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やり残してきたことは今からやったらいいやりたかったのにいつの間にあきらめたことあきらめるというよりも時間の流れに乗っていたらやらずにきてしまったこと今、思い出したらやってみる思い出しちゃったらやるしかないもうやらずにはいられないそれをやらなかったら死ねないわー死ぬ時、「やっときゃよかったなー」ってきっと思う青春しようアイドルになろうアニメのヒーローやヒロインになろうオシャレしよう文化祭で盛り上がろう海に向かって叫ぼう夜遊びしようどろんこ遊びをしよう
こんにちワッピーともっちです。中高生のためのマインドフルネス英国にて科学者も認めるエビデンスのあるマインドフルネスプログラム.b(ドットビー)https://www.edu.shiga-u.ac.jp/news/15620/先週のイントロダクションに続き本日はlesson1今日は、心の性質と心の扱い方子犬の呼吸と指呼吸を学びました。皆さん意欲満々です。理論と実践がセットだから落とし込みやすい心の扱い方知っていると自分で自分を癒す事ができたりここ一番でパフ
もうすぐチューリップの季節ですね♪こちらは厳しい寒さが続いています。皆様はいかがお過ごしでしょうか?トンガの噴火や大分・宮崎の地震等がありました。今年は数秘でみると大きな自然災害が目立つ年でもあります。備えをしつつ、冷静でありたいものですね。「大難は中難に、中難は小難に、小難は無難に」とよく念じています。そして地震の時は咄嗟に「平安」と言葉にします。今年は「平安の祈り」を常にしていきます。よかったら皆様も一緒に祈り、イメージしてください。私たちの意図、想いはそんなに弱く小さ
2022年2月2日午後2時〜"お話会"【90分3000円】オンライン参加可能深い闇をも栄養と捉え血肉にしてきた、千珠さん千夏と女性達で「車座(人々が輪のように内側を向いて座る)会議」をしましょうぞ❤︎千珠さんの"タロット個人セッション"【50分1万円】残2枠12時○、13時×予約済、16時×予約済、17時○・イベントとセッションの間は10分間です。到着が早いと外でお待ちいただくことがあります。・当日現金にてお支払いください。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。お話会について𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。千珠さ
ベーシックインカムとは国民に一律給付。生活保護とは生活困窮者の保証。-------数年前「ベーシックインカムで経済不安なく安心した生活ができたらいいねー」という空気感の中にいた時がある。なんとなくの違和感を感じながら、一時的に助かる人もいるだろうなーーと思っていた。お金自体をなくしたい人も一定数いるようだ。ーーーーー私は「ベーシックインカムで対処できない貧しさ」があると思う。シングルマザーの貧困を政策課題にしたり。生活保護を受けていても足りない認識だったり。これらに???となっ
【めぐの部屋】リニューアルオープン✨私はドラマや映画や小説が好き人のストーリーが好きそれぞれにその人の人生を精一杯生きている姿が素敵だな〜と思う起こることにいいことと悪いこともなくてただそれをどう感じているかいろいろなストーリーがある私を豊かにしてくれるあなたのこれまでの人生もあなたの大切なストーリードラマですあなたなストーリーを私に聴かせてもらえませんかあなたのストーリーを話してみませんかご自身の伝記でも書くように。。。全ての経験が大切な宝物です✨あな
1月9日のサビアンシンボルリーディング☆彡本日は…自分の心の動きや反応を見極めて自己分析する!それが本日のラッキーアクション🍀✨己を知って自ら責任を持って行動する!そうすると本当の自由を手に入れます!自主性が大事よ〜💖ラジオはこちら〜📻🎶1月9日…自分の感情や心の扱い方を学ぶ!自主性を育てる日-星読みHiromiのホロスコープはアートだよ☆彡|stand.fm自ら責任を持って行動する!自分の心の動きや反応を見極めて自己分析するのが本日のラッキーアクション!己を知るのじ
