揚げ漬け

昼はパンをかじって出かけさっき晩ご飯昨日作った揚げ漬けに大豆を加えトマトのサラダは大人のオーロラソースにしてご飯に合う味にご馳走さまでした今日はお稽古に行っていました

今夜の夕ご飯。友達お手製の梅干しと、しらすの炊き込みご飯。庭で採れたナス🍆、ししとう、ミニトマト🍅の揚げ漬け。冷凍庫に少しだけ残ってた、とり軟膏を入れた肉じゃが🥔。貰いものの、京洛辻が花の鰤の漬け焼き。汁物は、冷凍してあった長芋のスープ。ひとりでもちゃんと食べる。(時もある…)晩酌には、自家製の梅酒(2019年)のソーダ割り。暑いときには、梅干しがさっぱりして美味しいね。友達に感謝

昨日の秋刀魚お昼ように揚げて柚子ポン酢に漬けましたおでんもあるし今日はこれで大丈夫でしょう

ついでに2軒分の揚げ物を食べてね

オムロン電子体温計スピード検温15秒予測けんおんくんMC-688ホワイトAmazon（アマゾン）4,240〜5,400円今朝は長男が海老名で仕事、というので5時起き！5時半には、車で送り出し今日の予定は11時からの酵素風呂8月に入り子供達が順に帰省したりして予約を何度も取り直してやっと、今日！しかし、この暑いのにわざわざ、酵素風呂に入らなくてもと、思いつつ。ところで、久々の早起き。気持ちも良い〜！その上さ動き始めて2時間ちょい目に着く棚のホコ

先週はお仕事に終われヘロヘロになった体にムチを打ち日曜日に行って来ました(›´A`‹)まだ少し水が高い本流朝、川を見ると寝起きの倦怠感も一瞬で消えポイントへあれ？足下に何かいるオニヤンマ横を歩いて通過しても微動だにせず強者の余裕？笑ポイントに入り今日ご一緒して頂くのはまたまた部長開始早々にS太君も参上ポロポロっと釣れましたここの鮎は形が良いです(*´艸`*)しかしまだ慣れず掛けてもバラシまくりお昼休憩はタップリのんびり部長特製の揚げ漬けをご馳走し

久しぶりに外でランチ。喫茶翠月のオムカレーです。以前より小さめのカップになりましたがサイフォンでいれている薫り高いコーヒーつきで1000円。相変わらずのおいしさ、です♥️三宮のコーヨーにこんな珍しい魚がいましたが他にしたいこともありまた次のご縁がありましたら…。とりあえず帰ってチーズバゲットを焼いてワイン🍷そしてこの前のコーンドビーフに使った野菜とトマト水煮缶、玉ねぎなどを加え煮込んで粉砕、プラス、スパイス。白崎茶会のレシピをあるもの、でお好み焼きソース。瓶

今日のお弁当鶏のかおり揚げれんこんカレーきんぴらだし巻き玉子イカボール煮オクラ味噌鯵の揚げ漬け余りもので盛りだくさんなお弁当。鶏胸肉はゆかりで有名な三島のかおりと言う青じそふりかけをまぶして片栗をつけて揚げました。はじめて作ったので、気にいるかどうかわかりませんが。れんこん、毎日登場しますが味は変えないとさすがに飽きます。カレー味のキンピラに。私は大好きな味です。鯵の揚げ漬け鯵の甘酢あんの残りです。甘酢に漬けずに照り焼き地に漬け込みました。ご飯がすすむ味です。パパのお弁

今日の給食（8月26日）です。・ご飯・さばの揚げ漬け・おくらとちくわの海苔和え・みそ汁おやつは・・・フルーツシャーベット（栄養素）エネルギー：434.1キロカロリータンパク質：15.6グラム脂質：14.1グラム塩分：1.3グラム

今日の給食（7月26日）です。・ご飯・さばの揚げ漬け・はるさめの酢の物・みそ汁おやつは・・・さつま芋のようかん（栄養素）エネルギー：467.0キロカロリータンパク質：14.2グラム脂質：14.0グラム塩分：1.1グラム

