心の安定

ワンドの4星安らげる場所、安心できる場所があるっていいねこれからは希望が見えてきそうホッとできる場所がある優しく迎えてくれる場所がある待ってたよと声をかけてもらえるこっちへおいで優しく呼びかけてもらえるってなんて幸せなんだろうそんな幸せな場所があることを忘れちゃいけないねそんな場所にいるからこそ希望を持てる輝く星を見つけられる心の安定があってこそ希望は輝く道標になる自分らしく希望を持つには幸せな場所が必要そしてその

2024年5月4日(土)晴れ日が当たるところは、暑くなってきましたねあと少しでGWが終わってしまいますね何もしないお休みにはしたくないので、今日も計画的に動くぞーっと気合十分朝からお庭をやりたかったのですが、ココ最近、庭や片付け等、日頃できないものから最優先でやっていたらソファの上が今にも倒れそうなくらいの洗濯物の山になっていました。これは、最優先は洗濯たたみだーってたたみまくりましたソファは無事座れるようになりました毎日やらないといけない家事が片付けへの道を邪魔しますが、負

今日も一日いい日でありますように。イントロダクション人生には様々な風が吹き抜けます。その中でも、特に心に触れる風があります。それは、物理的な風ではなく、心の中に生じる風、隙間風です。この記事では、「隙間風と心理学」について探求し、その風が私たちに与える影響や、それに対処する方法について考えてみたいと思います。隙間風とは何か隙間風とは、物理的な風ではなく、心理的な要素や感情の隙間から感じる風のことを指します。例えば、未知のものや変化の予兆を感じたときに生じるものです。この風を感

イライラには2種類あっていいイライラと悪いイライラがあるんですよね。え！イライラにいいも悪いもあるの⁈イライラすること自体よくないんじゃないのー⁈っていわれると思うけど実はそんなことないのです！いいイライラは自分を成長させてくれる世界を変える原動力になるこれぐらい、素敵な破壊力がある。悪いイライラは自分も人も破滅させるこれは言わずもがなですが。影響力はわかったけどいいと悪いに分かれるポイントはどこ？ってことですよね。いいイライラは不満を言うだけじゃなく現状

健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞姿勢を維持する筋肉がきちんと働くと、心の安定を保つ神経物質が増えやすい。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます⑥https://youtu.be/vuEQ7dJS0Hcお尻を小さく！⑥https://youtu.be/iriAPn

⚫️愚痴を話す相手は？【翡翠】なら愚痴の全てを引き受けてくれるこんにちはお守りにもなる寄り添うパワーストーン成塚かおりです。皆さんは愚痴を話しますか？【私は決して愚痴りません】なんて、はっきり言える人はいないと思います。愚痴を話すことによって、ストレスを減らすことができる愚痴を言っているうちに悩みが整理されて解決の糸口がみえる「愚痴っぽい」ということは、今の状態にどんなマイナスがあるのかわかっている人。大切なのは、誰に愚痴るのか？ということ。口が堅い人信頼できる

今日、近所の方からお茶しませんか？とお誘いをうけるこの方はお互いの家庭のことを話すよいご近所さんだ旦那のことも亡くなった原因も知っている人たまにお茶に行っていたがお互い気を使って中々お茶に行くことはなかったのだが久々のお誘いだった次男と同じ年の女の子がいて色々イロイロ等々話して楽しい時間が過ごせた先週も友達と会う機会が2回もありしかも家の事情を知っている人ばかり旦那の話もたくさんできた旦那の話をすると悲しくもなるけれど嬉しい面もあるやっぱりいた人だよね生きて

こんにちは健康オタクのＲＯＫＯです健康オタクのＲＯＫＯが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は一度はやめたブログを再び投稿し始めた理由ですちょうどひと月前のことだったほぼ毎日１年間続けてたブログ投稿を「やめます」宣言をしたやめるって話がコレ『【５０代快活】ブログを始めてから１年…私の選択と決断』こんにちは健康オタクのＲＯＫＯです健康オタクの

