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こんにちは😃GWも後半ですね♪最近夏のように暑いので、薄着になりますね。私は体型が気になってきている今日この頃です。。😭ダイエットの基本は食事の意識や筋トレ!と言われます🏋️摂取するカロリーよりも多くカロリーを消費することを意識します🍚食事制限だけのダイエットをされる方もいますが、実は筋肉量が減ってしまいます。一見体重は減るかもしれないのですが、リバウンドのきっかけとなったり、痩せにくい身体にしてしまっている可能性がありますそもそも基礎代謝は加齢とともに下がってきますので、意
成城学園前ネイル&まつげサロンアンスールのブログにご訪問頂きありがとうございます!ネイル・まつげご連絡はこちらから03-6411-8395(9:30~21:00)24時間ご予約はこちらhttp;//une-seule/jp皆様こんにちは!アンスール代表山辺由美ですGWいかがお過ごしでしょうかアンスールも6日まではお休みを頂戴しておりますどうぞ宜しくお願い致しますさて今日はフットネイルのご紹介ですベビーピンクとグリーンの塗分けフラ
シェラック♡ご予約はコチラから♡
【わんかっぷ/日本案内】「成城学園」が開発分譲した学園都市。密集した東京都心部よりも、やや距離があり、自然に恵まれた地域は、安全だと思います。並木道は成城学園の先輩が植えました。先輩から後輩に伝統を受け継ぎたいと思います。ほぼ同時期に全国の青年団が植林した明治神宮外苑。再開発するために樹木を伐採するようです。都心一極集中、極めて危険と、私は思います。成城は成城学園が開発、分譲し、小田急線の駅を誘致した、名実ともに学園都市です。成城学園の建設資金は、住宅地を開発分譲した利益
50歳からでも素敵だと思われる字が書ける!成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。今日は「atelierほかぜ」での「伝筆宛名セミナー」でした。リクエスト下さったSさんありがとうございました!「伝筆宛名セミナー」は伝筆で伝えたい言葉は描けたけど宛名を筆ペンで描くにはどうしたら良いのだろう?そんな方のための公式セミナーです。受講資格は「伝筆初級セミナー」を受講済みの方となっています。人気の講座でわたしも伝筆を学び始めて「初級セミナー」の次に受講しました
こんにちは、michiです昨日、夫とともに義母&義兄に会いました結局、手ぶらで行きました『本当に手ぶらでいいのか。。。?』こんにちは、michiです今日、義母と食事をする約束をしています待ち合わせ場所は義兄の住む義実家家へはあがらずそのまま食事をする店へ向かう予定です義兄の住…ameblo.jp家主の義兄は仕事で不在義実家の玄関をピンポンして直ぐにお昼を食べに行くつもりでしたが玄関先に出てきた義母から「ご飯の前にちょっと寄ってく?」と言われお邪魔することにわ
皆さんは生理前にお肌の調子が悪くなる・・・なんて経験はありませんか?私も以前は、なんとなく「ホルモンバランスによるものでしょ!」と思うくらいでした今日は、その原因を詳しくお伝えしていきます女ホルモンにはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があり、この2種類のホルモンバランスが変動することで肌の状態が変化していきますエストロゲンは肌の水分量を増やしたり、コラーゲンの生成を促す働きがあり、“美肌ホルモン”と呼ばれたりしますエストロゲンの分
林華苑さんで、ディナー定食でお願いしている方が多かったです。ビール🍺とともに、名物ハス団子、餃子、豚肉唐揚げ、レバニラ、炒飯、お腹いっぱい名物ハス団子がお気に入りとなりました。林華苑(成城学園前/中華料理)★★★☆☆3.42■予算(夜):¥1,000~¥1,999tabelog.com
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ネイル&まつげサロンアンスールのブログにご訪問頂きありがとうございます!≪ネイルに初めてお越し頂くお客様へ≫特典1¥3,300以上のメニュ-ALL10%OFF特典2他店ジェルオフ無料※オフのみは除外となります※アクリルネイル・ハードジェルオフは1本につき別途¥100+税頂戴致します5月3日(金)〜6日(月)まで店休日となりますご予約はこちらからhttp://une-seule.jp24時間受付こんにちは!成城学園前アンスールス
