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間が空いてしまいましたが、こちらの記事の続きです。「おやすみ」と言ったあと、モヤモヤして寝れず、時計を見ると夜中3時になっていました。食べるのが怖いし、太ることが怖い。摂食障害という病気についてもっとわかってほしい。治そうとする私の前で、制限をしないでほしい。勝手だとわかっていても、そこに対するモヤモヤが消えませんでした。寝れないのでトイレに行くと、彼氏さんの部屋の明かりもついていることが隙間からわかりました。もしかして?と思ったら案の定、部屋に帰る時に呼び止
摂食障害克服中の人間はこんな食事を摂っていますよという例軽く私について・新卒1年目・一人暮らし・BMI14.7・7月終わりまでに35kg・週一パーソナルジム通い・低血糖でラカントを米にかけるくらい重症脂質・必須脂肪酸の大豆🫘魚🐟卵🥚・太りそうで嫌だけど便秘も嫌なので20gは摂るようにする・mctと亜麻仁油とチーズとヨーグルトも活用糖質・低血糖で甘いものがとにかく欲しくなるので甘いものを作る・食事前は手が震えるくらい血糖値下がってることが多いのでとりあえず炭水化物か
おはようございます☀️😃❗今のところ、ボチボチな体調です。手術まで、あと3日となります!かなり緊張していますが頑張りたいと思います💪さて、明日はいよいよなにわちゃんツアー当落日💓まずは、こっちの緊張もあります。11時には、結果でるといいなぁ。心臓がモタナイ。苦笑昨年がダメだったからと今年は、会えるんじゃないかと思いつつ前みたいな、確信ある自信はなく毎日、当選しますようにと手を合わせている日々です🛐福岡は、もうホテル確保していて本命は、福岡!大阪は、ホテルは大丈夫
食べたい欲をたばこで抑えてる、ずっと前から普通の食事がわかりません。高校生の頃は朝昼晩に好きなものを食べて、美味しく楽しく食べれたのに、今は好きなもの食べたら太るって思ってしまって、野菜ばっかり。前は毎日食べてたお肉野菜卵とかも今はご褒美メニュー。怖い肉野菜卵買ってても、スイッチが入ったら過食嘔吐してしまうし、どうせ吐くなら買わない方がいい。太ってないとか言われるけど、太ってるし、どうせお世辞。なんでみんなジュースとか飲めて、パンとか食べれるの?なんで昼ハンバーグ食べて、夜シチュー
こんにちは☺️昨日は、痛みも吐き気もスゴくて一日ぐったりしていたので更新ができずにいました。今日は、今のところ、まぁまぁです。嘔吐が続いていて、袋が手離せない。泣手術まで、あと4日!何とか体調万全にしたいんだけどな。ずっと絶食しているからか今朝の体重測定は、入院時より-1キロ。そろそろ口からの水分摂取と食事が欲してきているのだけどもうしばらくの我慢😣手術、頑張るぞ💪そして、手術は一番の緊張なんだけどなにわちゃんのツアー当落日も明後日に迫ってきたのでこちらも、ドキ
前回の診察で話した内容の続きになります。『めちゃくちゃ腑に落ちた心療内科再診。摂食障害。』昨日は2ヶ月に一度の心療内科再診の日だったんですが今回、思いがけずめちゃくちゃ良い診察になりました!わたしが通院してるのは大学病院で毎回先生が違うことが多いで…ameblo.jp実は今回、その先生から「入院という選択肢もありますよ。」と話が出ました。これまた思いがけず、というのも以前、自分から別の先生に入院の話をした時には一度断られてるんですよ。私の場合、実生活の中で回復する必要があ
間食アイスコーヒー喫茶店のお菓子
チョコミント🍫🌱チョコミン党の皆様、チョコミントの季節がやってきましたよ!!!ピノのチョコミント、待ってたーーー♡♡はい、安定の美味しさ。去年?一昨年?忘れたけど、つぶつぶが入ってるピノがあったんだけど、それも美味しかったなぁ。今年のは入ってないけど、チョコミントなのでよしd(˙꒳˙*)たら子、参上∠(˙-˙)/1ヶ月検診終わり🏥もち子も私も終わって、とりあえず一安心まずもち子!やっと、3300g、51cmまで成長母乳の割合の方が多くて、母乳で満足そうにするので特にミル