本日も天候は快晴。僕の気分も曇りから晴れ間もでるでしょうーーか家事を手伝った後は、何もーーシナイ(*´з`)…とにもかくも外へ出る！外の空気に触れる！（とても重要なこと）（十分知ってはいる）…だが…これが一番ムズイごろ寝ヾ(≧▽≦)ﾉzzz➕菓子大好き！それでも恐妻の目を意識している今日この頃。でも一人散歩は・・・（少し寂しい）無意識に「散歩に行く？」と妻へ優しい(強調)妻は拒否することは、これまで一度もなく散歩に付き合ってくれてはいた。

皆様今晩は✨透視リーダー•ヒーラーyoshimiですAI化が進み人がやらなくてもいい仕事が増えてきたけど(だって完璧に何でもやってくれるから)やはり人がやるから伝わるものもあるなぁと、しみじみ思う今日この頃不完全だから魅力的で不完全だから愛嬌があって不完全だから面白い人間の不完全さがこんなにも愛しいなんて自分でもびっくり！出来ないままのヘタレで残念な自分をこんなにも愛でられるようになって心の安定感が半端ないっす！安心安全そして安定の中で自分を変化させていくこれ

キャミソール＋シャツこの組み合わせ、さりげなく色っぽい夢展望キャミソールファッション通販SHOPLIST私は、自分で言うのもなんですがエロいです正確にはエロにめちゃくちゃ興味があります色んなセック◯を楽しみたいのもあるけど、私はどちらかと言うと、エロいシチュエーションとか、エロい雰囲気とか、エロを感じる、ムラムラした感覚が好きですねちっこい、やらしぃエッチがたまらない彼もまた…めちゃくちゃエロいです隙あらば、やらしぃ事をしてくるのがたまらない彼は女性の身体を知り尽くしてい

ストレスは現代社会で避けられないものですが、その解消方法が不適切であると、やけ食いややけ酒といった健康を損なう行動につながることがあります。ストレスによるやけ食いややけ酒のリスクと、それらを解消するための方法について探っていきます。ストレスとやけ食い・やけ酒の関係ストレスが溜まると、心のバランスを崩しやすくなります。その結果、やけ食いややけ酒といった欲求不満解消の行動に走ることがあります。やけ食いややけ酒は一時的に気分を高める効果がありますが、長期的には健康を害し、肥満や精神的な不安

娘の大学受験終盤で、ドームに行けることが確定していました。密かに楽しみにしていました大学受験、合格前の不安で不安定な気持ちの中「確定」していることがあると生きる道標、心の安定になりました。「不確定要素の多い世界」はストレスなんですね〜特に、当事者ではない「サポート」という立場。「自分ではどうすることもできない」世界の中では自分ができることをひたすらして、あとは、神頼み状態、、、私のお守りは昨年、勢いでファンクラブに入会したましゃ（福山雅治ね〜）のライブに当選して行ける！こと。

独身の時は、なんの目標もなくただただ日々をこなす生活だった。それが、子どもが産まれ、他人との共同生活が始まり、自然と一人では越えられなかった小さな山を越えられるようになった。理想を掲げても、怠惰な自分に負けて全く近づいていかない昔の自分から、少しづつ、着々と前に進む、ということができるようになった。その一つに貯蓄、がある。以前は、もらったものを全て使い切って余力がない、という状態。特にやりたいことがあったわけでもないが、毎日飲み歩いては湯水の如くお金を使っていたのだと思

電話番号が変わりました。新番号070-8572-4088セールスのお電話はお控え下さいませ。マイナスの栄養学エキスパートファスティングマイスターブラスの栄養学健康美容食育士の小島麻貴子です。食べた物は身体と心に影響します。・外側・内側・メンタルを整え耀く生き方をサポート致します。ファスティングの絶食期間が終わって約10日。ほぼ、普通の食生活に戻ってますがお肉は薬膳料理教室と先日のランチと、2回しか食べてません。あ、今日のランチ浜勝に連れて行かれるかも