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50歳からでも素敵だと思われる字が書ける!成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。昨日はatelierほかぜでの定期講座でした。本降りの雨の中、ご参加くださりありがとうございました^^今月もそれぞれに個性溢れる言葉が集まりました。季節の言葉はちょっとしたコツで紫陽花も可愛く描いていただきました。少しずつ描く時間も早くなって同じ時間の中でも出来ることが増えてきましたね。来月も楽しく描きましょう!今日の筆文字は「雨にもマケズ」でした。ーーーーー
🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか?🍀今年も来てくれました通る度に、、、今年もそろそろ…いるかな?成城学園前駅改札の横にある箱根そば入り口の天井改札の辺りで飛んでる姿を見かけたのでいつもの天井を覗くと…御一行様が来られていました『My日が佳き日GW』🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️ゴールデンウィークですね✈️息子フ…ameblo.jp
成城学園前ネイル&まつげサロンアンスールのブログにご訪問頂きありがとうございます!ご連絡はこちらから03-6411-8395(9:30~21:00)皆様こんにちは!成城学園前アンス-ルスタッフ原島なつ美ですゴールデンウィークも後半戦お天気も良さそうですね♪お出かけネイル楽しんで頂けていると嬉しいです先日のお客様ネイルはネイビーブラックのフレンチとハートを合わせたデザインジェル料金¥12650一
皆さんこんにちは今日はフォトフェイシャルについてご紹介しますフォトフェイシャルはIPLという特殊な光を使用した施術でシミ・そばかす・くすみ・赤ら顔・小じわ・毛穴の開き・ハリなどのお肌悩みにアプローチすることができる施術ですではなぜ光で美肌になれるのでしょうか?フォトフェイシャルの光が肌トラブルの原因となるターゲット(メラニンや毛細血管など)に当たると光エネルギーが熱に変わり、ターゲットにダメージを与えます同時にコラーゲン生成を促す作用もあるためハリのある肌を保つことができます
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成城学園前ネイル&まつげサロンアンスールのブログにご訪問頂きありがとうございます!本日は店休日となっておりますご連絡はこちらから03-6411-8395(9:30~21:00)皆様こんにちは!成城学園前アンス-ルスタッフ原島なつ美です季節の変わり目に体調を崩しやすい季節です無理をせずに労ってくださいませ♪今アンスールでおすすめしているフットケアのコースはリラックスコース炭酸のフットバスに入ることで炭酸ガスが吸収されて血流がよくな
50歳からでも素敵だと思われる字が書ける!成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。わたしの住む街には美味しいお店が沢山あります。昨日は伊酒屋toysさんへ行きました。toysさんは伊酒屋とあるようにイタリアンの居酒屋さんです。お料理はというと季節の新鮮な食材を使った、いつもビックリさせられるオーナーのオリジナリティ溢れたクオリティの高い、とにかく美味しいものなんです!昨日は最初に出てきた「新人参とオレンジのムース」←たぶんあってる。が美味しすぎ。続い
ちゃお〜、なりたです!チャオカップについて、最新情報をお知らせ致します1️⃣チャオカップのパンフが出来上がりました↑こちらがデータになりますので、ぜひご覧下さい(当日もパンフを300部ご用意致します)2️⃣背番号は当日ご確認をお願いします3️⃣ブラインド競技会の順番⭐️ブラインド競技会ラテン部門パートナールンバ2ヒートリーダールンバ2ヒートパートナーチャチャチャ2ヒートリーダーチャチャチャ2ヒートブラインド×ブラインドルンバ
👇ご予約はこちらから👇NACHUL(なちゅり)|LINEOfficialAccountNACHUL(なちゅり)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.ee👇各店舗情報👇◉小顔専門店NACHULセンター南院◉※ブルーラインセンター南駅徒歩5分住所:〒224-0032神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央16−6ユーデス港北
