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思考がうるさい時、出来るか、できないか、最後までできるか…めんどうだなぁ…感情の感覚、思考の感覚って一瞬で変わる!!ウジウジ悩んでいる時に聞きたい。私の感情を私が選ぶ。出来る。やれる。【能力開花DAY1朝②】今この瞬間だけでいい!やる!行く!できる!と決める‼パワーを出すためだけに🌟2022/07/03の能力開花プログラム配信より⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️私自身、コツコツ順番に積み上げて行く方法が腑に落ちやすいのでなるべく配信順
リトミック修了式♡関市/美濃加茂市⚫︎こんにちは。ピアノリトミックトーンみほこ先生です。今日はリトミック最後のレッスンでした。5月開講したリトミック!私にとっては、リトミック初の生徒さん達ですそれはもう可愛くて可愛くて孫のように可愛くて毎回のレッスンで癒されたのです。最後のレッスンは、春の風ふわふわ〜!したり、↓長調でふわふわ揺れる音楽優しい気持ちになるね〜短調で春の嵐🌀激しく揺れるよ〜!という聴き分けになっていたり。
●夫婦関係修復が進まないから焦っている方へもう冬も終わり、春になります。昔、わたしは季節が変わるたびに焦っていたな〜。不倫解決カウンセラーの河村です。何も変わっていない自分だけど、確実に地球は回っていて、確実に季節も変わって行く。何も変わっていないのは、私だけじゃないかな・・・。そんなことを思って、地球上で私だけが置いていかれた気分になっていました。焦っても何も変わらないのにね^^;。未来に焦っている時って、何かしないといけないと思ってしまうのですよね〜。これがまたいけない。
●不倫夫のこと、デリカシーのない夫のことなどの怒りの処理の方法不倫解決カウンセラーの河村です。今日の朝、旦那様が私の2メートル向かいで「ぶぶ〜〜〜〜〜ブッ!!ブッ!!」とオナラを2発かましました。しかもトドメの1発のような最後のブッ!に腹がたつ。すぐに私の顔は眉間にシワがより、旦那様をヤンキーばりの横目で睨んで「ちょっと〜なんやねん!」と、怒りました。今日の朝は、旦那様のオナラによって気分が台無しになりそうでした。「体調も悪いのに、オナラを・・・しかも2発も至近距離で許せな
イラッとして終わりじゃ、もったいないです。ケンカに発展させたり、誰かに愚痴るよりも、自分の進化変容に役立てた方がいいです。イラッとしたことには、かならず学びポイントがあります。感情が波打つことには、自分の成長の糧にできることが潜んでいます。なぜイラッとしたのか。言葉に対してなのか、態度か、人に対してなのか。そもそも、自分自身にも思い当たる言葉遣いや態度はないだろうかと振り返ってみましょう。人に対してだったら、じゃあ誰だったらイラッとしないのか。その違いは何なのかを考えてみると
お立ち寄りくださりありがとうございますライトコピーライターのモブツヨシです感情の切り替えは自分で選択できる嫌な気分でいるか良い気分でいるか自分で選択できるのは当たり前なのですがまあ・・・流されてしまう時がありますよねしかし、自分でどう感じるかは選べると常に意識すると一時的に不快な感情が湧いてもその感情に対する解釈や受け止め方は自分で調整できます心の状態を自分で良い方向に転換することは十分可能
気分を切り替えて、心地よい時間を過ごしたい方へあなたの個性と好みに合わせた、オリジナルな気分転換法を作ってみませんか?こんにちは、桜美月です。本日のVoicy『桜美月のシンデレラマナー』では、気分を切り替えるためのリストを作る気分を切り替えるためのリストを作る#363|桜美月「桜美月のシンデレラマナー」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「桜美月」の「気分を切り替えるためのリストを作る#363(2023年6月28日放送)」。Voicy-
宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®のさりーです。自分を好きになり、好きなことを仕事にして毎日楽しく過ごしたい。理想の私になるために、出来ることを実践していきます。私は失敗したことやイライラしたこと、人と揉めた事などを引きずりがちです。その場面を何度もリピートして、その時の感情も何度も味わってしまいます。良い事であれば、何度繰り返しても良いと思うのですが、繰り返し思い出すのは、あまり良くないことが多い気がします。もう過ぎたことなのに、その感情に支配されるのは、も
GoodMorningKaoriですご訪問頂きありがとうございます突然ですが私の志も毎日言っていきます!Kaori's志「貧困のない生活する人」「エネルギー高い人」を増やすことですToday'sOutput罪悪感をもつ時間人をしあわせにする時間脳の中の感情をチェンジしていきましょう!罪悪感は100回考えても何もならない何も進んでいかない例えば「今日は誰を笑顔にしよう?」と考えて朝からスタートする
