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ケイジャンチキンたまご入りお味噌汁もずく酢冷奴自家製ヨーグルト文旦麦茶ホエイに浸け込んだ手羽元にケイジャンスパイス等で味付けフライパンで蒸し焼きにした後グリルで色付け簡単に作れるのに手抜き感なし昨日のお昼も、準備体操を兼ねたウォーキングと、心地よいスピードでジョギング最後は、追い込んでゴールその後は、傾斜「5」でウォーキング夕方は、いつもの3km足の疲れはまだ残っているけど、休みたくない休んでしまうと、「もういいかな」ってなってしまうと、思考
おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。さて、朝のワンプレート。カルディ「ぬって焼いたらカレーパン辛口」トースト、サラダチキン、ブロッコリー、キャベツ、りんご、バナナヨーグルト、コーヒー妻はカレーはダメなので、ソントン「シュガートーストメープル風味」です。プラオ第二弾(第1弾は↓)『24423朝のワンプレート、スパイス炊き込みご飯』おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。さて、朝のワンプレート。ソントン「シュガートーストメイプル風味」
手羽元さんは安いし美味しいし、最高なんですタンドリーチキンは手間がかからずこれもまた最高なんです手羽元タンドリーチキン塩分一人前約0.9g◾️材料(1人前)ヨーグルト手羽元カレー粉はちみつニンニクしょうが塩(3g=1.38)ケチャップ(30g=0.42)◾️作っていく昨日スーパーで安売りしてた手羽元さん昨日材料と手羽元を袋にぶち込み、漬け込んでましたなので今日はフライパンに投入して蓋して弱中火でクツクツするだけー完成!!出来上がったやつを何本か
WordPressでブログ書いてます☆彡↓↓リンク先↓↓夕ご飯(2024.04.24)夕ご飯(2024.04.24)朝からお参りや支払いへ。。。ジムも行きたかったけど、このところ風邪気味で。。。自重してました✿…mshira1973.wordpress.com白川くんの独り言βnosweatnovictory
4月22日の晩酌ごはん*手羽元のポトフ*菊芋のおかかマヨ和え*きのこのマリネ*ハムとパセリのレモンサラダ*ピクルス手羽元久しぶりに買いました。じゃがいも、キャベツ、人参、新玉、野菜は大きめにごろっと入れて圧力鍋で。骨付きはよく出汁がでるので野菜にしっかり染みて美味しかったですきのこのマリネは数年前に妹に教えてもらって作るようになりましたきのことツナをチンして調味料を和えるだけですが、独身の頃は夜ごはん菓子パンばかりで料理をしなかった妹から唯一教えてもらったことが
🐓昨日屠殺した雄鶏さんたちの⬇️⬇️⬇️🐓ふくらはぎ、手羽先、手羽元、首、背肉、むね肉、もも肉の骨🦴など🐓⬇️⬇️🐓ニワトリさんの首🐓🐓ニワトリさんの首、胸肉、もも肉を取った後の骨、ふくらはぎ、今回は手羽先も手羽元も背肉も全部マルチーズちゃんたちのごはん作りの材料にします🐶何時間もじっくり煮込んで最高のスープを取ります。(たくさん作れるこのスープは何回か分に分けて容器に入れて冷凍保存しておきます。(明日25日に畑で作ります)お肉は、どの部位も煮込むとキレイに解れて取れますので、取って刻
4月23日3チー晩御飯手羽元と小松菜カニカマ冷混ぜご飯カニカマは茹でて塩抜きして小松菜は2束レンチン肉汁と茹で汁がたっぷりだから冷ご飯もしっとりカニカマ美味しかったみたいで3チー爆食い梅はカニカマから食べてたよー#チワワ#3チー#カニカマ#塩抜き#わんこ手作りご飯
テレビのCMを見てチキンカレーが美味しそうだったので、初めて作ってみました。初めてとは言っても、カレーの中に手羽元をぶち込んだだけですが、味がよく染み込んですごく美味しかったです。賞味期限が今日までの値引きした肉を買ってきたせいか、水から煮ているときにすごいアクが出たので、その汚い泡を根気よく掬いとった甲斐がありましたね~。しかしながら、手造りしたカレーがこんなにも美味しいとは夢にも思わないで、今までずいぶんと損をした気持ちになりましたね~。
1月から通い始めた幼児教室。最初はどうなる事かと思っていたのですが・・・最近は少し落ち着いてきた様子。娘の「できない」が多すぎて「できない」コメントをもらっても11月までにはどうにかなるだろう~とほわわわーんとしてしまっているから落ち着いたなんて思えるのかも知れない(笑)お友達もできたらしく(笑)帰りに電車でバイバイしたり、ハグしたりしています(笑)同じ小学校にご縁があるといいな~なんて思っている母ですが、相手はどう考えているのかわからないので距離は遠めに(笑)母は大人にな
