ブログ記事316,973件
繊細やエンパス気質をプラスに活かし幸せな人生を、あなた自身が創れるそんなスピリチュアル技術を伝授する北海道在住のアラフィフ川原理恵ですいくつかの質問に答えるだけですぐわかる4185回以上診断されたスピ能力診断「秘めた力が目覚めだすあなたのスピ能力覚醒☆診断」やー♪連休、楽しんでますか?川原は、ここんとこ毎日好きすぎる、面白すぎることが目の前に色々広がって、やってきて思わず、笑いころげたりにやけたりしてる・・・川原ですw
こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです前回の記事の続きになります『敏感な人私は鈍感な気がするんですが…?』こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです今日は敏感な人のお話しですその方々の中には現実を生きている感覚が薄い自分の人生を生きている感じがしない映画や…ameblo.jp感覚や感情を麻痺させて感じないようにしている方々の解決策は現実を感じることと書きましたそれには感情や感覚を麻痺させている方法コーヒー、タバコ、チョコレート、アルコール、激辛スパ
今月は私のメンタルが不安定になり、お菓子、中食、外食代が多くなってしまって、食費がかかってしまいました。貧困世帯って太ってる人が多いって言いますが、我が家は私だけ太ってます。私が摂食障害なのと、料理が出来ないから簡単に食べられるパンとかの炭水化物を多く食べることと、外食がハイカロリーなこと。太りますよね💧(まるちゃんは偏食があるので太らないです。腰の位置が高くて脚が長くて羨ましい。私より脚が長いです。)摂食障害がなくて、何でも甘いもの食べて解決!なんて思考がなければ、食費は半分で済むと
ご覧頂きありがとうございます😊✨✨家族の食卓に笑顔を取り戻すハッピーマインドカウンセリング摂食障害の娘を支えるママ専門カウンセラー\平本まいです/只今「摂食障害のお嬢様との未来を叶えるワーク」「摂食障害の娘のママに希望を与えるワーク」「課題の分離」の具体的方法(pdf)newを公式ラインより無料プレゼント中です👇こちらをポチッとして下さい❣️https://li
はじめましてlittlemyと申します。躁鬱→摂食障害→パニック障害をえて現在は摂食障害の症状は無さそうだが、去年8月約2が月離脱症状で寝たきり。それ以来胃袋が激細。かなりの偏食。ご飯が思い通りに食べれません。年末体調不良で肉が削り落ち、私の身体が何が起こってるか不明だったが、セラピストさんが「身体100%ストレス状態です。」と告げられる。PMSは回復してて、今は月経の時がキツい状態。子宮筋腫はとりあえず大丈夫そう。ストレス性めまい症は現在、ストレスというより疲れで目眩が、起こる感じです。身
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐すると、ぐっすり眠れる。今日のお話は辛口で書いています。傷つきそうで怖い方は戻るボタンで即刻退場をお願いします。以下を読み進めてくださる方はご自身で「読む」と決断いただき自己責任でお読みください。■過食嘔吐は、人生かけた反抗期。さて、過食嘔吐に悩んでいるあなたは普段から小さなこ
過食嘔吐から離れて、いらない物を本格的に捨て始めた。効果がスゴイ。何って自分がどう変わっていくか予測出来ないんだから。すごくない?人間も捨てそうだな、きっと。本来の自分って何だ?って感じ。どうなることやら?あかるく拒食ゲンキに過食リターンズ【電子書籍】[伊藤比呂美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【チルド(冷蔵)商品】フジッコおかず畑おばんざい小鉢なめらか白和え(50g×2パック)×12個入|送料無料チルド商品一般食品惣菜楽天市場$
今朝は…朝というか真夜中1時半にお目覚め夕飯をしっかり食べないからだけど起きたらすぐ朝パン食べないと落ち着かない。さすがに1時半に食べるのは…ないよねって思いながら食べちゃうよね💧そこから一睡もできず今日は仕事。低血圧脳貧血でまともに動けなくて3時間半で早退あー情けない前回の通院日でもう少し長く眠れるように眠剤追加する?しない?になり見送ったのですが、早く起きると爆食いしたり日中動けなくなったりするから次回通院日で増やしてもらおうと思います。※※※お父
体調回復してきた娘達がよく言ってたこと長女食べ物ごときに負けてたまるか!(娘は分かりやすく食物アレルギー)私へー随分力入ってるね(笑)長女だって好きなもの時々は食べたいもん!私うんうん痒くなるかも顔が赤くなるかも分かってて食べるのはいいんじゃない?毎日食べてるわけじゃないしね長女よし!自分でお菓子作るか!!私買いに行かないあたりがちゃんと対処してるね(笑)じゃあさエビはどうなのよ?この間エビ食べて顔真っ赤になってたけど🦐長女あれはアカン…闘う