ニンゲンにも換毛期ってあるのか?なんかねぇ、最近抜け毛が激しいんですよねー海草食べるかな。アーユルヴェーダのオイル塗るかな?何がいいかな~?ワンコとヒトのアーユルヴェーダsvastidog(スヴァスティドッグ)とみかわひろへです。プロフィールはこちらさて、毎月恒例のアーユルヴェーダ古典書勉強会。わたし的に、最高におもしろーな回でした。「時・精神と感覚器官の対象の誤った結合、結合の欠如、および過度の結合が、2つ(精神と身体)の病気の原因となる。」この
上野公園でライブを観て、高い波動にあやかってパワーをもらいました!夕方の寒さ物寂しさが吹き飛び、明るいやる気情熱が心にチャージされました。感謝!私は南米にいた過去生があるのでより元気になれたのかも。南米音楽(ILLAY)コンドルは飛んで行く(cóndorpasa)Grupoillay-japonCóndorpasaPeruTEL:09017772034-担当:山田09065959611担当:大石http://illay.shop#illay#ILLAY#南米音
スピリチュアルと聞いてトキメク人、反対に少しひいてしまう人、あなたがどちらだとしてもOKです。今回はスピリチュアル好きな人だけでなく、スピリチュアルは良くわからない。またはあまり深入りしたくない…。そういう方に向けてもおススメのスピリチュアルとの向き合い方や取り入れ方について綴ってみます。(もちろん、怖い内容なんてないので安心して下さい。笑)私がコーチングやカウンセリングの他に、スピリチュアル的なアプローチも取り入れる理由は大きく2つあります。
スピリチュアルに怖いイメージを持っている方もいると思います。中にはスピリチュアルで痛い目に遭うこともありますからね…。実は私もその1人でした。汗今回はスピリチュアルで痛い目に遭った実体験と、関わってはいけないスピリチュアルな方の特徴をご紹介します。スピリチュアルを有効に活用すると今ま立ち行かなかったことが解決できたり、新しい発見を得ることが出来ます。私の二の舞にならず、ご自分を守るためにお役立て頂けたら嬉しいです。まずは私が悪質なスピリチ
ひと言でスピリチュアルと言っても魔術師のように神秘的な方もいれば、理論的・学術的な方もいます。様々なタイプの方がいて、相性が大切だと感じます。今回の記事では私が色々なタイプのスピリチュアルな方や先生業をされている方でこの方なら信用できる!!と思った方の特徴を紹介します。今回の記事も私のフィルターを通したものなので、鵜呑みにせず、「私の場合はどうだろう?」とご自分のことを振り返りながら参考にして貰えたら嬉しいです。またスピリチュアルに限らず
理性や思考ではどうにもならないネガティブな感情や体の反応を経験したことはありますか?心当たりがあったら前世(過去世)の影響かもしれません。今回は前世の影響がどんな形で出るか私の事例でお話してみます。事例を知ることで、「自分の場合はどうかな?」とあなた自身を振り返るキッカケになったら嬉しいです。ちなみに前世を知る前は自分では手に負えない恐怖や不安に襲われてましたが、今はそんなことはありません。なので、あまり構えず、怖がることなく読み進めてもらえたらと
ずっと同じことが気になって気持ちがふさぎ込むことってないですか?今回はモヤモヤした気持ちの切り替え方について綴ってみます。私はかなり長いこと、モヤモヤの感情の対処が出来ずに悩んでました。でも今回お伝えすることを心がけているうちに、感情の切り替えが得意になりました。(海外でお財布を盗られた時も、すぐに感情を切り替え、最高の旅となりました。)練習すれば誰でも感情の切り替えは身に付くので安心して下さいね。まず最初にお伝え
レッドが好き、気になったあなたへ情熱パワーエネルギッシュレッドが好き、あるいは今レッドが気になる人はいつも明るく活発、エネルギッシュな印象を与える人。穏やかで物静かに見えても内には情熱や炎がメラメラと・・・ストレートな物言いで、感情の切り替えも早い。良く言えば喜怒哀楽がはっきりして裏表がない。反対から見れば衝動的で短気、怒りっぽいとも言えそう。☆。.:*・゜☆。.:*・゜私は#資格のキャリカレで学びました。他にもたくさんの講座がありますよ
おはようございます!スタッフのなかたです^^季節の変わり目のせいか、ちょっと気持ちが下向いていました💦少し前にスタッフのホウシロさんがブログで書かれていた「感情の切り替え」を思い出し考えてみました。休憩中にちょっとできることなら優しい淡い色を見る香ばしい香り(ほうじ茶とか)あったかい飲み物(ほうじ茶、ほうじ茶ラテ)肌触りの良いタオルをさわる(トゲトゲが和らぐ)・・・私はほうじ茶に助けられる率が高いみたいです笑(簡単なやつです)先日染川先生のブログ記事を読み自
