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数年前から、YouTubeとかでもうすぐ風の時代です!という話をボ〜〜っと聞いていたいわゆる占いは好きだけどハマってしまうと身動きが取れなくなるので聞き流しを心がけていたのだが・・・・やはり風の時代なんだな〜と思うこと多い風の時代っていうのは、精神性や知性とか目に見えないものへの価値が高まるので今まで仕方ないと見過ごしていたことや見逃して来たことがあからさまになるとか聞いた最近は就活でも企業の大きさとかより風通しとか社員の元気さ健康さとかが重視
好評いただいているハタヨガクラス。お陰さまで定員になることが多いクラスです。背骨を中心に3つあるエネルギーの主な幹線ルートの流れを良くし、体内に流れるエネルギーを活発にすることによって病気を寄せつけないストレスに強い身体をつくります。また、アーサナだけでなく、呼吸法や瞑想、マントラを使って内面へ集中し、恐れ、不安、怒り、妬みなど、心が仕掛ける緻密な策略に反応することなく、あくまでも自分が心の主になることを目指していくクラスです。ギュットのハタヨガクラスで自身が心をコントロー
受験っていうのはいつの時代も厳しい世界を作るねどの段階の受験もそれはそれは大変なのだけど個人的に一番厄介(あり方の工夫が必要)だと思うのは中学受験ねこれがなぜ厄介かというと・思春期前で自己をコントロールする力を持ち合わせていない・親の力や判断が主体となっている・合否に関わらず初めての大きな挫折になることが多いという点でしょうか第一希望に合格しなかった時の親や周囲の落胆から自分への烙印を感じてしまう思春期を経て、心が大人になったなら多少きつい挫
性加害の訴えが後を断ちません他の報道を見ていて自分も立ち上がらねば!というのが多いみたいでやはり、被害者の心の傷は何十年経っても癒えないことが分かるもめごとにならないポイントは「合意」らしい加害者と言われる人は、黙っていた=合意と考えているみたいだが黙っていれば「合意」と思い込むのは少し的外れであることが何となくわかってきたのではないだろうか・・・・被害者は女性が多いがこれはずっと男性社会で世の中が回ってきたということなのだと思うのです権力、
ネット社会になり、誹謗中傷がますます、凄いことになっているブログでも誹謗中傷はあるらしいが昨日聞いたのはyoutube良かれと思って始めた情報発信のYouTubeもクオリティを維持するのは大変らしく視聴者の本意からずれる話題をアップした途端・最近のお前は浮かれている・いい気になるな・金儲けするななどなど、凄いらしいそもそも、情報発信したい側が勝手に流しているわけだからそこで、読み手サイドの意を汲む必要はないと思うのだが・・・それはどのSN
日本は性善説で動いている国だとつくづく思う例えば、コンビニのレジ横の寄付ボックス消費税導入後、わずかな釣り銭が邪魔でだったら寄付しようと入れてくれる人が多くなった3.11の時は何種類も寄付ボックスが置かれていてどれもいっぱいだったな多分、これ海外だったらすぐに持って行かれていると思うチェーンもなく、ただ置かれているのだから瞬殺ねでも、我が国はそんな罰当たりのことをするわけないという性善説に立っているから平気で各レジに置かれているどこかのドンキ
なんのこっちゃな写真ですね😅そして、毛玉だらけの靴下💦言い訳ですが、自撮りしたため、写り方が悪く、サリーちゃんの脚になってしまいました。地味な回復がありました✨お手玉を、足で挟んで飛ばすリハビリ…民芸品店でお手玉買って、家でも続けました。ダメージが強かった左足はずっとできませんでした。どう頑張っても…脊髄という狭い場所の炎症なので後遺症も残りやすい果たしてどこまで回復するかわからないそういう状態での退院もう回復しないのかもね😑顔面麻痺で完治しない病を実感した私は
皆さま、『ごきげん』って、どのようなイメージですか?いつも明るくてニコニコ、太陽みたいな人、そんな感じでしょうか?ごきげんの定義と言ったら大袈裟ですが、思い描くものは人それぞれだと思っています。誰でも彼でも太陽みたいな人になれる訳じゃないと思うのです。私が目指しているのは、そこじゃない。イライラしやすい人が、あんまりイライラしなくなった、とか気分が落ち込みやすい人が、そう言えば最近落ち込むことがなくなったなぁ、とか。生き方がラ
1月終わりました災害から始まった年1ヶ月経つのにまだまだ復興のスタートさえきれない日本多分、気がつけば半年が終わっていると思うな〜〜今年は、衝撃的なスタートだったので自分の目標とか頓挫してる何か決めないと・・・・という焦りとまぁ、こんなスタートも悪くはないか!という開き直りが、交錯する
