急性腰痛症

死んじゃうかと思いました⁉️昨日午後、部屋の片付けしてたんです。散らかっていたカタログや雑誌を拾おうとしゃがんだ途端、腰に激痛が走りました。『う〜ん、イタタタ、痛い、痛〜い😖』そのままソファに倒れ込みましたが、とてもじっとしてられないんです。どんな体勢になっても痛いものは痛い。部屋中転げ回った挙げ句、四つん這いの体勢を取っているのが、少しだけ楽なのが分かったんです。四つん這いの体勢で二階にいた娘を呼び、医者へ連れて行くように頼みましたが・・・生憎、この日は土曜日の午後診療時間中

こんにちは！Ｒｅｍｉｎｄ駒込六義園前店です。ぎっくり腰って辛いですよね。別名「魔女の一撃」なんて呼ばれるぐらいなので痛いに決まってますｗさて、そんな辛い思いをする前に予防となってしまった際に家でできる応急処置をご紹介します。予防は、とにかく太ももの裏「ハムストリング」をしっかりほぐして柔軟性を保つことです。腰じゃないのと言われがちですがそもそもぎっくり腰になるということは負担が全て腰にきているのでふとした瞬間に一撃が入るのです。後はお腹！シックスパックに割れるところおへその下あ

ギックリ腰ぎっくり腰寛骨不律運動性腰痛症寛骨の正常な姿位変化が阻害されることにより、主に上殿皮神経の感覚支配域の筋群を中心に発生する腰痛症です。主にお尻の上の方が痛くなります。この寛骨運動が円滑に行われないことにより困る事と言えば、立ち座りの中間姿勢の一瞬の痛みです。私達人間が立ち座りができるのは、全て寛骨がそれに応じた動きをしてくれるからです。この寛骨の動きに決定的役割を果たしている筋群が寛骨三頭筋です。寛骨三頭筋とは、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋のことであり、これらの筋群は共

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。年末年始の診療案内です。年末は12月30日まで年始は1月4日より通常診療いたします。ガスヒーターの前のクッションはマンゲツさんの特等席気持ちよさそうな姿を横目に出勤しました今日の話は【ぎっくり腰】素早く痛みを解決していくには！寒波がやってき

土曜の仕事終わり。スタッフ帰った後に職場の片付け。ヨイショと屈んだ時、腰がピキッと…あ…終わった…

腰を痛めてから久しぶりの学校へ行った長男ですが実は土曜日から右足に痺れが出てこの土日でら良くなるどころか悪化してしまったため緊急で病院受診しています病院に電話したら｢すぐ来れますか⁉️｣と言われたので夫を迎えに行きすぐ連れてきました驚いたのが･･･今日緊急で見てもらうとはいえ先生が･･･現在四男が骨折でお世話になってる先生･･･😂恥ずかしΣ(ºﾛºノ)ノ💦緊急で来たので金曜日予約していたMRIも前倒しお昼は車の中でマックを食べしかも午後のお昼寝時で

今日の長男くしゃみがいちばん辛いと言いくしゃみの度にぎぃやぁぁああ(泣)いだいーー(泣)💦腰が痛い話はこちらから▼『毎月怪我･･･』せっかく･･･先月治った親指の怪我『筋かな？捻挫かな？』病院に行ってきましたまだまだシーネ固定は必要そうで本日もシーネ＆病院出来ませんでした💦さらに2週間後に…ameblo.jpかなり辛そう💦しかも移動は全部ハイハイ四男が真似して後ろからついて行ってるよwこれってどのくらいで良くなるもんなんだろうか･･･毎日学校まで送迎とかは絶対無理だ

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。まだ続けている朝の土手ウォーク今朝は朝焼けがキレイでした2ヶ月歩いていると、土手ですれ違う方に挨拶するようになったり少し話したり、ウォーキング仲間みたいな方もできました。今朝すれ違ったおそらく７０代のおばあちゃんに挨拶すると・・・「今朝は朝焼けがキレイだねぇ！」「キレイな朝焼けと女の笑顔は油断ならねぇか

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。8月4日（金）は休診させていただきます。今のところ、土手ウォークまだ続いています。さっさとシャワー浴びてブラッシングよろしくな！眠そうな顔でマンゲツさんが言ってました（笑）今日の話は【ぎっくり腰】腰の痛み以外に隠れた重要なこととは！連日の暑さが厳しいですね。発汗が多くな

