ブログ記事9,118件
今日はホテルのモーニングにて待ち合わせからスタートなんて大人な時間なのでしょう(笑)朝活、女子会はホテルの庭園からの朝日を浴びながらのブッフェですご飯を少なめによそったのはこの後にパンとドーナツを食べるためです頼んでから作ってもらえるオムレツもオーダー!やはり、ホテルで頼むと自宅のオムレツとは別格ですね思えば、都内のホテルでのお食事はランチやディナーはありますがモーニングをいただくのは初めての経験でした夜のアポとまたちがった開放感があり
こんばんは👋先日大事なお友達ちなっちゃんと超久々にライブを観に行ってきました✨音楽を全身で感じる幸せな時間を過ごせて心が満たされまくりです☺️ちなっちゃんと合流するまで横浜赤レンガ倉庫に向かう道のりにまだ桜が咲いていました🌸万国橋の日本大通り側の桜🌸区役所の裏側?運河の通りは静かにお花見をするには最高なロケーション🔭さてさて❣️山下公園まで歩くとパスポートセンターの隣にある神奈川県民ホール✨✨ここでみるのは初めて!!!結構いろんなアーティストが来てますよね〜😌今回私
三井まこ通信朝食後はデパートプラプラハッピータイム♪♪♪日本では忙しく食事も慌てアタフタ中野の街を駆け足で移動商店街のお店の方に何時も急いでらして忙しそぅですね、、、と声をかけられ急いでる自分がイヤになっちゃってますが、、、ここNYはタップリ時間が有りメンタル解放〜体調は日に日に健康体?へと向かってる感じ☺️やっぱり必要ダァ〜NYリフレッシュ旅行✈️と感じてます。帰国したら又数日で元に戻ってしまうかも?しれませんが気をつけて無理せず、、、と思ってます💕サテ
遊ぶために働いているという人もいますし、良い仕事をするために遊ぶという人もいますが、生きていくエネルギー源になるのも余暇でしょう。遊びのスケジュールから埋めていくことが大切で、時間が出来たら余暇を楽しもうという姿勢では、いつまでたっても余暇を取れないかもしれません。肉体の栄養や休養を考える人は少なくないのに、人生というドラマの主人公であるための活力を補う、心の栄養や休養を積極的に取る人は少ないのです。心
ご訪問ありがとうございます栃木県・茂木町ポーセラーツ&クレイクチュールブルーリバーローズです静かな、山に囲まれたサロンです趣味で習いたい方から資格取得ご希望の方まで対応いたしますキッズレッスン、親子レッスンは、当面の間お休みさせていただきますオンラインレッスン(zoom,ラインビデオ、GoogleMeet)対応いたしますのでお問い合わせ下さい昨日最終日でしたが茨城県近代美術館へボタニカル•アートを鑑賞写真OKを数枚野菜、果物、茶、コーヒーハーブ、スパイス食用
ダイエットサポーターLIVE✨@mayan_2339@yoshie_kyosai『心の栄養・嗜好品と上手に付き合うには⁉️』なかなかやめられない嗜好品‼️ダイエットサポーターが嗜好品対策とうまく付き合う秘訣・過去の体験談と共に赤裸々にお届けしました。3人で➖70kgのダイエット成功体験と私は、難病バセドウ病が15年目にして、抗体数値なしで減薬に成功‼️かつては、ぽっちゃり体型でした。今は伝える側のダイエットサポーターのなり、様々な場面でダイエットや健康のお悩みに対してお食事のサ
言い忘れてましたサブのブログの方、フォローしてくれた皆さま、本当にありがとうございます🙇♀️すごく嬉しかったです‼️😭笑いあり、シリアスあり(?)でゆっくり更新でいきますが、宜しくお願い致します🙇♀️土日、めためた仕事忙しくて…疲れていてもトレーニングはしていて、メンタル的にもストレス発散にはなっている…が。心の栄養が足りぬ。そんなわけで3日ぶりにあつ森つけた。たった3日しか持たなかったが、されど3日もあつ森やらなかった自分をベタ褒める!よくやった🥲あつ森、
