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今回はなりたい自分になるためにできる具体的なアドバイスを4つ、お届けします。こちらの記事からの抜粋新しい1年、理想の自分になるための「4つの実践」|ライフハッカー・ジャパン新しい1年はなりたい自分に近づく1年にしたい。そんな人のために実践できるアドバイスを4つご紹介します。www.lifehacker.jp●自分の本音に気づく1)あなたが「会ってみたい人」は誰ですか?2)あなたが「また会いたい人」は誰ですか?3)2について、なぜ、そう思いましたか?(『「なりたい自分」へ加速す
旦那がいないので、1人でのんびりしてますがなんかーわくわくしてきました旦那が出て行ったらこの大量の荷物が無くなるんだ!!て。本当に服とか靴とかお酒とか自転車とか部屋中が旦那のもので一杯なんですよね本人は物は一杯でも片付けているからちらかしてないとか言ってるけどそれはあなたの物差しで私は部屋が物で溢れている状態にストレスを感じちゃうんだよね。物を減らしたいーーーてことで、掃除してたら段々わくわくしてきました最初は離婚したくなかった私がここまで
また帰りにドラッグストアに寄った。お塩の湯を購入してみました♪初めて使いましたがすっごくあったまる(*´ー`*)お風呂出てからも足がまだポカポカしております。お塩が良いのかお肌もスベスベに!またリピ買いするであろう入浴剤リラックスタイム。話は変わり、生ポン・デ・ダブル宇治ほうじ茶が気になっていて、仕事帰りミスタードーナツにも寄った!久々のミスド。夕飯後2個食べました。ココナツチョコレートが1番好き(^^)休み明けの仕事はリズムがのらずやたらと疲れた早め
30代40代になってくると人によっては子育て真っ盛りで以前のように自分自身に時間やお金を費やす事が難しい時期だったりしますよね?はたまた仕事で責任あるポジションを任されていて上司と部下の間で大変さを感じる事があったり自分の事は後回しに後輩のサポートをしたりと、色々あるけれど仕事自体にはやりがい感じている…だけど、なんか心身疲れ切っているなって感じることないですか?体力自体は10代20代の方があったけどでも50代60代の親の世代よりかは元気で家庭内においても、社会的にお
こんばんわいつものように今日も朝からお散歩行って来ましたよ❣️最近はお仕事ない日はお散歩day1日1回はお散歩しないと気持ちが落ち着かないもう…お散歩大好き❣️になってる今日は昨日よりは曇り空だったけどお気に入りの場所に行って来ました❣️飛行機飛ぶ所見れて満足❣️お散歩のお供音楽は…rupee❣️音楽聴きながらぷらぷら歩いて頭からっぽに…必要な時間だね❣️明日もきっとお散歩dayだね
なんともブルーな春空。。?いや。もうこりゃ夏空でしょう木曜日いやぁ今日はアチチだったわねぇ日中はほとんど建物の中にいましたが行き帰りの車内もエアコンMAXでもアチアチだったよみんなもう早くも熱中症対策しなきゃだからこれからの日々気をつけていてね今日も伝えの時間は学びの時間でもありパワー必要な時間でもありお疲れ様でしたさぁ明日は収録ですので今夜は予習しつつまた〜りとしますかね明日は平日ラストじゃみんなも1日ファイトだよんじゃあま
おはようございます。ココです。今日はいい天気外に行きウォーキングでもしようかな。体調は良好。私が鬱になって何か行動しようと思って去年タロット占いをしてもらったことがあります。二人の占い師にしてもらったのですが、同じカードが出てびっくりでした。そこには何もしないで休んでいいカードでした。でも、それは当たってた。本当に休むということが分かってなかったので行動してよかったなと思いました。自分の人生に必要な時間だったと思う。立ち止まることの大切さを知りました。今週は前より寝れるよ
二月の初めから取っていたやすみも今日で最後!来週からお仕事復帰します。先日歯医者の帰りにちょっと職場に立ち寄ったら、みんなが笑顔で迎えてくれて、会いたかったよーー🥰って言ってくれて、すごく嬉しかったな🥰仕事に行かないでいいこの約2ヶ月半、術後の回復のリハビリはもちろんだけど、自分を見つめ直す最高のリセット期間だった気がします。日記にも、今日は悲しかったとか、今日は元気が出ないなとか書いてる日も多くありました。でもそういう気持ちから、自分を見つめ直せて、どうしたいのかもちょっと見えてきた気がする
Photoshopをマスターするために必要な時間は個人や目標によって異なりますが、一般的な目安を挙げるとすると、数ヶ月から数年間の継続的な学習が必要です。1:基本操作の習得:Photoshopの基本的な操作やツールの使い方を学ぶのに、数週間から数ヶ月程度の時間が必要です。これには、レイヤーの操作、選択ツールの使い方、ペンツールの活用などが含まれます。2:応用的なスキルの獲得:応用的なスキルやテクニックを習得するためには、数ヶ月から1年以上の時間が必要です。これには、写真の修正や合成、テキ