おはようございます。。。曇りお茶の木の新芽が出てきてる。昔、これ蒸してもんで・・・って新茶作ったことある。すっごく苦かった本職にはかなわんなぁ昨日は手羽元の甘辛と豚汁今朝のぱおれお今朝も早起き。あと30分寝たかった。。。2016年4月のもぐちゃん今日は車検無し。社長さん三重から静岡・・・と忙しかったみたい。だから整備してないみたい。私も提出書類そろそろ纏めないといけないわ。なかなか事務が進まんわぁ。週
🍋🍋🍋こんにちは、*おかあさん食堂*です。ご覧くださり、ありがとうございます♪🍋🍋🍋昨日の定食は、▫️手羽元と卵の甘辛煮▫️サラダ、ポテトサラダ▫️きんぴらごぼう▫️玉ねぎとエノキのお味噌汁▫️ごはんでした♪*最近、生協さんでは手羽元がお買得。なので、毎週のように買ってしまいます。でも、火の通りが心配なので、いつも圧力鍋頼み。今回は、手羽元だけ圧力鍋で煮て、ゆで卵は蓋を開けてから入れました。こういう甘辛い味、好きです。*ポテサラは2日分作って、半量は翌日に。
4月22日3チー晩御飯手羽元と小松菜混ぜそば焼き人参乗せ前の晩の愛海チャンお供えご飯が蕎麦だったから再利用愛姫ちゃんはいまいちだったみたいだけど完食梅はなんと!お肉よりも蕎麦のが先に食べた光太は瞬食い!蕎麦はどうかな?と思ったけど食べてくれたからメニューに追加だねーありがとう#3チー#チワワ#蕎麦#再利用#メニュ#わんこ手作りご飯
こんにちは元国際線CAnonでございます。いつもご覧下さりありがとうございます。たまにIはnstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです息子が中学生となり、早い時間からのお弁当作りが始まりました。夫のをそもそも作っていたので、時間が早くなっただけですが。毎日多めに夕食を作り、お弁当に取っておくだけですので、まあそんな大変でもない。昨夜作って取っておいたのはこれ。だれウマさんのこのレシピで作った手羽元焼いて焼き肉のタレとマヨネーズを絡めるだけ
今日は、習い事の日によく登場するメニューです⭐手羽元と卵の煮もの⭐さつまいもの甘煮⭐ほうれん草の胡麻和え⭐玉ねぎの味噌汁⭐ご飯です手羽元は息子くんも喜ぶし、先に作っておけば、夜温めるだけで食べれるのが楽です圧力鍋で作ってお肉ホロホロでした食べるのに手が汚れたりして苦労してますが、私は意地でも手を汚したくないので、いつも箸で頑張ってます
たけのこのシーズンですので、やっぱり新物を頂きたいということで、たけのこご飯と若竹煮を作りました。今年2度目のたけのこご飯と若竹煮です。前回の若竹煮やっぱり季節のものはいいですね。手羽元の黒酢煮も作りました。
4/21(日)①彼と『初任給でランチ奢ってあげる!』と約束してたので、今日は雨の中彼とスマート珈琲へ嵐電・帷子ノ辻駅からすぐです。『スマート珈琲店でランチ』昨日は、株友達に誘ってもらって、ランチに行きました行ってみたかったスマート珈琲店!何の変哲もないただの古い喫茶店に見えるかもしれませんが、昭和7年創業のレトロ…ameblo.jp『スマート珈琲店で美空ひばりが愛したホットケーキ』今日は母と寺町の駐車場に車を停めて、スマート珈琲店へ『スマート珈琲店でランチ』昨日は、
切らしてたアイテム、いろいろ入荷しましたー!!中でも↓↓コレ好きな方、ホンット多く~!!お待たせしました^^肌寒なので↓↓クッキーも良いかと♪結束パスタのお買得も~!このツナ缶は、いつも人気なので、切らさないよう多めに仕入れました~♪あとは、お肉の久しぶり~↓↓手羽元の激安~☆それから、意識高い☆朝食応援↓↓フルーツ多めの脂肪0に、プレーンな脂肪0、高たんぱくな脂肪0です
こんにちは今日は手抜き料理にですトマト缶🥫があり手羽元がありましたので…チキンのトマト煮です🍴あとはサラダとある材料で何がつくりますサクサクっと作れるので今日は楽でした毎日毎日晩御飯を考えるのがしんどいんです料理上手な方がうやましぃです
東京深川で、糖尿病のおっさん(夫・age53)と2頭のミニチュアダックス(ゆず♂15・小麦♀11)と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦(age53)ですがどうぞ仲良くしてくださいねこんにちは〜❣️昨日は久しぶりに外飲みして来ました!近所で気になってた居酒屋さん。昼飲み出来たし世界のビールが結構な種類あるしレモンサワーも20種類くらいあってついつい飲みすぎるよね〜😂炙り明太子や牛たたきちりとり鍋など
