感情麻痺

私もやってましたけどね。日本人なら誰でもあると思います。いい子でいないと価値がないっていう学校の教えと親の顔色うかがっていた子（親に責められたり、DV受けたりとか）とかはあるあるな話かなとちなみに私も過去はかつてめっちゃ感情麻痺ってましたマヒさせないと生きていけなかったっていうのが理由ですよね親のDV怖くって（鍵がついていない部屋だったので）罵声が聞こえ始めたら（父が母を殴るとかののしるとか

本日は障がい者施設訪問カットでした✂️どうも福祉美容師のMayumiです♪１８年前に美容室の激務で適応障害になってから私はやりたい事が何なのか？わからなくなりましたそれは今思うと本当はやりたくない事、やらなければいけないと思ってた事を必死でやり続けてやりたい事が何なのか？さえ考える隙がなかった私がいないと息子がかわいそう私が何かしてあげないとお母さんは何もできない私がちゃんとしないと家族が…仕事が…勝手に周りをかわいそうに思ってた(誰も頼んでないのにね)息子さんを信頼して放

どうも福祉美容師のMayumiです✂️18年前のサロン勤務時代の私はちゃんとした美容師じゃなきゃ！身体は悲鳴をあげてるのに睡眠時間5時間13時間労働休みの日は技術講座を開催したり、受講しに行ったり後輩の技術指導に明け暮れ自分のプライベートな時間一切なし意見があっても上司に怖くて言えず常にビクビクしてイエスマンそりゃこんな働きかたしてたら体調壊れるの当たり前だ！今みたいにこんな笑顔になる事はなかったちゃんとしなきゃ！！って思いすぎるともう自分が何をしたいのか？したくないのか

大好きなものがあってそれを「好き」って言えることそれを「幸せ」と言うのかもしれません。私は、ほんの少し前までこの「好き」がわからなくて自分が何をしたいのかどこに向かいたいのかまるでわかりませんでした。この「好き」がわからなくなる原因は周りを気にして自分よりも他人の感情を優先して誰かが機嫌が悪くならないように、怒らないように自分の感情を出さずに飲み込みなんなら、なかったことにしてしまうことからはじまるそうです。生まれた時は誰だって泣きたい時には泣いて笑いたい時に

♡訪問ありがとうございますっ♡◆かぴちゃんって誰？？・不機嫌な父&長女病の明るい母を持つ35才の独身・元非ダイヤ♪・2022年に仕事デスロードを卒業したら、およ？ナマケモノだった？(・∀・)⇒今後の目標:喜んで、助けてもろて、愉しく楽チンに生きる➰→詳しい自己紹介はこちら◆ダイヤカレンダー壁紙💎（FREE）→こちらから◆公式ナリ心理学虹ブログ🌈金曜日担当認定アドバイザーかぴでっす♡あんにょーんねぇねぇ。母親問題があるんなら、生き

感情麻痺には気づけないだからセンターピースを最初に受けて欲しいのですあなたは感情麻痺という言葉を聞いたことがあるだろうか。僕はなかった。人間心理学センターピース(開発者犬飼ターボさん)で初めてその単語と概念を聞いたとき、僕はまさに感情麻痺の人生の中にいた。＊魚は自分が水の中にいることに気づけないと聞いたことがある。なぜなら水の中で生まれて水の中で生きてきたから、それ以外の世界を知らないのだ。幼少期に感情を麻痺させて生きてきた人もこれと同じ状況に陥っている。ずっと感情を麻痺させ

floweringセラピーの6ヶ月コースを受講していた時セミナーの中で光平さんに「好き」をブログに書いていくといいと言ってもらった。その時の私は、自分がどうしたいのか何度も何度もわからなくなっていた頃で苦しいと感じることをよくブログに書いていることを話すと「みつこさんは苦しいのが好きなの？」と笑いながら聞かれたことがあった。人から嫌われるのが怖くて人が離れていくを恐れて人を優先しすぎていて人のために生きていていつのまにか自分が何をしたいのか何が好きなのかもわからなくなっていた

こないだ弟とジョジョの話をしていたのですが、わたしが会話中カーズのことをずっとカズーって言ってしまっていてラピュタのパズーみたいとのご指摘をいただいた船間ゆるりです。年々人の名前を覚えられなくなってきている気がする。。やれやれだぜ。。今日は最近のわたしの気付きを記事にしました。記憶がちと曖昧なのですが、、2015、16年くらいに「自己肯定感」という言葉を知って自己肯定感を高めることを意識して生活するようになりました。わたしはわたしでいい〜、

昨日は風邪のため、リアル参加できなかった犬飼ターボさんのセンターピース中級の3回目をzoomに振り替えて受講しました。こういう時に、zoomでも受けられるのは、本当に助かります。センターピースは4周目の受講になりますが、正直なところ、いやぁ〜！これが泣けました。つまりメンタルブロック解放してもらえました！本当に感動ものです正にセンターピースの醍醐味じゃないかと思います。17日に【人は、今を生きていない】のブログを書きましたが、⬇️『【

