感情を手放す

あなたはあなたらしく生きて輝いてますか？アメリカLAに住むミラクルなライトワーカーAyuです🌈⭐️💖😆ご縁に感謝します🌈🌈あなたにとっての必要な癒しと気づき、目醒めと祝福が届きますように🌈⭐️Ayu⭐️​幼少期の大きなトラウマをヒプノセラピーで癒したことをきっかけに2022年2月22日突然のスピリチュアル覚醒🌈自分がスターシードでライトワーカーであったことを思い出し、そこから思わぬ方向に人生が開きました💓体と心と魂を繋げるスピリチュアルヒーリングセッション✨あなたのハイヤーセルフと繋

みなさん、いかがお過ごしですか🌱今回のテーマは、宇宙の法則です！思考を現実化させて、引き寄せしたい！そして、自分の内側を高い波動に整えておきたいわけです。そのためにとっても大切な、感情の解放についてお届けします。今現在は、肯認学を学んだことにより、LOVABLEセッションのエネルギーワークで、簡単に感情の手放しができるようになったんですが、今までは、バッキバキに自分の力だけで、なんとか、感情とか、思考を手放していました。今考えると、笑っちゃいますし

アーユルヴェーダ✼超意識で健幸なカラダと心で人生を遊び楽しむあなたになるお手伝いアーユルヴェーダヘルスコーチのえりです。今日もお読みいただきありがとうございます♡自分の感情に蓋してませんか？じつは、感情を出さずに、我慢すると筋肉が硬くなるんです！！ヨガでいろんなポーズをすると自分の硬いところがわかる。股関節や肩、背中、脚裏、首などここ伸びないとか動かしにくいところそれぞれありますよね。

スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。わたくし、すごく怒っていて、その怒りがストレスになっていたんですが、自分で自覚していた感情を解放しようと思っても、2割ほどしか出来ず、これは表の感情なんだなぁ。と思い、違うワードでチャレンジしてみたところ、5割で止まり、更にワードを変えてチャレンジして、7割減。涙は出てくるものの、スッキリしきれない。ああ、薄々気づいていたけど、八つ当たりの感情だったなぁ。と自覚。そして、八つ当たりの元にあった事柄に

​やまとしぐさ【9日目】感情を手離すその注意は感情的になっていませんか？心は顔に表れ、醜い形相になりますよ💦怒ると叱る、見放すと見守る、放任と任せる、グチと忠告は違います。相手の想いを察知して、時には見守り、時には助言し、時には下支えし、時にはひっぱりあげるというように視点を変えることが大切です😊視点を変えるためには、感情的になっていないかを冷静に見る目も大切です。自分がどんなに一生懸命に相手のことを思って言っていても、感情的だと伝わらないからです

こんにちは、ケイアンです。この前、彼と小さなことで少し口論しましたが言い合いだったのか喧嘩だったのか逆に2人で笑っちゃいました。気持ちというのは伝えると相手がそのように動いてくれるものです。この記事では自分の気持ちを彼に伝えたいけどどう伝えればいいのか分からないしわざわざ伝えるのも、嫌！「普通気づくでしょ」と考えている方向けとなっています。最後まで読んでいただくことでどうして自分の気持ち

この皿を見なさい。食べるときには必要です。食べ終わったらまた脇に置きます。一日中、皿を手に持ったまま走り回ったりはしませんね。だから、思考や感情をずっと持ち続けてはいけません。それらを手放しなさい！BHAGAVANSREEBALASAIBABALookatthisplatehere.Youneedittoeatfromit.Thenyouputitasideagain.Youdon'trunaroundwith

今日もありがとうございます陽子です🌈はじめましての方へ活動理念(想い)新月や満月になると「感情を手放しましょう」っていうワードをよく見かけますよね手放す方法は紙に書いて燃やす（火気注意！）誰かに話してすっきりするセラピーを受ける、瞑想する色んな「儀式」があると思うんですその中で一番自分がやりやすい方法効果を感じる方法でイイんですよね私は「書いて燃やす」が好きこ

ネガティブな感情や思考早く手放したい！そう思いますよねもちろん私ももれなくそのひとりです。でも、ネガティブな感情や思考を手放すにはちょっとしたコツがあります。それは手放そうとしないことです＾＾えっ…ちょっとそれ私が欲しい答えじゃないですよと思うかもしれませんがおもしろいもので手放したいと思えば思うほど手放せない…。手放したいと思うときネガティブな感情や思考を持ってはいけないという嫌悪感だったり、どうにかしてコレをないものにしたい感じないようにした

今週は始まりからしんどさを感じた。三連休、しっかりとメンタルを整えて、仕事に出たのに、最近、距離近く接してくるネガティヴ新人女子が居て、彼女の愚痴や悪口を朝から聞かされ、更に、甘えが過ぎ、彼女のストレスを当てられるような事があった。以前の新人にも似たような人は居て、結局は、受け止めきれなくなり、怒ったり、説教をしたりして来た。昨年あたりから、怒らなくなった。怒らずに人に伝えられるようになり、そもそも、人を注視しなくなった。彼女にも、怒らずに、「ネガティヴな事ばかり聞かさないでもらえる

