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タイトルは昨年KADOKAWAが出版を中止して、この春、新たに産経新聞社から出版されたトランスジェンダーになりたい少女たち|アビゲイル・シュライアーのサブタイトルです。SNSや学校・医療現場に煽られて、「この思春期の悩みは自分がトランスジェンダーだから」「胸のふくらみや経血に悩まないように男になればいいのだ」簡単に言えばそういう事態がアメリカで起きている、という内容の本なのですが著者が本当に憂いているのは、SNSの発達とともに少女たちのうつ症状が増えていて、そ
メンタル不調でメンクリに通い始め抗不安薬だけだされてましたが、(デパス)それが合わず‼️‼️‼️‼️‼️デパスで軽躁になり買い物依存が始まり、お酒飲むと希死念慮が…メンクリ先生に言ったがスルーで💦違う精神科に行ったら隠れ鬱とのこと炭酸リチウムを出され落ち着きました。双極性障害の躁や軽躁に抗うつ薬や抗不安薬はとても危険なんです合わない薬の怖さ😱😱😱😱😱😱生きてて良かった!皆様もくれぐれもお気をつけください。
ご覧いただきありがとうございます😊バタバタして間があいてしまいました💦最初から見ていただける方はこちら↓『【我が家の話】外ネコを飼うpart1』我が家にはひょんなきっかけでご飯を食べに来るようになったオス2匹の放浪猫(ノラネコ)がいます名前はバロンとジジ←勝手に我が家で命名その子たちは、ただただその…ameblo.jp『【我が家の話】外ネコを飼うpart2人間の心得』捕獲大作戦つづき作戦を成功させるには以下3つを考えなくては①人間の心がまえ②猫を環境に慣れさせる③犬が猫にほえつかな
頭の中で沢山の事がぐるぐるグルグルぐるぐる駆け巡って涙が止まらず…頓服薬を服用しました。少し落ち着きました。限界までコールを押せない自分に嫌気がさします。
ゴールデンウィークは今日から三連休。朝からハイキングで約11km早足で駆け抜けました。修行のように歩いてきました。4月に入ってから不安が強くなり、強迫性障害も悪化。確認作業がいつもの倍くらいになっています。不安が強すぎて、貧乏ゆすりが止まらないときもあります。楽しいという感情もなくなりました。閃輝暗点が見える片頭痛も増えました。セロトニンの関係でしょうか。近くの精神科を予約したのですが、混雑しているようで、1ヶ月以上待つことになりました。今できることは、抗不安薬を飲みながら精神
こんにちはGW楽しんでますか??道路が渋滞しているのを見てGWを実感してます今日は良い天気で気持ちが良いです体調悪かった1週間前が嘘みたいに普通に過ごせてます1週間前↓『授業参観前にアルプラゾラム』こんにちは。1週間くらい前から体調悪くて食欲がなく、倦怠感と動悸、軽いめまいと熱がこもる感覚。吐き気。元気がでない。時期的に一気に自律神経が乱れたようでよくわ…ameblo.jpその後。『ほんっと辛かった数日間』こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに
早めの治療が大切な心の病気。治療には、薬物療法や心理療法の他、光療法や電気けいれん療法が使われることもあります。心の病気の治療法について、詳しく説明していきます。心の病気にはどのような治療法があるの?自分には心の病気は無縁と思っている人も多いようですが、心の病気は誰でもなり得る病気です。例えば、うつ病は風邪のように誰にでも起こり得る、ありふれた病気であると言う意味合いで、「心の風邪」と言う別名があるほどです。こうした心の病気は一般に自然治癒は期待しにくく、放っておくとどんどん悪くな
休職中の私は普段と変らないお休みですが、やっと休みが取れた母親は普段できない断捨離を開始!GW前半は家族みんなで作業日と決めて、片付け、使いやすいようよく使う物の位置を変えるなどに取り組みました。私は自分の部屋の断捨離は一度目の休職中に済ませているので、主に母親のフォロー。書類整理のあとに出た紙ごみをまとめたり、シュレッダーしたりと地味な作業を続けました。2日目は主に物の整理。収納ケースの物を別の場所に移動し、不用品は処分。同時進行で掃除もして、かなりへとへとになりました疲れましたが
