所要時間5分

急に思い立ってお花見🌸に行ってきました通勤途中で『綺麗に咲いてるなぁ～』ってとこがあって近くで見てみたい！と思って、いざっ愛犬の散歩も兼ねて、意気揚々と準備して現地についたら…まさかのペット連れの入場はご遠慮ください。うそん。連れてきちゃったしどうしようもないので、広い駐車場、車も人もほぼなかったので散歩しました※入場禁止ギリギリのところ。綺麗に咲いてんのになぁ近づけもしない…今年のお花見時間、約5分でした

大和王子が散歩に行きたいと、珍しく誘うので、車に乗って隣町の公園に来ました。着いて直ぐにクン活に勤しむ大和王子。すると、突然の破裂音💥獣避けの銃声だと思うのですが、タイミングが悪かった。大のお仕事直後の、最も力の抜けた瞬間の出来事に、プチパニック🌀😱すぐさま走って移動！すると、また。2度目は、耐えられなかったのか、ダッシュで逃走！もう、散歩どころではありません(T▽T)誰に？いや、君は極一般的な家庭犬。一体何に狙われていると言うのかね(ﾟдﾟ)？お母さんの説得も、まる

今日も、出社前の貴重な１分を整理整頓の時間に費やしました。見た目をすっきりさせるのって、ほんとに1～2分。インスタを見ていたら、あっという間に過ぎちゃう時間です。Before：この上に乗せちゃうのですぐにゴチャついちゃうAfter：所要時間１分で見た目がスッキリしたのよ今日の断捨離：１分間の整理整頓であっという間にこれだけの捨てる物が出て来たヨ2021：916学校では教えてくれない大切なこと１整理整頓Amazon（アマゾン）772円大人になっ

みなさん、こんにちわ。整理整頓、がんばっていますか？私は、ゆるーくゆるーくがんばっていますこの場所は1年前に整理整頓しました。Before:なんでこうなっちゃうんだろうか・・・今日の断捨離：やっぱり色々出てきますねAfter:所要時間5分でさっくりきれいになりました。一度整理整頓していると、二周目はラクチンですね。ズボラなので頻繁には出来ないけど、時々は整理整頓するって大事ですね。2020：1066

みなさん、こんにちわ。いつもコメントやフォロー、ありがとうございますスーパーに食料品の買い物に行くので、出かける前に冷蔵庫の整理整頓Before:毎度、毎度ですが、だらしない・・・After:きらり～ん所要時間5分でキレイになります中も拭きました今日の断捨離：本当にごめんなさい食品の廃棄は罪悪感があります今日は、たったの5分。スマホを見ていたら、瞬く間に過ぎていく5分。5分で冷蔵庫の整理整頓が出来るんです毎日、日々精進少しづつしか

ハム太郎が帰ってきたからご飯作ったよ。桃だけじゃなんかなと思って近所でご飯貰ったとは言ってたけど。その先にあるヒョンウォンを見据えて韓国料理を作ったよ✨wwという訳でチーズトッポギです！何も頑張ってないコストコ商品です真っ赤ですね…www少し食べてみましたが、見た目ほどは辛くないです！ただ、鼻は確かにじゅるっときますwwこれ所要時間5分あれば出来上がります超時短メニューでした。袋の中の白いトッポギを水洗いして赤い袋のソースで水と4～5分煮込めば完成～👏👏4～5分後簡

みなさん、こんにちわ。いつも応援ありがとうございます今日の断捨離1：スポンジを捨てます。捨てる前にトイレ掃除所要時間5分。なのに、とっても得した気分バスルームがピカピカになったし今日の使い切り：いただいたアイマスク。いただいてずっと取っておいたものです。使わないと意味ないですもんね今日もよい1日をお過ごしください。2020：864

皆様、ごきげんよう梃屋（つちや）で御座候シャンプー台でできるヘッドスパその名もプチヘッドスパ所要時間5分ぐらいまさしくプチですね〜通常700円のところミントのトリートメントを付けてすると、、、今なら500円で出来ますひんやりすーすーしながらマッサージされてみては如何でしょうか

久しぶりに、夜のおしごと。帰宅したら、既に夜10時過ぎてる。よほど、駅前の7-11で、370円のナポリタンとか買おうかなと思ったんだけど。結局、家にあるあり合わせのもので、済ませる。3分で茹で上がる温麺(うーめん)は、便利。なぜか「ちょい太ごく短そうめん」などど名乗っているのは、県民以外向けなのかな(笑)。疲れていたので、超横着。あつあつの温麺を器に盛り、卵ポケット(？)を作り、かき混ぜた納豆もポケットを作り、そこに卵を落とし、海苔をのっけて完成。あ、めんつゆ(^_^;)軽くかけ

