心ケア

今週のJWCスケジュールのお知らせです心理カウンセリング４月12日（金）16:00～19:00担当：公認心理師丹野ゆき先生料金：5500円(税込)／50分※取扱い現金のみ公認心理師の丹野先生の心理カウンセリングの開催日です年度初めはストレス過多になりやすいですので、心ケアをして日々の生活や妊活に取り組みましょうご予約はNETまたはお電話にてお願い致します4月1日より予約システムを変更しております記録道ネットwww.recroad.net①上記URL

タッチは心のケア新年度が始まって緊張感を持って過ごす1週間だったと思います入園、進級おめでとうございます❗️赤ちゃんも子どもたちも環境の変化にストレスがかかるんですね大人と同じママもパパもおつかれさまです！そんな時に触れ合うタッチはリラックスして固くなる筋肉もほぐされ癒されます親子共々ね♡身体を整えば心も整うぐっすり眠れる💤この時期こそタッチケアしてみてね😊5分10分だっていいのです♡お話し前の子どもたちのサインも溢れてることと思います「頑張ったね〜」「ありがとう」

お母さんはいつも子供のことを思っているゆえにすこし緩んでみてはいかが・・『子育てって難しいよね』『ウチのコ育てにくいわ』？？難しい…と思っているから難しくなるよ育てにくい…と思っているから育てにくくなるよそもそも育てなくていいんだよ・・・信じるだけ子供を信じるだけ子供は信じてもらえてると感じると嬉しい安心する満たされる色んなことに挑戦する・・・子供はそのままでいい何も変えなくていい自分を生きてるだけだもん変えるとしたら大人のほうちゃん

生きる道を探して魂の道を探していくつかの答えの中でみつけたもの。価値のあるもの価値が見当たらないものいくつも探して自分の中の価値観に近づく。これが私にとってのitem。良き日になるよう願いを込めて再出発。50歳になってゼロスタートしたくなった。これから好きなものだけを残して好きな物、好きな匂い、好きな人達に囲まれて暮らしていくい。item花畑のように自分の好きな花を咲かせていこう。見る人が心地よく来る人が快適にそして充足できる場所。itemオープン。

ママの心のケアに先日ドテラ本社へ行く機会がありましたその日の帰りの電車で少し離れた座席に赤ちゃんを抱いたママがいました。可愛いなとチラチラみてたんですしばらくすると泣きだした赤ちゃんママの顔を見ると本当に疲れてそう…。次に止まった駅で赤ちゃんに向かって「うるさい！」と怒鳴りながら降りて行きました。降りる駅だったのかな？周りに迷惑だと思ってしまったのかな？寒い冬の夜田舎の電車なので30分に1本ぐらいの本数です。無人駅でホームにベンチがあるだけで待合室などあり

毎月１回、マリアリーフ生と一緒にテーマを決めて勉強会をしています。2月のマリアリーフらぼ（ハーブ研究会）は、うつ予防とハーブ活用法に焦点を当てて研究をしました♪厚生省によると日本人の15人に1人はうつ病経験者。特に中高年の自殺に繋がっていることも気になります。だから！早期からの予防が必要です！！詳し〜〜い研究内容はnoteの方に書きました。生活の見直しとハーブを取り入れることで絶大な予防ができますのでぜひ読みに来てくださいね↓↓↓元看護師が語る！うつ予防と

🎍あけましておめでとうございます🎍更年期心ケア・ゆみです2024年になりましたねっ！年末からずっと動き続けているような感じがしているゆみですが今朝も9時から14時までず～～っとベーグルを作ってました(爆)これから明日のベーグルの生地をオーバーナイトで発酵するために作る予定でいます今年の更年期心ケアのブログはちょこっとづつゆみの今のことやこれからのことも書いて行けたらと思っています。更年期の症状などについては去年と同じように今

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『あの頃に戻りたい』と思うことがありますか？って内容なんですがみんなはそんな風に思うことはありますか？ゆみは今まであんまり思ったことがなかったんだけど更年期を抜けて最近ちょこっとだけ更年期前に戻りたいなぁ～って思うことがあります。今こうして今更年期の人がちょこっとでも楽になれたらって思ってこのブログを書くようになってもっと更年期真っ只中のときにこれをしておけばよかったなぁ～って感

更年期心ケア・ゆみでっす￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪昨日、今日と朝寝坊のゆみですが昨日はなんだか寝付けなくて夜中に起きて居間でちょこっとぽやんとしてから再度お布団に入って2時くらいに寝付きました昨日までの1週間毎日UPしていた更年期心ケアの公式LINEの申し込みの記事ですが今さっき削除しましたそしてこの1週間で30名くらいの方から公式LINEの申し込みを貰いました。んで感じたのは今更年期でつらい思いをしている人が多

娘と私の大好きな場所中部国際空港セントレア。時々ドライブがてら飛行機を眺めに行っています。飛行機を見るとテンションが上がりますよね。心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです。今日のテーマは「親子の境界線」について、親子でなぜ境界線が必要なのでしょうか？自分の子どもって可愛くて仕方がなくて、つい子どもの悩みも全て自分の悩みのように感じてしまっていて。そんなことあなたはありませんか？