見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)起きた(´;ω;`)もう15:30だ。完全に生活リズムが乱れてしまった。身体はとてもぐったりしている(⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)『劇薬で強制シャットダウン。』見た目は普通(◍•ᴗ•◍)重度自閉症スペクトラムを患う普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)昨日の朝6時に起きてから24…ameb
旅行で過食スイッチが入った次女帰りの車の中でも話すのは食べることばかり唐揚げ食べたい、トースト食べたい、コメダ寄って欲しいetc結局コンビニに寄ることにして食べ物を目の色変えて物色する次女焼肉丼?にドーナツに唐揚げ君にチーズケーキ買って、車の中で食べてた。それがね、無表情でちっとも美味しそうに見えない😥こんなに急に食べて大丈夫なのか心配になったけど見守るしかない摂食障害には食べろも食べるなも言えないからね家に帰宅は夕方。夕飯は要らないと言って次女はさっさと寝てしまいました。タ
こんにちは!さくますです。昨日は夫の誕生日でした。二人でケーキを食べてお祝いしました。年齢の数字の形のろうそくを立てたケーキを持った夫の写真を家族グループLINEに送ると息子からおどけたガイコツのおめでとうスタンプがつきました。息子は遠く離れているけど(下宿生活)スタンプひとつだけどあたたかい家族の絆を感じたしあわせな夜でした。どんなに遠く離れていて
こんな感じの内容2度目かもしれませんが、、、上からなのはいいけど嫌味ったらしいというか上から物事言われるのはいいです自分の立場は理解してるでも上から目線というより嫌味感ある口調は苦手です低姿勢な人も優しいだけの人もイェスマンも不気味で苦手で関わりたくない怖い人はいい怖いというか上から目線はあるけどちゃんと叱ってくれる人この人怖いんだよなって思いながらもいろいろ本音を話せる人嫌味ったらしく何がなんでも否定することに全力注いでくる人とは違うあと自分の立場だけ気にして呆れた口調で相
摂食障害がまたチラホラ顔を出している…、、50kgなかったのに、そこ超えてしまってそれがホントーにつらい。。。昨日めちゃくちゃ食べる量減らしてカリウム摂るために野菜ジュースも飲んだのに何故か増量野菜ジュースがめちゃくちゃ美味しかったから野菜不足なのかなあ。。増えるときと、痩せるとき食べる量がなんか関係ない気がする。積み重ねたらそりゃ違うだろうけど。いつも作業所で昼食は食べないんだけど今日はツナマヨ細巻き食べました会食恐怖症は克服できてきた気がします。でも誰かと喋りなが
今日は朝から精神科へ行ってきた。自転車飛ばして行ってきた(*´ω`*)受付終わらせてしばらく待ってた。呼ばれて診察してもらった。気分の起伏が激しい事、落ち込む事が増えた事とかを話した。あと何故か毎回夢は見るか?と訊かれる。何故?💦夢なら毎回見るし、なんなら夢を見ない時があまりない💦薬が増えた(^p^)夕方の薬が2錠増えたよ(^p^)診察終わってからはカウンセリング。気分の起伏の話で「完全に気分が落ちる前に手を打った方が力をあまり使わず、少ない力で持ち直す事が出来るから、そう
ホッとした。大丈夫そう。思ってたふうにはならなくて私が1番望んでる状態になることになった。よかったぁ。これで安心できる。裁判の話にならなければ。あと、今日から増えると思います。気持ち的にはまだ減らしたいけど食べないと心配しちゃうからって。食べないところころ転がるように体重が減っていくんだからって言われちゃいました…でも今週は悪かった。私のせいだから。ほんとごめんねって言ってくれた。
皆さん、こんにちは。いきなりですが、はいどうぞ!ひつまぶしですよ。暇つぶしではなく😊食べ方がよく分からずなんとなくで食べたらそれで合ってました。ワサビはお茶漬け用。ご飯は大盛りにしました。タレご飯を沢山食べたくて。名古屋に行ってきました。一人旅ですよ。人生初めての一人旅。そして更にどうぞ!名古屋名物あんバターサンド・・・名物なんかな?孤独のグルメでもこのお店は出てたらしくて。入るまで40分待ったんです。コーヒーが水のように飲みやすくゴクゴク飲んじゃいました。こんな豪勢なもの
過食をやめたくて「今日こそは食べない!」と我慢してもうまくいかなくて悩んでいませんか?やめようとすればするほど過食以外にも体の調子も悪くなって肩こりや不眠や喘息など体の症状も出ているならそんなあなたに体の声を無視して我慢するほど過食も喘息も悪化するという私の体験談をお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジ
こんにちは☀️⸝⸝⸝♡相変わらず摂食障害と悪戦苦闘しつつ、手強い睡眠障害ともなんとか付き合いながら過ごしています。頑張っているつもりだけど、思うように過ごせないことも多くて悔しかったり…(´;ω;`)でも、少しずつでも良くなってると信じて過ごしています。運転免許証を失効させました私、実は運転免許証を失効させました。昔からブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、とても苦労してとった運転免許。お金も全額自腹で、親からの援助もなかったので、大き
