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摂食障害からの回復に大切な3つのこと35年におよぶ摂食障害+複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています。摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUです初めての方へ。MICHIRUはこんなひとですこの記事のテーマでのInstagramライブはこちらからどうぞ不安を5分で解消するやさしい呼吸法などもやってます摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUonInstagram:"摂食障害からの回復に大切
こちらを訪問して下さってありがとうございます😊心の美意識上がり中のマインドブロックバスター三浦kellyです虐待、モラハラ、パワハラ、摂食障害、うつ、諦め、から今日がある三浦kellyです12月半ばだというのに真っ赤な紅葉が見られます🍁こちらの地域だけでしょうか❓自然が眠りに入る時期にずっと美しさを見せているのって、いいのかな💦個人的に感動できるのは嬉しいけれど、地球的には感動ではない意味があると思われる人間も自然の一部だから地球が苦しいとしたら影響はあるはず…文字化出来
長らく日記の更新をしておりませんでした過食にひどく悩まされ、生きることに疲れていましたようやく(何で今まで行動しなかったのだろう?)摂食障害専門の病院に行ったのですが、全然よくなりませんでした藁にもすがる思いで、前からブログで気になっていた「摂食障害克服経験者のサポート」を受けはじめましたサポートを受けてから2ヶ月後くらいで過食をしなくなり、3ヶ月後には「過食をしたい」と思わなくなりましたすごい進歩です完全に過食を取り除くために・楽しく食事が出来るようになるために、サポートは継続中で
昨日は摂食障害自助グループMyTreeのつどいでした。オンラインに移行したら、オーストラリアのメルボルンからお友達が参加してくださったりありがたいなぁ︎💕︎💕︎💕︎💕︎💕︎•*¨*•.¸¸♬︎とにかく笑いすぎて涙出たwithlove,アニー
先日こちらでお知らせした⚠️緊急連絡⚠️について相手の方から昨夜ご連絡いただきましたので、ご安心ください。お騒がせしました〜🤣わたしもGmailを使っていて、まあまあたくさんのメールを残しているので、これを機に必要ないものは削除しようと思いました。そう思えたのも〇〇様のおかげですありがとう〜こんな風にGmailから連絡が来るのよ↓↓↓びっくりして、自分のGmailのメールをたくさん削除してみたりしたけど、よく読んだら「宛先」となっていたので、どうやったら相手の方に気づいてもらえ
あなたは痩せれば自分の人生、全部うまくいくと思っていませんか?「痩せれば幸せになれる!」「瘦せれば自信が持てる!」「痩せれば自分を好きになれる!」と信じていた過去の私がその後、摂食障害の症状が悪化した話を今日はお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆私が中学
3連休明け三男は6時前から起きていて長男と次男は6時半までぐっすりでした曇り空で生温い気温おかしな天気でも次男はそう不穏にならずスクールバス停までしっかり歩きましたバス停でいつも会う保護者さんに「かみきった!」と言いましたバス乗車時は添乗員さんにも「かみきった!」と言い髪切ったアピールをしました長男は小児心療内科受診がありました二次障害の一歩手前になった4年生から通っています次男を発達の病院に連れて行く時は夫の送迎かタクシーですが長男とは交通機関も利用しています今
摂食障害を含めた、依存症の根っこは『苦痛を和らげるため』意志の弱さや、わがままでは決してありません!!深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫!簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUです。初めての方へ。MICHIRUはこんな人です。摂食障害を含めた、依存症の根っこは『苦痛を和らげるため』一時的にストレスが
自己紹介はじめまして。私はダイアナと申します。関東在住のアラフォーで、4歳と1歳の子供を育てながらファッションや美容のモデルをしています。また、ライターとして情報誌で子育て情報を発信しています。好きなことを仕事にし、家事や育児に協力的な優しい夫と可愛く穏やかな子供達とともに毎日愛に満ちた日々を送っています。現在はとても幸福な人生を送っていますが、たった1年前までは摂食障害とうつに悩み苦しんでいました。1994年、14歳の時に拒食症になり、
人に聞くことをしたり、わからないということが出来なくて、人間関係で誤解されたりして、苦しくなって過食していませんか?35年に及ぶ摂食障害+複数の依存症から回復できた簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUです。初めての方へ。MICHIRUはこんな人です。『わからないと言うことが怖い』『ひとに聞くことが怖い』20
28年間にも及ぶ摂食障害を克服し、思いのままに生きることができるようになった方法と記録を綴るブログですこんにちは♪ダイアナです☆今日は気持ちのいい秋晴れで、近所のカフェでブランチのパンケーキを食べに行きました🥞リコッタチーズとクリームチーズのコクを感じるフワフワとろんとしたパンケーキをお口に運ぶと「あぁ、もう幸せ❤️」な気持ちに包まれて満たされた気分になりました🥰見て!このトロフワ感もう、カロリーに振り回されてパニックになることもなく、食べ物を無駄にすることも
過食をやめたくてカウンセリングやサポートも受けているのに、やっぱり過食がやめられない、というお悩みはないですか?そんなあなたに「過食は過食しながら治していく」というメッセージをお伝えしますね。\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆私のところにご相談に来てくださる方の中で、
あなたは、過食や過食嘔吐を手放したいと思っているのになかなか手放せない自分を責めていませんか?なぜ、手放せないのでしょうか?深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫!簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUです。初めての方へ。MICHIRUはこんな人です。過食や過食嘔吐が手放せない自分はだめ、やる氣がない
