手作りふりかけ

葉物のお野菜沢山いただきました大根菜すごく新鮮大根菜のふりかけを作ろう❣️切る少し歯応えが残ってほしいので粗めのみじん切りに熱湯で茹でる茹ですぎないようにさっとくぐらせる程度で充分茹でた後、水はかけずに、少し冷めてからザルの中でしっかり押し付けて水分を切る炒める🔥フライパンに中火〜弱火の間で胡麻油をひき、茹でた大根菜を炒め始める途中、好みの具材（鰹節、白ごま、シラスなど）を入れさらに炒める味付けは醤油または味噌七味唐辛子を入れても美味しいしナッ

先日のお夕飯は、@wakuwakuhiroba_officialさんで買ってきた、@haikara.ichizoku.karaageyaさんの唐揚げに水餃子、ベビーリーフ＆キュウリ入りのサラダ🥗ご飯にのってるのは手作りした『カブの葉っぱのふりかけ』だよー😃この日は同じわくわく広場さんの別店舗へ行ったんだけど、お店によって扱ってるものがだいぶ違うんだね😃私がよく行く店舗はお肉の取り扱いもあるし、スイーツやパン類の取り扱いも多めなんだけど、この日行った店舗はお惣菜が多くてお肉の取り扱いは

おはようございます。4:03になりました。久しぶりのおうちお昼ごはん。かりかりしらすと大葉のふりかけかじきの照り焼き一粒余っていた新じゃが七味おかか和えお皿に盛るだけだと、気が楽だーごちそうさまでした。

20244月26日宣言した通り朝からチャチャっと動けた。録画していた【韓ドラ】も観たけど(⌒-⌒;)買い物行き、作りたかったのはコレ↓↓↓次女のお友達のレシピ手作りふりかけです。みりんを少し増やし醤油を少し減らしました。バッチリ👍コレがあれば、白ごはん何杯でもイケる！ってか、何杯もお代わりはアカンアカン💦笑そして、ポテトサラダも作りました。隠し味は、三杯酢に漬けたみじん切りの玉ねぎ。マヨネーズは少なめ。さぁ！今からミシンだぁ〜(^^)

●味噌玉＆ふりかけ作りこんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。4月のお教室日程はこちらから！各レッスン料金はこちら！昨日はじゅんこちゃんのワークショップに遊びに行きました即席味噌汁が作れる味噌玉とお魚たっぷりのふりかけを作りましたー材料を量って！量って、、、混ぜるだけお湯を注いででき上がりーめちゃくちゃ簡単お次はふりかけもうね、いーっぱい具が入っていて栄養満点💯じゅんこちゃんが、ワケワケしてくれました美味しいーお土産付きお家に帰って夕食に出したよー家族

大根が急に育ち始めました。と申しましてもとても小さいものですが、プランターに種蒔きから育てたものでして、嬉しいものがあります。もっと大きくなることを期待して眺めていましたら、ある日、蕾ができはじめました(^_^)これは大変。というわけで、抜いてみました。早速摺り下ろしていただきました。大根辛さはあるもののみずみずしいし美味しかったです。葉っぱは、細かく切ってちりめんじゃこなどと一緒に炒めてふ

おはようございますいつもいいねやコメントありがとうございます今日も頑張るぞー！と気合いを入れておにぎり作り息子の野球の軽食です昨日、TikTokLIVEをしながらふりかけを作ったので早速ふりかけを混ぜておにぎりしましたカルシウム、たんぱく質、鉄分などなど栄養たっぷりのふりかけ今回はこちらの材料で作ってみました！鰹節3パック(4.5g)にぼし5g桜エビ5gいりごま5g味付け海苔3gこちらをブレンダーで細かくしたら完成味付け海苔で少しは塩気はありますが

(*´˘`*)ｳﾌﾌ♡ご飯だけ食べようかなと思ったけど、久々に簡単なふりかけを作ったよおかかソフトふりかけ鰹節の削節を使って、甘辛い味付けで、ササっと炒めて白ゴマも最後に軽く炒めて出来上がり白いご飯に乗っけて食べたけど美味しかったあぁー満たされたごちそうさまでした明日の朝は、大好きな伊比さんのコメント出演があるラジオが聴けるから楽しみぃFM岡山『FreshMorningOKAYAMA』7:30〜10:00内でオンエアーされますradikoプレミアムエリアフリーで聴けま

ふふふししゃも義母は猫のエサだと思ってるに違いない(苦笑)ゆず味噌ならぬ金柑味噌最後の金柑の甘煮を味噌に和えて大根と里芋に掛けたふふふ義母は絶体柚子と思ってる匂い？義母は鼻👃馬鹿笑笑うどん友達にいただいたおかかのふりかけ私は塩分制限してるので、うどんの味付けに使用♪折角手作りしてくれたので、大切に頂きます♪義母肉は嫌いだって言うのよ！焼き魚は猫のエサだってさ！生野菜はウサギのエサ！大分前だけど、牛蒡を他の野菜と煮込んだものにケチをつける！牛蒡がモツに見

