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なんと8割の子どもに栄養失調のリスクが！その原因は◯◯不足にあった|クックパッド3食しっかり食事を食べているのに、なぜかよく風邪をひく、すぐ疲れてしまう……。もしかしたらそれは、「新型栄養失調」かもしれません。今回は、加工食品ジャーナリスト・中戸川貢氏の著書『ワースト添加物これだけは避けたい人気食品の見分け方』（ユサブル）から、新型栄養失調を予防する食生活のヒントを少しだけお届けします。news.cookpad.comなんと8割の子どもに栄養失調のリスクが！その原因は
スーパーに行ったのは夜8時過ぎもうあまり残っていなかったお惣菜もサラダも冷凍のから揚げを買ってきた疲れちゃったなぁアジサイ！可愛いな我が家のアイドル梅の実を見つけて買ってきた今年はしんどいから出来ないなと思っていた梅仕事なんとかひと瓶だけ梅ジュースを仕込みました仕上がりが楽しみ。
重ね煮レッスンで教わった椎茸、白菜、玉葱、蓮根の重ね煮で焼売を作りました☺️最小限の調味料しか入れてないのに旨味がすごい！！野菜の持つちからは素晴らしいお弁当生活も再開するのでたくさん作って冷凍庫へ🤙@akubo_akubo#重ね煮レシピ#手作り焼売#手作りは安心#お弁当にぴったり
ご訪問ありがとうございます栃木県・茂木町ポーセラーツ＆クレイクチュールブルーリバーローズです静かな、山に囲まれたサロンです趣味で習いたい方から資格取得ご希望の方まで対応いたします新規ご希望の方は、オンラインでのご案内になりますキッズレッスン、親子レッスンは、当面の間お休みさせていただきますオンラインレッスン（zoom,ラインビデオ、GoogleMeet)対応いたしますのでお問い合わせ下さいたま〜に子供達に手作りのおやつ🍪今回はピザ🍕色々トッピング❌凝ったピザ
今日は寒かった〜❄️☃️さて、農家さんから野菜を定期便で買うようになって、早くも2ヶ月🥦安心安全、無農薬and無化学肥料昨年の暮れ、自分では買ったことない野菜が届きました。冬瓜っレシピ見て頑張って作った✨✨ちなみに、この時は断肉生活してたから(今は時々食べてる)、大豆ミート使用✨冬瓜の食感は、大根に似てました😆✨そのほか、立派な南瓜はドリアに使ったり、とにかくたーくさんのネギ❗️が届くので、ねぎ焼き作りまくったり💓😋💓😋ネギ大好きなので嬉しかった💓カブも届くので浅漬けにした
久しぶりの天丼お店で食べる天丼は油が酸化している為翌日体調不良になることも・・・やっぱり油って重要です人間の体にとって油はなくてはならないものだから酸化していない質のいい油を摂取しましょうおやつは手作りの薬膳ゆべしとごま団子手作りだと安心して食べられますあまてらす主催セミナーのご案内はこちらhttp://seminar.amateras.jp/ぜひ覗いていってください
白さん来訪チョコレートなどなどを頂きました今では「スイーツに詳しくなって来たぁ」とか「女の子しか並んでなぁい」とか更にオネエ化して来そうでそのうち手を脇に寄せてきゃるん(๑˃ᗜ❜⃘⃘๑)♡‧*˚✧みたいに買い物をするのではないだろうかと多少の心配はあります。それとは相反して会うとべったりの白さんで最近やっぱり私には大きいというサイズ感があるようでメリメリメリ…となって痛い時多々です。少し角度を変えようものなら内臓の膜がぶちっと切れる感覚で「いだだだだだ…」
今日のお弁当はオムレツと手作りハムがメインです根菜、しいたけ、厚揚げの煮物も入れました今日のポイントは手作りハム息子のリクエストで柚子胡椒をトッピングこのハムは豚モモ肉のかたまりに塩をまぶして1週間くらい置いたものを茹でて作りますこうすると、自家製ハムになります茹でる時に生姜やニンニク、ネギなどを入れると肉のくさみも抜けます今回は茹でる時に香辛料の五香粉を入れたのでなんとなく中華風になりましたこれを作っておくと日持ちしますお弁当に入れてもいいし、小分けにしてお
子どものお菓子を手作りする…想像すると大変そうですが（笑）実際はすごくラク(^^)片づけはプロと一緒にする時代。私のサポート、レッスン、セミナーで・不要なモノを捨てずに減らせます・サッとそうじができるようになります・出したモノを元に戻すのがラクになりますサービス｜片づけレッスン｜カラー診断｜お問合せこどもの個性と知性を伸ばす→こども色彩知育教室[大阪]ライフオーガナイザーリユースマスターインストラクターの青木由美子です。4歳長男、最近一度の食事量が減り、
ホームベーカリーで焼いた全粒粉パンに、お義父さんの手作りイチゴジャムを塗ってうーんおいしーーお義母さんがいつも作っていたジャムも美味しかったけど、それを引き継いでお義父さんが作ったジャムも同じくおいしい全粒粉パンもいいね