あなたは、過食をやめるための情報や知識を必死で探し集めていませんか?それでも止まらないと、悩んでいませんか?深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫!簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUです。初めての方へ。MICHIRUはこんな人です。今は、様々なブログや、動画などのオンラインの情報で過食を止めることが
ありがとう摂食障害~MyTree♪新潟県新潟市で活動する摂食障害の自助グループMyTree(マイトゥリー)の連絡係アニー♡です。「おとなの夏休み」リトリートで石垣島に行ったり女神のヒーリングの学びとお仕事で横浜に行ったり9月の半分をお家じゃない所で過ごして帰ってきたら、新潟はもう秋🐿🌰🍁🍂🍠🍁急に涼しくなってきましたね〜焼き芋が美味しい季節です🍠そして、気づいたら、MyTreeのつどいは明日明日もオンラインにて開催します🎵参加したことのある方の参加方法これまでに1度
自分の感情が何なのかわからない。あなたはそう感じていませんか?深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫!簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUです。初めての方へ。MICHIRUはこんな人です。この記事の内容の音声配信↓↓↓https://youtu.be/btwNX5qcALs摂食障害からの回復のための講座に出
摂食障害をこじらせるとほかの依存症併発することがあります簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。自己紹介はこちら。こじらせ摂食障害さんが併発する依存症数々20年以上の自助グループ経験のなかで摂食障害もちさんが話していた、さまざまな併発した依存症の数々。アルコール依存症仕事依存(ワーカーホーリック)買い物依存症クレプトマニア(万引き)薬物依存症(合法非
糖質や脂質を、太ると思って、怖くて吸収できなかったり、食べられなくなっていませんか?怖くない、辛い深堀りをしない、簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害からの回復をサポートいたします。摂食障害・依存症回復サポーターMICHIRUです。初めての方へ。MICHIRUはこんな人です。あなたは、甘いものは太る、糖質は太る、油は太る、揚げ物は太る…。だから、怖くなって、そういうものを、吸収出来なかったり、食事として食べれらなくなっ
あなたは自分のために生きていますか?摂食障害の方は自己評価が低く、自分で自分のことを認められていないので人に認めてもらうために、自己犠牲をしがちです。人に認めてもらうことで自己評価が上がったつもりになるのでそのことにのめりこみ、自分をどんどんないがしろにしていきます。そして、自分を抑え込み、自分を見ないようにして、相手の世話をするようになります。結果、相手に対して依存していきます。あなたがいないと生
35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初めての方へMICHIRUはこんな人ですクライアントのM様今、長期サポート2カ月半目です。安定していらっしゃいます。この回復のワークに繋がってよかったと何度も言ってくださいます真面目過ぎるくらい真面目なM様。今、やさしいワークを日々
今日はクライアント様の声とほかのサポートとの違いについてお伝えしたいと思います。35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初めての方へMICHIRUはこんな人ですわたしのサポートにはあってほかの摂食障害回復サポートにはないと思われるのは主にお伝えしている、小学校低学年でもできる自分と向き合い自分を知る
長期サポートのクライアント様からのうれしい改善報告が続いています。35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初めての方へMICHIRUはこんな人です長期回復サポートのLINEにて。M様は、19年間の非嘔吐過食や小学生時などの、様々なトラウマでお悩みです。基本の、
小学生でもできるワークの継続で過食が改善してます!35年にわたる『摂食障害+多重依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初めての方へMICHIRUはこんな人です長期サポートのクライアント様からうれしい声をいただきましたいま、長期サポートを開始して1カ月半ほどのMさま。非嘔吐過食で19年ほど悩んでいらっしゃいます。医療・講座・
あなたは、過食を止めようと頑張って過食や嘔吐を我慢したり、食べるものや量を決めて食べたり、食べる時間を決めて食べたり、過食しそうになったら外に出かけたりなど、必死でやめようと頑張ってるけど止められない!そんな自分を責めていませんか?35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初め
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。食欲が止まらない。○○が食べたくてどうしようもない。このような経験がある方も多いでしょう。ダイエットには食べ過ぎはよくないのは当然です。何とか異常な食欲をリセットしたいですよね?この異常な食欲が問題なのは、単なる食材ではなく、脳の働きが関わっているからです。あなたが食べたい○○を食べると、脳からドーパミンという強烈な脳内物質が放出されるからです。ドーパミンは脳内麻薬ともいわ
辛い過去の体験を忘れるように言われて、苦しくなって過食していませんか?35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初めての方へMICHIRUはこんな人です友達に、頭の中をぐるぐるして離れない過去の辛い話をしたら「まだ、引きずってるの?もうそんなこと忘れなよ!楽しいこと考えればいいじゃん。」
あなたは、自分さえ我慢すればすべてうまく行くと思っていませんか?35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初めての方へMICHIRUはこんな人ですパートナー、家族に言いたいことが言えない。お母さん、なんでそんなことにいつもうるさく言うの?ほっといてほしいんだけど。でも言うとも