ブログ記事3,167件
ふと最近・・・朝のお通じがシックリこないな~と思った。そこで、昨夜は快腸レシピに!(きまって私主導で晩御飯は決まる(笑))あまり手間暇かける時間も無い!食事作りの条件︎︎︎︎︎︎☑︎色々揃えるの面倒︎︎︎︎︎︎☑︎一発でスーパーで購入できるものをもっと言えば︎︎︎︎︎︎☑︎忙しい女性スピーディに買い物済ませたいさて、何にしよう♪・・・目的・・・☆翌朝、快腸にしたい☆腸内細菌を増やしたい↓食物繊維がヤッパリ鍵
今日から4月、入院などで2月末から3月が抜け落ちたような感覚ですが、新たな気持ちで執筆活動を再開したいと思っています。このところ「快腸」が続いていますが、暖かい朝ということもあり、窓を開け放しての換気で気分も爽快で、体調は至って良好です。ということで今日の一枚ですが、2000年に学会でシカゴに行った時の市内の写真です。今のスマホの写真とは比べるまでもありませんが、SONYのサーバーショットでの撮影したものをLightroomでお化粧しています。
今日までに参加すると、賞金がもらえるかもしれないキャンペーンを発見しました!#私の買ってよかったものMYBESTPick2024賞金ゲットのチャンス!今月、あなたが買ってよかったものをAmebaPickで紹介しませんか?content.ameba.jp自分は今月参加すれば新人賞も対象になるそうなので、これはぜひ参加しなくては!と言う訳で今回は、「私の買ってよかったもの」と言うお題で、鬼リピしているカットわかめについて語りたいと思います。最強にコスパいいカットわ
友人らとの快気祝いで少し飲み過ぎました。とにかく本格的なアルコールが一カ月ぶりということで、ビール一杯で酔ってしまいました。お家に帰ってからお風呂に入ったところまでは覚えているのですが、どうやって寝床に入ったのかがうろ覚えです。とはいうもの、内臓は「快腸」で溜まったものはどんどん出てきています。今日は気温が20度を軽く超える予報で、本格的な春の訪れを感じますが、花見の予定もあり、飲み過ぎ注意です。ということで今日の一枚は、昨日の近くの公園の桜の開花直前の「つぼみ」の写真です。
「下剤(笑)」お通じスッキリが目標でございます☝️食事の改善とお腸様のご機嫌を取りつつまた、適度な運動を心掛けて快腸💨💨💨を目指しますそして…下剤、卒業します🫡😅なんの宣言か(苦笑)💦
今日の夜は、友人らと快気祝いの予定で、昨年末から続いた体の不調のそろそろ終わりにしたいところです。今朝は昨夜からの雨が早めにあがることを期待しつつ窓から外を眺めています。今日の体調はというと、「怪腸」から「快腸」に近づいていますが、相変わらず空気が多めではあります。また、ゴルフのスイングを始めたのですが、いきなり背筋が張って、今日の素振りはお休みです。ということで、今日の一枚ですが、コロナが広まる5年ほど前に行ったスイスのレマン湖のほとりの写真です。すい臓がん手術の一カ
雲ひとつない真っ青な青空の日なのに、、、今朝から私はお腹痛い激痛じゃ無いんだけど、下腹がずーっと痛い気づけば、おととい、昨日、仕事の事で頭がいっぱいで、いつものルーティンをこなさず、仕事してたかも、、、いつもはとても快調(快腸)なものだから、ちょっと狂うとこんなに辛いのね娘や旦那は、あまりスル〜リ〜な方じゃ無いから、よく、辛い話をしててそりゃ大変だね、なんていつも他人事なように話聞いてたけど、、、、ついに私にもその辛さが、、、お腹痛いから、仕事も早上がりして来まし
美容と健康のために食べてるものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようどうしても、3で三木プルーンに見えてしまう美容と健康…今、とれたて野菜を食べてます京セラ(Kyocera)千切りせん切りスライサー日本製セラミックサビない除菌漂白OKホワイトCSN-182SWHAmazon(アマゾン)要するに、包丁でできるだけ薄くスライスしたり、苦労して繊切りにしたりしなくても私より上手に、素早く均等に切れる調理器具があった期間限定P10倍!