ことのは手帖開発者Kihiroです。今、私の働き方としては会計年度職員(公務員の非正規)と兼業届だして〔ことのは〕として活動しようとしてます。どこかに所属してお給料もらえるならまだしも、個人の仕事はどないなんやろか。と一瞬言われましたが、即受理されました。が、ただでさえストレスの多い福祉の仕事。なかなか手帖までエネルギーまわらず💦いわゆる現実とやりたいことのギャップが広がるばかり。。バランスよね。で、勤務先の方の仕事も念願の子ともを対象とした心理職。楽しいんです。
いつかの通勤時の空に月~心に栄養を~こんにちは、こころと食を軽やかに生きる種まきをする心理カウンセラー佐藤由美(ぱゆみ)です。================平日は外で働く期間雇用の身。初めて、御用納めなるものを体験しました。これまでのお勤めは365日3食を作る病院や施設だったことからシフト制で代わる代わる出勤していたのでせーのっ!で休むなんてことはなかったんです。年末年始は家のことどころか、施設の年越
MARIKAです。いつもお読みいただきとても嬉しく感じています。日々何を感じ何を考え、何を行動するのか。心の扱い方をまだまだ気づいていない人もいらっしゃいます。わたしの目的は皆さまに‘望む未来を自分で掴んでいただくこと’だから‘想いに制限をかけないで’あなたは強いはずあなたはとても優しいはず視野をひろく高く持つと人と人の流れが読めるようになります。そうすると自分が何をすればいいかはとても簡単に分かるということです。わたしの心は何を感じているのか。がむしゃら
マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。自分のこころが不安定なときや落ち込んでいるときは、新しい環境とかチャレンジなどのエネルギーを消耗することに取り組まない方がいいってわたしは思っています。どうしてかっていうと、いまの自分の状態に共鳴するものと出会ってしまうから。もちろん、その好ましくない状態から抜け出すために敢えて飛び込むことも全然アリなのですが、エネルギーを補給できることをまずやるということがとっ
『一陽来福』悪いことが続いた後にいいことが起こる一陽来福あなたの場所はとってある一陽来福私の心も照らしておくれ一陽来福そろそろあなたの出番です一陽来福あなたの光が私の光一陽来福やっぱりこれもリズムだね一陽来福あなたとともに参ります俳句を作るお友達に教わって俳句を作ってみた『一陽来福』は季語冬至を境に日の照る時間が長くなっていく暗かった闇もだんだん明けていく今までにないようなつらいことがあった2021年『一陽来福』という言葉とともに光の中
この投稿をInstagramで見るくらやめぐみ(@megumi_kuraya)がシェアした投稿🦄自分のことを思いのほか知ることになる《深層心理♡あなたの知らないあなたを知るWS》○次回は12月17日(金)13時半〜15時ですテーマ『あなたの大切なもの』※希望日があれば、LINEまたはメッセンジャーにてご連絡ください!『《深層心理♡あなたの知るないあなたを知るWS》自分の中のいろんな自分を許して楽に生きる』“あなたの知らないあなたを知る”自分のカケラを集めることうえさまの『自分を知
動けば動くほどに思いもよらない方へベクトルは向いていく望む方向とは逆方向に進んでいくようだよこれは前にもあった感覚もう、そこじゃないよ!その時はそういうことだった逆らうと抵抗をうむ自然に流れに乗れる時もあるしこんなふうにめちゃくちゃ抵抗する時もあるコントロール起こることをコントロールしようとしてる自分に気づく気づいた時に放すてかその前に振り落とされてるね振り落とされるまで気づかない全くしぶといな自分の思うようにならなかった時ってその方がよかった時