パニック障害だけに限らず、うつ病でも、治療のひとつに「散歩」というキーワードは必ず出てくると思います。精神疾患における「散歩」という治療(行動)を思い浮かべると「セロトニンを増やす」という点からか「早朝」に歩くことと考える方がいますが私は、そこに拘る必要はないと思います。というのも私のパニック障害治療方法はワクワクドキドキを体に刷り込むというものなので、時間帯は関係ないと思っていますし散歩そのものから得られる効果というより、散歩に付随する感覚から得られる効果を期待しているか
みなさんに質問です。「お腹が痛い」で病院へ行ったところを想像してください。ここから少し、会話形式でお伝えしますね。あなた:先生!昨日からお腹が痛いんですね。医者:昨日から?食欲は?あなた:食欲はあります。ただ、少し痛いだけです。医者:ん~、たぶん癌ですね。手術しましょう。さて、この数秒足らずの会話であなたは癌と診断されました。CTや胃カメラ、検査は何もしていません。明日緊急手術することになりました。あなたならしますか?私ならこの段階では絶対に「しません」
今日から夫は義理の実家の北陸へ~✨うらやましい!!でもこちらはこちらで楽しみますとはいっても、体力的な問題があるので💦こんなプランを考えました。●窓をピカピカに磨きたい●図書館に行ってゆーーーーーーーっくり本を読みたい→その後ケーキ屋さんにいってケーキを食べたい●夕食はテイクアウト!!●素敵なランプを買いたい昨日は、また心配性が復活しました・・ノリノリで仕事できなかったのは残念ですが、やっぱり体調の波と同じように不安(脳)にも波があるんですね・・そう
みなさん、こんにちは。今日は天気が良くて嬉しいなぁ。午前中は寝そべったり、ダラダラと過ごしていました。やりたいことや、やる事があるのですが、結局作業したのは、洗濯物を外に干したくらいです。午後から活動開始したいと思います。今日も体調が比較的いいです。テレビでピアニストのフジコ・ヘミングさんが亡くなったと知り、少しショックでした。もう92歳になっていらっしゃったのですね。ずいぶん昔に、体調が悪くて家に閉じこもっていた頃、フジコ・ヘミングさんにはまっていた時期がありました。
こんにちはsunsunです。皆さんは胸のざわつきを経験したことはあるでしょうか?あれ、ほんとにしんどいですよ。不安障害の方はさぞ大変な思いをしてると思います巷でいいと言われるものは試しました。なかでも全力疾走するといいと言われやりましたが、そのときはよくても、またすぐざわつきがやってきます頓服の抗不安でも効かず、、、あれ、なんなんですかね、、、対処法を知りたい今日このごろ医師に聞いても、抗不安薬出しときますね〜って感じだし。。。
おはようございます数日間ほんとーに体調悪すぎて不安感もやばくて落ちてましたそんな私を救ってくれたのはやっぱり鍼灸!!!自律神経乱れすぎて本当に色々な不調が一気にでちゃって、どうしようもなく不安でいっぱいだったけど、鍼灸行ったら食欲も戻ったし(まだ完全ではない)朝のだるくて重くて起きられない感じとか不安感も減りました血が巡ってる感覚もあるし体がすごーく軽くなった朝はやっぱり食欲なくてまだ食べてないこれはちょっとずつ良くなるのを待つ。今はつぼ膏貼ってますつぼ膏も
今朝は不安が強く心臓も痛むので耐えきれず、抗不安薬を服用。出勤前に体が動かなくなり、嫌な前兆があった。この小さな錠剤の使い方も最近わかってきた。不安からくる身体的な苦痛には少しだけ効き目がある・・・かもしれない。不安に思う、くらいにはあまり効果を感じない。今処方されている睡眠導入剤服用後、中途覚醒した時に今処方されている抗不安薬を飲むとよいと医師にアドバイスを受けた。翌朝に薬が残りにくいらしいが、まだ試していない。今日仕事行ったら、また環境が変わっていた。上が変