おはよ~~~眠りにつこうとしたら地震こちらでも久しぶりの震度3そしてスマホのアラートもまだ起きていた旦那ちゃんがすぐにテレビをNHKに変えて情報収集子ども達がいる場所も実家地域もこちらより揺れは少なかったようで安心してまた寝たのだけどなかなか眠ることができなかったよ(>_<)昨夜は推しアナがMCの番組大人の部活仲間とXで盛り上がって楽しい時間(≧▽≦)めっちゃ笑ってデトックスこんな時間!必要だよね今に始まっ
・自分のことって、よくわからない。・自分のことは、一番自分がよくわかってる。どちらのタイプも、一度はトライしてほしい「自分を知る10の質問」。やってみることで、「あー、私って、そうだったんだ」「実はこれをやりたかったんだな」なんて、新しい気付きがあるかも。・これから、何かをはじめたい・今の生活は私に合っているのだろうか・将来が不安・今の自分が好きじゃないなど、生きていれば、たくさんの感情が沸き起こってきます。思い込む濃度が濃いとその分、心に負担がか
学科試験合格:自動車学校での学科教習を受け、試験に合格します。仮免許取得:学科試験に合格したら、仮免許を取得します。この仮免許がないと実地教習や試験を受けることはできません。実地教習:自動車学校で実地教習を受けます。必要な時間数を満たしたら、本試験を受けることができます。本試験合格:実地教習を終えたら、本試験を受けます。合格すれば、免許が交付されます。手続きや試験内容は地域によって異なる場合があるため、詳細はお住まいの地域の運転免許センターや自動車学校にお問い合わせください。
いじめ、オムツしてひきこもり、発達障害…自称「生きづらさ5冠王」の43歳男性が、給料泥棒と罵られ30回以上の転職を繰り返しても働きたい理由|集英社オンライン|ニュースを本気で噛み砕けいじめ、不登校、ひきこもりを経験し、転職をくり返した大橋史信さん(43)。親の理解が得られず追いつめられていく中で、そこから脱することができたのは、意外なできごとがきっかけだった。「回り道をしたけど、必要な時間だった」と言う大橋さんの人生を追った。(前後編の前編)shueisha.online「もう結婚も子
JOYBOXのブログをご覧いただきありがとうございますスパニスト中野です頭皮ケア毛髪ケアは大切ですが一生懸命に生きる生活の中でだれかの手で丁寧にほぐされることは疲れが癒えたり前向きになれたりとても必要な時間ですあわただしい日々の中ですこし立ち止まってあなた自身を大切に労る時間を提供できたら嬉しいです__________________________________________【JOYBOXRiverplus】完全予約制
ハッピースマイルさえです。「自分の時間は、睡眠に必要な時間を除いてすべて何らかの利益をもたらすようなことに使うべきだ。」~アンドリュー・カーネギーの名言~ついつい頑張りすぎて睡眠時間が少なくなってしまう今日この頃。睡眠不足は身体的にも精神的にもよくないですし、集中力や判断力も低下してしまいます。睡眠はとても大切。まずは睡眠時間を確保して、残りの時間でうまくやりくりできるようにしたいです。
有給休暇が欲しくて、希望して貰ったはいいが、「周りから悪く思われてないかな」「ずるい!って言われてないかな」って気にしていませんか?そもそもなんで希望したのか?「ゆっくり休む時間が欲しかったから!!」だよね!!それくらいあなたの中で疲れが溜まっていて、早く休みたかったんだよね。それならそれでいいじゃん😊、周りはあなたの体のことは知らないし分からない。あなたがあなたの心と体を守ってあげないとだよ。他人からどう思われ
感情に蓋をしない方がいい悲しみにどっぷりつかってもいい落ち込む時間も、また必要な時間ある人にそう言われ、気持ちが救われました。誰に話しても、埋められなかった喪失感がうすまった気がします。どんなに悲しくても、お腹がすいて、食べている私は思いのほか、強いのかもしれません。誰もいない、と嘆きながら、人に助けられ、支えられてる現実です。今日もたくさん泣いて、ちゃんと食べて、ちょっと笑えたので、いい日でした。
がっつり朝寝坊してしまいました起きたらなんと!13:30分!安定剤を飲むせいか元々眠りが深いからか昨夜遅くまで起きてたからか起きれませんでした最近は弟とちょくちょく会うのですがその時に必ずと言っても良いくらい弟が口に出す言葉時間は金やで!時間は誰しにも平等に流れる平等に流れる時間をどう過ごすのか?これで今がこれからが変わる金持ちは必死で金を稼ぐ努力や結果を出してるけどぱちんカスは無駄な時間を使ってる毎回と言っても良いくらいよく聞く言葉です(それは聞き飽き
今日の都城は晴天春🌸ぽかぽか日和です愛犬ちゃんもいい気分?今日も素敵な出逢いに感謝します引き寄せってあるんだなー『明確な目標をもって突き進む』これ大事!!目標に向って進んでいけば必要な時に必要な時間、人脈、お金が手に入るような気がする!今年は辰年🐲龍のように良い風に昇っていきたい!!今日もありがとうございます