感謝してますあゆみです月曜日は【いいこと占い】心の栄養お届けします今週の毎日いいことがおきる『いいこと占い』なんにもないときついているこまったときはありがとういいことあったら感謝しますこれでしあわせ成功する人は「感謝の多い人」です。良いことがあった時はもちろん感謝するし、何もない時は「何もなくてよかった」と感謝する。さらには、悪いことや人に騙されるようなことがあっても「あの人のおかげで勉強になった」と、感謝するも
こんばんはうちの職場は出入りが激しい。最近ちょっと落ち着いてんだけど数日前に比較的新人さんが1人辞めた。私は週に数時間しか一緒に働かない子だったけど責任感が無いとか真剣に頑張らないとかと言うイメージもない普通の20歳の子。噂によると失敗をしてしまい上司に人前でこっぴどく怒られたとか。仕事だからしっかりする必要があるのも、当然のこと。上司が注意したのも当たり前のことを。だけど我が子と同じ20歳の子がもう怖くて仕事に行けなくなる心の内を考えると苦しい。私も心が弱
今日はストローク心の栄養についてです。ストロークとは?存在を認める1つの単位です。(のちほど詳しく説明しますね)ストレスがいくつも重なりわたしのストレスのコップがいっぱいになったときわたしとしては思いがあってしたことでそれを説明もした。わたしだったら、この部分は「ごめんね」と伝えるしここには「ありがとう」を言う。なんだけど、他の人は違うのか!?「何で言わないの?」自分だったら言うのに他の人は言わない。その違いに感情が揺れ、消化するのに時間がかかりました。そ
今日は、夏!ってくらい暑かった水分補給苦手なわたし!しっかり飲まねば桜がどこもかしこも満開心の栄養ってことでライトアップされた夜桜見にきたよ〜キッチンカーもちらほら出てて今日は土曜だし賑わってるスイトピー
肉体を養うためには毎日の食事が欠かせないように、心を豊かに養う滋養分としての読書は、われわれにとって欠くことのできないものなのであります。ですから人間も読書をしなくなったら、いつしか心の栄養不足をきたすと見て差し支えないでしょう。#運命を創る100の金言#森信三読書の問題は何といっても実践項目に何かがなって日々の生活に生かしていけるのかという問題になると感じますね。心に残る本を読んでいきたいものです。ノウハウの書いてある本も実践しなければ意味は薄いものになりますし頭でかっちと
腰痛3日目痛くてたまらないのは起きた時だけ体を動かしているうちに腰痛も何とかなってくる今回は思ったより軽症だすごく楽しみにしていた予定が一つキャンセルになってしまってだいぶ気が抜けてしまったこういうふうに気持ちが沈んだときは私はいつもInstagramに助けられている先日も辻仁成さんの言葉がすごく良くて、と書いたがInstagramで一つそういうのを見ると次々に同じような格言や良い言葉やらを書いている人のが出てくるそれを片っ端から読んでいると結構その言葉に
KIMHYUNJOONG.officialなんだか意味深‼️どんなプロジェクトなのか?楽しみですね😊今日、中之島美術館にモネ展を見に行ってきました。生きてる間に、日本でモネを見れるなんて本当になんて幸せなことでしょう!でも、結構いいお値段2500円でも、値段には変え難いですよね(^^)写真を撮っても良い絵が何点かありました。この絵のレプリカを買って来ました。仕事終わってからの午後(^^)心の栄養ですね。中之島美術館初めて行きました。今日は、お天気もよくて最高の美