昨日、精神疾患とスマホについて投稿しました。『(45)精神疾患になったら、スマホ、SNSはやめて、安心できるものだけ求めよ。』まず、最初に言っておきたいことは「私のブログを読むことも、良いのか悪いのかをしっかり判断してください」最初にどうしても言っておきたかったので、「なんのことです…ameblo.jp私が言いたかったことは「依存症」ということもありますが↓こういうことが精神疾患の原因にもなるのでやめて欲しいのです。こういう話になると不思議と「自分は大丈夫」と思いがちです。
こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに辛かった。一日中つわりみたいな、船酔いみたいな気持ち悪さ、動悸、食欲不振、みぞおちの使え感、めまい、不安感などなど‥。一日中ずっと気持ち悪くて。仕事は気を紛らわしながらなんとかこなして。色々辛かったけど、何が辛いって、食べるのが怖いこと。食べ物を見るのも嫌だったし、食べないと行けないのも怖くて。もしかしたら体重も減ってるかもーこの数日で4回もアルプラゾラムに頼りました飲むとすーっと色々な不調
私が現在の不自由な体になったのは、多分今から7年前だと思う。最初は歩けていた。が、他の症状が酷かった。振戦という症状があるのだが、私は当時、頭が左右に物理的に揺れていた。寝る時、座っている時。数分続いて止まる、がランダムに起こっていた。更年期に割とある症状らしく、あまり気にしないようにしていた。時間と共に、ほとんど出なくなった。最近足が痙攣するようになり、かなり酷く、急激な不安に襲われた。一番疑われるのがパーキンソン病だが、似ているがどうも違う。そもそも検査が専門の
こんにちは昨日は診察でした眠りが不安定なことと不安が襲ってくることを伝えました仕事も休んでしまってることも自傷行為したことも先生はそれでも朝起きてお弁当作ってることを褒めてくれましたそして抗不安薬を増やしてくれました薬が増えることは心配ですが、これで不安感がへるかも、と思ったらアリなのかもしれません現実逃避は自傷行為してから薄まってますがまだ続いてますそんな自分も嫌になってきましたもう叶わないことを思ってても仕方ないのに考えてしまいます新しく足した薬には依存性はないって言っ
近日初出勤調剤薬局事務に内定したはいいけれど…今後たくさんの抗うつ薬や抗不安薬、眠剤を目にする事になるのかなー(元々希望は薬と無縁のステーショナリー)きっと私を散々苦しめた憎きアルプラゾラムとの再会もあるでしょう離脱症状起こして苦しんでる方とも遭遇するのかなぁ☺️「お医者様の言う通りにお薬しっかり飲んで、早く元気になりましょうね」…………………できる気がしない😵でもやるしかない‼️😖💦なんで調剤薬局に配属されるんだ私ーーー!!結構苦しい😭とりあえず頑張る
みなさんこんにちは。まだまだ気圧が乱高下して体調不良な日々が続きますね。私の場合夕方から急に体調不良になる日が続いています。体調不良のたびにお薬を飲むのですが、抗コリン薬と認知症の記事を目にするようになってから、薬を飲むのがちょっと気になっています。さて、そんな抗コリン薬の効果について考えてみたいと思います。アセチルコリンってなに?抗コリン薬があるいう事は、コリンというものがあるということです。まずはそのコリンというものについて調べてみました。コリン(アセチルコ
僕は、覚醒剤取締法違反で逮捕された、元教員です。今日は利用者さんと公園掃除とポスティングに出ようと意気込んでいたのに、朝からあいにくの雨です。段取りが狂うと、本当に面倒です。今の事業所は社用車や社用ケータイなど全く数が足りず、一つ予定が狂うと全部なかなか遂行できず…となります。教員時代は体育の時間割が重なっていて、雨が降れば講堂を譲りあう、作品展前に図工室を譲りあう…その程度のものでしたが、なかなか予定通りにはいきません。僕は仕事は予定通りにこなしたいタイプで、先送りしたり延ばしてい