行動と感情の切り替えが苦手な息子氏。最近私がいないときに癇癪を起こしたりしたときも自己申告で「きょうわるいこになっちゃった」と報告してくれるようになった。なにがあったか聞くと、「○○だったからおこっちゃった」って自分の中でも怒ってしまった理由が明確で、それを素直に話してくれるようになってきてるの。前までは誰かになにがあったか報告を受けるまでわからなかったり、怒りを引きずっていきなり私に八つ当たりするってことも珍しくなかったから、、、本当に成長感じる〜✨そんな風に話してもらえると私
「らしく」生きるを支援するキャリアコンサルタント・棋道師範の西岡です。「挨拶」、「感謝」、「労い」、「尊敬」、「心遣い」が社会風土となればと願っています。<今日良かったこと>今日も一日無事終わりました。午後から妙に疲れた感じでしたが、キャリアコンサルティングの間はしっかり集中できました。定時直後は頭が全く働かず、帰り道で知人に会っても言葉が出なくて困りましたが・・・<いろいろな想いへの共感>ハローワークでのジョブ・カードキャリアコンサルティン
※初めましての方はこちらをどうぞ↓☆ありのままで生きるということ☆※現在ご提供中のメニューはこちら↓☆6月のカードセッション&相談会日程☆☆クライアントさんの声☆こんばんは⭐封印した偏差値73の脳みそを解放!学びを即アウトプットしてさおしー流にアメブロで言語化しています。心理学トレーナーのさおしーです⭐★━━━━----失敗したり怒られた時、人は落ち込むし悲しむ。繰り返さないために反省はもちろんした方がいいんやけど、落ち込んだり悲しむことすらしなければならない
いつもライブご視聴ありがとうございます!5月24日は先日のクラブハウスでのアンドロイド新規ユーザー歓迎イベントをたったの四十八時間で関係者全員と調整し、本社ともやりとりしながら華麗に優雅にこなした才女のAyakaMatsuiさんを明日はゲストにお迎えしました。通常NYを拠点にされているから普段なら出演は快諾してもらいにくいところ、今朝は3日イベントが終わって一日経過した今ならOKしてくれるかもと突撃でお願いしてみました。そしたらなんとOKと!やったー!元々ピアニストのAyakaさんがどん
声優を目指す人は、感受性が強い方も多いので、ちょっとだけアドバイス声優は、感情の切り替えが早い方がいいと思います。収録やレッスンのたびに、反省はとても必要ですが、出来なかったという感情をいつまでも引きずるのはやめた方がいいですね🥰声優に必要なことは山ほどありますが、感情の切り替えがニガテな人も多そうなので、書いてみました💞
この間林先生の初耳学でゲスト出演されていた大泉洋さんのインタビュー記事📝まとめられていたのでリブログさせていただきました。自分に置き換えてみると、今までの人生を振り返ってやっぱり今の私があるのは最善の道だったのか🤔💡と思わず納得してしまう出来事が伏線となっていたなぁと思っています。ネガティブなことが起きた時、その時は「人生終わった……」と塞ぎ込みとどん底感で本当にに辛くて辛くて体調壊す程の出来事だったのですが、今改めて思えば、「そっちの道に行かなくて良かった」「こっ
2014年の6つ前のグラスの記事を書いた頃は夫が家を出て別居を始めた頃でした。あのグラスをふたつ買って、ひとつは未開封。戻ってきたら2人で一緒に使いたいと思っていました。その後、約1年の別居を経て夫が戻ってきました。その少し前の時点で、やり直したいということと私の地元のマンションから引越したいということ、新しいマンションの下見を済ませており一緒に見て購入の手続きをしたい、と伝えてきていました。そして、住んでいたマンションは売却に出しました。新たなマンションに引っ越した
最近、感情の切り替えが素早くできる人が、多くなってきたように感じるんですが。。。なんとなく・・・ですけどね。たとえ怒りや悲しみなどの感情が出てきても、しっかりと感じきったあと、さっさと手放す。いつまでも、こだわらない。今は展開の早い、変化の時代ですから。だから、怒りや憎しみなどの重い感情を離さずにしつこく持ち続けると、停滞していきますよ。いらないものは、さっさと手放す。↑かなり大事です。これからは精神的にも身軽になっていかないと立ち行かなくなりますからね。(
多くの人と関わりながら飛躍する人ほど1人で寛ぐ時間を大切にしています。どんなにパワフルな人でもハエネルギーを充填する時間がなければ気力が落ちてしまうものです。ただ、常に自分の感情の切り替えや自分へのゆとりを与え方が上手にできているので周囲の人がその事に気づかないでいるだけ。誰だって落ち込んで励まして欲しい時もあれば元気を分けて欲しいと思う事もあるでしょう。逆に自分が元気ならば大切な人をサポートしたり勇気を出して踏み出す後押ししたくなるでしょう。家族や仲間や友人と過ごす