おはようございます。松岡美登理さんだよ。読者さまの今日が、どんな一日になるか、勝手に占ったよ。【カップのエース】のカード。愛が溢れる満ち足りる幸せの訪れ平和愛が溢れる、カップのエース。精神的に満ち足りて、心の安定を感じそう。幸せの訪れを予感したことが、内なる自分と繋がることで、現実化するでしょう。平和な世界に、生きていると知ることで、自分の幸せな日常を、より体感できるかも。このカードを見て何を感じたか、その感覚を大事にしてね。今日も素敵な一日をお過ご

いつも糞のび太が夜勤のときは起きる時間に合わせて夜ご飯、持ってく弁当を作り終わるようにしてるんだけど…今日は何故か１時間早めに起床…🌝は？なんで？今日、早出だから１時間早いいやいやいやいや…先に言えバタバタ準備してなんとか間に合いました…明日はせっかくのピンクムーンだけど…どうやら天気が微妙らしい残念明日の昼間は娘様と買い出しに行かねば

私は今社会的に不安定ですこの不安定さを楽しめる気質ではありませんしたがって職業安定所に行き心の安定を図ります今闘病中で障害年金を受給してます生活は安定してきましたそうすると次なる不安が顔をもたげますプータローということどこにも所属していないと言う軸のなさが心の不安定を呼びます生きるのが精一杯だったころを経て生きていれば満足な訳ではないほどには快復して来たようです次なるステージは所属するという欲求を満たすべく社会へGO！ご参照までに↑承認欲求なんて贅沢すぎるわね〜自

おはようございます😃今日は雨の朝☂️結構降ってますね。さてさて昨日帰宅してやはり違法駐車されないよう策を講じないとまた止める奴らだからとAmazonなどで探したが感触が掴めなくてそれに別売りってかいてあったりして失敗しそう。そうだジョイフル本田にはあるはず‼️閉店前だったの電話☎️で聞いてみることに🤭資材館に繋がり色々説明したらありますよーと値段まで教えてもらえてお安くてアドバイスも貰えてこれは行くしかないが駐車場のサイズを知らないから何本ポールを買いチェーン⛓️の長さ

カクレミノ家奈良駅前店ですいつもありがとうございます近鉄奈良駅から5分、やすらぎの道沿いにある古いたたずまいの、まるでおばあちゃんのおうちに来たような、そんなほっこりする古民家で、古代アジアから続く身体・心・魂を健康に導くための叡智と現代の脳科学を融合したヒーリング瞑想やパワーストーンコンサルティング、個人セッションをカクレミノ家で行っていますただ身体だけでなく、心もほぐし、自分で癒せる力「自然治癒力」を目覚めさせ、あなたの本性に気づき、育てていけるようにサポートして行きま

練馬区氷川台ピアノ教室富山みのりです。子供の睡眠の質を上げて、学校生活の質や成績を上げる方法【子供の教育】子供の睡眠の質を改善し、それに伴い学校生活や成績を向上させるためには、音楽、特にピアノが効果的です。ピアノは、リラックス効果や心の安定に役立ち、良い睡眠へと導きます。この動画で、音楽が子供の睡眠と学業にどのように良い影響を与えるかを探求しています。練馬区氷川台みのりピアノ教室では、ただいま生徒を募集中です。どうぞ以下公式LINEよりお気軽にお問い合わせくださ

天禄星の世界は安定を望む心から生まれます。現実を生きる天禄星は、平和な時代を望み、安定した組織に所属することがエネルギーの発揮につながります。天禄星が壮年期のエネルギーということは、それなりの知識と経験の積み重ねが必要です。ひとつひとつ確認しながら、人生を歩みます。石橋をたたいて渡るイメージです。また、身強のエネルギーだからといって、現実世界だけが生き場ではありません。細かく積み重ねる質が精神世界で発動すれば、学問の世界では研究者に向き、記憶力がよいので、古来より「薬学の世界」

​皆さんこんばんはベビーライフコミュニケーターのたばるですそわそわした日中だったので、お散歩しました↑地震は大丈夫だったでしょうか？私の住む佐伯市は震度5弱久々に沢山揺れて本当に怖かったです😭四国の方はもっと揺れてたから怖かっただろうなと思いましたこれ以上地震起きないでと願うばかりです当たり前にある時間どんなに幸せかを感じる体験になりました！不安な方もいるかもしれませんそんな不安な時にやっぱり触れる事触れ合う事ベビーマッサージはとってもおすすめです♡安