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら大天使ラファエル休息このカードから受け取ったのは自分の心を大切に。心に栄養をあげましょう。自分の心は自分でしか守れません。というメッセージカードを引いて感じたのは自然体力を抜いてリラックス自分を見つめる自分の内側を見る守る心を大切にする自分を守る心の栄養勇気といったキーワードでした。生きていると日々色んなことがありますよね。
子どもに絵本の読み聞かせをかれこれ10年はしてきた童話館ブッククラブという長崎から全国、海外へその年代に合った絵本を送ってくれる本屋さんだ私は子どもに絵本を読みながら自分が本の世界に入り冒険させてもらったもちろん子どもたちもその時間はじーーーっと絵本を見て私の声を聞いていた10年くらい経つと子供部屋ができ毎夜雑魚寝の部屋で寝る前に読んでいた読み聞かせをするタイミングを逃していた朝起きてから…夕方夕飯の後…寝る前に今日はこっち…明日はこっち…などでも
久しぶりに鶏料理のお店でランチ食べ物の好き嫌いはほとんどないけど肉の脂が多いやつとぷにゅっとした、鶏の皮これだけはどうも苦手‼️11時半からのランチちょうどに着いたらもう2組待ってました鶏肉のことを、「かしわ」というのは名古屋付近だけかしら鶏肉専門店のことをかしわ屋さんと、いいます。睡眠美味しい食事楽しいおしゃべり全て心の栄養ですね💕︎チキン南蛮御膳をどうぞ❣️
昨年の東京ドーム公演より疲れが半端なく年のせいなのかと『Weare』はじめ4~5月はSixTONESの公演がたくさんあるようですが配信ライブなどは孫に設定してもらおうと弱気になっています。SixTONESの単独公演は来年も行けるように対策をたてて。ウダウダの5日間を励ますようにクラシック俱楽部で9日(火)小林愛実さんが10日(水)シャルル・リシャール・アムラン氏が2日続けて対照的なショパン前奏曲24曲の演奏を聴かせて下さって。愛
おはようございます🌞Eriです昨日は筍ご飯にしようと日中に筍のアク抜きを。季節のものを食べることこれにはたくさんの良いことがあります☺️🌸今は冬に取れる野菜が1年中食べれたり季節感があまりなかったりしますが旬のものには栄養素が多く含まれていたり季節のものを食べることで免疫も上がったり何より筍以外にも春キャベツや新玉ねぎ、新じゃがなど。とにかく美味しいですよね〜💓見つけると春を感じて嬉しくなり!!食事は楽しく美味しく食べるそれが何よりも心の栄養=身体の健康にも繋がります!!
感謝してますあゆみですかなり前に頂いてた感想です。遅くなっちゃいました補水元氣パウダーの体験談です。50代女性日頃の水分不足が気になり、1月から元氣補水パウダーを毎日飲んでいます。1番初めに飲んだ時の感想は、とても美味しく感じて、一気に500ccを飲んでしまった程でした。きっと身体に必要な水分、塩分、糖分がその時の私に足りてなかったんだと思いました。それから毎日、500ccを1本〜2本、飲み続けています。会社にも持参して飲んでいる
今日は会社が終わってから無性ーにおやつが食べたくなって帰ってから娘を連れ買い物へ買ってきてやったー!!!おやつは…心の栄養!買ってきて満足晩ごはん食べたらお腹いっぱいで食べれる気がしないまーのんびり食べましょーそんな今日のお弁当鶏卵とじチンゲン菜胡麻和えにんじんソテーわかめご飯あーおやつ食べたい!でも…お腹いっぱい
『第1章人間01優越感のカツアゲ』先にこちらをご覧ください『働いていて感じる事〜はじめに』はじめましてBlack-jo57歳です運送屋さんに勤務していて大型トラックに乗務していますはじめま…ameblo.jpからの続き私たちがごはんを食べて自分の肉体に栄養を与えるのと同じように自分の心にも栄養を与えなければなりません身体だけじゃなく内面も成長が必要です重要な栄養素の一つが達成感です他には感動、癒やし人に親切にして「ありがとう」って言われた時とか
