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こんばんは。栃木県宇都宮市鶴田町ホルミシスとテラヘルツの恵みで美と健康を叶えるセラピストやのかおりです。ブログへのご訪問ありがとうございます。今日は、原因不明の胸や手の痛み、指先や手のしびれ、だるさ、冷えが、もしかしたら首の筋肉のコリから来ているかも知れない件について書いていきます今日取り上げるのは、斜角筋についてです。斜角筋は胸鎖乳突筋の奥に隠れているため、痛みの原因であるとは気づかれにくい筋肉です。斜角筋(しゃかくきん)とは、首の左右それぞれの
はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです私は「なんだか体が硬いぞ」「なんとなく動きにくい」と感じた時に、脇を伸ばしています体のつらさによって、伸ばし方も変えているんですほどほどで、むしろ感じないくらいのときは、ポットにお湯を注ぐ際にやかんを片手で持って注ぎながら体を横に傾けます実は、毎朝行っているんです、それによって「体硬すぎ」などがわかるんです体が硬すぎるとわかると、足を肩幅に開いて立ち、肘を肩の高さまで上げます
骨格エステティックアドバイザー美容カイロエステサロン~ソレース~です。「体質改善」に取り組んでくださっている患者様、来られた当初は、◯肩こり◯腰痛◯坐骨神経痛◯頭痛◯手の痛みなどの症状をお持ちでした。特に手の痛みに関しては原因もわからずふきんを絞ったり、力を入れることが難しくなっているくらいにまでなられていて実際どのくらいの期間で良くなられるかは私もわかりませんでしたが、3ヶ月経った今、「辛さがかなり無くなりました」とのことあれだけ出来なかったふき
先週、金曜日は関節リウマチのお薬、リウマトレックスの服用日でした。もう明日、金曜日だけど(^_^;)毎日同じような日々の繰り返しで、曜日感覚が無くなる時があるけど、忘れずに飲めてます。今週は大きな痛みはありませんでした。股関節と腰は相変わらず、微妙な感じですが、湿布のお陰で落ち着いています。手も薄っすらと痛みを感じる時がありますが、大きくはなっていないので良い感じです。前の週の金曜日頃から続いていた咳も少し落ち着いて、少し咳止めを飲まない日も作れていましたが、今は毎日飲んでます。世
葬儀が入って通夜に参列するので朝、喪服を着てみた若い時に買った喪服のスカートが履けなくなったので何年か前に喪服っぽいウエストゴムのスカートとブレザーの下に着るトップスを買った買ったトップスではなく喪服のトップスを着てみた喪服って後ろにファスナーがあるよね体が硬くなったし毎日腕が痛い私は腕を動かすと痛い後ろファスナーの喪服の服が着れなくて、スカートのように下から履いてお尻もウエストも通ったのに腕が言うことを聞かなくて結局着れないもし着れたとしても1人でファスナーの上げ下げ
ユービケア(ツムラ18番桂枝加朮附湯)中身は同じものと、エクオールが手のこわばりと痛みに効いてきました✨ツムラ18番が飲み始めて2週間。エクオールが10日め。✊もできるようになったし、こわばり痛みがほぼなくなりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝飲んでみるものですね🤗
こんばんは。今日は、出たり入ったりの動きでやっぱ、痺れが強くはないけど多め。まあ、明日から暫くは暇なのでゆっくりします。それよりも、ペンチを握ってた左手が痛い。握ると(グー✊)痛い😓右手のほうが、動きが悪いはずなのに、、、何故か?痛いのは、左手だけ❗️フェルビナクスチック軟膏を塗って寝よう。あと、働くにあたって問題が一つ。そう便秘問題❗️体験の間は、便秘薬を使わなかった。だって、ヨーグルトもそうだけど、、、何でも初めだけなんだよ、効くのはね。センノシドを1錠飲めば、
これまで、手の不調を治すためにやってきたあれこれ、色んなことを書いた中で無意味だったことを書き忘れていた何が無意味だったかというと、エミューオイル配合クリームで腱鞘炎や関節の痛みが治るという謳い文句で、使ってみたこと。最初、このクリームに入ってる成分のコンドロイチン、ヒアルロン酸、プラセンタがどうやって皮膚から浸透して関節の中まで効果を発揮するの???あり得る??って思った。でも、「手の痛みを一掃する極意」とか書いてある雑誌に、このクリームで腱鞘炎が改善するとインタビューに応えている
なぜか出るくしゃみ(笑)眠たいけどハッと目がさめちゃう私です。手の痛み消えたけど気になって貼りっぱなしになっている湿布。剥がそうかなどーしよー(笑)にしても昨夜は、ほんとに痛くて寝るのを邪魔してきたもんねお陰で寝不足だったし今も…。もう少し寝るかな?