皆しゃん、今晩は三連休、如何過ごされましたか？おいらは、今日の夕方から庭の垣根の伐採で汗まみれ、蚊に刺されフルボッコに、疲れました今夜の晩酌は、昨日、鶴橋に寄って山芋キムチ買った店で、オモニに勧められた唐揚げ買っててね、っか、旨いから買って食べてみ！特製醬に浸けて、旨いよ😋みたいな（笑）半ば押し売りやわ💦赤ワインワイン🍷が、酒の友又、山芋キムチも、唐揚げのお友、レモン🍋が無いスダチで頂きました。独り乾杯、やはりビールが合うかな唐揚げと、言うか揚げ漬けだね、ほ

息子くん今日は4色弁当にしてみたなかなかキレイだ・鶏そぼろ(作り置きmy冷食)・小松菜(茹でて刻んでポン酢)・ナス揚げ漬け(素揚げ後特製ダレにin、作り置き)私のお弁当🍱・塩昆布おにぎり(梅干し入、大葉巻き)・ナス揚げ漬け(作り置き)・ナスと人参のきんぴら(作り置き)・ヤムウンセン(作り置き)・千切りキャベツ(ヤムウンセンの下に敷いている)作ったのは炒り卵と私のおにぎりだけキャベツも1枚千切りしました。作り置き、息子くんはほぼ1回食すと満足で2回目以降は「これ大丈夫？

今日の給食（5月30日）です。・ご飯・さばの揚げ漬け・きゅうりの酢の物・麩のすまし汁・パイン缶おやつは・・・・蒸しパン（栄養素）エネルギー：475キロカロリータンパク質：15.5グラム脂質：14.2グラム塩分：1.4グラム

本日は、月に1回のお楽しみのお料理教室✨今日のテーマは『お弁当レッスン』🍱💕メニューは、🌟揚げ玉と青菜のおにぎり🌟空豆の醤油漬け🌟変わりメンチカツ🌟アボカドとひじきのサラダ🌟キノコと野菜のグリル蒸し（豆腐ディップ）🌟鰆の揚げ漬け🍰抹茶のケーキでした〜❣️彩り豊かで食材の味や食感が存分に生かされた美味しいレシピで、もちろん完食しました🌟これは、お酒のおつまみにも最高ね💓どのメニューもとっても簡単なのに美味しいので、早速お家でも作ってみます♬

昨日は、マジに超〰️バタコで…でしたわ(涙)おぱぁどてちんパパさん、プチ早出です。多分、明日は二人とも休めるかと…思うのだが建設予定地無し弁当(笑)鱈の揚げ漬けが、パパさんの好物。混ぜ混ぜ、牛丼。昨日は？と、数人問い合わせが…つい、うっかりで写メ載せ忘れでした。昨日の混ぜ混ぜは、天丼でした。(笑)昨日は、あちこちから頂き物が…ありがたいですm(__)mお下がりおやつは、スティックパンと…頂き物の箱もんを、盗んで行きましたわ(笑)今日は、少しは楽が出来るかと

かたまりのお肉と豚ハツを買うのに新長田によって帰ると喉がカラカラ。濃～いお茶をいれて簡単おにぎり。ひと休みしてごはん作り。小さな鯵を「塩煮にしようかな」と言うと夫「え～、焼いて」わたし「焼くほど大きくないよ」夫「焼いてくれた方がいいなぁ」わたし「じゃあ魚さばいてくれる？」夫「しゃあないなぁ」で時々手を出してやってもらいました。頑張ってくれました。酒塩してグリル焼き。こんな食卓になりました。小さいけれどおいしく焼けました。夫「やっぱり焼かんとな」よかった。

今日の給食（2月26日）です。・ご飯・さばの揚げ漬け・ひじきの煮物・みそ汁・りんごおやつは・・・・パイナップルゼリー（栄養素）エネルギー：465.2キロカロリータンパク質：１5.0グラム脂質：１5.2グラム塩分：１．3グラム

こんばんは今日も暑いですが何より家のエアコン温度にびっくり仕事からかえって入ったら激冷え風邪引くわ小学生は自由研究の材料集めに今頑張ってます今日の晩ごはんそうめん野菜と鶏肉の揚げ漬け今日の体重キープ