PanbiyoriMisakoonInstagram:"実は、こねないパンシリーズなのです。..心もふくらむ♡オンライン対応パン教室「パン日和」高橋実沙子です。..ご感想は心の栄養♪全て嬉しく拝読です^^..4月「まちのパン屋さんのコッペパン」は、歯切れの良さ、柔らかさを追求したコッペパン。.パン屋さんのコッペパンって、柔らかくって、時間がたっても、何を挟んでも美味しい♡.その作り方を、分析して、家庭製パンに落とし込んだのが、「まちのパン屋さんのコッペパ
今まで私にとって森のようちえんは出来ないかも知れないが強かった。だけど今はできるかも知れないが強くなった。夢物語をamebloだけではなく、身近な人から伝えて行くことで決意表明をしていたのだが🤭自分でも出来る気がしてきた😁コンセプトを考えてみた…。子も親も心があおぞらの様に元気になるところ。子どもは勿論だけど親にも心の栄養を❤️なぜなら親が変わらなきゃ子どもの心は救えない親の自己肯定感を高めることは子どもの自己肯定感のアップに繋がる私は保育士として初めての先生として親の生きづら
こんばんはhisa-hirakuです今日は凄い雨!豪雨!暴風雨!この時私は宿で露天風呂に!前日から雨降るよ〜☔と天気予報で聞きうわ~、露天風呂入ろうなぜ?そうなる?雨垂れを見ながら入浴💧なんか出来ない事出来るこれ、楽しい!いつでも出来るでは無いからー😼おっと、桜です🌸東京では満開!そう聞いたら伊豆はもう終わっているはず嬉しい誤算!咲いてる!咲いてる!道中も舞い散る桜そして満開の桜も
こんにちは。治療室百合音(ゆりね)の生田明美です。今日は穏やかな土曜日ですね。今月に入って精神的な浄化がどんどん進んでいるような気がします。「こんなことで?いつもはこんなことないのに。」ということで悲しくなったりイライラしたり・・・。春だからというのもあるかも知れませんが、それにしてもよく続きます。その度に自分ととことん向き合うのですが、それで今度はぼーっとしたり食欲がなくなったりと忙しく、体がついていかないこともあります。感情の揺れが忙しくって体がついていかな
おはようございます✨🍀心満ちた朝の目覚めに感謝です♪昨日は久しぶりにシネマにまいりました。ローマの休日,Roman・holidayまさしくロマンチックなローマの休日初めて見たのが高校時代、それからもう一度見たかなあの感動が鮮やかに甦ってきました♪白黒ですが、情緒があって良いですね♪オードリー・ヘプバーン演じるある小国の王女アン気品ある凜とした美しさが際立ってました♪グレゴリー・ペッグ演じる新聞記者ジョン吹き替えの声が城達也あの渋い声がたまらないです
この時期になると日常会話の中でもよく耳👂にするお悩み私がアパレル時代にお客さまのお悩み相談を数多く受けていたのは季節の変わり目春先や暑くなる夏前お日さまの日差しが心地良い季節になりましたが、(紫外線対策は万全に)気持ちの良いお天気とはウラハラにこのようなお悩みありませんか?✔︎薄着の季節になると一段と体型が気になっておしゃれを楽しめない…✔︎体型をカバーするゆるっとしたデザインを選びがち…✔︎無難なカラーやワンパターンのコー
介護記録2024.4.8本日は桜が満開🌸🌸花曇りの下、月曜日に営業しているシニア食堂『よりそい』でランチをしてきました。♡デビュー『シニア食堂でご高齢の方が繋がりますように』\つなぐ荒川食堂/2024.3.18高齢の母と一緒にお昼ごはんをいただいてきました(*^^*)扉を開けると、すでにお食事中の皆さまから「こんにちは~!」という…ameblo.jp♡2回目『月曜ランチはシニア食堂』\月曜ランチはシニア食堂/2024.4.12回目利用させていただきました。前回の記事はこ