サラダ豚肉のきんぴら味噌汁にんじん、レタス、しめじ、ねぎ。手作りふりかけお腹いっぱい

おはようございます。4:03になりました。週末の作り置き。大葉をざっと、50〜60枚。刻んでふりかけに。

早速、鉄分ふりかけを食べさせてみたパチパチしながら食べてたから美味しかったみたいこれ、大人が食べても美味しいし次はもっと量を増やして作ってみよう（私がもっと食べたいだけ）日本はいろんな食材が手に入るから作るのも楽しいなぁ〜

ブロ友さんが作ってた『鉄分ふりかけ』めちゃくちゃ気になってクックパッドも参考にしつつ作ってみた小松菜・にんじん・玉ねぎ・しらすで作ってみた娘はしらすが今回初めてカンボジアでは手に入らなかったから食べさせることができなかった味見してみたら大人が食べてもめっちゃ美味しいこれは、いいぞいいぞ娘の反応が楽しみだなぁ栄養満点でたくさん食べて大きくなーれ

偏食のみこちゃん3歳用に、久々にふりかけを作りました兄ちゃん達の時は、常備菜やふりかけをよく作っていましたが、みこちゃんの時はごめん今回が初めてです最近、夕食はヨシケイばかりですみこちゃんは、食べれたら食べるか、好きだけど味が辛そうなものは、かぼちゃやさつまいものピューレ（コープの冷凍）を加えて味を薄くしてます

最近お気に入りのだし醤油久原のあごだしつゆあごだし調味料シリーズ｜くばら｜久原本家通販サイト（公式）www.kubara.jpスーパーでもよく見かける手に入り易いだし醤油です調味料ヲタなのでいろいろなだし醤油も試してみましたが最近のお気に入りはこちらです韓国家庭料理教室の先生ご推薦で買ってみたらこれがとても美味しいのです先日のバイト帰りどうしても温かいお蕎麦が食べたくて駅前のセブンイレブンに寄ったもののなんだか違う気がしてこのだし醤油に書いてある通りの割合でお蕎麦

エビにまみれてみました。美味しかったので、つい、買い足してしまいました。気がつけば、１２月！楽天銀行へ入金ありのメールが夜中に届き、？？？と思ったら、楽天証券からの入金とのことで。あー、そういえば、どっかの配当金がそろそろだっけ？と。私のカブは、もともと株主優待と配当金狙いで始めた。なので、数ヶ所から思った以上の合計金額となる配当金を頂きました！わーい、わーい。配当金狙いといいつつ、全くの不勉強で、どこからいくら頂いたのか、よく、わかってない。爆。とりあえず、自分と子どもへ

今月のテーマの一つは「脳の働きをよくする」です。子供に対しても自分たち大人にっとても高まると嬉しいですよね。年齢とともに記憶力が低下していくのはある程度仕方のないことだけど衰えはゆるやかにしておきたいし認知症も防ぎたい。数年後には高齢者の5人に1人が認知症になる？とも言われ、人ごとではない気がします。食材選びを含めて心がけて欲しい6つのことをお伝えしました。今月は、我が家で人気のふりかけ混ぜご飯のおにぎりと栗のポタージュ。ふりかけに使ったちりめんじゃこは頭の働きをよ

今日はいつも大好評のごはんのお供をご紹介します。今日もご訪問いただきありがとうございます小中学生３人の子育て真っ只中お菓子作り&発酵料理大好きな食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのせきゆうこです年齢を感じさせないアクティブなママになれる簡単に美味しくできる食事をお伝えしています。食べトレについて食べトレって何？自己紹介はこちらからご覧ください食べトレに出会う前の私の

【ごはんのお供】といえば何ですか？今日もご訪問いただきありがとうございます小中学生３人の子育て真っ只中お菓子作り&発酵料理大好きな食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのせきゆうこです年齢を感じさせないアクティブなママになれる簡単に美味しくできる食事をお伝えしています。食べトレについて食べトレって何？自己紹介はこちらからご覧ください食べトレに出会う前の私のこと食べトレ

引き続き、、、冷蔵庫冷凍庫をあさっていたら春におやまで採って冷凍しておいた山椒(下処理済み)を発見！ふりかけを作ろうとおもっていたのになかなか作らずちりめんじゃこも冷凍のまま梅もあるしおかかもごまもあるぞ！作れるではないか！となんだかとても美味しそうなちりめん山椒ふりかけができましたこれがあるとおかずがなくても白飯が進むのでありますお腹すいたなさっそくふりかけで食べようかなと思ったら白米がありませんでした(我が家はお米はすべてお店にあって自宅にはないのです