かつては、「うつ」が話題で少し元気がないと「うつっぽい」とか笑いにしていた人がいたこういうのあまり好きでないと言ったら笑いに変えられるくらい、一般に認知できたってことだと言われた最近は発達障害個性的な人を見つけては揶揄の例えにするなんだかな・・・・なんか多勢の中に当てはまらない者を除外することはまだまだ日本にある新学期を迎えるにあたり心配の親も多いと思う万が一、うちの子・・・と心配しているなら一度検査を受けるのもいいと思うよ発達障害は
皆様、こんにちは。睡眠導入剤の力を借りて寝入りは良かったのですが早朝に動悸で目が覚めてしまいました😓また始まったか…昨年も、恐らく1月から2月にかけて動悸を感じるようになっていた気がします。テレビをつけて穏やかな安住さんのお顔とお声に安心をもらいテレビをつけっぱなしのまま再び就寝昨年よりも落ち着いて動悸に向き合えていることは、私なりの進歩です。ここが善くなると今度はここが悪くなるずっと体調はそんな感じで落ち込みがちになりそうなると心のコントロ
●レッスン風景(清水区ゆかこピアノ教室)いつもご覧いただきありがとうございます。もうすぐ1月も終わりますね。皆さんは、無理なく無駄なく有効的に時間を使えているでしょうか?私は、ピアノは何かしらの形で毎日弾いています。毎日練習するのってなかなか難しいことですよね。私も子供のころは毎日弾いていなかったので。でも、毎日ピアノできるようになると、何でも毎日やろうと思うものですので。「いやだな~」「やりたくないな〜」というようなネガティブな思いがあったらぜひ相談してくださいね。心のコン
大学生の時からお世話になっている恩師から久しぶりにメールが来た「腰が痛くて今はお仕事に行っていないの。趣味のお習字も今回は間に合わない」80歳になる方なので心配ですそして、私も以前はヘルニアで療養していたことがある今は痛みもなく以前よりも健康そのもの。だけど、普段から痛みを誘発する原因になることを取り除く努力は欠かさないように工夫して生活してます当時Oさんに腰を温めるための具合の良いタイツ、フィットのよいベルトをいただいて重宝しました。冷えは禁物だから(冷え=死
皆さまご無沙汰しております昨年後半から色々な出来事が一度にやってきて心のコントロールが上手くいかなくなり目眩がしたり突発性難聴になったり…ブログからも距離を置いてたけど最近ようやく少しずつ心の元気を取り戻しこうしてまたブログを書こうかなという気持ちを持てるようになってきましたでもまだまだ不安定な心だからまたいつ閉じてしまうかもしれませんが生きてたら色々あるよねこの先も色んな事があるはず負けないように笑顔でいよう
病院を出た私は実家へ向かう再び話し合いをするために実家に戻るとそこは閑散としていた現実を受入れない姉は夫を問いを続けていたのだろうそして普段冷静な姉は取り乱したりしない人表情が疲れていて呆然としていた母親は高齢なのにも関わらず娘を発見したひとりその光景に強い衝撃を受けてしまっていて強いストレスやフラッシュバックが心のコントロールを失っているようにみえる母親は自分が先に荼毘に伏すそう考えていただろう娘はおろか飛び越えて孫が先に逝ってしまうそんな事実を想像したこと
1月26日2:55獅子座満月を迎えました🌕この満月はウルフムーンとも呼ばれる獅子座で起こり2024年最初の満月です満月はひとつのサイクルの達成・完了を意味しますさらに今回の獅子満月は"変容と再生"を暗示していますなぜなら満月の月は太陽と真正面から向き合いその光を一身に受け止めるのですが今回は月は太陽と同時に変容と再生を司る冥王星とも真正面から向き合うからです獅子座満月が生み出すエネルギーが冥王星の影響によって大きな変容へと向かうということ2024年がスタート
エンタメ界のハラスメントが大きく話題になり続けているけど日本組織のハラスメント対策って窓口を作りました!でひと段落するケースがほとんどじゃないかな大企業でもそうだと思うのです駆け込み先があれば、組織としてまずは合格点だと思っている感じ相談窓口があっても、機能していなかったり窓口対応者がかなりのハラスメントする人だったりで誰も相談に来ない組織もあるまた、相談したらしたで対応が遅い対応が遅いとそれはないも同然なのですまずは、ガイドラインに沿って迅速かつ
*Tokunaka-support教員経験者による「子ども・教育相談・カウンセリング」~ちいさな保護者会~子ども相談・教育相談・カウンセリング子ども、保護者からの相談長年の教職経験を活かしサポートtokunaka-support.themedia.jp本日のブログは泣きたいときは思い切り泣けばいい・・。人間関係で悔しい思いをして腹が立ち「泣ける」。自分では何ともできない壁にぶつかり、途方に暮れて「泣く」。勝負の