“怒り”怒りってただその時の感情なだけなのにどーしてこんな怖いんだろうな怒りってその時のただの感情今ここに湧き上がったエネルギーヤダ!ちがう!そうじゃない!自分の思い通りにならなかったことに対する感情が勢いよく出てきただけ“怒り”は「ただそれだけだよ〜ん♪」って言ってるだろうな一瞬のエネルギーなら流れてゆけ〜そして怒りを嫌いにならないで仲良くなろう怒りだって大事な感情だね今日もお読みいただきありがとうございました♡おしゃべりで癒す人くらやめぐ
私は威圧的に起こる人がとっても苦手です勢いよく来られると私が悪いんじゃないかと思っちゃうそして言い返すことができません自分の気持ちを伝えることすらできなくなります“怒っている”空気が怖すぎて何もできないんですそして“無力感”。。。っていう私のパターンですねでね、今回、パターンを崩すチャレンジ❗️“私が怖いと感じている人に私の気持ちを伝える”半端ない勇気感情的に怒っている人を目の前にすると言葉がでないのでメッセージを送ることにしました書いてはやめて
いくつもの私がいるそれでいいひとつにはなれない子どもみたいに無邪気な時もある素直で正直な時もある拗ねてうじうじな時もある穏やかな時もイライラする時も優柔不断な時も猪突猛進な時もカッコイイ服を着たい時もあるしかわいい服を着たい時もあるやさしい私も意地悪な私もズルい私もいるいろんな私がいることを私が許すことで気が楽になるんだよねなんならいろんな私になることを楽しむよねその時出てきた私を楽しむといいいろんなキャラクターになって楽しもうどんなあなたもサイコ
今現在つらいと感じていることがあってもほんとは大丈夫なんだよそんなの信じられないかもしれないけどほんとに今、私の目に写っていることや今、私の心が感じている感情も今の私にとってほんとのことだけどただ今そうなだけ私のハートはそれを超えた私のことを信じてる私が今体験する全てのことをハートは喜んでる信じがたいけどほんとのことほんとは誰もがみんなわかってること今、どんな感情だとしても大丈夫今日もお読みいただきありがとうございました♡おしゃべりで癒す人くらやめ
怒ってもいいよあの人みたいに遠慮しないで怒っていいよ怒れないなら怒らなくていい怖がっててもいいしかなしんでいてもいいし逃げていてもいい怒るあの人に愛を送っていてもいいお腹の底から大きな声が出て怒る時自分の力が湧き上がるしようとしなくてもそうしちゃう時にそれをしたらいいあなたには力がある周りに遠慮することなく怒っていい周りに遠慮することなくそこにいたらいいすぐにはできなくてもそう感じられる時がくるそう感じられる場所をあなたは自分で創ることができるから
ちっさなホコリみたいに思っていたことが溜まっていくと大きな塊になるよねチリも積もれば山となるうまいこと言ったものよねーというか当たり前のことでもあるし最近大きく心が揺れることがあって(これ、ネガティヴなこと、というわけではなくて、大きく心に響く出来事があったってこと。そして、それは漠然としていて、涙がただ流れる、という感じね)隕石が私にぶつかって地震が起きた私の殻にヒビが入るじゃないそしたら、その中にあったものが出てくるよね私の場合は“かなしみ”だったの具体的
ある、ものに、目を向けよう♪できる、ことに、目を向けよう♪好きな、ことに、目を向けよう♪目を、向けたら、安心、しよう♪それを、やろう♪もっと、やろう♪そして、笑おう♪それだけでいいないものできないこと足りないところそれはそっと置いておこう今、必要なのはすでにあるものを大切に使うことできることや好きなことをすることだよー今日もお読みいただきありがとうございました♡おしゃべりで癒す人くらやめぐみ🦄自分のことを思いのほか知ることになる《深層心理♡あなたの知ら
わからないことをわかろうとして苦しかったら今わかっていることに目を向けてみるといいよねわからない、と思っていることをわかってるわかる時を楽しみにしながらどんなふうに自分の感覚が変わっていくのかもしくは変わらないのか観察してその時を待つ私はわからないことをすぐにわかりたくて正解を知りたくて外にばかり答えを求めてたよね今でもあるけどそれをしてる自分に気づいたら自分の中の答え私はどう感じているのかをみるようにしてるそれでもわからないこともあるけど「今
