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はじめましての方はこちらをどうぞお問合せ・申込はこちら公式ラインお友達になってくれた方には素敵なプレゼントがあるよお好きなスタンプをポン!って送ってね************みなさん、こんにちは!MIKOTOです今日は「心がモヤモヤしている方」に向けて書いてみました!なんだか心が晴れないときってありますよねよくわからないけどモヤモヤがある何をやっても楽しめない
みなさま☺︎おはようございます♡自分をもっと好きになる❤️魅力開花カウンセラー愛りなです♪毎朝6時ごろに『自分をもっと好きになる今日のチャレンジ』を配信しています♡略して、好きチャレ今日の好きチャレは『体に良いものを食べる✨』ですっ!今日はじぶんが思う体に良いものを食べることで心のモヤモヤが解消されていきいき過ごせるよと伝わりました🥰自分をもっと好きになって人生をもっと楽しく生きよう今日もみなさま素敵な一日となりますようにbeautifuldayあいり
そんな日ありますよね…不妊治療中だから?昨日からお薬の内服が始まったから?雨だから?要因は色々それでもやらないといけないことはいっぱいある夫はたまーに「疲れたから仕事休むわ」とか「仕事終わりの勉強会に行きたくないから子どもやワンコ、私の体調が悪いことにして帰ってきた」とか言う私からすれば「いーなー仕事休めて…私は体調が悪くても仕事、お休みできないのに」って思っちゃう早く帰ってきたからと言って何かをやってくれるわけでもなく、子どものペースを崩したりす
先日、仙台に行ってきました。好きな歌い手さんのライブに行きたくて、東京でのチケットを取ろうとしたら満席・・日程的に無理のなかったのが仙台。ついでに仙台にいる妹とも会ってきました。ライブは良かったものの、なんでしょうねえ・・自分の中にもやっとしたものが残り、(その歌い手さんとは別次元のところ)ある意味次のステージに踏み込めた、と帰りの新幹線で感じてました。大好きだった思い出深い曲を仙台で聴けた、と嬉しい思いもあったんですけどね。言語化が難しくて、まだモヤっとしたものを感じて
「人には、最初から、期待しないこと」をかなり前から決めている。「こんなふうにしてほしい」とあなたの勝手な理想像を押しつけたり、「思っていたのと、違う」と勝手に落ち込むのではなく、そのままの相手を認めて、受け入れることを学んでいる。相手との境界線はちゃんと保ちつつ、相手のどんな面も、どんな選択も、「それもありだね」と受け止めることを意識してみて。それができるようになってくると、相手を尊重できるようになる。無駄に凹んだり、心のモヤモヤがかなり少なくなり、穏やかでい
おはようございます。昨日は思いがけずに、海を見に行けました。見れた…けれど、風が強かったため、この先には行かないように🖐️との事で、ちょっと遠くから。やっぱり、海の香り、潮の香りが懐かしい☺️風がなきゃ、ボーッとずーっと眺めていられる。でも昨日は、あまりにも風が強くて、画像すら撮らず。帰り道は海をチラッと見れるポイントがあったけど←本当に一瞬💦でも、なんか心のモヤモヤも昨日の小旅行でスッキリして帰宅しました。今日からまた普段の生活へ。来月もちょっとイベントに行くので、それを楽し
今日もちょうどいい気候の東京でした。窓から見える青空が心地よく仕事も捗りました。街を歩いていると、このカラーのお花が微笑みかけてくれましたよ。マイ・ブランディング・コンサルティングで先日募集を始めた「マイ・ブランディング・コンサルティング」を早速ご予約いただきました。『新しいコンサルティングをスタートします』今日は、気温も上がり、初夏の気候となりました。まだ咲いていてくれた桜。水辺の花びらがこの季節の終わりを告げているようです。新しいコ
なんか、病んでる。せっかく目覚めたのに、ヤル気が出ない。なんならまた寝たい。頓服飲みすぎはアカンやつ。こないだの12錠はやり過ぎ。反省したのに、また飲みたい気分に駆られている。どうしたらいいんだ?気分のジェットコースター。誰か助けてくれ〜。とは言え、皆それぞれ何かあり、人の事に時間を割く暇などないのは重々承知。かく言う私とて、無理なのだから。希死念慮。怒りにも似た感覚。無茶食いしたい様な、食べたくないような。心のモヤモヤ、ザワザワ、イライラ……どうすれば宥められるのか
やっぱり、心がモヤモヤしたときは、BTSの爆イケダンスシーンを見て、スッキリすべし!!♡何度見ても、カッコいい~♡どのメンバーも、かっこよすぎて、目を奪われる~(*^-^*)心のモヤモヤが、スッキリする(#^^#)やっぱり、BTSのメンバーには、いつも助けられるなあ~。。。しかし、この天才的な振り付け、そして、それを踊り切るメンバー達。。。いつ見ても、すごいなあ~!(^^)!早く