地元農家産の野菜を旅館の朝ごはんに出す「はなまき朝ごはんプロジェクト」。8月のテーマ食材は「ナス」です。松田屋旅館のナス料理は「ナスの揚げ漬け」。ナス1本をまるごと使いました。ナスを一度揚げてから漬け汁に漬け込むことで、表面の歯ごたえばっちり、かつ柔らかな肉厚のナスを味わえます。甘辛い味はご飯の御供。花巻産のひとめぼれによく合います。こちらのナスは皮が薄いので皮ごと食べられます。皮近くに栄養があるので、ナスに含まれるポリフェノール「ナスニン」をきっちり摂取できます。「ナス

自家製のナスとシシトウを頂きました〜先ずは〜揚げ浸しにしました大根おろしと一緒に頂きまーす😋🙏なんぼでも食べれるわ〜〜シシトウも辛く無いです〜冷たく冷しても美味しいですよ😋今夜は豚バラと味噌炒めにします😉ご馳走様です😋

オフィスもぐもぐのホームページアドレスhttp://www.geocities.jp/masumi_chan_2525/index.htmlなすの揚げ漬けの作り方どんな献立でも思うことですが作って栄養計算をすると食べた時の感想以上に栄養価が高すぎることがありますね。外食やお総菜は「おいしい」と思うものほど手作り以上の栄養価のどれかが高いかもしれませんね。手作りは、自分で材料を集めるところから調理をして

ゆうハラボジ(91歳のBF)の分のツマミなすの揚げ漬け(左)と、ぶりの炊いたん(右)を、擂り潰しました。後は、鰻を擂り潰し…山芋を、擂り潰します。堅いものが無理なんでねゆうハラボジ、パパさんをど偉く気に入ってて…「春ちゃん♪春ちゃん」と(笑)パパさんが、91歳になったら…どんなハラボジに？(笑)

６時前には、潰れたパパさん。なすの揚げ漬けもう、１人だからこれでいいや。┐(￣ヘ￣)┌ボクシング🥊見らんのじゃろ(笑)起こさずに、寝かせと来ますわ。山程飲みまくり、食べまくり、寝た。まっ、休みにしかまったり出来ないしね。でも飲み過ぎ❗明日、ラストゴミだから叩き起こしてやるからな(笑)

この間も。お話しした通り。実家🏡の母💝と連絡途絶えて居ます。私。母と。仲良くしたい……。たった一人の母🌸。教えて欲しい事💬も。沢山あります。料理上手(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎な母。沢山教えて欲しい事💬有るのに……。今は。母が。私の事💬で苦しい想いしてるのでは。と。敢えて連絡📲しないで居ます。｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.昨日の。夕ご飯🌃🍽。水晶鶏。鶏もも肉。食べやすい大きさに。塩コショウし

おはようございます13日の金曜日！です(もう流行りませんね)雨☔ですね～しかも寒いさて定期テスト最終日今日も息子の置き弁ですあちなみに明日も実力テストがぁ～しかし息子は今日学校から帰ってきたらゲーム三昧だそう実力ないんだから少しはやれよ～ってねでは今日の置き弁です★鶏胸肉の揚げ漬け数個と昨日の晩ご飯の残りの唐揚げ１個★ほうれん草の胡麻和え★筑前煮★コーンとほうれん草の卵あえごはんは食べる時温められるようにレンジパックに入れてますでは

こんばんは～！今日は、というか今日も？暑かった東京地方です～晴れたのでしまっておいたジュータンを洗うことができ寒くなるこれからに備えることができました今年の夏は雨が多かったからカーテンを洗う機会がなくて困ってしまいます明日からまた雨だしね～さて～いつ洗うことができるのかしらぁ～今日の晩ご飯です先日もトンカツを揚げたばかりなのにまた唐揚げを揚げてしまいましたしかも明日のおかず用に揚げ漬けも作りました今週はどうやら揚げ物が

坂本製油さんの菜種油、ついに一斗缶で買っちゃいました。たっぷり油があれば、揚げ物を安心してできます。（途中で足りなくなるのはこわいから）ゴーヤ、パプリカ、にんじん、オクラ。かぼちゃ。茄子～。揚げ物だらけ。色とりどり～。ゴーヤのワタと種を揚げてみました。おいしいと聞いていたけど、まあ普通かな。捨てるものを食べられるものにできるのがいいですね。