こんにちは。最近のことですが、骨折後の気功療術が多いなと感じたので、みなさんが気になる、「骨折したところの気はどうなるのか」ということについてを共有したいと思います。早速ですが、もし骨折をしてしまった場合、全体の気は、その箇所で分断してしまいます。つまり、骨折すると折れたところが境になり、「体側と折れた先」のようになってしまします。当然、痛みなどとともに違和感として意識にあがるのですが、脳は大抵、新しい感覚を採用するた
天使シリーズのヒーリング企画、ものすごい沢山の方に参加いただき、沢山のfbも頂いています。時たま企画するこの遠隔ヒーリング、毎回のように受講者様数が伸びていまして、僕が届けたい人にヒーリングが届くようになってきたな、という実感があります。ヒーリングを通して、ご縁が広がっているのが嬉しいですさて、今日はfbの紹介です。セミナー受講生で、遠隔にも参加されている中で素晴らしい気づきをされた方からのfbです。先日、心身の不調からパーソナルでの遠隔ヒーリングをしたのですが(基本、セミナー受講生の
🦄9/28阿蘇、高千穂の旅のお話会します!“阿蘇、高千穂。あったとこっち、ここだけの話”お待ちしてまーす♪“阿蘇、高千穂。あっちとこっち、ここだけの話”のお話会facebook.com🦄相談係、カウンセラー募集してませんか?幼児、親、保育や子育てに関わる先生のお悩み聴きます。幼稚園、保育園、小学生、中学校、高校、その他施設、個人的に、話を聴く人(相談係、カウンセラー)を探していたら、ご連絡ください✨🦄あなたの経験(キャリア)を振り返って自分の力を知る《秘密のめぐの部屋》『あな
先週、経営者2人と高速道路上のパーキングエリアで待ち合わせして、伊勢神宮に行ったんだ。そこで最確認した、この宇宙を包括する意義。それは、/「慈しみ(いつくしみ)」\だった。こころの奥のその中心で感じていた感覚は、慈しみだった。それを学んだ。◇◇◇◇◇再確認することができたことで、慈しみに包まれたことで、今までの自分を止めるという判断ができた。以来、そのこころを持って過ごしている。これは、どうしても、言葉にすることが出来ない。言葉は、発する影響が大きすぎて、慈しみ”を表
自分のことどんだけ見てますか?自分のことどんだけ感じてますか?私、横目で見て放ってたわいやね、そんな時があってもいいんだよだけど、気づいちゃったらやさしくするよ悲しい時は静かに抱きしめてほしいと思ったのそして私を抱きしめられるのは私だけなんだな他の誰でも違和感がある距離感があるほんとの気持ちはわからないでしょ、と思って委ねられない私がいるなんて冷たいんだろうな、私は奥底に私以外の誰にも委ねられない感覚がある悲しく弱った私を私に静かに抱きしめて
この投稿をInstagramで見るくらやめぐみ(@megumi_kuraya)がシェアした投稿🦄阿蘇、高千穂の旅のお話会します!“阿蘇、高千穂。あったとこっち、ここだけの話”お待ちしてまーす♪“阿蘇、高千穂。あっちとこっち、ここだけの話”のお話会facebook.com🦄相談係、カウンセラー募集してませんか?幼児、親、保育や子育てに関わる先生のお悩み聴きます。幼稚園、保育園、小学生、中学校、高校、その他施設、個人的に、話を聴く人(相談係、カウンセラー)を探していたら、ご連絡くだ
人のできることやできないこと人それぞれに違っていてある人には簡単なことでもある人にはなかなかできないことだったりする当たり前のことだけどね自分ができることだとできない人の感覚がわからないできてしまったことだとできなかった時の気持ちを忘れちゃたりするなかなかできないことってなかなかできないんだよそんな時私はそんな人と一緒にいたいと思うそしてそんな私と一緒にいたいと思うよ今日もお読みいただきありがとうございました♡おしゃべりで癒す人くらやめぐみ