別に字が綺麗にかける訳では無いんやけど文字を書くのが好きなのよね~思いの丈をぶわぁ~~っ!って書きなぐることもしばしば。。これは心のモヤモヤの昇華にめっちゃ効きますスケジュールも未だ手帳派どうもスマホのスケジュールにメモることに慣れてなくて書いた方が早かったりする仕事の作業手順もまずはノートにまとめる綺麗にまとめられると見てて嬉しくなるで、引き継ぎのことも考えてゆっくりデータにするって感じやね日記ももう12年目に入りました~字を書くことは脳も使うし手も使うし
さカラーセラピー&心理カウンセリングで願いを叶える為の心のサポートをしています。エンジェル☆ミラクルカラーズRIKOこと高柳友理子です。2006年より活動心理セラピストさん育成講座も開講TCカラーセラピスト講座って何?!という方はコチラからご覧ください。「TCカラーセラピスト講座とは?」~・~・~・~・~・~今回のテーマ、「人生が大きく好転する時」人生が大きく好転する時って振り返ると辛い事があった時だと思います。今
ごきげんさまです!ブログのご訪問、誠にありがとうございます。福岡在住断捨離®︎トレーナー&踊るダンシャリアン♪小川洋子です。自己紹介はこちら⇒★前回のブログはこちら博多に春が来た🌸ピントがボケたけど、ネイルも桜。ネイリストさん史上、最高傑作だそうです。早速参りましょう今日のお題は『春の断捨離』です。リモートワークの日ん~、なんだかモヤモヤします。先日のトレーナー研修から戻って
こんにちはタカコですただいま絶賛体調不良!笑なので…大好きなBTSからパワーをもらってますひあぁぁぁぁぁァ”ァ”ァ”ァ”ァ”どうしても、体調が優れないと思考に走りがち。私は、ね。ネガティブ、不機嫌、身体はしんどいマイナス思考に寄ってしまう。ここ数日ずっとそうで、あー、気分が良くないなと感じていました。そこで意識的に心落ち着くもの、映像、人、場所を選ぶようにしました。そしてできる限り自分甘やかし作戦・今決めなくていいことは延期→まぁ、いっか。が、最強。・気の進まな
1人カラオケ好きになりましたカラオケするつもりはなかったのですが持っていった本が読み終わり帰ろうと思ったけどせっかくならと歌ってみました友人に行くときは自分の声が気になってあまり楽しいと思ったことがないのですが気にせず歌えることはこんなに楽しかったとはもっと早くデビューしたら良かったですそれにとにかくすっきりしましたなんだか心のモヤモヤがとれて私は何を悩んでるのだろうか、と軽い足取りでお家には深夜1時過ぎに帰りました夫はすでに眠ってました
さカラーセラピー&心理カウンセリングで願いを叶える為の心のサポートをしています。エンジェル☆ミラクルカラーズRIKOこと高柳友理子です。2006年より活動心理セラピストさん育成講座も開講TCカラーセラピスト講座って何?!という方はコチラからご覧ください。「TCカラーセラピスト講座とは?」~・~・~・~・~・~今回のテーマ、「人生に必要なのは?」人生に必要なのは、何?と聞かれたら人それぞれ答えが違うかもしれませんが、
今日の金沢は良い天気になるそうです…って事は今日は外での作業ホンマに昨日は1日土砂降りのために暇を持て余してましたが今日はガンガン!頑張れそうです!昨日の分も取り返すぞ!的な勢いです(気持ちだけ…)しかし…今朝の通勤道はやたらモヤモヤ靄ってて視界が悪い早朝でした明るくなる頃にはこの靄もはれるでしょう…心のモヤモヤは1年中はれる事はありませんが…ともかく貴重な晴れの日出来るだけ作業を進めないとね
さカラーセラピー&心理カウンセリングで願いを叶える為の心のサポートをしています。エンジェル☆ミラクルカラーズRIKOこと高柳友理子です。2006年より活動心理セラピストさん育成講座も開講TCカラーセラピスト講座って何?!という方はコチラからご覧ください。「TCカラーセラピスト講座とは?」~・~・~・~・~・~今回のテーマ、「自分に優しく」前回に記事繋がりではありますが、自分に優しく制限をとっぱらう自分に受け取る許可
ギスギス夫婦仲をアプデするのびのびパートナーシップコーチかおりんです(プロフィールはこちら♡)離婚寸前だったわたしの夫婦物語はこちら⇒♡♡♡離婚したくない危機を乗り越えて幸せな家庭を創っていきたいたくさん笑いあって楽しく生活がしたいネガティブな考え方を卒業したいなどなど今の現状を少しでもいい方向に向けたい方に夫婦仲改善のコツがわかる5つの動画を
何だか・・・考える事が多過ぎて、気分が晴れない今日この頃そんな時の気分転換は、「マリンバ!!」では決してなくどんどん増えていくリネンの布巾をどう収納しようかとか・・・因みに布巾の利用法は、食器を拭くだけではない。鍋敷き代わりに可愛いそして、プチトマトが安かったので無心にカットしドライトマ