4月20日3チー晩御飯手羽元と茹でブロッコリー、人参の冷混ぜご飯お米多くなったからブロッコリー少なめ人参はもはやレギュラー化ご飯が多めだったから食後のおやつはだーれも食べなかったバランスは大切よねー(笑)#3チー#チワワ#手羽元#ブロッコリー#人参#レギュラー#レギュラー化#わんこ手作りご飯
4月19日3チー晩御飯手羽元と焼きブロッコリー焼き人参冷混ぜご飯大好きブロッコリーの混ぜご飯ブロッコリーは焼いたからほぼほぼ食感がないかと人参は食感出したくて大きめカットに人参も普通に食べてくれるから嬉しいね#3チー#チワワ#人参#手羽元#ブロッコリー#大好き#わんこ手作りご飯
4月18日3チー晩御飯手羽元と茹でブロッコリー冷混ぜご飯焼き人参乗せ大好きブロッコリーご飯はめちゃくちゃ食いつきが良いねーもちろんお肉が先なんだけど人参も2日目になると食べてくれるねー#3チー#チワワ#ブロッコリー#手羽元#人参#わんこ手作りご飯
4月17日3チー晩御飯手羽元と焼きキャベツ冷混ぜご飯人参乗せどんだけキャベツなんやねん?なキャベツご飯1/4切りを3チー用に買ったからキャベツが続いた~しかも茹でキャベツが続いたから焼きキャベツに食感でレンチン人参乗せ3チー最初は人参食べなかったけど最終的に全部たべてくれたー🤲#3チー#チワワ#キャベツ#人参#手羽元#わんこ手作りご飯#晩御飯
4月16日3チー晩御飯手羽元とほぼほぼ茹でキャベツとブロッコリー芯ご飯キャベツ茹ですぎたから2日間使った食感でブロッコリーの芯をプラスしてみたキャベツは生でも茹でても大好きな3チーお野菜食べてくれると助かる~🎶#3チー#チワワ#キャベツ#手羽元#ご飯#わんこ手作りご飯
おはようございます昨日は晩ごはんは食べられました。お昼ご飯は調子悪くて、雑炊にしておきました昨日の晩ごはんチャプチェ味噌汁です昨日は買い出しを鶏胸肉、手羽元、しめじ2パック、卵1パック、コンソメ1つ、中華だし1つ、玉ねぎ一袋合計1850円ですちょっと買いこみましたね。料理頑張ります
やましんです。今朝は昨日採ってきた筍を調理しました。一番固そうな部分を薄くスライスして、ピーマンとソーセージと一緒に青椒肉絲的な炒め物にしました。これはこれでいい感じです。食事を終えたら家庭菜園をパトロール。トマトのわき芽が出てますね。放置すると、すぐにどこが主幹かわからなくなりますから、早い段階で摘み取ります。すでに花も咲き始めています。今年は途中で枯れることなく、実を付けてほしいものです。ズッキーニも蕾が出てきました。ほうれん草は、それらしい葉っぱが出てき
大阪から横浜へ転勤で引っ越してきたまゆです6歳の息子の子育てをしながらオンラインで栄養指導のお仕事をしています日々の食べたものやお出かけ、子育てについて書いてます関連した栄養メモも載せているのでダイエットや健康に興味のある方の参考になればと思っていますご訪問ありがとうございますずっと欲しいと思っていた魚焼きグリルで使えるグリルパン魚焼きグリルって魚だけではなくてお肉もこんがりフライパンより美味しく焼けるからオーブン代わりに使ってたんだけどやっぱり掃除が大変
先週たこ焼き作るために使った紅生姜が大量に余っていて何を作ろうかと検索していて豆腐と乾燥わかめと一緒に作るがんもどきがあったので作ってみる事にしました。手作りがんもどきはサクフワで美味しかったです😋*がんもどき水切りした豆腐1丁・刻んだ紅生姜適量・戻して刻んだ乾燥わかめ適量・片栗粉大3・溶き卵1/2を混ぜ合わせたら小さい卵型に丸め170度に温めた油で揚げました。*蕎麦先週のめんつゆが残っていた事もあって蕎麦を茹でただけです。薬味として青ネギ・刻み海苔・七味唐辛子を用意しました。
ネモフィラが見たい!!ピクニックに行こう!!それなのにさ、朝、時間がない!!手羽元を揚げ焼きして、醤油+蜂蜜+おろしニンニク+おろし生姜で味をつけて山賊焼き唐揚げにしよう!!甘辛味でめちゃうまです!!レシピは東大本に載っています!!【Amazon.co.jp限定】みきママの東大合格弁当(特典:「お弁当に持っていける!!頭がよくなるイチゴのパウンドケーキレシピ」データ配信)(扶桑社ムック)|藤原美樹|本|通販|AmazonAmazonで藤原美樹の【Amazon.co