2022年10月ごろのことです。10月初旬から腰痛が出ていた母。だましだまし生活していたが、１週間ほどで歩けなくなり急遽入院。胸椎圧迫骨折を2回、腰椎圧迫骨折を1回、計3回入退院、その後同居、その後自立（独居）やっていたのでまたかと言う感じだったけど、今回は違った。急性腰痛症。病名は取ってつけた感じで、本当はどこが原因なのかわからない。とりあえず、脊椎は大丈夫？レントゲンさえ撮れない状況。今回はそのレントゲンの際、動かされたのが悪かったのか余計に激痛がきて本当に寝たきりになってしまった。

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。5月ですが、千葉県でも30度の暑さネコ達にとって夏は良いモノなのか、そうではないのか…生き方とキモチにブレがないマンゲツさんが日光浴してましたそんな朝です（笑）今日の話は【ぎっくり腰】ぎっくり腰の患者さんが増えています！予防法は今週に入り目立つのがぎっくり腰の患者さんが増えてきたとい

こんにちは。みどり塾です。朝、起きると腰が．．．痛い。しかし原因は明らかで昨日の筋トレ。腹筋と背筋をやり過ぎた、と。「ウチのダンナはぎっくり腰でしたよ！」と教えてくれたのは複業の取引先の事務員さん。まだ３０代前半でダンナさんも同じ。．．．そんな若い人でも、なるの？？「なんか年齢は関係ないそうです。あと重い物を持ち上げたときになるって、あれも関係ないかもです。ダンナ、お風呂でシャンプー取りにかがんだだけでなりましたから！」シャンプー？？かがんだだけ？？

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。これからドンケツ勝負でもするのでしょうか・・・？そんな兄弟ネコ達です（笑）GWの診療スケジュールです。4/29（土）通常診療4/30（日）休診5/1（月）5/2（火）通常診療5/3（水）～5/5（金）休診5/6（土）～通常診療4月29日（土）昭和の日を通常診療とさせていただ

土用入りです今日から５月５日まで土用ですよ。夏になる前の準備期間ですね最近はＧＷ頃にはもう初夏の陽気です。梅雨入りも近い感じがしてきますよね。また猛暑がやってくるのかとウンザリしてしまいます土用は暑さに身体を慣らしていく時期でもありますよ。身体をしっかり動かして、汗をかく練習をしていってくださいね～熱中症を予防していきましょうさて、今日はぎっくり腰についてお話しします。よく耳にするぎっくり腰、正式には急性腰痛症、ですね。なったことがある方も多いのでは予兆がある場合

ご訪問ありがとうございます普段の診療でも患者さんから「腰を痛めてしまいました。」や「また腰をやっちゃいました。」とかこのような症状の相談を受けます。私も、時々腰が痛くなり痛みに悩まされることがあります。ご自身や身近な方で1度はこのようなことを経験されたことがあるのではないかと思います。このことについてお伝えしたいなと思います。ぎっくり腰(急性腰痛症)になってしまったら？急に腰痛が起こることを総称してぎっくり腰（急性腰

こんにちは。今日もいいお天気です。☀️☀️☀️☀️☀️さて、今夜のWBC、楽しみです♪勝ってくれることを祈ります！ドームには行けませんが、テレビ観戦したいと思います。頑張れ、日本🇯🇵！応援しております！⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️私の腰椎は、激痛です、、、。更に膝も痛みます。肩も使うと痛みが強くなります。足の付け根や足首も時々痛みます。明日は整形外科行って来ます、、、。痛み止め💊と湿布です。(ちなみに整形外科は約17年も通院してます)(牽引は更に激痛になる為不可、電気は時

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。ネコの写真を撮ると逆光だったり、画面が暗かったり・・・昨日、写真の明るさを変えることができるエフェクトがあることを知り早速使ってみました。今頃かよ！ですよね（笑）今日の話は【ぎっくり腰】花粉症からのくしゃみで腰を痛めた方が続きました先日、ぎっくり腰になってしまいました・・・とい

おはようございます今日もこちらは朝から晴天ですさて今週も始まりましたね昨日は実家に帰り、田んぼに放置してあった枝葉を燃やそうと思ってましたが風が強かったのと母曰く「この時期の火は透けて見えにくいので危ない」とのことでこの作業はやめてなら他に急いで作業をすることもないので舞鶴市にある吾老ヶ岳公園の観光に母と行ってきました私は初めて参りましたがいい景色は最高でした天気も最高でした眺めのいいところを訪れストレスの発散にもなりましたさて前回もブログに投稿した「ぎっくり