さカラーセラピー&心理カウンセリングで願いを叶える為の心のサポートをしています。エンジェル☆ミラクルカラーズRIKOこと高柳友理子です。2006年より活動心理セラピストさん育成講座も開講TCカラーセラピスト講座って何?!という方はコチラからご覧ください。「TCカラーセラピスト講座とは?」~・~・~・~・~・~今回のテーマ、「心のモヤモヤに幸せのヒント」私は学ぶことが好きなのである有料のオンラインサロンに入ったのですが、
今日はTheAnswerIsSimpleORACLECARDSより、春分の日に相応しいメッセージをいただきました心のモヤモヤや、ごちゃごちゃした考えを一旦手放して、すっきりさせましょう🧹頭で考えるより直感に従うと上手くいくかもしれません家の中を掃除するのにも適した日。春分の日は運気の切り替わりとよくいうので、キレイな部屋で再出発したいものですねお読みいただきありがとうございました
こんにちは、ヒーリングアートで希望の色を見つけるお手伝い伊藤八主子です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧ヒーリングアート体験会で描いた作品ヒーリングアートセラピー®️体験会で描いた作品です🎵前日に引き続きはじまるアートを描くとまるや、光の現れ方で感じるところも違いあっ。私、そうだったんだ~と思うところがありやけに腑に落ちたことがありました❗そうそう。こんな感じ
心の奥底に隠している本当の気持ちに気づいてあげよう。心屋カウンセラー綾子です立春よりカウンセラー名をまるやまあやこから綾子に変更しました。今後ともよろしくお願いいたします!🔳心屋とはオンラインで心屋オープンカウンセリング担当します。心屋では全国各地・オンラインで認定カウンセラーによる基本無料、お気持ち制のグループカウンセリングを開催しております。詳しくはこちらをクリック心屋塾オープンカウンセリングなんと
今回はストレスへの対処方法についてです。以前にも書きましたが、人の身体はストレスに反応して、様々な症状を発生すると云われています。そして、身体に変調があるので医者で検査をしても臓器・肉体的に異常が見つからなくて、例えば“自律神経失調症”とかに診断されて、苦しんでいる状態の人がいます。皆さんは、人として人間関係の中にいる者として生きて人生を考えた時、様々なストレスを受けてきていると思います。それを受け流してきたと自分で思ってはいても心は受け止めてしまっていたため、それがじわじわと
どうもです~左肩甲骨なぜ治らないのか…寝相な気もしますが。。痛くて起きます(--;)さて、昨日はお客さんからお土産でワタクシがこの前、旅に出た先で毎日食べていたものの素?が売ってるとの事で頂いちゃいました早速食べる現地には叶わないけど思い出せるほど美味しい~が、その後、カップ麺食べたからか?(カップ麺止められなくなってきました…)胃もたれしました。。心のモヤモヤも取れず後輩ちゃんが話聞いてくださいと、言われてもワタクシ余裕がなく…ごめんなさい弱ってます。。分
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら大天使ラギュエル愛と調和このカードから受け取ったのは心を開いて打ち明けましょう。少しずつでも良いので心の内を話してみてください。誰かに話すことで心の中が整理されてゆきます。というメッセージカードを引いて感じたのは広がり余裕つながり心の中糸・意図打ち明ける心を開く話してみるといったキーワードでしたアナタの心の中にあることを誰かに話し
healing【聞く・癒し】を与える心とからだのケアサポート🌱mimosa_healingneoです💚mimosa_healingneoの営業時間は、火曜金曜日10:00〜14:00水曜日10:00〜のみ上記の時間枠で対応させて頂きます🫶お問い合わせお待ちしております💕https://neo-healer.jp/salon/SALON|ネオヒーラー日本から世界へ新型マッサージ器NEOHEALER(ネオヒーラー)微電流で細胞を磨くというマッサージ機器、NEOHE
「百雑砕」(禅語)どうでもいい事は木端みじんに捨て去りなさいと言う意味ですが、どうでもいい事とは心のモヤモヤを表現しています。私は体調を崩すと比例して心も崩すのですね。もし私と同じような方にはお勧めなのですが、何をどれを木端みじんに捨て去ればいいのか?私の場合、心を拗らせた原因は過去に似た経験・境遇に陥ったりすると不安が膨張して心のモヤモヤに繋がるのですね。本当に厄介でして、ここからここまでを木端みじんに捨て去るのはなかなか・・・意外と心のモヤモヤは後に考
仕事や人間関係の悩みはつきないもの考えすぎて落ち込んだり..こころがモヤモヤした経験は誰にでもあるものですしかし多くの場合悩むことはよくないことだと捉えがちです最近、耳にすることば「ネガティブ・ケイパビリティ」「答えの出ない事態に耐える力」を指し悩むことを肯定的に捉えています私たちは問題が起きると答えを急ぎますが世の中は解決できないことのほうが多いそもそも誰にでも悩みや迷いはあるものその事態に耐えうる能力