厳しい時代が目の前に迫ってきているといったところです。そんな時代の到来に備えて、心身をしっかり強くしていくことは当然ですが、”食の確保”などもしっかり対応しておきたいところです。そこについては、新未来創造プロジェクトでも取り組んでいきます。自然栽培の農業そしてそれを支える里山の再生にも
何を飲み込みたくないの?摂食障害は、食べることに抵抗を持っていますよね。食べるということは、何かを飲み込んで収める、ということです。あなたは何を飲み込みたくないのかな?何を収めたくないのかな?太ることを飲み込みたくない、愛情不足を飲み込みたくない、現実を飲み込みたくない。人によってそれが何かは違いますが、いずれにしても飲み込みたくないのです。飲み込みたくない、と拒否し続けていますがそれが何を意味しているかわかりますか?ここで脳のメカニズムをお話ししますね。脳は逆に動くんです。