意識を軽くして自由な表現ひとりひとりが様々な愛で繋がり満たされて幸せに生きるためのトータルサポートあなたの心を、家族と大切な人と社会に繋ぐご縁の専門プリエール桜岡です。笑いと笑顔が一番の癒し💗「過酷で苦しかった人生」から「愛を受けとっていける」方法〖愛の回復心理学〗を学んでみませんか？✨どんなに癒しても変わらなかった方が変わっていくことのできるサロン＆カレッジです。※皆さまが健康に元気に暮らしていけるように日々癒しの研究をしています。※こちらのブログは「生徒さんやクライアン

体は免疫で守られている、心も免疫で守られているのではないかと。元気な体の人は免疫が正常に働いていて、日常を普通に送れています。何らかの原因でバリアが効かなくなると、体のあちこちに来ます。風邪で熱が出るのは、免疫が戦っている証拠、それはもう大活躍です。心の健康はどうでしょうか？免疫で守る事は出来るのでしょうか？それに代わる何かで心の安定を維持しようと、みんなしています。幸せな人は、幸せと言うだけで免疫があり、守られている感じがする。不幸せな人は、不幸せと言うだけで、免疫

かつての通勤経路の桜さんが満開になったようです！『桜さんに逢える4月』娘が小さかった頃の通勤経路には家を出てすぐのところに桜並木の細い道があって、その脇を川が流れていました。朝から泣き叫ぶ娘の手にスティックパンを持たせて無理やり…ameblo.jp記憶では「両脇に桜」でしたが実際は桜の木は片側だけにあり「桜のトンネル」はこんな感じでした。この桜さんたちのおかげで明るい気持ちになっていたんです。桜さん、ありがとう！花を愛でることも心の安定感を創りますね＾＾明日も楽しみだな

魂ナンバーの同じ番号の先輩がプロの占い師の試験に合格したと連絡があった自分の事のように嬉しいかったいつも真面目に勉強をされていた今年で勉強し始めて２年になる占い師の弟子グループに参加して１年近いが、毎日勉強しておらず、師匠のコンサルも先月９日以降受けていないしっかり勉強していないから、受けられないのが事実今は新しい仕事に慣れる事が最優先だ定給は有難いし、心の安定を生むから明日のカードはペンタクルの６一人の男性が、２人の男性に施しをしている善意を差し出す人と受ける人の関係あな

心が安定している人といるとイレギュラーなことがあってもなんとなく落ち着いてきます。なんとな〜く大丈夫だなぁと思えてきますよね。子ども時代は、特に周りの大人たちの安定感に敏感。大人たちが安定していれば明るく元気でいられるし無理もせずガマンもなくのびのびと過ごせるものです。両親に安定感があればそれこそバッチリですし…ジジババでも、叔父や叔母でも園や学校の先生でも近所の人でも良いんです。たった1人でも良いから安定感のある大人がいるとそれが、周りに伝播します。何かと

恋愛相談を受けて此のように感じる時があります。それは、本当の愛では無く、依存愛では？と。パートナーと温かい関係を築きたいと思っているはずなのに、私を見てほしい、もっと愛してほしい、もっと会ってほしい、頻繁にメールして欲しい、など、見返りを求める恋愛が多いように感じます。自分が望んでいる形の愛をパートナーから貰うことに依存してします。とくに自分が「苦しい」と感じている関係ほど、なかなか手放せなくて依存愛になってしまうことが多いです。本物の恋愛は、パートナ

不安や悲しみ始め、自分の心の中に抱える嫌な感情って沢山ありますよね。😭😭😭不安・恐れ・悲しみ・嫉妬・怒り・イラダチ・どす黒いブラックｗｗな感情(^^;等など、他にも色々と！良いんです。人間ですから。誰にでもそんな感情があります。急に決まった緊急手術での悲惨な出産、そしてその後の子供の成長発達の事で、ののさんも、ひどくつらい、不安な時期を５年程過ごした経験があります。とても不安定な精神状態の期間を５年程過ごしたので、、、そんな簡単に、嫌な感情が解消