Equelleを取り始めて、その後、約1か月が経過しました(初回はこちら→女性の手、足、肩の関節や筋肉の痛みの解決法(?!)今、試しています!|)。なんと、痛みがかなり減りました。同時に、まずは手の痛みと肩の痛みを取るべく、PhysicalTherapyにも通い始めているのですが、そこで毎回自宅でやるエクササイズを教えてもらってそれを欠かさず実践していることもかなり助けになっています。Equelle購入時に同封されていたメモには、最適の結果は2~3か月後に得られる、と書いてありました
アロマとリフレクソロジーの自宅サロンみうらさん家ご訪問頂きありがとうございますみうらさん家サロンはアクセス便利なJR東北本線・常磐線館腰駅より徒歩4分住宅地の一角にある自宅の一室をアレンジした。小さなサロンです。一日、1~2名様までの少人数制で「一人ひとりを大切に丁寧に!」をモットーに心掛けております。慢性的な痛みや疲労をいつもの事だとあきらめることなく身体の芯から改善出来るように日々の疲れを取り除き健やかな心身の毎日の為にパワーチャ
何週間ぶりだろう、昨夜は痛み止めなしで眠れた。ここ毎日、朝起きるとご飯食べるベッドに戻ってヒートパッドで足と腰温める軽い腰のストレッチ腰にアイスパック15分これが日課です。脚の筋力がかなり落ちたから、立った状態で膝を上に上げることができない。これにはビックリ。シャワーを浴びるのも大仕事。床に座ろうものなら、何かに捕まり腕を使わないと立てないし。そして痛みが変わってきた。尾骶骨の痛みはかなり消えたけど、今度は少し上のウエスト部分に近い腰が痛い。酷くはないんだけど、座ったり
数年前から「手根管症候群」で整形外科で治療を受けてまして、右手から始まって、左手も弱くなり、治療(注射と投薬)をしていくうちに、右手は良くなって、左手も徐々に良くなってきた矢先に、今度は小指の中が痛むようになって、リウマチの検査をしたけど、それは大丈夫で、小指の痛みは、「肘部管症候群」と診断されました。しばらく投薬治療で様子をみることになりました。「手根管症候群」といい「肘部管症候群」といい、そんなのがあるんだーな感じです。どちらも手のひらや指の内の方の痛みや手に力が
今日も頑張ったー最近、手の痛みが再発して本当に痛い薬を塗布して効いてくれたらいいけどそして、残念な事にダイエット上手くいかない逆に太ってくなんか最悪運動もプラスしないとダメか
最近は手の痛みとか鎖骨の痛みで参ってます。そろそろ退職しないと無理なのかも。
6日目採血5本リハビリ7日目超音波検査リハビリ※休日の検査OFFの日は除いてます色々あり、あれから検査がほとんどできておりません…時間だけが過ぎていく…リハビリではPTさんには下半身を伸ばしてもらって、軽い筋トレをやっています。自転車に乗ったりとかも。ただ、右足の違和感があります。OTさんにはまだ手の状態の評価をしてもらったばかりです。今の状態ですが右手の箸などの使いにくさは変わらずですが、ペンで書くという動作は問題なくできます。家でのフライパンやヤカン持ったり
おはようございます😸みなさん今日も穏やかな一日をお過ごしでしょうか?😸新しい一週間が始まりましたね😸時間の経過が早くて・・・戸惑ってしまいます😹でも頑張らないねボゴムさんも日々頑張っているから😻今日の爽やかボゴムさんは以前にも載せたことがありますが海外のファッション誌のグラビアだそうです結構前なのか?若く見えますね今でも充分若いけど・・ネイルカンタービレの続きですイルラク達はユジンが何かしたと勘違いしますが実は前から手に痛みを感じているユヌ本当は手術をした方が良い
金曜日はリウマトレックス服用日です。最近は忘れずに飲んでます。手の大きな痛みはありませんでした。ほんの少し痛んだくらい。最近は腰痛がね。なので、電車での通勤時、人に寄りかからないで欲しい。リュックを抱えて立っているのって、腰に来るのよね。まぁ私の荷物が重いのもあるけど。膝もボチボチ痛むけど、一時よりは良いかなぁ。この間、久しぶりに20000歩くらい歩いちゃったけど、特に痛みとかは来なかったから。良かったです。このまま痛みもなく、日々過ごせたらいいなぁ。
入院6日目手の痛みが少し落ち着いてきた。相変わらず、立って行動するなどアクションを取ると痛いが、痛みの持続時間も減ってきた。もう少しがんばれそう…。また、点滴刺してるとこが痛くなって赤くなってきたので早めに差し替えてもらう。2日しか持たん。(もう血栓とかやだよ…こわいよ…)入院した以来5日ぶりにパパが来てくれた。会った瞬間泣くやっと会えたうれしさと、迷惑かけてる申し訳なさと、姿を見れて声を聞けて安心する気持ち…上の子の話とか、今はほとんど私の実家にお世話になってるのでその話と