2023年もあとわずか。あなたにとって2023年はどんな年でしたか？私にとってこの年はチャレンジの年でした。心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです。何か新しいことにチャレンジする時、少しドキドキするし不安な気持ちになりますよね。今までのままであればドキドキすることもなければ安心なのかもしれない。そのままでいることが悪いことではないけど、自分が変わりたいと決めた先には、

今あなたは悩みや困難がありませんか？悩みの一つくらいありますよね〜この問題が終わったらはい次の問題がきてしまう。人生ってそんなものですからね。心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです。悩みや困難は一生消えないものです。生きていくうえで悩み困難は絶えず訪れるものだから。私も50年以上生きているので振り返ってみても、笑えるくらい波瀾万丈な人生で苦しくて悲

こんにちは、ヒトミですいつもたくさんのブログの中から遊びに来てくださりありがとうございます先日行われました【加速する時代を生き抜く】（お話会）にご参加くださった皆様ありがとうございました加速する時代を生き抜くためには根本的なことが大事で、その根本的なところをお話させていただきました。短い時間でしたがこのお話会で少しでもヒントが見つかればいいなと思っています。何よりも11月に出来たのがよかったです。12月になると周りも

こんばんわぁーー🙌今はお仕事の帰り道のバス待ちちぅ更年期心ケア·ゆみでっす🤭最近公式LINEに登録してくれる人が増えて来ちゃったのでちょこっと公式LINEのことについて書いておこうと思います😊『今までのわたしの想いとこれからについて。』いつもブログを読みに来てくださって(✿◡‿◡)ぁりがとうございまっす更年期心ケア・ゆみですこんちわぁーー🙌これから投稿する内容は今月の最初に投稿した…ameblo.jp最近ゆみのブログをみつけた人はきっとわかんないと思うので

クレジットカードの請求にヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!まさか！？、と思ってひとつひとつ明細確認したけど、全く心当たりがあるものばかりだった。、、、、、そだな。いちばん高いのは、高麗人参サプリ、次がミッチーのツアーグッズの請求だわ。これだけで、五万突き抜けてた。ふ。体ケアと心ケアだね。フフフフフフ府

50kgのダイエットを経験した40代（男性）です。普通に過ごしていたら、当たり前に感じるけど元気で健康な事が、どれだけ幸せな事かハードなトレーニングが、しんどいって思うけど、それが出来るのも、元気で健康だから体ケア•心ケアをしっかりして今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます

こんにちは、ヒトミです５月最後の日いかがお過ごしですか？関東も間もなく梅雨入りするようで気温の変化に体がついていくのがやっと、、な私です皆さんは体調崩したりしていませんか？今月はイギリスにあるスピリチュアルが学べる学校のジャパニーズウィークがありました。残念ながら私は不参加となりましたが、参加できる時はまたありますからその時を待とうと思っています。「必要な時に必要なものが用意されている」ということです。そしてそ

何故か…昨年の10月に亡くなった父が花壇に水をやってる姿が庭に見えました😅そう言えば…鉢植えのお花だけには水をあげたけど…花壇には、水あげて無かったね💦だから水あげに来てくれたんだ😆「ありがとう」と言葉に出た生きてる時には言ってあげられ無かった言葉🫣父の写真に手を合わせもう一度「いつもありがとう」と伝えた。今頃、天国で泣いてるんだろうなぁ～と思いながら…

～自分のとげを自分で抜けるようになりたい方へ～初回60分体験無料セッション６月末まで受け付けています申し込みはお早めにどうぞコチラこんにちは。小林まきです皆さんは身体が疲れた時何をしますか？仕事が忙しい夜更かしが続いた体力的にきつい事が続いたなどなど「身体の疲労がたまった時」ゲームする買い物する食べ物に走る寝る又はお酒と応える方もいらっしゃるかも知れませんそれでは「心が傷ついたり、心が疲れた時」

いつもありがとうございます。須釜美智です。（はじめまして！の方へ）（先日いちご狩りでエネルギー充電してきました）大型連休が終わり、ふだんの生活ペースが戻ってくる頃・・ですが。この時期は季節的なものも手伝って、心と身体に変化が現れやすいもの。たとえば、こんな症状はありませんか？❖だるくて動きたくない。❖やる気が出ない。❖何事も面倒くさいと感じる。❖気持ちがふさぐ、落ち込む。❖理由なく不安になる。❖イライラモヤモヤする。

こんにちは、ヒトミですいつもブログに遊びに来てくださりありがとうございます。5月も始まりましたね。大型連休をお過ごし中の方もいらっしゃると思いますがいかがお過ごしでしょうか。私は遠出はせず家に籠っています（笑）天気がいいのにもったいない！と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、何も考えずに過ごすのが好きなので満喫しています。5月はお天気も良く過ごしやすい季節ですね。明日は「立夏」です。夏の準備の時期ともいわれています。