3月25日おはようございます!今週も快便快腸で過ごしましょうね今日は満月です「ワームムーン」ミミズ⁉️「芋虫月」です便通の相談はワイズファーマシーへ
アルケミストマスター5期生途中参加のためようやく2回目の一斉遠隔担当開始5分前アナウンスから始めた直後位はやっぱり凄く緊張してしまう😨😨けど途中から楽しくなってきて…早速フィードバック頂けるのも嬉しいっ🥰自分の感覚も以前とは全然違ってきてるのも実感出来てる。。実は…かなり便秘症の娘が「マヌカハニーのお陰で最近快腸!」と言ってたのでここしばらく娘への技かけは中止してみたそうしたらさっき…娘「…お腹しんどい。。ここのところ出ない((T_T))…」私「えっ!そうなん??マヌカハニー続け
今朝は目覚めが早く4時半にはテレビをつけて国際報道を見ていました。2時間おきに目が覚めてトイレに行くという浅い眠りのせいかどうかはわかりませんが、全く夢を見ないという一夜でした。「快腸」な朝ではありますが、脳が休まったのかどうかがよくわからない感じの朝です。ということで、今日の一枚はネタが尽きかけているイスタンブールネタですが、イスタンブール新国際空港の天井の写真です。《続く》
3月18日おはようございます!今週も快便快腸で過ごしましょうねワイズファーマシーでは毎日快便相談をお受けしております!
ダーから来ましたよ。ライン。買い出し行ってニシン焼いてたんだってま、具合悪いんじゃないからいいけど。でも早くに寝ちゃったダーでした。そして私は、パウチを変えた途端にモリモリ出てくれた快腸ぷに子を見つめてた。なんかぷに子の頑張ってるとき見ちゃうのよね。みんなもそうじゃない?え?私だけ?
窓の外は雲の多い空模様ですが、晴れ間ものぞいている朝です。今日からラジオ体操を始めましたが、腕が重い感じが10日というブランクを感じてしまいます。無理のない範囲でゴルフストレッチも始める予定で、いよいよ退院準備に入りました。合併症の具合ですが、昨日は久しぶりの食事ということもあり、お腹が張っていましたが、今朝は快腸です。ということで、今日の一枚は、トプカプ宮殿ハーレムの外壁タイルの写真です。《続く》
食が細くなったと嘆かないでください。50年近くいや、それ以上、パーツを変えることなく使ってきた胃腸です。若者と同じように食べるのは自慢にはなりません。食後が一番、気を付けてほしい時、血糖値が上がって脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞など発症しやすくなります。持病がなくてもです。だから、少量をゆっくりと楽しみながら食事をしてください。残しても構わない。ただし、量が少ないということは、便も少なくなります。便秘になりやすい胃腸の動きが鈍くならないために、適度な運動をお勧めしま
プロフィールはこちらから↓プロフィ―ル以前もブログで書きましたが、私は子供の頃から酷い便秘症でした。もうそれが普通過ぎて、便秘薬や便秘茶で出すのが当たり前になり過ぎて、他に自分が快腸になる方法があるなんて思いもしませんでした。無理だと思いこんでいましたし、そんなものなんだろうと。でもね、変われるんですよ!!便秘薬などに頼らなくても出せるようになったらこんなに快適だとは思いませんでした。下痢が出なくても、残便感が無いことがある
3月11日おはようございます!今週も快便快腸で過ごしましょうね!健康の基本は腸から始まります
今日も今日とてたっぷりドリンクヨーグルト快腸というほどではないけど、今朝も出ました。あと、ビスケットも2枚食べちゃいました。実は、昨夜、飛び込みの練習に連れて行っていたので帰りが遅くなりちょっとついつい食べてしまいました。行く前にも軽く?食べていたのだけど、ね。今朝はしっかりむくんでいました。手が。でもお酒を飲まないで熟睡できました。\楽天ランキング1位獲得/マスカラブラウンロングタイプカカオラッシュCACAOLASHフィルムタイプ速乾お湯で落ち
今日は「啓蟄」地中から虫たちが這い出してくる〜〜。24節気ってまさにその通りだなぁと常々思います。まだまだ秋田は寒いけど、虫対策は怠らないようにしなくちゃ!「啓蟄」を過ぎると本当に虫が出て来るから!