先日のセッションで嗅覚(におい)について面白い話題が出ました。解説を交えてシェアします。セッションでは、「感染症に立て続けにかかり鼻が不調になっていて、それに伴ってかヒーリングの調子も悪い」とのことでした。風邪などで鼻がやられると、不快であるだけでなく頭も働かなくなり、かなり調子が狂います。心のコントロールには集中力が必要ですので、鼻の不調に意識を持って行かれるとヒーリングがやりづらいというのは、もっともです。ただ、ヒーリングの調子が悪いのは
嫌いな人心から消すワザ嫌いな人を思い出して、腹が立って、心臓がバクバクする。誰でもありうることかと。その人が"今"目の前にいるわけではない、その人に"今"何か言われたわけではない。ただ思い出しているだけなのに、"今"心臓がバクバクする。目の前にいない人のこと考えるだけで、心臓がバクバクする💓もう一度言いますよ、目の前にいない人のこと考えるだけで、心臓がバクバクする💓🥰それって、恋じゃねぇ、えっ!?嫌いな奴に恋してるの?それって、損じゃねぇ?と思うと、嫌な人が心から消えます
doTERRAといえば高品質のエッセンシャルオイルが有名ですが、他にもたくさんの素晴らしい商品や活動がありますdoTERRAはオイルのみを売る会社ではなく、ウェルネスピラミッドといって健康を守るためのピラミッドを目標とし、これに沿ったものを選択して活用できるところが最大の魅力ですこれが自分や家族を守るために行動する指標となる、ウェルネスピラミッドですまずは、なにより適切な食生活これは、毎日手作りのご飯を食べましょう!という単純なものでなく、もっと奥深いものです。以前ブログで書いていま
●最短期間の復縁で必要なポジティブの考え方をあなたはご存知ですか?復縁の成功にたどり着くまでで一番辛いのがマインド「あなた自身の心の安定心のコントロール」ですよね。夜になると、なぜか彼彼女の事を強く想いだし「彼彼女は今、何をやっているんだろうー遊びに街に出てるのかなー」「他の男性女性に誘われていないかなー」などとものすごく不安になってしまい悲しくなったり鳴らない電話を何度も確認したり彼彼女との過去のメールのやり取りを何度も見たりそして辛く悲しくなり
夢というのは面白いものです。ゴールの話ではなく、寝ている間に見る夢のことです。現実のようで現実ではなく、現実ではないのですが、ある程度の「現実み」を持っています。覚えていたり忘れていたりしますが、忘れていたとしても悪夢を見ればうなされますし、幸せな夢を見ればにやけたりもします。夢の中で体験したことは現実の心と体にも影響を与えます。(「幸せだから笑うのではなく笑うから幸せなのだ」ということを考えるなら顔がにやければ幸福になります。)夢の奥底
おはようございます。クロコレです。日々、ストレスに追われますね。心のコントロールが中々難しく感情論にならないように必ず1つスペースを空けるようにしています。何に対して感情が動くの?何がストレスなの?と1つ間があると感情での行動が無くなります。ただイラッとするのは変わらないのでストレスは発散しないとです。昨日は博多劇場へ。新メニューにみかん杯があったのでせっかくなので注文!冷凍みかんが2つ入っていますお味は美味しく!みかんを潰すと甘さが増して2度楽しめます。一家の優待券2枚利用です☆
『心のコントロール』昨日の夕方にある事件があって、ずっと気持ちが高ぶって気持ちがザワザワしてるそれでフラッシュバックを起こしてしまったりして、ロラゼパムを服用してもずっと気を張ったままこの時間に至る多少は寝られたけどねおかげで寝不足なんだけど、まだ心が昂っていて眠たくても安めなさそうこんな時の対処法を前に音楽屋さんからアドバイスしていただいた「気持ちが昂ってしまったり、フラッシュバックを起こし負の感情が強く出ている時には、その強いエネルギーを曲作りに変換できると良
人は、善悪で育てられるのに(親はまずそこから育てるのに)いつの間にか、損得を基準にしているな〜全て数字に置き換えて得した、損したと一喜一憂するそんなことをふと漏らしたら「善悪だけじゃ、飯食えないだろう」と同期に言われたなるほど、得があるからお金になり美味しいご飯にありつけるってことねでも、損得だけで人生終わってしまうのは淋しいな〜なんて思うのです何でも数字で置き換える人生ってどうなの?子どもは親が80代で亡くなった時に損得を考えるのだ
人間の根本は優しさとか言う人がいるが人間の属性の一部には、優しさの裏側の狂気がある医療従事者や介護従事者をはじめ役所勤務の人などが事件を起こすと信じられないと批判するが人間の中には狂気が属しているのよ批判する人も自分の心を覗き込むといいゾッとする部分があるよ小さいことで言えば、蚊を叩いて殺すことだって狂気という人もいる毎日美味しく食べる肉や魚だって命をとっているわけで動物や魚の視点から考えれば狂気ととることだってできるってことそも