いつもありがとうございます。須釜美智です。（はじめまして！の方へ）女優の「広瀬アリス」さんが、昨年休養された理由について。ご本人が語っていらした記事を目にしました。妹の「広瀬すず」さんと比べられる辛さから過食症になったことや、悔しい思いから、がむしゃらに仕事を頑張ったことなど。そうこうしているうちに、心が追いついていかない状態になり、結果、休養するに至ったのだそう。外側からは、分からないものです。

安心安全な場所で思いきり自己表現するそれは最高のリフレッシュお申込みお友達追加⇩「WS参加希望」と希望日送信で完了ID：＠yog0326b（＠をつけて検索してね）年齢や肩書きは一切関係ない絵や作品の上手い下手も一切ないアートセラピーで自由に表現する時間を過ごすこれだけで最高の心のリフレッシュになりますアートセラピーとは様々なアートワークを取り入れ分析や解釈をせず本人のワーク体験とシェアによる言葉のやり取りから生まれる癒しと気づきセラピーです自分のた

2023年抱負新年明けましておめでとうございます。正月なんてとおい昔の話しですね。引越しをした関係で荷物の整理、不用品の分別をして過ごしていました。ネット環境の移転に時間がかかり初投稿に時間がかかりました。年末に投稿した記事に多くのいいね！を頂き2023年も心の栄養になる投稿をしていきます。2023年は、卯年です風の時代に入り飛躍する良い星回りになります。皆さんも、夢や希望を現実的にするために行動を起こしてください私の抱負は、TRANSF

おはようごじゃいまぁ〜す♪昨日は母の付き添いで区役所や買い出しに付き合ってきましたっ🙌やっぱり道悪で歩くのが大変だったので一緒に行ってよかったなぁって思いました🙆‍♀️そんな更年期心ケア·ゆみです🍀昨日は母をlunchに連れて行って色々お話しながらお昼からを呑みましたー🤣楽しそうな母の顔を見たら付いてきてあげて良かったなぁ〜と思いました。夜にテレビを見ながら母が『お昼のビール美味しかったね』って言っててめんこかったで

今年のYUCARIクリスマスワークショップも本当に素晴らしかったです✨✨一部はYUCARIスタディーキリスト意識。毎年何度聞いても、自分を中心に戻していただく内容ですが、今年は自分も少し成長したのか脳の理解だけでなく、細胞の隅々まで入っていきました。終わった後、感動と感謝で涙が出ました。二部は古代エジプトギザの三大ピラミッド宇宙イニシエーション！こんなことができてしまう萩田由香里先生って。。凄すぎて言葉にできません！！！圧巻。エネルギーの凄さを本当に実感しました。

おはようございます今日は茨城古河にて今年最後のクリスタルボウル大祓ライブをさせて頂きます。今年茨城では笠間芸術の森でsalondehagita代表萩田由香里100人クリスタルボウルライブを開催致しました。茨城笠間に光が降ろされました。見えないエネルギーですが大きな変化はしています。浄化も起こりなかなか動きが出ない茨城でしたが、年末なり動きが出てきました。一緒に進んでいくメンバーも厳選され本当に光の方々しか残りませんでした。これがシンプルな宇宙の流れ団結して進んで

今日も皆さんお疲れ様でした。私は今日セッションをお二人の方にさせて頂きました。お一人はブロックドレナージュ®️コリ(負)に光のエネルギーで溶かしていく体感がとても面白いセッションです。慢性の痛みや疲労が不思議と良くなる話題のヒーリングセッションです。今日のお客様も最初は顔色が悪かったですが、とても晴れやかになり視界がクリアになり頭がすごく重かったのが楽になったと軽やかに帰られましたお客様がとても明るく元気になって変えられることが私にとっての喜びですブロックドレ

こんにちは、Hanaです＾＾ヨガで習うことですが首に力みがあることは心に力みがあるということ。日本人は教育として頑張ることを美徳とし躾られる文化を持っていますから首の力みを取り心をリラックスさせてあげると体質＆心質の変容をもたらすことが多いです。私も生まれつき骨格がストレートネックで長女気質もあるしまさにそのタイプ(笑)ヨガのポーズを正しい位置で取ることで肩こり、首こりは少しずつ解消されてきましたが日頃からPC作業の時首を縮めないということを思

最近食欲無さすぎて～(ノ∀≦。)ノ))激やせしてしもうた～そんな自分は、何がなんでも、今年の12月までにバラエティー番組出演したいから、それが出来なかったら、来年中にバラエティー番組確実に出演、したろうと思い、芸能事務の所属が確定して、7月～9月まで、月に3回はテレビ局お問い合わせに、営業メールを送りつけてる。9月は39のテレビ番組に営業メールを、ダメ元で送りつけてる最近は送りつけていませんf(^_^;なぜ⁉️送っていたのか👇️自分は僕は貧困層の激しい地域に職業訓練