不安定なお天気が続いていますねにわか雨もすごいどしゃ降り晴れ間が見えていても洗濯物は干せません夏のいいことと言えば洗濯物がよく乾くってことぐらいなのにぃ←『おにぎり』気がつけば最後にブログを書いたのが去年の11月でした暑い日が続いていますね。お風呂上りのビールが最高に美味しいと感じる今日この頃です(笑)最近、ずっ…ameblo.jp昨日のブログにも書いたんですが最近購入したおにぎりメーカー今朝も活躍してくれました！まぁまぁきれいに作れたので見てくれます？

電子レンジで簡単タンパク質のふりかけオフィスもぐもぐのホームページアドレスオフィスもぐもぐの紹介-オフィスもぐもぐwww.officemogumogu.com市販のふりかけを手作りできますよ。今日は、かつお節を使って「基本のふりかけ」を作ってみました。「基本のふりかけ」<基本のふりかけの材料と作り方>かつお節2グラムしょうゆ大さじ1すりごま大さじ1キッチンペーパー

庭の畑で採れた大根の葉ごま油、ツナ（カツオ）、細かく切った大根の葉塩昆布、ゴマ、かつおぶし、醤油、みりんを加えて炒めた簡単で栄養豊富なふりかけ大根の葉は緑黄色野菜に分類されています『夜ご飯。』鮭のパン粉焼き鮭は薄くマヨネーズを塗ってパン粉、パセリ、バジルを混ぜ合わせて焼く。※食パンが残った日にミルでパン粉にして冷凍しておけば色々と使えて便利です…ameblo.jp

鮭のパン粉焼き鮭は薄くマヨネーズを塗ってパン粉、パセリ、バジルを混ぜ合わせて焼く。※食パンが残った日にミルでパン粉にして冷凍しておけば色々と使えて便利です筍、鶏、にんじん、干し椎茸の煮物。庭の畑で採れた大根の葉をいただいたのでツナと炒めて、ふりかけに。下の子が大好きなので１人で食べきりそうだったけど塩分取りすぎを考えて止めました栄養は豊富なのでおすすめですおすすめ調理器具【2個セット】エッグスライサー玉子切りセット縦横兼用エッグカッター

去年3年振りに日本に行ったら、三島食品のふりかけの種類が増えていて驚きました！「あかり」というピリ辛たらこを、自分用とお土産用に沢山買ってきました。「ゆかり」は赤シソ、「かおり」は青シソのふりかけです。この暑さですぐに乾燥するだろうと、2年前に作った梅酢漬けの赤シソで「ゆかり」作りました。フードプロセッサーで粗めのゆかりにしました。手作りらしさを残します（笑）シソのとてもいい香り。半日でカラカラです。数年前にザルが欲しいなと探していたら、ラッキーなことにチ

おはようございます。4:03になりました。具少なめの粕汁は、脇役というほど慎ましくはないけど、周りを引き立てる主役、な気がする。大葉大袋がお安く買えた時に作る、ふりかけ。かりかりしらすが良い仕事をします。こんにゃくのステーキはどうやったらおいしそうな色にできるか、まだまだ模索中。ごちそうさまでした。

今朝がた、もわっとした暑い空気で目が覚めました。蒸し暑い朝。坊くんが５時頃降りていく音がしました。水分補給へ行ったみたい。暑いもんねえ。そのままソファで二度寝したようでした。今日は３年最初の定期テスト。どうなるやらですが、呑気にアニメ見て出ていきましたイライラするので見ないようにしました。昼には帰ってくるので、家事をあれこれ済ませました。はがき出してこようと思ったのに忘れました。明日雨なのになあ。。。

1ヶ月ぶりくらいにまたふりかけ作りましたー今回はカブの葉っぱでカブの葉っぱしらすごまごま油顆粒だし塩じゃこがなくて、しらすだったからうまくできるか心配だったけど、なかなかちゃんとできたあると安心するのよねあっという間に無くなるけどカブの葉っぱがわりと苦めだったけど、子供も美味しいと食べてくれて良かった

こんにちはtomoですお米を精米しに行ったら、ぬかをもらえたので、使い道を検索したらいろいろ出てきたので米ぬかふりかけというのを作りましたまずはフライパンで炒って、いりぬかを作ります油はひかずに中火で5分くらい香ばしい良い香りがします♥粗熱を取ったらゴマ、鰹節、塩、青のり、エビを混ぜます量と入れるものは適当で混ぜ混ぜ出来栄えはこんな感じですいりぬかがほんのり甘くて香りがあるので、塩で味が消えないように塩は少なめにしました！香りが良くて、とても美味しかったです！残った