入院5日目手の痛み良くならず。一晩乗り越えた自分を褒める皮膚科へ。総合病院のいいところはなんかあったら他の科でも見てもらえるとこだな〜車椅子で皮膚科まで連れて行ってもらい、久々の病棟以外の風景に泣きそうになる診察の結果。。・よくわからないが、点滴副作用の可能性高いかも。・副作用で紅斑が出るという論文が1件だけあったとのこと。(痛みがあるのは謎)・妊娠によって、紅斑が出る人もいる。・副作用かどうかは正直点滴抜いてみないとわからない。→あまりにもひどいようだったら、点滴抜いて
入院4日目夜中一回起きたが、なんとか二度寝できた。起き上がり、トイレに行くと手の平が痛い。寝転がっているとだんだん落ち着いてくる程度の痛みだったが時間を追うごとにどんどん痛みが強くなる。トイレや食事が億劫になる。。なんだこれは。。症状としては、・ずーっと寝ていれば我慢できる痛み程度・座る、立つ、力を入れると両手に激痛・しびれるような、ずきずきするような痛み・手のひらに紅斑ができる(赤黒いまだら模様)・激痛のあと、寝転がっていれば30分〜1時間程度で痛みはやわらいでくる
おはようございます。昨日は寒くなりましたね。空気が冷たいです。鼻がスースー、グスグス。そろそろ始まったかな?やっと手の具合がよくなりまだ少し腫れていて違和感はあるのですが痛みが引いてきました。なのでちくちく開始です。こんなとこから始まりました。またにゃんこかぁ〜い!はい。にゃんこで〜す。仕上がりはもう少し待ってくださいね。何ができるんでしょうね。楽しみ楽しみ!おやつ〜!今年お初の桜餅です。出かけた主人が買って来てくれました。桜葉の塩味がなんとも言えない。
月曜日〜木曜日の弁当毎日弁当作り私なりに頑張ってるけど変わり映えしないなぁ〜💦月曜日旦那さんが去年から膝と手の痛みで整形にかかったら甲状腺の機能低下が分かって土曜日に内科に掛かることになりました大事に至らなかったら良いけど心配なので私も一緒に病院に行って来ます50代も半ばになると色々と体の不具合と向き合わないといけなくなるんですね改めて健康第一ですね‼️💪
いつも読んでくださりありがとうございます大人のためのサックスレッスン【町田・相模原・青葉台】EnjoySaxophone🎷歳を重ねてもいつまでも管楽器演奏を楽しむための方法を、身体の使い方を学ぶColorfulLifeバランスアカデミーサクソフォン奏者・講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子ですサクソフォン奏者・講師なのになぜ身体の話をするの理由はこちらから『なぜサクソフォン講師の私が体幹姿勢コーディネーターをしているのか』いつも読んでくださりありがとう
ブログにお越し頂き有難う御座います。日々の出来事を綴ってます家族紹介ゆきっぺ(専業主婦)当ブログの筆者顕微授精で二人の子供を授かりました。趣味は、手芸とパズル誌旦那(会社員)大腸ガン(ステージ3)により人工肛門(ストマ)になりました。大食いです。お姉ちゃん(小学5年生の女の子)3歳の時に発達グレーで小学1年生の時に自閉症スペクトラムと診断されました。対人関係が苦手弟くん(小学1年生の男の子)遠視の為メガネっ子低身長の疑い有り工作大好きばあちゃん(ゆきっぺの母
朝、起きたら体中が筋肉痛。”昨日何した?”と考えると、ただ、友達とランチしてグルっと梅の散策をしてきただけ。体力低下し過ぎ。でもこれが現実。。。この間の外来の問診で先生に”節々の体の痛み”と”筋肉痛”“起床時の手の強張りとかかと、膝の痛み”を相談すると、”整形外科案件だね。”と”年齢的なもの”・・・以上。そうやろうね、間違ってはいないとは思う。ただ、その言い方。いつもモヤる。”他に質問はありませんか?”と聞かれるが、”はい、ありません”とはっきり答えることになる。
おはようございます。あくびがとまりません。痛いのに不思議なのですが、、、昨日はとっても嬉しい1日で、だからこそ頑張りすぎてしまい、お昼寝もせずに動きまわった、ぷらす今朝のお弁当作りとで痺れと痛みがマ、マ、マ、マーックス一息ついたら手に力が入らない。おー、どーしよ。痛い。痛い。トアラセットもジクロフェナクも効かない調子こいて酷使してしまいました。ごめんなさい…。と、いうことで、久しぶりにウニウニくんを使って歯磨きをしました。やわらか〜い!歯ブラシに巻きつけて、