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母の看取りの日が近づく中父の圧迫骨折の介助をする為実家に泊まったりしていました寝る環境が整ってない為エアーマットと寝袋を持ち込んだり、父の意思でガスは止めてあるのでお風呂に入れずで…自宅から高速使って１時間の距離行ったり来たりを繰り返していると徐々に疲労が溜まり実家泊まりにも限界を感じ自分の年齢も考えて思い切ってホテルにも数回泊まりました安心して数時間離れられるのもケアマネさんが父の状態と私の疲労を気遣い朝昼晩と毎日食事時間帯にヘルパーさんが入るように直ぐにプラン変更し
龍遣い継恵です私と関わった方は幸せに笑顔になります爆上げゲラ継のpowerは凄いから😁自己紹介です🐉👽よろしくお願いいたします💕Ameba(アメーバ)profile.ameba.jp私は、自分が大嫌いでした。めちゃくちゃ嫌いでした。内面も外見もそれを変えたのが、ヨガのリトリートの時に行った呼吸法、瞑想法ヨガは、体を柔軟に！が、目的でなく呼吸がとても大切呼吸呼吸は、24時間行ってますその呼吸を意識的に行うことで、心も体も変化します色々な筋肉を鍛えたり、姿勢がよくなった
２０１６・１１・１９➡３の日楽しむ日雨ですねーー外に出るのが嫌ならば屋内でクリエイティブなことをするのもいい笑えるDVDみるのもいいな楽しければ、なんでも色は黄色＊＊＊＊＊子供のころは運動靴のままあえて水たまりを選んで歩いて楽しかったな〜歩くとぐじゅぐじゅ鳴ってその非日常な感覚に「THE足」実感して病みつきになったのを思い出すわそんな私を叱らなかった母にありがとうだな〜個人サイクルが６なのでこの場を借りて感謝しよ明日は