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。今朝も乗ってきたマロウ君安心しているのかと思いきや耳を後方に向けて警戒も背中を触るとチョットだけビクッとなります（笑）今日の話は【ぎっくり腰】強い痛みと動作制限を素早く解除するには先週はぎっくり腰の患者さんが何名か続きました。時間外や飛び込みの患者さんもいました。寒暖の差の影響なのか

めっちゃしょうもない事なんだけども…すっごく困っています腰を壊した人あるあるですよね足の爪切りです足の爪が…結構伸びてきましたこんなに伸ばした事ないくらいにのびているまだまだ切れそうにありません何処かで切って貰おうかとにかく我慢するか…うんんんん我慢かな来週からお仕事戻るんですよ？コルセット巻いてお仕事…笑笑介護出来ひんで！！

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。やっと日差しが出てきましたね日光浴しながら2匹で舐めあって寝ているのを見ると癒される・・・というか羨ましかったりします（笑）今日の話は【ぎっくり腰】ぎっくり腰を早期に解決するためのコツとは昨日、何名かぎっくり腰の患者さんが来て下さいました。ぎっくり腰を体験された方ならわかると思いますが、

米倉涼子が主演舞台「CHICAGO」を降板、急性腰痛症などでドクターストップ「大変悔しく」https://news.yahoo.co.jp/articles/4037fe6ea600d48ff32df4c869699802e27fbaaa今だから語れる、米倉涼子が明かしたブロードウェイ『シカゴ』初主演の舞台裏https://www.newsweekjapan.jp/stories/culture/2022/09/10-167.php

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。お休み前の2匹でのグルーミングドンだけ仲良いんだよ！オマエたちは！？なんて思ったりします（笑）今日の話は【ぎっくり腰】安静にしていると症状の経過は緩慢になることも少し前に、ぎっくり腰の予防方法なんてことも書きましたがぎっくり腰の患者さんが少しずつ増えているように思います。

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。今朝も私の席を占領していた2匹マロウ君はコッチ見て・・・「どかせるもんなら、どかしてみろヨ！」って感じでした（笑）今日の話は【ぎっくり腰予防】危険な季節になりました！簡単予防方法とはぎっくり腰・・・危険な季節・・・腰と季節ッて関係あるの・・・？？？と思うかもしれませんが、実はかな

ハイどうもこんにちはオカンです。4/20頃にやらかしたぎっくり腰。GWで復活したはずだったのに、5/20には腰に違和感が…土曜日には結構痛くなっていたもののまだ生活に支障はなかったんですよ。所が日曜になって歩くのにも痛みが出始めました。ソレでも、歩いているウチにサビた歯車にオイルが回るように動けていたんですが、今日になって歩く度に痛む。座っていても痛む。何かに掴まらないと辛い状態に。日頃は叔父宅に車を駐車して歩いて職場に向かうのだけど、絶対無理だと感じたので職場まで車で乗り込みました

今日のお花バラこんにちは！医師事務作業補助者マノアです人生三度目のぎっくり腰急性腰痛症がっつり庭木の剪定と風呂場ユニットのひび割れ補修張り切りすぎましたヤバいかもと思った時にはすでに遅ししかし初回2回目と違ってへっぴり腰でゆっくり歩行可能じっとしている分には痛みなしぎりぎり致命傷の薄皮一枚手前もしここで蹴躓いたら後がないそんな状況家族のツテで紹介がなければ施術しないという鍼治療の先生のところへ車で1時間かけて行ってきましたここでいう紹介とは診療情報

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。暖かかったGWから、急に寒くなりましたねネコ達もくっついて温もりあってます急な気温変化に気を付けたいですね！今日の話は【ぎっくり腰】あのツライ痛みから直ぐに解放されたい方は必見です！ぎっくり腰急性腰痛症体験されてる方なら、忘れもしないあの酷い痛み・・・起き上がることすらでき

腰が😣朝起きたら腰が痛くて動けない💦これがギックリ腰って言うやつか？正式名称『急性腰痛症』北米では『魔女の一撃』と言うらしい。僕が寝てる間に妻の一撃でない事を願うばかりです😅とにかく安静にしなければ💧夜の営業は出来るかな？明日も朝から畑仕事なのに😓くずはモールは50周年僕も50歳一緒💕