心の扱い方

心の構造を知るベーシックセミナーリクエストがありましたので開催いたします。今回は、会社で人事に携わる方から仕事で必要だと思うとのことでリクエストがあったのでお仕事で使えるように具体例を出していこうと思います。心の構造を知るベーシックセミナーはカウンセリングを受けてみてどうしてこんなに変化が起きるの？と気になる方もカウンセリングを受けたことがない方もどなたでも受けられます。全5回で2部構成で学びます。資料の表紙です。この分量を全5回に分けるので1回1テーマにはなり

人に言ったら【傷つく言葉】をどうして平気で自分には言うのですか？どうして刃物を自分に向けて傷つきにいくのですか？出来損ない、もっと頑張れよ、休んでる場合じゃねーだろ、、、貴方はもし、世界で1番大切な人が困っていたらそんな言葉をかけるのですか？いいえ、かけませんよね。友人が怪我をしていたら絆創膏を貼ってあげますよね？貴方の心も同じように扱ってあげてほしい。ちょっとの擦り傷の時点で絆創膏を張り、ひたすら優しい言葉をかけてあげてほしい。骨折したら普通にギプスをするよ

恋愛コーチのココロンです夫婦、恋人、友達、大切な人との関係で、お悩みがある方自分のせいでも相手のせいでもないんだって、ほっと出来る本を見つけました。「愛着障害」岡田尊司（本を引用しながら、私の解釈を含め説明していきます←コアラのマークは私の意見）愛着障害とは？母親との間にゆるぎない愛着を育むことが出来なかったり、母親＝安全基地という考えの元、安全な場所がなかった人に起こりやすい障害のことです。愛着障

私は香川県高松市で酵素風呂の店「自然家」を運営しております.温熱療法として酵素風呂を、また、身体の状態を整える手技療法を受けに、がん治療中の方や再発予防を目的とされる方が来店されます。がんと向き合う方は、身体上のストレスの他にも、不安や悩みをいろいろとお持ちです。実際のところ、それを誰かに伝えたり相談したりすることにハードルを感じるのは珍しいことではありません。病気のことは言いたくない、言ってもわかってもらえない、何気ない言葉に傷いた・・・そういったことか

こんにちは！うずめカフェの松本育子です。昨日、たまたま２人の人から同じ言葉を聴きました。「ベストを目指すよりもベターを」確かに、たしかに、とうんうん頷いて、多忙に呑まれそうになってる我が身を振り返っておりました。ベストを目指す、というのは短期集中、ピンポイント的には必要な要素だと私は感じていてそれ自体が悪いとかではないんです。ベストパフォーマンスを自分で知ること限界値を超えていくこともまた何かに挑戦する人生の面白み、醍醐味だからです。でも、知らず知らずのうちに

例えば、セミナーやワークショップに出て、優しい気持ちになれたり、平和を感じる・・・。それはとてもステキなこと。さらに瞑想したり、ヒーリングを経験して癒されたり、内なる声をきく・・・。これもまたとても大切で、すてきなこと。だけどそのセミナーの磁場をおりて、日常に帰っても、そのエネルギーを維持できなければ、或いは維持しようと意識を向ける心の高さを立てていなければ、その経験はとてももったいない幻想と化してしまいます。山の中で、静かに瞑想して平和な気持ちを感じるのは、山を降りても平和なまま

こんにちは！！札幌市在住の元看護師で今はチャイルドセラピストの江端あいです。小３・年中の男子の母です。世の中に溢れている育児書とは違う本当の「子育ての正解」を伝えていますお母さんという大変なお仕事もっとお母さんの毎日をイキイキ過ごせるサポートをしています是非、体感してください前回、次男がお友達を引っ掻いて傷つけてしまい、その電話連絡を幼稚園からもらった時のことをブログにしました。↓こちらです★★★自分の子

『たまには自己分析！』皆様､HappyValentine'sDay!!!とはいいながら...私は､アメリカに行ってから､日本式のバレンタインではなくてアメリカ式のバレンタイ…ameblo.jp以前､自分が書いたブログ記事の内容とおなじようなことを実践されている方のネット記事を発見！他にも今回の倉科さんのインタビュー記事はとっても共感する箇所が多かったです！お時間ある方は是非読んでみてください！倉科カナさん（35歳）「無理して出

こちらのBlogを見つけてくださり、ありがとうございますOS次元上昇をたくさんのひとに広めたいんだ！！！で、お馴染みの新しい地球🌕🕊✨をこよなく愛する"Hiromi☆"と申します愛と調和の世界を共に創造していく仲間を探していますはじめましての自己紹介【OS次元上昇との出会い①】【OS次元上昇との出会い②】今日のメッセージhttps://ameblo.jp/all-is-happypresent/entry-12591402275.html?fr