起床してまず体が痛いなと思った。最近ずっと肩甲骨の辺りが痛い。拒食症あるある、過活動の毎朝の日課の儀式(なかやまきんに君の筋トレ)をやった。最近気づいたけど、朝起きてから家に帰ってくるまでずっと休んでないの。朝起きて筋トレ〜出社〜買い物〜お風呂〜晩御飯までずっとノンストップで動き続けてる。勤務中もずっと何かしてる。常に何かして、退勤時間になったらすぐ買い物。私に必要なのって、とりあえず座ってぼーっとすることだなって思った。今まで動きすぎて、もう体にガタがきた。今BMI13.6しかな
職場の過度なストレスと恋愛でのトラウマが重なり摂食障害に。心身ともに健康だった頃に戻りたい…少しでも心身の不調を回復させたい。トラウマを払拭し精神を安定させたいと思う方へ健康成就・病気平穏の願掛け、人生全般を好転させる開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円~|呪目堂(じゅもくどう)《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛
こんにちは☺️入院3日目です。一昨日ぶりに、嘔吐してます。泣痛みも薬の効き目具合で鋭かったりやんわりだったり色々。なぁーんも食べてないから上がってくるのは、胃液のみ。今日は、ぐったりしているとこでした。うぅ、、、イレウスってこんなにも辛いものなんだなって痛感している今日です。手術まで、あと6日。堪えられるかな、、、泣痛みや吐き気、緊張していたりで睡眠不足でもあります。深呼吸を何度もしている日々です。こんなにもキツい思いしてるのだからなにわちゃん、当選しますように
昨日は2ヶ月に一度の心療内科再診の日だったんですが今回、思いがけずめちゃくちゃ良い診察になりました!わたしが通院してるのは大学病院で毎回先生が違うことが多いです。今回診察室に入ったらそこに座っていたのは初めて見る先生、初めましてですね、と私が言ったら実際は2年前に一度診てもらったことがあったらしい。腑に落ちた要点を簡潔に書きます。※先生が言った言葉を自分の言葉で変換してる部分あり。↓↓↓この病気は納得してから行動に移すことは難しいところがある納得してからだと行
偽りない自分を大好きになる方法摂食障害克服サポーター生きづらさからの卒業を叶えるMadokaです▶︎🌸自己紹介🌸心と体のバランス摂食障害拒食だからとか非嘔吐だからとか過食嘔吐だからとかどれも辛いし苦しい病院行っても医者や看護師が摂食障害を経験してるかて言ったらしてないし、Googleで調べたら分かる事しか言わない…この状態から抜けだしたい!!て思ってもどうやって変えていけばいいのか分からない…私は一生このまま生きづらいまま生きていくしかない…て
こんにちは☺️入院2日目。まずは、Aぇ!group❤️CDデビュー、おめでとう🎊✨朝から、日テレさんに釘付けです。感動して、嬉し涙でした😭❤️本当に、おめでとう!ずっとずっと、応援してます!CDも、母が持ってきてくれた🎵手に離さず、眺めていて。笑❤️来る看護士さんたち、みんなから大好きなんだねーって、いじられてます。笑発表の瞬間が、生だったから今日を迎えて、尚更の嬉しさです。やぁ、大好きです❤️さて、本題に入ります。イレウスにて、昨日から緊急入院していますが案外
皆さんこんばんは今週は少し家族との衝突が多かったです全部私が悪いのですけどねでも今日はいつも食べられない間食を食べれました(しかもプリン🍮)そして夕飯も残さずこれは少し成長したかな?と思います死にたい消えたいと思うことが相変わらず多くて辛い😢病気が治るまで悩みが無くなりそうにないです笑顔で生きてる周りが羨ましい
こんにちは☺️昨日の記事に、コメントしてくださりありがとうです。お返事も兼ねて、今日の更新になります。嘔吐が止まらず、腹痛も強くて気づいたら朝になっていてもう病院だなと、母に連絡入れて手術してくれた先生のいる病院へ。受付すませたら、看護士さん来てくれて入院なのでとお母さんは受付すませてくださいと即、入院となりました。検査検査で、病棟に移ったのが15時。検査結果は、イレウスは違うだろうと思っていたのだけど、やはりイレウスでした。異変を感じた時に、もう少し早く来なきゃと