こんばんは♪新しい職場で働き始めてもうすぐ2ヶ月というところで最近はランチピークが終わった辺りからキッチンに入らせてもらってフードの調理や仕込みなど修行を積んでおります私の職場はカフェなのでドリンクがメイン商品。断然ドリンクのオーダーが多いわけです。私もすんごい暇な時はドリンクもちょっとだけ作らせてもらったりするけれど前の職場とは違って←めっちゃ手がかかるものばかり!それでも先輩たちはたくさんのオーダーが入っている時で
なんとな〜く【おもぐるしー】詰まってるのは【便】だけじゃないんじやない?✔ストレス✔弱音やっぱりカラダとココロって繋がってるんだよねストレスや弱音を詰まらせていれば【便秘】や【下痢】をくりかえしたり逆も!【快腸】でなければストレスや弱音も詰まりやすくなる水分はとってるほうなんだけど…とかストレスや弱音はためてないと思ってる…カラダの調子整えてみよ!カラダが整うとココロって軽やかになる!カラダはわかりやすいの!取り組みだったり…変化がね!まずはカラダにフォー
3月4日おはようございます!今週も快便快腸で過ごしましょうね
去年の今日、かろうじておひな祭り🎎に間に合った退院でも、ちらし寿司を作ることも長女ちゃん宅のひな祭りパーティーでのご馳走も食べられず😭今年は、なんとか無事にちらし寿司、作れた☺️久々に、イチゴのタルトも🍓私のちらし寿司は美味しいの(自画自賛😜)でも、食べ過ぎないようにだって筍も椎茸もレンコンも油揚げも……コワッ「🍓とちあいか」をたっぷりのせたタルト🥧のデコレーションはまごちゃん担当ここのところ、お腹の調子は落ち着いていて、痛むことが少ない🥰むしろ、腸、動きすぎて
自閉症スペクトラムの男児との日々を中心にあれこれ書いているブログです(料理・愚痴・雑記・PR等、育児以外の話も書きます)よろしくお願いします◎登場人物→自己紹介育児話は年齢毎に分けて書いています興味のある方はブログテーマから検索してみて下さい本日2記事目の投稿はPRです!おなかの菌をミカタにつける新発想の抹茶『するっと抹茶プレミアム』をお試しさせて頂きました抹茶といえば緑茶の葉を粉末にしたものが一般的ですが、こちらは桑の葉から作られた桑
普通のヨーグルトを食べてなかったからヨーグルトフルグラで朝ごはん♬︎𓂃お腹快腸取り戻すこれだったのよ!私の場合コレだったのね(・∀・)¥150程の200gヨーグルト缶drinkと同じくらいの値それをケチったツケ❓❓(笑)オイコスはスイーツ気分で食すのが良いかもな♬︎𓂃と画策した今日´ω`平和🌍🐕͗͗🐕͗͗
夜中にスマホ📱の緊急アラートが鳴りました💦直ぐに止まったけど。一昨日からずっと続いてます。私の住むとこ震度2だった様です。確かにそんなに揺れなかった。直ぐに寝ちゃったようです。大きいのが来なきゃ良いけど本当怖い😱昨日は次女の作ったすいとん貰って来ました。私作らないし何十年ぶりだろ。正直好きじゃなかったんです。主人が作ってくれたのがめちゃくちゃ不味くて💦昨日次女が作ったのを食べたらあら!美味しい😋すいとんのイメージ変わりました。晩ごはんすいとん
KOHちゃん今週の月曜日に退院後の検査へ行きました腹部のエコー検査、血液検査です。先生の気になる所見(肝臓の数値)があるので念のための検査のようです。←KOHちゃんの説明からの推測。そして本日結果を聞きに診察に行きました。検査のことは気にしないようにしてましたが日にちが近づくと気になってきました。と言うか忘れてたけど思い出したと言った感じです。本人の感じる体調も家族から見ての体調も回復してきていて普通に生活しているのでそんな感じです。しかも今KOHちゃんは、、なんと、、!嬉しい
3月の営業案内平日9時〜18時土曜9時〜12時(午後は完全予約制)3月の休業日日曜・祝日・3月16日今月もワイズファーマシーでお待ちしております!
快腸のためにできること子宮下垂(子宮脱)対策でリングを入れた時に「便秘の症状はない?」「強くいきむと出てきちゃうから気をつけて」「激しい腹筋運動は避けて」と病院で念押しされました。なので、トイレはちょっと緊張します。できればすーっと排出したい。取り合えず、きちんとヨーグルト食べようかな。でも、私あまりヨーグルトは好きじゃないんです。思春期の頃、巷の健康ブームに乗っかって、母が毎日毎日ヨーグルトを食べろー食べろーと出してきたので、おいしいから食べるものじゃなくてほと
桜さんの記事抜粋冬の乾燥ダメージが肌に蓄積して、肌表面のバリア機能や保湿機能が低下による「肌荒れ」や、「乾燥による小じわ」などが目立ちやすい季節です。この時季は寒暖差や、花粉などの影響で、肌が不安定になったり、敏感になりやすくなっているのですお肌の疲れを癒してあげましょう桜さんが旅行好きで、国内外色々旅をされてたと、誰かとの会話でチラッと話されてて耳に残ったよ☝🌹そしたら私の妄想劇場🌹ああ…桜さんってパリの街並みが似合うなしかも晩秋でトレンチコートが似合いそう