どうしてもタイトルが気になり、年末年始にかけてこんな素晴らしい本を読みました。仕事にも自分自身にとっても大変役立つことがたくさん書かれていてここで書くのに大変時間がかかってしまいました。（どの箇所も素晴らしいので３、４回読んでいます笑）臨床心理士の筆者がどのように相談者の心を整理していくのか。誰の身にも起こりうるような危機の時期を「夜の航海」に例えてどのように対処していくか心の扱い方を優しく、寄り添うような表現で説明してくれています。この本が教えてく

こちらのBlogを見つけてくださり、ありがとうございますOS次元上昇をたくさんのひとに広めたいんだ！！！で、お馴染みの新しい地球🌕🕊✨をこよなく愛する"Hiromi☆"と申します愛と調和の世界を共に創造していく仲間を探していますはじめましての自己紹介【OS次元上昇との出会い①】【OS次元上昇との出会い②】人生で、なんだか似たような悩みを何度も何度も繰り返してしまっているなぁと感じたとはありませんか？実は、これ、わたし、めっちゃ感じたことありま

写真は泡ぶくです（笑）つい先日、やっちまいました😅とても身近な人に期待してしまったのですよ〜その、自覚しているかしていないかくらいの期待を持ち、ワクワクしていましたそして、その期待が派手に打ち砕かれた時の衝撃😳‼️ハイ、いつもの顔文字に登場して頂きましょう（笑）Σ(ﾟДﾟ)！！ですよ（笑）この衝撃💦やっちまったよ😭(頭の中)↓きっとこれがこうなるでしょ？そしたらこうなって、あーで、こーで♪こんなふうに勝手に期待して勝手にダメージを受ける

こんにちは♪相思相愛トレーニング（相トレ）認定講師のあゆみんです🤗--------------------------------------------------------相思相愛トレーニングって？？👇沖縄で3姉妹を育てながら年商億稼ぐスパークさんが考案した／自分を誰よりも愛し、大切にするセルフコーチングメソッド＼--------------------------------------------------------今、台風接近中🌀の

20代の頃、心理学講座に通っていたことがある。自分のココロなによりも自分の身近にある存在だと思うんだよね。自分のココロと上手に付き合う術を学んだとき色んなテーマで勉強したんだけど中でもすごく腑に落ちて納得した講義があってね。その時の自分の心境に近いものを取り入れるというものだったこれって結局、自分のエネルギーを上手く扱うことと同じだなって今になってすごく思うんだ。例えば失恋して落ち込んでいるときには同じような失恋ソングを聴いたりシッポリした音楽とか暗めの映画とかそのと

お盆で、家族皆が順に手を合わせる数日...いつもそれぞれの時間、タイミングで生活をしているので、いっけんバラバラ家族のようにみえなくもないですが実はそうではなく、それぞれが日頃のすべきことに向き合っていてそんななかでもお盆はそれぞれが、普段手を合わせる習慣がない家族もやはり、意識して座り、手を合わせていて...ヨガのクラスのバイブレーションのように家の中は落ち着いた素朴な優しいバイブレーションが広がっていく...お盆毎年のことだけれど毎年新鮮な新たな気持ちになります。今日は

みなさま、いつもありがとうございます８次元ライフマスターの大橋里恵（りえ）です「ＯＳ次元上昇とは？！」は、こちら☆彡「私が、ＯＳ次元上昇をお伝えする理由♡」は、こちら☆彡５次元OS上昇セッションのご案内＆セッションスケジュールはこちら☆彡本日より、３連休という方も多いかと思いますが、みなさま、いかがお過ごしですか？本日は、OS次元上昇主宰∞Happypresentlife梅田愛さんのYouTube、「５次元OS＝心の扱い方の本質的方法♪」

沙棘ですｻｼﾞｰ\(Θ3Θ)/ﾃﾞｽ本日もここへ来てくださったことに心から感謝いたします原はづき＠沙棘ってどんな人？プロフィール▷▷▷☆☆☆誰もがドン引きするほどのネガティーバー鬱と診断された私がうつヌケするまでの道のり目覚めよ！ネガティーバー！！も読んでみてください見栄っぱりでさびしがりやしかも人の反応にビクビクしてクヨクヨして...文字にしてみると散々な生き方だなとわれながら思うでもそんな生き方しかわからなかった私だから書ける

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今日は船橋市アンデルセン公園に陶芸をしに行きました！時間があっという間に流れるほど没頭でき、脳が休まり瞑想効果ありでした焼き上がりが楽しみ❤︎ご飯食べてアスレチックも少々。マルタの上でを使わずあるかなってかなり難しいけれど、ヨガ効果か、なんとかなったのが喜びでした＼●/＼●/＼●/夕方はティーンヨガ。なんで体を伸ばすのか、なんで柔らかい方が良いのか、今日は少々疲れ気味のお子達に、ゆっくり時間をかけてポーズをとりながら喋りっぱなしの1時間。どんな自分になりたいのか、『怒りっぽいかの