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)先日、モヤモヤすることがあったので自分と向き合ってました。その時にね実は、私、『自分を責める』ってことを全然やめられてなかった！と、いう事実を発見してしまいました。(苦笑)そもそも私が心のことを学ぶきっかけ。それは子どもたちに対して、感情的にイライラをぶつけてしまうというのをやめたかったから。それは学びを深めていく中で『子どもを使って』自分が自分を責めてただけと、わかりました。

こんにちは～、カノンです無料お話会を開催します✨無料お話会○日時①2024年2月8日（木）②2024年2月21日（水）○時間１０時～11時○1対1でお話をお聞きします。どんなお話でも大丈夫！気兼ねなくお申込み下さいね。○お申込み方法→お申込みフォームへお会いできるのを楽しみにしてます😌💓〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今年は暖冬だ！と旦那が言うけれど、毎日寒いと感じ

「愚痴」を言いすぎると嫌われます。。「悪口」は言ったあと、自分が嫌な気分になります。。けれど、こうしたものをお腹の中に溜めておくと、悪いガスが充満するみたいに心をむしばみ始めます。。しあわせに生きたいなら、どこかに“吐き出し口”はやっぱり必要なのです。ただね、愚痴や悪口という形ではなく、「自己表現」という形でお腹に溜まった苦悩を吐き出すこと。これが出来る人こそ“しあわせさん”しあわせに生きていける人

45歳になった私は先日実家に行き私が幼少期から抱えていた想いを話しました。お父さんとお母さんに聞いて欲しいことがある！そう伝えて車に乗り30キロほど離れた実家に向かいました。娘から突然電話で話したいことがあると言われたらなんだろう？と思ったでしょうね。実家につき母と父の前に座り今、私の家族に怒っていることの中からわたしが感じてしまう、【幼少期の抑えていた感情】があることを伝えました。すると両親はなんだそんなことかと言わんばかりにほっとした様子にも見えました。話して

▶結局どれを選べばいいの？Info自分の心と体なのに、思うようにならなくて毎日ヘトヘト…そんな毎日からはもう卒業！手帳術で自分を理解して、花療法で心と体を健やかに♪おうちセラピストメソッド手帳カウンセラー/花療法士渡会純子⇒はじめましての方はコチラご訪問ありがとうございます！手帳カウンセラーで花療法士のじゅんこですここのところシリーズでお伝えしているレスキューレメディについて今日は形態の違いと具体的な使用感までお話しし

▶選ぶときの注意点Info自分の心と体なのに、思うようにならなくて毎日ヘトヘト…そんな毎日からはもう卒業！手帳術で自分を理解して、花療法で心と体を健やかに♪おうちセラピストメソッド手帳カウンセラー/花療法士渡会純子⇒はじめましての方はコチラご訪問ありがとうございます！手帳カウンセラーで花療法士のじゅんこです前回レスキューレメディについてお話させていただきましたが、『【必見！】レスキューレメディとは！』スピリチュアルは好きなのに実

▶避難袋にも入れておいてほしいアイテムInfo自分の心と体なのに、思うようにならなくて毎日ヘトヘト…そんな毎日からはもう卒業！手帳術で自分を理解して、花療法で心と体を健やかに♪おうちセラピストメソッド手帳カウンセラー/花療法士渡会純子⇒はじめましての方はコチラご訪問ありがとうございます！手帳カウンセラーで花療法士のじゅんこです私は常日頃から一家に一本レスキューレメディ！と豪語しているのですが、一口にレスキューレメディと言っても

”上司に怒られた””同僚と言い合いになった”など不快な思いをした時、いつまでも嫌な気持ちでは過ごしたくないですね。そんな時は自分の感情を客観的に見ることで嫌な感情を手放すことができます。まずイヤな経験の情景を思い出して自分はその物語を見ている人になる。つぎに、・その物語にタイトルを付けてみたり・そのドラマの音楽を考えてみたり・ドラマを逆さまにして見てみるなど色々脚色してみます。そんな風にあなたが客観的に見られるようになることでイヤな感情を手放すことができます。

このブログではスピリチュアルな観点から自分らしく生きるヒントを発信中セッション1day講座チャネリング1day講座ヒーリングスピリチュアル講座シルバ―カード講座個人セッションプライベート神社参拝(貴船神社)プライベート神社参拝(大神神社）遠隔ヒーリングドラゴンアクティベーションカードセッション♡公式ラインより承ります♡お友達になってね

こんにちは、壬玲です心理カウンセリング・コーチングで自己実現のお手伝いをしています。今日のテーマは『怒り』です。あなたはどんな怒りを感じていますか？イライラしてる自分が嫌じゃない？その怒りを手放したいなら完璧に手放す方法はこれしかないっっ怒りを溜めるってすごく危険！昔の私はちょっとしたことですぐにイラッとしてた。そんな自分がすごく嫌でそのイライラを一生懸命押さえ込もうとしてたんです。あなたも、必死に堪えてませんか？そんなの危険それ

