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美♡小顔とメリハリBodyが手に入るビューティライフスクール片岡仁美です。〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨くトレーニングをしています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀今日は、ウチでお花教室をしてくれているみゆりちゃんとランチ🍽創作料理霞さんは琴海の山の中にあり、テラス席からは大村湾が一望できます✨手作りパンやお料理も全部美味しい❤️画像は撮り忘れましたが、パンもコーヒーもお代わりできます☕️トマトベースのスープもクリーミーで美味しかったです😆
美♡小顔とメリハリBodyが手に入るビューティライフスクール片岡仁美です。〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨くトレーニングをしています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀先日は美顔筋肉トレーニングでした😊片方の歯で噛むクセがあると、筋肉の使い方が左右違うためほおのラインも変わってきます。フェイスラインを左右対称に引き上げたり、だんだんと下がってきたまぶたや目尻も大丈夫‼️表情筋を動かすトレーニングで改善できます✨他にも、ほうれい線の予防・解消やほおの位置を
美♡小顔とメリハリBodyが手に入るビューティライフスクール片岡仁美です。〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨くトレーニングをしています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀博多へ来たら必ず行きたくなる海鮮丼のお店❤️くろちゃん❤️大将が楽しい方で何回も行きたくなります(笑)🎵こころも胃袋も満たされました‼️笑自分を満たす、って大事ですよね😄また行こうーっと🎵
美♡小顔とメリハリBodyが手に入るビューティライフスクール片岡仁美です。〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨くトレーニングをしています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀先日のレッスンでは…🌹口角やフェイスラインを引き上げるローションパック法🌹顔のリンパ流し🌹フェイスブラシを使ったツヤ感アップ法🌹お手持ちのメイク用品を使ったメイクアドバイスなど…毎日少し手をかけてあげるだけでお肌やフェイスラインはみるみる引き締まります✨半顔ずつすると、みんなその違いに
美♡小顔とメリハリBodyが手に入るビューティライフトレーニング片岡仁美です。〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨くレッスンをしています。先日のレッスンはスマホやパソコンの影響での下がりほっぺた対策‼️✨小顔を作るためのお顔のリンパ流しの方法✨フェイスラインの引き上げトレーニング✨ほうれい線解消と予防トレーニング✨二重アゴ解消法✨二の腕を細くするトレーニングなどなど盛りだくさんの内容でした。レッスン室は、ここを通った2階です⤴︎毎日何気な
〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨くレッスンをしている片岡仁美です。先日、コインパーキングの出庫の時駐車券を入れたら戻ってきた。もう一度入れてみた。また戻ってきた。5回繰り返した後、ちょうど機械のメンテナンスに来ていた業者のお兄さんに、駐車券が入らない旨を伝えた。それ、よその駐車場のサービス券です‼️‼️‼️‼️‼️😆‼️‼️‼️‼️‼️お兄さんと2人で笑った(笑笑)お兄さんが良い人で良かった〜〜(≧∀≦)5〜6年ぶりのまつエク🎵
〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨くレッスンをしている片岡仁美です。先日、心のこもったメッセージ入りのカードをいただきました。いつも私が好きそうな絵柄の綺麗なカードを送ってくれます。本当に心に沁みます。いつもいつも本当にありがとう✨チョコミントが好き〜❤️
飲む薔薇🌹ヒアルロン酸入りいただきました✨身体の中から綺麗になりそう〜(≧∀≦)Sさん、ありがとうございます♡〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面も外見も磨き、魅力を引き出すレッスンをしています。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨〜このようなあなたに最適です〜🍀自分に自信を持ちたい🍀自分の魅力をもっと引き出したい🍀営業・接客など人と関わるお仕事の方🍀婚約中・結婚式準備中の方🍀パートナーが欲しい、結婚したいなど婚活中の方🍀心と身体をもっとイキイキと元気にしたいこのまま、
ご無沙汰してしまいました💦Manaです本当に久しぶりで何を書こうかと思ったのですが…力まず等身大で、書きたいことを書きたい時に発信できたら楽しいかも〜こんな感じで、また気楽に始めていきたいな、と思ってます。良かったらお付き合い下さいね先日初めて御室桜を見てきましたとても綺麗でしたよ美味しいご飯とデザートも楽しみました花より団子か〜(笑)このいちごパフェ
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ナマシヴァヤ*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆Padmavathi=蓮の女神かずある沢山のブログの中からPadmavathiのブログにご訪問くださり本当にありがとうございます大きく温かな手で包み込む安らぎの施術は心と身体の老廃物を排出させて本来あなたが持つ美しさを引き出します。Padmavathiオーナーセラピストおかむらやすこです。☆当店は完全ご予約制のオーダーメイドな施術をご提供する女性専用プライベートサロン
〜心と身体の美と健康について〜波動の高い味噌作りイベントを開催しました!「奇跡のリンゴ」でお馴染みの木村秋則さん監修の玄米を使った雪糀、井上糀店さんの白米糀を使ったお味噌作りを行いました。今回味噌作りイベントは初の試みでしたが、味噌だけでなく、糀の使い方、食べ方、塩麹、甘酒などの作り方など、デモも交え井上糀店さんから教えて頂きました!こんなに万能でそして身体に良い糀。この日本の誇るべき発酵文化を多くの人に伝えたいと思いました。昔は各家庭で味噌を作りその家の味がありました。材料はいたっ
こんにちはまなです!ほんと~に長らくのご無沙汰でした久しぶりのブログに自分が一番ドキドキしてるかもまたマイペースではありますが少しづつ始めていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします昨年から約1年程の学びを終えて今年4月から新たなるスタートを切りました。自分の中にある思い込みや枠を手放してただシンプルに大好きな人たちとワクワク楽しい事をすると決めました。『今ここ』の自分の感覚を、しっか