クエン酸ラップやってもメラミンスポンジをゴシゴシしてもなかなか落ちないお風呂場の鏡のウロコクエン酸ラップでキレイになるとよく聞くけども私あれ何度チャレンジしても上手くできませんまめにメラミンスポンジでゴシゴシしてキレイになったかなぁ？くらいそしたら昨日いいの見つけちゃいました注意鏡にとっていいかどうかはわかりませんので、もしやる方がいたら自己責任でお願いしますやり方は簡単seriaの耐水ペーパーを使いますもちろん100円この1200でゴシゴシシャワーで

コロナ太りの夫のための小弁当作り継続中。（一向に痩せる気配なし）～鶏の照り焼き弁当～ごはんを詰めて、作り置き冷凍の鶏の照り焼きをレンチンして詰めて、作り置き煮卵を詰めて、作り置きおかかほうれん草を詰めて、所要時間５分かかったかな？

みなさん、いつも応援ありがとうございます継続は力なりです。ゆるく毎日続けている1日1断捨離。16カ月目に突入ですBefore:朝起きたらこんな感じいい加減・・・ズボラを卒業したいAfter:サクサク、リセットします。やる気を出したら、所要時間5分今日の断捨離：キッチンの引出しから出てきた雑誌や紙類。ポイします今日の断捨離2：若い時にしていたピアス。お嫁に行きました嫁ぎ先で喜んでもらえて身に着けてもらっているそうです。ピアスが喜んでい

みなさん、こんにちわ。久しぶりに風邪でダウンしてしまいました仕事も休んで、ゆっくり。ずっと寝ていました。風邪をひいた時は、日本食が恋しくなります。食欲がなくても、なんとかのどを通るのは日本食です。お出汁がちゃんときいた、きちんとしたお蕎麦。アメリカでもお蕎麦が食べられる環境に感謝です。温かいトロロ蕎麦、美味しかったですBefore:寝込んでいたので、ベッドサイドテーブルの上がカオスです。After:起きられるようになったので、整理整頓しまし

前回、セルフケアについてつらつらと長く書いてしまいましたが、ストレスをためない、免疫力をあげるために、「自分のカラダの様子をうかがう」「自分のココロの機嫌をとる」と書いてましたが、、、じゃあどうしたらいいのか、「自分のカラダの様子をうかがう」のための具体的なエクササイズをお伝えします。〇ステップ１初級編（所要時間数秒）目を閉じて「今の自分のコンデション」と意図して体を感じる。気になる部位があるかチェック（あー頭の前側と右肩重いなとか）ものの数秒でできます。余裕があったら

こんにちは、あんです。自分のお弁当だけだとどんどん手抜きになり。行き着いたのは毎日同じ献立で、しかも野菜なし（笑）大好きなお肉屋さんのコロッケを1個揚げて、チンしたコストコのイカにだし醤油と七味をかけて、玉子焼を作るだけ。所要時間5分（笑）長男のお弁当が再開したらヤバいなにほんブログ村にほんブログ村

みなさん、こんにちは〜やっと、コロナ緩和への目処がついてきましたね！あともうふんばり乗り越えましょう私も日々、何ができるかを試行錯誤中で、今しかできない習慣もだんだんと良いものになってきましたまたご紹介できればなと思います（知りたい人いないかなww）さてさて本題〜大学の野外仲間から（ちなみに私は大学で野外スポーツ野外教育を専攻し、中高教員免許を取得しました）おすすめのおつまみレシピが送られてきたので、早速チャレンジ材料は、オリーブオイルにんにく鷹の爪（あれば）塩こしょう少

3ヶ月に1度の…持病の薬もらうための通院今月中に行かなきゃならないんだけど…いつ行こう？一応総合病院…。採血→投薬量決定だから行かなきゃダメだよなぁ大学病院での血液検査は来月以降で良いと言われたけど…。近いから仕事中抜けで行けるんだけど、今、この時期に病院に行くのが…(´･ω･`)薬なくなったら困るしなぁ。電話して聞いてみることにします久しぶりに残り物お弁当肉じゃが←肉抜き。茹で野菜、ささっと卵焼き、ウィンナー。所要時間5分（笑）マヨと醤油は事務所の冷蔵庫にスタンバイ

2016年に84415Kmで交換しているエアークリーナー当時は1931円今回は、2550円（オール込）アマゾンには負けるが早い配達に感謝です。レーシーな赤です。ボンネットオープン！作業灯の位置合わせ。今日は天気悪いですね。クリップ5箇所外したら中身が取り出せます。4万2000Km使用。途中掃除した記憶はあるような、ないような・・・ビニールが中々破けない。もとに戻して、ハイ終了〜！所要時間5分以内！

