心を開けない

２００７年のドラマ見て思った！！今は独断普通だがいつなるかわからない、疎外感を感じたら心を最初から開かずいけば良いのだ。人より疎外感は感じるのが強いほうなので、あの主人公のように周りを見ずに、没頭してればよい。モナカやの時も最初、疎外感めっちゃすごかったのを思い出した。事務所移転すれば地元だからそれだけで心強い気がするあと、１ヶ月半位の辛抱なのだ。どうしようもない時助けてくれるのは誰もいない。自分自身で解決するのだ。よし、大金💵を何とか手に入れよう🫶何か動かないといけないけど、

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ずーっと表に出さなかったワタシの裏技です。私、43歳で結婚しました。（44歳になる3ヶ月前のこと）26歳で失恋して、その間17年人のことが怖い、好きにならないし（どうせ無理だから）、私なんか良いとこないや。と思ってました。そのくせ、婚活したり、結婚相談所に登録したり、自分の中が矛盾してたけど、自分ではそれに気がついてませんでした。そして一つずつ、自分と向き合い、行動して、良い人とめぐり逢い結婚しました。人が怖いのも向き合うのも反射の影響なら統合ワークが

3年ぶりだぁ、ブログ書くの。あいかわらず匿名でないと本心をぶちまけることができない私である。私がひそかに始めたインスタを妻が発見しフォローしてきたので丁重にお断りしてブロックした。SNSはROM専用アカウントか匿名ぶちまけアカウントしか持たないことにしている。そんな私は条件付きでよく喋る人である。子供の頃は落ち着きがなくておしゃべりだったが、意見の違う友人たちに気を使うのに閉口していた。いつの間にか自然に一人の方が楽だと感じるようにになった。友達とワイワイガヤガヤするの

福岡で愛着問題、親子問題での人間関係の依存や孤独感、人との繋がりでの問題を解決をしている心理セラピスト前田ひとみです。お風呂上がりのまあまあな状態の時に宅急便のピンポーンに慌て、なかなかの仕上がりでドアを開けると宅急便の人がアレ！？という顔。は！！！服を着るのを忘れたハラスメントをやってしまったのか！？と一瞬青ざめましたが違います。最近は、宅急便で家のドアを開ける人が減っているようでドアが開いた驚きとボサボサが出

愛の専門家鑑定士・幸粋（コウスイ）です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★今日は２０代～30代の若い人が読むと、とくに良いかもしれません。たくさんの人と接する中で、思うことがあって。それは、一見、何も困ったことがなさそうに見える人でも実は奥底に深い闇を抱えているんだなぁ・・・・ということです。まだまだ若い３０代前半の方ですが、彼女は、私と出会ったとき、「人が大勢いる場所（３人以上だとダメと言ってたと思う）はムリなので行けません。誘われても全部

こんにちは！誰かのための人生から自分のための人生へ自己犠牲からの卒業が叶うチャネラー・レイキティーチャーの篠宮ひかるです。友達でもパートナーでも、仲良くなってくると離れたくなるもしくは嫌な気持ちになるとすぐ縁を切ってしまうというパターンないでしょうか？心の距離が近くなると離れたくなるのは親密になる事に恐れがあるからなのかもしれません。その人にとって心地よい心の距離感ってあるんですけど、いい子の仮面をつけてきた人や本音がなかなか言えない方は心の壁が元々とても分厚く高くなっ

前よりも人の意見を聞くようになった人の意見を聞きたいと思えるようになった自分では気付かないわたしのことを「どうなんだろう？」と聞けるようになったわたしには自分一人で解決するという癖が身に付いているから自分の頭だけで物事考えて人に相談することや悩みを打ち明けるなんてことがとても苦手だったんですよねなんで人の意見を聞こうと思えるようになったのだろうと振り返るとわたしの中に色々な面があることを知ることがで

こんばんはご訪問ありがとうございます４日前、精神科の診察を受けてやっぱり未だ精神科医に心を開くことができない自分をいやという程感じた。翌日のカウンセリングでカウンセラーに精神科医に心を開けない気持ちを話した。そしたらカウンセラーに精神科医を変えてもらったら？と言われた。それができるものならもちろん私もそうしたい。でもそう簡単には変えてもらえるものではない。変えて欲しいと言って変えてもらえなかったらその時は益々精神科医と気まずくなってしまう。と言った。前