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【内なる自分を表す】303京ことば源氏物語S2-5「若紫」後編手の届かない困難な恋であればあるほど源氏の君は力が入る。(「京ことば源氏物語」語り手・山下智子さん談)===今回もお読みいただきありがとうございます。◆「今日はようこそお越しやしておくれやした」「#もののあはれ」の源流をたどる旅は、読み手・山下智子さんのこの挨拶で始まります。それが、「#京ことば源氏物語」。2巡目の第5回目「#若紫」の続きです。※前半はこちら↓amba.to/3QoPT84それに
アートミニマムさんコース9200円[税込10120円アートちょっぴりさんコース10300円[税込11330円]アート好きさんコース12500円[税込13750円]ご予約はコチラから♡
みなさまこんにちは突然ですが、毎日のスキンケアは何をされていますか?是非、毎日のスキンケアに追加して欲しいのが、re/me炭酸ガスパックですこちらのBeforeAfterは、毎日1ヶ月間炭酸ガスパックを夜のみ使用した結果です!毛穴の大きさや、赤みの軽減、ニキビ、ニキビ跡、むくみ、引き締まり、ほうれい線など、1ヶ月でこんなにも変化がありました!!血流が良くなり、お肌に酸素を取り込むことでお肌の新陳代謝を整えてくれるミトコンドリアが増えるので、シミやシワ対策にもおすすめです
ちゃお〜なりたです!嬉しいお知らせが届きました♪日曜日に静岡で開催されたJBDFプロ競技会において、松本純菜先生が・・ラテンB級戦優勝🏆スタンダードB級戦準優勝🥈という素晴らしい成績を残しました!!!純菜先生の地元静岡での大活躍なので、とても嬉しかったと思います純菜先生は、火曜日と水曜日に成城スタジオにて、レッスンを行っておりますまだ、プロとして駆け出しということもあり、団体レッスンの人数は0〜1名様くらい、個人レッスンも1週間で2〜3名のお客様になりますので、ぜひぜひ新規のお客
皆さんこんにちはいよいよゴールデンウィークに入りお出かけされている方も多いのではないでしょうか?そんな時期に意識していきたいのが光老化です人間の老化の約8割は光老化と言われており紫外線対策は一年中必要と言われていますそんな中で、4月5月から紫外線量は強くなっており今の時期からより対策が必要となってくるのです皆さんは日焼け止めを選ぶ際どのような点を見ながら選んでいますか?今日は、日焼け止めについて少しお話ししていきます♪日焼け止めには2種類のタイプがあり、紫外線吸収剤と紫外
ネイル&まつげサロンアンスールのブログにご訪問頂きありがとうございます!≪ネイルに初めてお越し頂くお客様へ≫特典1¥3,300以上のメニュ-ALL10%OFF特典2他店ジェルオフ無料※オフのみは除外となります※アクリルネイル・ハードジェルオフは1本につき別途¥100+税頂戴致します本日は店休日となります4月30日(火)ご案内可能なお時間ございますご予約はこちらからhttp://une-seule.jp24時間受付こんにちは!
50歳からでも素敵だと思われる字が書ける!成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。今年の「ナニワイバラ」の季節が終わろうとしています。桜の開花も遅かったように毎年よりゆっくりでしたが数えきれない程のお花に楽しませてもらいました。このお花が咲くと沢山のミツバチもやってきて蜜なのか花粉なのかわからないけどブンブンと羽音をたてて飛び交うのも楽しくて毎年動画を撮ったりしていました。それが今年は全く見かけず。。。来るのは小さな蜂?なのかな。。でした。毎年
成城学園前ネイル&まつげサロンアンスールのブログにご訪問頂きありがとうございます!ネイル・まつげご連絡はこちらから03-6411-8395(9:30~21:00)24時間ご予約はこちらhttp;//une-seule/jp皆様こんにちは!アンスール代表山辺由美ですGWいかがお過ごしでしょうかアンスールでは梅雨デザインのご紹介が始まりました!ネイル・まつげご連絡はこちらから03-6411-8395(9:30~21:00)24時間
皆さんこんにちは☺️☀️「SNSで話題!」「スキンケアマニアの友人が話していた」などなど、美容テクニックを収集してあれやこれと試しすぎていませんか❓実際に化粧品の使用方法や美容に関する記事には⬇️「優しくマッサージしましょう」「くるくると揉み込みましょう」と言った表現を目にしたことはありませんか?実はその揉み込んだり、すり込んだりする行為は怖いものです、、(TT)今回お話ししたいことは「お肌をこすらない」ということです✨お肌のダメージの最大の