最近、お肉の消費量が多い踊る女将ですさて、昨夜は告知したとおり、ワカヌイで始める、デリバリーフード(港区限定)のディナーメニューのひとつ、フィレステーキをうちで試作しました！真空調理をして、温かいうちにお届けしますので、おうちでやるのは、フライパンで表面に焦げ目をつけて温めるだけです。(オーブンやレンジでは火が通り過ぎてしまうので、NGです)ホントにあっという間にできて、プロの味！柔らかくて、さくさく食べられます200gをあっという間に完食今気づきましたが、

ヘローです今日はカレー最近朝に夜のメニューを考えれど夜になると食べたいものが違ういつものパターンウマ太郎がカレーを食べる事を確認してクッキングジャガイモは入れずに茄子たっぷり肉たっぷりで牛すじも入れたのでシッカリ煮込みます大人用にはセロリとホールトマトを投入４０分ほど煮込んでお味はカレールーにお任せ子供用はパイナップル風味お味は想定以上の旨さルーを２種類いれたので相乗効果かどちらかの効果なのか判明不能完成した頃にはウマ太郎は夢の中

みなさん、こんにちわ。この前お掃除したら、食洗器の洗剤が沢山でてきました。自分を甘やかして、食洗器をよく使う様になりました。使い切り1：食洗器の洗剤！朝、出社前に、お皿を片付けます。お皿を片付けるのは自分でやらないといけない・・・お皿を片付けるのも自動になるといいなーとはいえ、所要時間5分なんですけどね使い切り2：残業・・・誰もいないので、パックしながら残業しています残業して、お仕事もキャッチアップ出来るし、お肌もツルツルになった

ま、またアメトピに採用されてました↓衝撃を受けた担任今月何回目なんでしょうすみませんほんと…うっかりクリックしてまたお前か！ってなってたらすみません…基本運の悪い人間なのでここまで来ると何かのフラグを感じるｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ気を取り直しまして最近家で子供達が遊べるものや暇潰しを探しているのですが、いいものを見つけたので紹介したいと思いますこちらのクッキーの粉！これ、いるもの大さじ1杯の水だけなんです封を開けてそのまま水を入れて揉みこみ、粉っぽくなくなったら生地が出来ます

2020年度、臨時支援給付金確定受け取り申請期日は本日より3日間のみとなります。━━━━━━━━━━━━■配布開始期間(3年間)2020年5月1日～2023年4月31日■給付額毎月250,000円×3年間/計36回=合計：9,000,000円■給付日毎月末(月末が土日祝の場合、翌月曜日)■条件・アジア国籍・満20歳～90歳までの方■受取方法銀行振込のみ━━━━━━━━━━━━受け取りには申請が必要となります。申請はパソコン、スマートフォン、携帯電話から所要時間5分

今日はヤングシーブスハウスホールドクリーナーを使ったウェットティッシュの作り方をご紹介させていただきたいと思いますˆˆシーブスハウスホールドクリーナはコスパ最大級のすんごいクリーナー！これ一本で、食洗機石鹸、家のいたるところを掃除するクリーナー、私は個人的にヨガマットクリーナーを作ったりしています。タイトルには除菌ウェットティッシュと書かせていただきましたが、アルコールが入っているわけではありません。あくまでもシーブスの成分の中のエッセンシャルオイルの成分が（ローズマリー、シナモン、クロ

みなさん、こんにちわ。いつもイイねやフォローをありがとうございます。みなさん、会社の机の中はいかがですか？キレイに整理整頓されていますか？私だけでしょうね・・・ゴチャゴチャしているのは・・・Before:あかん。これはあかん。After:いつもこうじゃないとね！！今日の断捨離：机の中から出てきた不要物。断捨離します今日の断捨離1：MACAパウダー。朝のエナジーチャージドリンクに混ぜて飲んでました。少量ず

障害児の親だけど不真面目に生きるオタマメソッド®︎マスターまりじらですまりじらのプロフィールはこちらぐっもーにんヘアスタイルが決まって、うれちい朝ですほんま、「ショートカットしかできへんな！」と決意した5年前やったんやけど〜。半年前に変な思い込みを取っ払ったら、こんな髪型を楽しめるようになったのねん。その思い込みとは。。髪が細いから、伸ばすと貧相。→髪の重みで分け目が目立つ→ハゲに見える！！不器用だから、長い髪は持て余す。そもそも、髪に手をかける時間はない。年相応で生

おはようございます今朝は早くからジャノメミシンさんにミシンを見てもらいに私の33年愛用しているｍｙミシン古いからね～当時の値段で25万ついにこの日（壊れる日）が来たか～と思いながら持っていきました『完全にアウトです』と即答上は28万から下は9万までのパンフレットを渡されて3人に買うよう説得されるも、振り切り、もう一軒探してた修理のとこに見てもらいに持って行きました10時には来るといったのに店の前で30分待って怪しいおやじ登場こ