くぴぽHappy仙人ひちょみです＼＼\\٩('ω')و//／／この度、1年間温めてきました引き寄せ体質になる為のコースがやっと完成そこでモニター様募集を行います"ありのままのあなたで望んだ現実を叶えていく"🌈現実に振り回されて疲れた！🌈もっと自分の好きに生きたい！🌈理想の人と出逢って恋がしたい！など感じられている方にオススメ✨私の７年の引き寄せ経験をベースに、引き寄せの活用方法を伝えるだけでなく、自分を深く知ることや心の扱い方を知ることで多方向からアプロ

わかりたい。知りたいは、純粋な欲求。わかった！知ってる！となると、それ以外の可能性を考えようとはしなくなるその人のことがわからないから、知りたい自分のことがわからないから、知りたい自分と向き合うことは終わりがないわたしはずっと変わり続けるからそんな風に想う前提でいると決めつけることが減る人も、自分の世界も。わからないから知りたいはずっと持ち続けていたい。わからないと、人とのコミュニケーションが楽しい💓何を考えてるのだろう？どういうことだろう？と常

内なる富を現実化させよう！！こんにちは好きシゴト成功法想いをカタチにする専門家脳科学で，時間もお金も思うまま！のみかわみきです。今日のテーマです＾＾潜在意識の変化に気づいてあげて！あなたはご自身の潜在意識の変化に気づいていらっしゃいますか？潜在意識（無意識）は私たちを”つき動かす”原動力です。潜在意識（無意識）は、あなたのために一生懸命働いてくれています。その働きを認めてあげるだけで今後もあなたを突き動かしてくれるでしょう。今日はそんなお話をお伝え

「嫌だ」って言うことをさらっと流す小さな「嫌だ」が積もっていくひとつひとつはほんとに小さな「嫌だ」だなんで「嫌だ」って言えなくなったんだろう思い出そうとしても思い出せないだから、それはもういい小さな「嫌だ」に気づくことそしたら一旦止まる「私、嫌だ」「嫌だ」の理由を考え始めると「嫌だ」が見えなくなる「なんか嫌だ」それでいいとにかく私の「嫌だ」に私が気づく「嫌だ」はなくならない「嫌だ」とうまくやっていく「嫌だ」と折り合うもうたくさん積もり過ぎてなんの

心は変わりやすい。心って、ちょっとしたことで変わりやすい。その時の健康状態や環境に、簡単に影響を受ける。まるでプリズムのように、光を当てる方向で全く違うように見えるのが「心」だ。tomomiart.tokyo

「フェイシャルエステスクールはじめました」何かができないと経営はできない。って、思ってませんか？車の運転するように、晩御飯を食べるように、トイレに行くように、行為が自然に食い扶持になる。女性が頑張らなくても自然と上手くいくエステスクールはじめました。ご家族やお友達で【手に職×自己愛】に興味がある方がおられましたら、ご紹介ください☆私が働けるうちに、私が助けられた働き方を、伝えておきたいのです♫概要はこちら↓https://bitoishiki.stores.jp/

鬼滅の刃遊郭編第7話堕姫ちゃんと禰󠄀豆子ちゃんのギャン泣きが可愛すぎて動揺した何日か経っても思い出すくらいに印象的で、なんでこんなに惹かれるのか観察していたら。「気持ちよく泣くことへの憧れ」でした。私は小さい頃に良く泣く子で、泣いたら嫌がられるから、端っこでメソメソしてたらしい。子供の頃は泣いた後にスッキリした記憶がない。「気持ちよく泣き、スッキリして、ぐっすり寝る！！」という快楽は大人になって何度か叶えたから満足したけど、また機会があれば泣きたいな。娘が小さい頃にワンワン泣いてい

自覚であれ、無自覚であれ。感じている時点で、放っている。再選択するには、違う視点を知る必要がある。反芻とは別に、同じ思考が巡る場合がある。それは、違う視点が身についてないから。同じパターンを繰り返すのは同じような選択をしてるから。南無。笑。

12月頃「罰せられろ」という信念を見つけて爆笑していた。「簡単に上手くいくこと、自分を満足させることは、まだダメだ」という、えぐい信念。去年の待ったなし200万円納税により、改めて私の中で見落としているものを確認できた。まだ子供の頃の基準で、罪や罰、善や悪、自分責めが無自覚にある。無自覚なのに、なぜ気づけるかというと、無力感で体が動かなくなるから。気力(生命力)の欠乏は、間違えた心の使い方で起きる。体感覚の抑圧を外せば外すほど、体感覚は心を導いてくれる。体の気持ち良さを経験として知

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