犬飼ターボさん開発の人間心理学センターピースでは、人が成長するのに他人軸(〜してほしい)→自分軸(〜したい)→共存(〜してあげたい)という順番があると言います。小さな子供から、思春期を通って、大人になって、大人は、子供や周りに対して、(〜してあげたい)という気持ちになるという話がわかりやすいですね。＊＊＊＊＊人間心理学センターピースを再受講している時だったと思います。講師のか

昨日のブログで、「投影」を外して、今を生きることができたことを書きましたが、⬇️『【人は、今を生きていない】』人間心理学センターピースでは、人が感じている感情のほとんど(100％に近いくらい)が過去の記憶と繋がっているという。これを「投影」と言う。過去の似たよ…ameblo.jpわたしがその時、「投影」に気づかずに、怒りとともに姑のお誕生お祝いのランチに出かけていたら、どうなっていたでしょう。自分の気分が悪く、それを表に出さまいとしていても、おそらく2人には伝わって

たまにはメンタル界隈の話を私の親は罪悪感と不安と恐怖とで子供をコントロールする人本人の自信のなさと自分の傷からのトラウマの再上演母親の怒りは相当なものお前が子供らしく生きるなんて許せない幸せになるなんてゆるせない私のことを一番に思わないなんて許せないそんな気持ちからしぶとく根強く罪悪感を植え付けて子供の善意を利用して罰を受けさせたり罰の意識で子どもの思考や言動を操るそして子供を操って他の家族を攻撃させたりする人あなたたちはお母さんの味方よねとそうしな

人間心理学センターピースでは、人が感じている感情のほとんど(100％に近いくらい)が過去の記憶と繋がっているという。これを「投影」と言う。過去の似たような人や状況を、現在の別な人や状況に重ねることで過去の感情や認識を自分の中で再現することとも言える。それが無意識のうちに起きるから、自分が過去を「投影」していて、その感情を感じているとは、気づかない。今の目の前の相手や状況に対する感情だと信じ込んでいる。わたしもセンターピースを学ぶ前は、そ

靴下を新調したら、右足のが2つ入っていた船間ゆるりです。初めてだわこんなこと。ゆとりある5本指靴下だったおかげでそのままいつも通り左右で履いても全く支障なし。当たり靴下って呼んどります今回は前回(境界線ができる基盤)の続きみたいな記事になりますが、自分を感じられるようになってくると感度が上がるので、ネガティブなものに対して耐性がどうしても低くなります。なので、境界線がある自分で居続けるために自分を傷付けてくるもの不安を掻き立ててくるもの嫌な

年始早々にゲロ吐いてぐったりしていた船間ゆるりです。。寝不足の日が続くと消化機能が弱るみたいで、特に鉄のサプリが消化できない模様。。2024年は睡眠が幸運を呼び込んでくれる予感でふ。さ〜て、気を取り直して、前回はあいさつ記事だったので今回から本題の境界線のはなしに突入させていただこうかと思いますパチパチパチうちの家族は、わたしも含めてなのですが、父上も母上もおばあちゃんも境界線が曖昧なところがあって程よい距離感や適切な関係性を築

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。東京、千葉で自己否定が強い人や自分責めで苦しい人に向けて、根本解決のお手伝いをしています。例年と比べて温かい11月ですね。過ごしやすくて助かっています。これからコートが必要な冬が確かに来るんですよね？何だか想像できません。シャツ一枚、トレーナー一枚で過ごせる陽気がほんと楽だなあ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日のテーマは、自分の感情がわからない

私は昨年の7月に離婚しました。結婚生活は15年。Facebookの友だち限定で報告した記事を思い切ってこちらにも載せようと思いました。離婚をしようか迷っている方に私の体験や考え方がひとつの参考になれたらとても嬉しく思います。――――――――――――――――········✈結婚生活が始まってわりとすぐに夫婦としての在り方の違いに違和感と戸惑いを感じ始めました。生まれた場所や育った環境が全く違う2人が結婚し一緒に生活して行くことは簡単なことではありません。それぞれ

むかーしむかし、「内観療法」というのを試したことがあります。（たしか、そんな名称のメソッドだった。うろ覚えですみません）静かに瞑想しながら、親にしてもらったことを思い出して感謝する、というものです。私には無理でした。「親にしてもらったこと」を、「ありがたい」と思おうとするたびに「誰が養ってやっていると思ってんだ！」と怒鳴る父が思い出されて父に対する怒りが湧いてきたり、生れて来たことへの罪悪感が湧いてきたり、「育ててもらったのだから、一生言いなりになら

【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。元外資系製薬会社のMR、みえみえです。数字的な結果は出していたのに自己評価は低く自分はまだまだ、と思い常に頑張っていたあのころ。いつしか、疲れが取れなくなり眠れなくなり16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き自分が紹介していた薬を服用していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡

こんにちわ。むーです。最近泣きたくても泣けなくなったつい最近まで泣き虫だったのに音楽聴いてるだけで号泣してたのに元気になったというより感情が麻痺してる感じ。今たぶんどれだけ怒られてもどれだけ嫌なこと言われてもたぶん泣けないと思う。涙活とかってあるらしいわざと泣けるような映画とか見て泣いてストレス発散するってやつらしい泣けるっていう動画私も観てみたけど全然泣けないどころか心が苦しくなっただけだった。泣ける方が私的には楽なのにな。食欲もなくなってきた。痩せたいと思っ

こんにちは。心理セラピストガティブな価値観を手放し過去のトラウマを書き換え自分で人生を切り開いていける力を身につけられるようになるマインドをお伝えしています甘えちゃダメ怒っちゃダメポジティブであるべき笑顔でいるべき・・・「自分を縛る制限」を手放せないのはなぜ？小さい頃に作った制限甘えちゃダメ怒っちゃダメ困らせたらダメいつも完璧でなければならないポジティブでなければならない気づいたらそんな制限だらけでホントの自分を抑えすぎて壊れてしまいそう・・・

もーーー、アウトプットが足りなさすぎてだんだん苦しくなってきたので(T.T)くーアップしてみよう。今日は。なんで苦しくなるまでアップできないのか？うまくは書けるか、、伝わるか‥とか、、つい思っちゃうんよーーーでも、うまく書けないんだよね。それは決まっとる。だから、悩まなくていいんだよね。笑うんうん。なんでうまく書けないのか？そりゃー文章書くのに練習が必要ってのもある。けど、、一番は、わたしが非ダイヤ(＝ここにいていいって思えてない。このままの自分が生きていていい

チャレンジ1日目前のアカウントがなぜかログイン出来なくなってもぉ、数ヶ月たったけれど、新しいアカウントを作る気もなくただただ、過ぎてしまった日々がある今思えば、あの頃のblogには、憤りが多かったなと感情麻痺で、重たーい重しをしてきた日々からよーやく脱却した私だからこそ新しいアカウントがぴったりだったのだろうということで、今日6/30より毎日チャレンジしてみます誰のためでもなく、私のためにそのうち、誰かにみてもらおーかな

今日はお店の予約が一件もなく完全なオフ昨日の夜、気になっていた元夫のお母さんに連絡し施術を受けてもらう事になった元夫と離婚してからも仲良くしていた義母で年一回は会っていたしかし最近会えてもおらず、なんか私の中で気になる人に…なんかあるんだろうなってそして今日、実際に来てもらい施術をしたくさん話を聴かせてもらった彼女は、精神不安定な娘と2人で暮らしており毎日のように暴力を振るわれついに感情麻痺になってしまったそしてうつ病の薬を飲んでいるとの事メールも全てチェックされ、行動を制限され

メンタルケアのプロとして癒しを追求し提供しています。メンタルケアアドバイザーメンタルケアスペシャリストうつ病アドバイザーYufula(ユフラ)です🤗TCカラーセラピー25色のカラーカードセラピー数秘＆カラーセルフセラピーカード35種類のオラクルカードKanaiプレートアートなどのツールを使い「内観」を高めてつ心や魂の成長を促します。読者のみなさんが少しでも前向きになっていただけますように☆彡･*:.

100日ブログチャレンジ＃67こんにちは！このブログは、自分を満たし、家族の幸せを願い、人とのつながりを大切にして、東京と自然豊かな長野との２拠点生活を目指し、心豊かな人生を歩むことを決めた私の足跡ログです。いらしていただき、ありがとうございます！去年の8月にかめちゃん（亀井弘喜さん）からセンターピース（犬飼ターボさん開発）中級を学び終えて以降、久しぶりにテキストを開いてみた初級の事実と捉え方のワークの時、まだ母は生きていた。亡くなった

初回無料相談受付中申し込みはコチラやりたい事がない好きな事がない楽しい事がないそう答える人が多いように思います「これが楽しいんだ」という感情を忘れてしまっているのだと思います「楽しい」という感情は身体の中から自然と湧き出てくるもの胸の奥から自然と湧きあがるような「ワクワク感」があって心から「楽しい」と感じるのだと思いますその「ワクワク感」どうやって見つけていけばいいと思いますか？お勧めの方法は自分に

100日ブログチャレンジ＃37怒りや寂しさの感情が湧いた場面を思い出す、ひとりワークをしてみた。なかなか難しくて、中学生の時の掃除の時間に、教室の廊下を掃除していたら、隣のクラスの担任が、「おい山羊！お前大声でしゃべってただろうっ」って、教室から出てきた場面。「え、私じゃないけど。」と思ったけど、多分言い返さなかった。言い返せなかったんじゃなくて、言い返さなかった。うっすら笑ってたかも。で、後で友達に不満を言ってたというね。そういう、くすぶった反応す