私の最近、もっとも必要な時間。ボタニカルキャンドルなんです自然な香りローズマリーたっぷりなんか自然と、空気?空間?を浄化したくなってくる溜まった、疲れも悲しみや苦しみも全部この炎にお願いしてじゃないと、毎日泣いたり悲しんだり苦しんだりしちゃう面倒な、わたしですできるだけ人に迷惑は、かけたくないんですだから1人の時間を少しでも、大事にして自分を守ってあげないとダメになるんですいっぱい頑張るから、いっぱい楽しますもしも、あなたも疲れたなら無理は絶対に、しないでね
お子さまの命を預かる仕事。楽しくしつつも、やはり気は張っていて、気が付くと、歯を食いしばっている時がある。。眉間にシワ寄ってたり。。😭😭楽しいけれど、楽しいだけでは決してない、緊張感。寝る時に歯ぎしり食いしばりがひどく、朝、起きたときに、何故か、両手をあげて握りこぶししてたりすることもあるw(赤ちゃんかwww)・・昼間の反動か、、家に帰るとダラダラせずにいられない。。以前、ダラダラやめられないことを相談したら、それは、必要な時間かもしれないよ、と言われ💡なるほど💡と
大好きな丈夫なスリッパ!2年ぶりに買い替え紫から黄色に〜みなさんこんにちは先週は、卒業式が2つ。高校の合格発表。母の突撃来訪。電子ピアノを2階から一階へ降ろす。。。。忙しかったです息子は、中3で不登校になりました。我が家は核家族です。私の実家は車で1時間くらいで近いことと、私の父母は強引な性格で勝手に来てしまうので、事故的に会ってしまうことがあります。しかし、遠方の父方の祖父母とは、4年に渡り交流がありませんでした。息子としても、バツの悪さやめんどくささ?
こんばんは今日はお仕事の合間にお出かけしていたのでInstagramも何も見ず…こういうの良いですねお似合いですさてワタシは…ひと月ぶりにリンパマッサージに出かけましたひとつ目の駅🚉一駅先の駅🚉帰りは地下鉄🚇地下鉄だけど地上の駅…このお得な🉐10%還元という言葉にいつもスルーする甘い誘惑にもつい…引っ張られてしまいました美味しかったリンパマッサージも満足たくさんのおしゃべりとコリをほぐしてもらえる時間はとても必要な時間と実感します♪働く楽しみ
人に話したり、相談したり。するけど結局は一人で悩んで。答えを出して決めるのは自分。最終的に相談するのは自分と。社会から孤立する不安。お金の不安。何とかなっているのが現実。問題は何だろう。生きがいと楽しみ。体はきついけども余力がない。人生あとどのくらいだろうか。このまま流されるままに仕事を辞めて、体に向き合い、無理をせず、ゆったりと過ごして時間は無駄にならないのかな…?必要な時間なんだろうか…。無理はできない体であることは間違いない。甘えてるんじゃないよって思う
今日も幸せに過ごせましたゴン太ママです思い出した確定申告収入という収入もないし簡単に出来ると思っていたら…Wi-Fiが無いことダウンロードのデータの保管場所が昨年とは違うテラBOXに割り振られてテラBOX…以前、必要にかられてダウンロードしていたもので音声録音したデータの保管場所になっていました昨年はそこを通らなかったのに今年は、どうして???音声録音を聞く習慣はないのでデータごとアプリをアンインストールGoogleドライブに行くようになったのですが…Wi-F
つるさんの移動運用は鉄道で移動しているので、時間がタイトです。つまり、展開と撤収に必要な時間がカギって訳です。そこで、つるさんは考えました。何を考えたかと言うと・・・。木製のフレームを新規作製する事です。今までは、C型クランプを挟むために左側のみに木枠を設けていましたが・・・。今回は全体って訳です。そう、IC―705も置けるようにします。つるさんの大好きな木工って訳です。好きと上手は違いますけど・・・。こんな感じになりました。で、C型クランプですが・・・。無くすためにケー
こんにちわ。今日も読んでくれてどうもありがとうございます!どんなことにもムダなことはないしどこかで誰かが見てくれているそんな希望が持てるような作品でした。人が人を変える何かのきっかけがあれば人は変われる自分の望む自分になることができるそう思いました。コロナ渦で不登校になってしまった少女十年近く外に出ていなかったけど、きっかけがあり一歩踏み出すことに。。。ひきこもっていたので自分に自信がありません。でも、ひきこもってひとりで過ごした
仲良しわんこと一緒に夢見ケ崎動物公園に行ってきました!楽しすぎました。今日の詩わんこ人生において必要な時間は何か?を教えてくれて提供してくれる有り難き存在
とどまる時間も必要今日もご訪問ありがとうございます。瑞々しく潤い輝く人生にするためのお手伝いをします幸せ引き寄せコーチの井上尚美です✨今日のカードメッセージはとどまる時間も必要大きく飛び立つために少しとどまる時間が必要です。止まっている時間は進んでいないように見えても大切な時間。これから過去の延長線上にない自分に勢い良く進むために必要な時間です。焦らなくて大丈夫。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽新月と満月のときにオ