イタリア旅行から帰宅して初の診察でした。体重は前々回(イタリアに行く前)よりも減っていました。イタリアでめちゃくちゃ食べたけど、やはり吐いていたのもあると思います。それに、食事量を減らしているし、ダイエット薬を使ったり、先生からも「体重が減り続けているので良くない。」と注意されました。「このままだと治らない。体重を増やさないと治らない」治らないと言われて、少しむっとしてしまいました。でも、これくらいの身長体重の人っているじゃん。という思いがあって、この体重でも別に治
※短いです。このくらい短いブログもいいな。(知らんがな)以前、何度か載せたことがありますがわたしはYouTubeの「ハロー!ミキティ」チャンネルのミキティと庄司の動画が好きです。つい先日新しく更新された動画がまた楽しくて↓↓↓ミキティの為に庄司が寿司を握る。「ハロー!ミキティ」チャンネルとは?現在3児(長男・長女・次女)の母、藤本美貴が「新しい自分を発掘」すべく、色々なヒト・モノ・コトと出会い、好きなことを見つけ、やりたいことをやっていく様子をお届けするチャンネルです。頑張っ
ハーバリウムボールペンを作った失敗してしまったが、楽しく作ることができた
こんにちは☺️朝から、かなりしんどい。お仕事は、気合いで1日できたのだけどアパート着いて、駐車場にて激痛と嘔吐。階段下で吐きながらうずくまっていたら近所の人が気づいてくださり救急車呼ぼうか?って言ってくれたけど大げさにしたくなかったから大丈夫ですと、とりあえず部屋の中まで連れてってもらうまで、してもらいました。ありがとうございます。お腹の激痛と嘔吐と、闘い中です。吐いちゃうから意味ないかなって悩んだけど予備はあるから、一応眠剤服用。吐き気強いのに、お握り食べたから?
前の日の過食で、体調を壊してしまい、通所はお昼からに急遽変更当たり前のことですが、大切な面接の日の前日にやっぱり過食はしちゃいけないと学んだ面接は、、ボロボロというより、惜しい感じもあったが、自分自身体調悪く気持ち的にも弱気になってしまった。。。夕方は小網神社で、過食の克服や体調を壊さないよう努力することを宣言してきた
ホワイトデーも通所と過食でしたちょっぴり苦手なクリーム煮的なものしゃぶ葉夕方の18時ごろに帰宅したと思うけれど、鬱も酷くて即寝落ちしました
過食が本当に酷かった事業所のお昼休憩でセブンイレブンに行き夕方から食べ放題探していた鳩のゴディバのチョコレートがたまたま売っているのを見つけて無事に購入できたのはとっても嬉しかった
偽りない自分を大好きになる方法摂食障害克服サポーター生きづらさからの卒業を叶えるMadokaです克服に必要なこと私の所にきて下さる方ご連絡を下さる方は皆、克服したいて気持ちの方ばかりその1歩を踏み出すまでは葛藤も沢山ある方ばかり…克服したい‼︎けど中々一本踏み出せない…克服したい自分変わりたくない自分2人と自分との闘い克服に向けて歩きはじめてからもこの葛藤は出てるんよねそんなときは克服後の未来はどうなりたい何のために克服するのかはっきりしてる克服す
過食嘔吐がとまり精神面安定していますしかし、身体面が..便秘です処方薬飲んでも効かずです刺激性下剤飲まないと出ない...完璧な体調なんてないのですね。完璧を求める癖も緩和させたい、
前回の記事より『そもそもが誤った努力。』『子どもを生きればおとなになれる』クラウディア・ブラックさんの本。アダルトチルドレンに関して分かりやすく書かれていてルーツが知れてわたしは楽になりました。お…ameblo.jp『大人=自分を幸せにできる人』の私なりの解釈なんですが自分を幸せにするって表面的な食べたいものや好きなものを食べたり会いたい人に会ったり行きたいところに行ったり疲れたら休んだりしたいことをしたりとか自分が幸せになることを選択できる(許せる)、自分の機嫌を自
過食から解放された一週間凄く快適だった胃袋が重くないお腹が苦しくない浮腫みの心配なんていらない身軽な感覚色々動き回れる若干ハイのテンションが快感この快感、他のどの快感より大好きそんな大好きな快感に満たされてるのに欲求不満過食欲求の不満過食から解放されて快適快感とか言っておきながら過食の快感が欲しいだなんて、おいおい勘弁してくれって感じ過食の快感拒食の快感過食疲れ拒食疲れ相反する自分そのどちらも快感だし疲れるしで混乱