皆さま、おはようございます木﨑千草です今日のアストロダイスからの開運メッセージをお届けします今日の天体は4ハウス・月🌜・さそり座♏感情が乱れると生活が乱れていきます感情が乱れるのは意識が外側に向いているからですいつもならしない失敗をする気づくと愚痴や不満を口にしている常にイライラしているそれらはあなたのものではない意識が引き起こしているのですだからこそあなたの意識を自分の内側に向けることだけに集中しましょう今日もお読みいただきありがとうございます素敵な一日にな

久しぶりの投稿になりました仕事はそのまま事務の仕事を続けています以前と同じ部署なのに業務内容が変わってきててアイデアを出すような業務が増えて毎日楽しく仕事をしています後、引き寄せは日々実験中なのですが色々と腑に落ちたこともあり以前より、面白くなってきました自分の思考が現実を創るということを以前より理解できたことで実際に、思考をコントロールすることを意識するようになりました自分の中で、ゲーム感覚でやっていますが題して思考実験頭の中のおしゃべりが始まりそうになったら

こんにちはー今日もまだまだ暑いですねみなさんはいかがお過ごしでしょうか？わたしは娘が友達と2人で遊びに行くというので見送りまた一つ親離れを感じたのでした臨床心理士心理カウンセラーの杉村美佳ですさて、感情をうまく表現できないことみなさんはありますか？カウンセリングにおいて最も大事なところがこれ感情を表現することですが結構苦手な人もいらっしゃいますそのときどんな感情になりましたか？そのとき何を感じましたか？うーーーーん。。。と止まってしまう方も結構いらっしゃいます

おはようございます。今の自分の心が分からなくなった時。⁡前に進みたいと思っているのに⁡どうして良いか分からなくなった時。⁡ほんの少し勇気が欲しい時。⁡気持ちを誰かにわかって欲しい時。⁡心にそっと寄り添って欲しい時。⁡ご自分で気づける何かのヒントになりますように。⁡✽.｡.:*・ﾟ✽.今日のメッセージ✽.｡.:*・ﾟ✽.⁡⁡大アルカナ🌱ⅩⅧ.シンデレラ🌱逆位置⁡⁡今すぐには気持ちの整理ができない。⁡気持ちの整

こんにちは！9月に入り、「自分を大切にすること」こそが自分にもすべてのもの、人間にも動物にも地球全体にも、幸せと喜びに繋がるんだよ、という感覚をより鮮明に受け取るようになってきました自分を愛するとは？という問いかけに、世界にマインドフルネスを広めた禅僧、テック・ナット・ハンは、「呼吸を大切にすること」と答えています。例えば、旅先でみんなで美しい景色を見てるとき。仲間は楽しんでいるのに、なぜだか自分

美輝エリナです+ﾟﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡*ﾟ＊ﾟ*｡+ﾟ『可能性は無限大∞』いくつになってもあなたの望みは手に入る未来への新しい扉を開けて最高の自分に生まれ変わり本当に幸せな人生を生きこの地球で一緒に遊びましょう♡+ﾟﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡*ﾟ＊ﾟ*｡+ﾟ本日８月３１日１０：３６に魚座の満月になりました🌕今

今日の幸トレのお時間です^^魚座の満月、しかも今年一番のスーパームーンです。今晩は、癒しのエネルギーがたっぷり注がれるので眉間からそれを吸い込むように深呼吸しましょうそして、家族や自分、これまでに関わったすべての人に感謝するのがお勧めです。なぜかというと、魚座はひとつのサイクルの終わりなのでここで感謝をして、新しいスタートを切りたいからもうひとつ、新しいスタートに備えていらなくなった怒りや悲しみ、思い

おはようございます木﨑千草です今日のアストロダイスからの開運メッセージをお届けします今日の天体は11ハウス・太陽☀・かに座♋今の現実は過去のあなたの感情や在り方が引き寄せたものです眼の前の現実が好ましいもの喜ばしいものであればあなたの状態は整っていますもし好ましくないものであるなら一度自分の感情や在り方を見直してみましょう今日もお読みいただきありがとうございます素敵な一日になりますように✨✨お金や人間関係に振り回される人生をやめてあなただけの幸せのカタチを見つ

エンジェルアンサーオラクルカードⅡから１枚ひいたら大天使ウリエルのカードが出てきてくれました😊大天使ウリエルからのメッセージです🌿今、あなたに浄化と癒しのエネルギーが注がれています。ずっと動かず静かな時を過ごしていたかもしれません。あなたの状況はゆっくりですが暗い場所から明るい方向へと移動しています。この移動がスムーズに進む為にも浄化や癒しが必要なのです。これからあなたは今までにない程の繁栄を経験するでしょう。朽ちることのない豊かさを手に入れることができます。あ