人に心を開けない！でも本当は寂しくて、人と繋がりたい…。そんなあなたへ。心を開けないのは「否定されたらどうしよう」という不安や恐れがあるから。否定せずに受け止めてくれる人を見つけることができたら自然に心を開く準備ができていきますよ。その具体的は方法をお伝えします。ぜひ、試してみてくださいね！【1分で問題解決】動画でわかりやすく解説しました。*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*【全肯定®たかぢんの直近セミナー情報】↓↓↓我慢！

幼少期の家庭環境というのは、人生に大きな影響を与えているものだなと常々感じているところではあるのですが、先日もある方とお話をしていて、こんなところにまで影響が及んでいたのだなと思うところがあったので、参考までに書いてみたいと思います。その方は、お父様がとても癇癪持ちというか、突発的に怒りを爆発させる方で、いつも父親の顔色を伺いながら生活されていたところがあったそうです。サロンにはそういうお父様をお持ちの方が何人もいらっしゃるのですが、異口同音に聞かれるのは、自分が心を

Rさん、ごめんなさい。あなたの熱意はいつもすごく伝わってくるのだけど、私、不労収入（権利収入？）にまったく興味がありません。お金は欲しいです。できればいっぱい欲しいです。そのためになんでもするのかと言ったら、それはちょっと違うのです。私がお手伝いをさせていただきたい人々というのは、ひとりでは前に進むのがしんどいけれど、なかなか人には心を開けない。そういう、多分自分に似ている人のお手伝いをしたいのです。Rさんのような、キラキラ笑顔でなんでも知ってて、常に前向きで、私についておいでっていう

ビール飲みたいけれど飲めば体調崩して350mｌさえ三分の一しか飲めなくてずっと飲めずに居た昨日娘の家から帰りにビールを買った昨日は飲めなかった今日は、水汲みに行って郵便局や銀行に寄って帰宅して、疲れていたのか、知らぬ間に眠っていた外が薄暗くなる頃に目覚めたTVをつけてボーっとしていたら右の腕が痛くなった時々あることだけれど気になった痛みがあるのは悪いことではないとそのままにしておいた暫くし、テッシュケースを取る右手の感覚が

確かに、胃はかなり痛いし、胃に不快感があるんだけど、なんだろう。なんかソファーで、この時間（4:00）まで眠くならず、ぼーっとしている訳でも無く、モヤモヤと、色々考えたり、だからと言って、ノートに書くでも無く（←好きな事、好きな時間。気が向かない事もあるけど。）、ノートに書くと、想いや考えが整理されたり、本音が分かったり、気分がすこしすっきりしたりするけど、そんな気分ではなく、youtubeをだらだら見たり、インスタ見たり、ブログ読んだりしてた。あーぁ。夜、

こんばんわ。新しい主治医は、イケメン医師でした。背もたかそうで、顔立ちもはっきりしていて。でも、前の先生のように話せませんでした。聞かれたこと答えて、５分で終わり、という感じです。前の先生は、自分のお小遣いや趣味や、好きだった人や、どうして精神科医になったのかとかも話してくれて、私も心を開けました。イケメン精神科医の先生に、心を開けるでしょうか。。待て次号(笑)。読んで下さって、ありがとうございます。

１ヶ月近く仕事を休んでいたので久し振りに会う人が「会いたかった」「寂しかった」と言ってくれる「ありがとう。そんな風に言ってもらえると嬉しいわ(^ー^)」と満面の笑みで答えるけれど心の中では「社交辞令やろな」「みんな優しいな」と思っている私は自分から人を誘わない「行きたいけど行けない」と断られたら「私のことは好きではないから来たくないんや」と思い、その人には２度と声をかけれなくなる「行く(^-^)」と笑顔で言われても「断ったら悪いと思って言ってくれてるのかも」と思い気を使う誰とでも間に

こんにちは！恋愛できる扉を開く専門家ハルです！恋愛できる扉を開きたい！と思っているあなたは恋愛できないようになってる自分の心を開きたい！もしくは恋愛がうまくいかない理由が知りたい！そして恋愛したい！ですよね(*^^*)そんなあなたはこういう思いを持っていませんか？・好きなのにその人を前にすると話せない・恋愛したいとは思うけど、男性がこわい・苦手・いいなぁと思っても、なぜか恋愛に踏み込めない・心を