まず、最初に言っておきたいことは「私のブログを読むことも、良いのか悪いのかをしっかり判断してください」最初にどうしても言っておきたかったので、「なんのことですか?」と言われるのを承知で書きました。では、本題に精神疾患を持った方にとって、スマホ、SNSは非常に厄介なものだと思います。それは「マイナス方向に引きずられる可能性が高い」ということです。悪いニュース、誹謗中傷等々、当事者でもないのにマイナス方向に引きずられる物がたくさんあります。これを毎日毎日見ていると、必
仕事中ずっとしんどくて抗不安薬を飲みます。でも不安が消えません。少しあけて飲むのですがやはり効きません。子どもにも笑顔で話せません。職員の話の輪にも入れません。休みたいです。
こんばんわ。昨夜も爆食、嘔吐…今日もお腹ムカムカさんで、なんか…抑うつ状態気味。生理後は必ず訪れる不穏期。生理後症候群とか言うらしい。厄介な最近は低空飛行で、絵画療法止まり中。お料理しか作ってない。やばやばwww先日、鶏もも肉買いまして、大好物の唐揚げをと思いましたが、なにせ、胸焼けがひどく、鶏もも肉とキャベツの蒸し焼きにして、またまた今度はミニトマトでコールスローサラダ。高かったのに粒が小さい上に、あんまりやったミニトマト🍅。彼処ではもう買わんになった。お
昨日は夜中2時半まで眠れなかった。抗不安薬も、眠くなる抗ヒスタミン薬も飲んだけど、動悸がするし寝返り打てないし鼻水口から出るし。眠くならなくて、でもイライラして、ムズムズしてムシャクシャして。ようやく数時間寝て、今日は朝から掃除とか片付けとかしていたら、また動悸。3人くらいレントゲン撮ったら落ち着くかな?リズムが慣れないのか。テレビを観る習慣も薄れ、つけてない。今はタブレットで自律神経を整える音楽流している。全然効果ねぇーーー!!犬もソワソワして、私が動くたびにソワソワ動いたり吠
がびーん(´゚Д゚`)昨日から一時間くらいしか寝てない💦うーん次に薬剤師さん来るのは木曜日耐えるのみ‼️メニエール病だからと甘えて睡眠導入剤に手を出しまくってたせいで足りなくなりました(´⚰︎`°。)嗚呼2日まで我慢ですあかんねとりあえずブロナンセリンは飲んで寝ますぐだぐだすぎる!メニエール病はストレスと疲れが良くないとかとにかく寝ようとした自分の罪です⚾️☝️(눈_눈)デスボールッみー坊反省(´๑•_•๑)とにかく歩けるようになりたい🥺足腰鍛えなお
2024年4月29日(月)今日の北陸金沢は暑い一日でした。今年のGWは特に予定もなく、家でのんびりと過ごしています。明日からは仕事で、特に大型連休と言う感じもせず、いつもと変わらない日常を送っています。毎年のGWであれば、能登の実家に帰り春祭りを楽しみにしているのですが、元旦の能登半島地震の影響で今年は帰る事はしません。帰っても実家が被災し休む場所もありません。この先、どうなるのか…今のところ先が見えてないのが現状です。減薬は順調とはいきませんが、予想通りとなっています。ジアゼパムで10m
私は、パニック障害と同時に期外収縮を発症し抗うつ薬の副作用でその期外収縮の数が増えてしまうという経験をしています。『(11)パニック障害と期外収縮』私は、パニック障害と同時に期外収縮も発症しました。期外収縮というのは、「飛ぶタイプの不整脈」で心臓に疾患がないのであれば、病院に行っても「大丈夫」と言われて治…ameblo.jpこの経験をしたために、(現在は違いますが)1年半ほどカフェインの入ったものを口にしないようにしていました。主にコーヒーと緑茶です。(カフェインと
自分でも呆れるほど就寝時間が遅いです。減薬途中にあるまじき不真面目さですがこれが、大真面目の困りごと。午前1時過ぎないと眠れない!ちゃんとベッドルームはあるのにわざわざ、リビングのソファーの前に布団を持ってきて、テレビの前でテレビから流れるブツブツのドラマのセリフを聴きながら寝落ちるパターンです。布団に入って眠れないのが何より辛い小心者なんです😭さて!寝るぞ‼️ってベッドでストンと眠りに落ちることができる人が羨ましい〜それが出来るなら長年のベンゾの服薬歴は無いんだろう