大きな病院の児童精神科に入院するまで私は心配で心配で児童精神科と掲げているクリニックを何ヶ所か受診しました🏥(断られることも多かった『病院からも断られる。』日に日に食事量が減っていく娘。それに比例して、私の不安とストレスは大きくなるばかり。食事時は私の最大のストレスに変化して行きました。少し残す状況から徐…ameblo.jp今考えると摂食障害のことはあまり詳しくなかったのかもしれないお医者さんもいらっしゃいました🏥その中で、🧑⚕️「
毎日気を張り詰めて夜になるとどっと疲れだす。そして過食に走ってしまう。「もう少し気を緩められたらいいのに」って悩むことない?こんにちは!摂食障害克服サポーターいおりです。今ならLINEお友だち登録で「摂食障害克服講座」プレゼントしています。▼タップして受け取れるよ!私自身も病気の渦中にいた当時、「誰かに気持ちを委ねることができたらどんなに楽なんだろう」と思っていたよ。私だけ、どん底に取り残された気持ちでいたの。
4月30日50.0kg(-2.0kg)すこしは戻った!私の身体本当にどうなってるのかよく分かりません、、、。けれど今日も飲み会があるので太るのは必須(しかもお菓子爆食いしちゃったし、非嘔吐で)はやく47kg台にもどして心の安寧を取り戻したいです。。。
昨日も薬無しで一応寝たでも2時間おきに目が覚めてトイレに行ったりお茶を飲んだり。何しろ暑かったそろそろ寝苦しい季節になるのかな?今、首の髪の毛の生え際が痒くて皮膚科に行って貰ってきた頭用のローションの薬を塗ってるんだけど次々と汗かくから中々治らない今日は学校とか普通にあるので街の中はいつも通りって感じでもスーパーとか、ファミレス系の店は激混だったウォーキングコースにファミレスがひとつあるんだけど大渋滞しててビックリ!私は摂食障害になってから外食ができなくなっ
こんにちは。ゴールデンウィーク中なんですかねまあ今日は出社してる人がほとんどですよね。おひるあとSOYJOYいなばのいわしの缶詰、朝好きカロリーもいいカンジ。いなばいわしみそ煮115g×24個Amazon(アマゾン)3,390〜3,908円味噌煮がいちばん美味しいです。夫のウィルス性結膜炎はまだ治っておらずわたしはまだ発症していません。でもなんか頭痛いしなんだろう色々しんどい。てか暑い。ガスも電気も高いしほんと厳しいね。はやく帰りたい。前髪、
29日に日帰りで京都へ普段は一日一食な私...お腹がすかない、喉も渇かないで朝食は旦那さん1人で吉野家で朝定食を食べる京都に10時前に到着最初の目的地へ向かうも携帯で調べたサイトを間違え全然違うお店に辿りついてしまう戻る普段、運動をしないので久しぶりに歩くいろんなお店を見たりして歩くので楽しいが、お昼近くなり、25度まで気温が上昇し、息が乱れ、歩く速度が落ちる同時に、お腹がすいてきたお米が
明日の契約の準備をしました。月初の業務報告の準備をしました。それから毎日掃除をさぼり適当な生活を送っていたせいで、床がぺたぺたするものですから雑巾がけをしました。マジックリンを使いました。さて、昨日のゲ〇爆破未遂事件の顛末をば。この先は本当に汚い話になりますし、ありのままをただ日記として淡々と記しますので、今すぐブログを閉じ、永久にこのブログを開かないことをお薦めします。死んだシジミに用事がある方は奇特ですよ。はっきり言って。翌朝である今朝、
今日の体重生理前で浮腫みが凄いプロテイン飲みまくりましたこの記事がきっかけで結構意識し始めました!発達障害には栄養素が一番よいしね!ありがとうハイドさんHYDEさん「たんぱく質と鉄さえしっかり摂っていれば、心も体も安定します」|美STONLINEHYDEさん「たんぱく質と鉄さえしっかり摂っていれば、心も体も安定します」|美STONLINEは、最新エイジング対応スキンケアや最旬若見えメイク、更年期、ダイエット、美容医療に至るまでプロ目線で厳選して発信する大人の美容メディアで
大学病院での治療今回はわりとディープな話になります。最初に、時には読んで気分悪くなられる部分もあるかもしれませんので、その場合は無理せずバックする感じでよろしくお願い致します🙇大学病院での治療はとても濃かったです。はじめに治療の過程を振り返りたいなと思います。大学病院に至る前時系列で言うと14歳でいじめ↓15歳〜摂食障害がはじまる(自覚なし)↓高校に上がると鬱っぽい症状が出てきて同級生に指摘されるようになる(自分では自覚なし)↓短大の通学で片道2時間の電車にのれな
病院診察、血液検査の日でした。色々な数値はまあまあ大丈夫。ただ、ビタミンB1がけっこう不足。豚肉毎日でもいいと言われました😅ビタミンB1かあ・・
簡単な自己紹介私は発達障害で、精神障害摂食障害、適応障害、双極性感情障害、等持っています閉鎖病棟入院経験あり令和5年1月より就労B型作業所へ通うようになりました現在は月、木の週2回通っています木、金に精神科の診察やカウンセリングに通っています病院が違うのでカウンセリングは自費ですが…もうすぐ来る。ドキドキだ…