心と身体の美と健康

こんばんは。五感開華のスペシャリスト谷口です。10月に入り、すっかり肌寒くなりましたね。2023年も残すところ３ヶ月この３ヶ月は2023年の締めでもありますが、2024年の準備の時期にもなります。子どもたちの運動会や七五三など行事が多いこの季節あっという間にクリスマスに大掃除気がついたらお正月〜〜〜家庭を持つ女性は特に大忙しの季節がやってきます^^;ということで…まずは目標やなりたい、叶えたい事をシートに書き出して自分の現在地を把握して、整理し

こんばんは五感開華のスペシャリスト谷口です。新講座のプレがお盆ということを忘れての日程でバタバタ…ようやく落ち着き出した所です。このタイミングで自分の初講座と久しぶりに人と地球の健康のための食育講座の講師を急遽引き受け当たり前の健康と老いこの老いについて向き合う事予防策楽しい毎日が予防につながってるのが理想だなって思います。特別難しいことではなく変化が起きるちょっとした知識で選択肢が変わる目の前の選択が将来を作るピンピンキラリな人生を送

こんにちは五感開華のスペシャリスト谷口です。お盆に入り、台風前でほんの少し涼しいような今日のお天気いかがお過ごしですか？？昨日、天赦日にご案内させていただいた五感開華講座昨日、第一回目が無事終了いたしました！初めてのオリジナル講座でしたが、今までの棚卸しにもなり、私自身にとても良かったです。自分の選択してきたもの、というよりも知識がなかった私が出会ってきたものご縁から今が出来上がってるということを改めて感じました。特別な人だけが意識する世界では

ご無沙汰しております。五感開華のスペシャリスト、谷口です。毎日が大きく変わってもう８ヶ月が経とうとしています。時間のすぎるスピードに追いつかないぐらいですがその間の実の学び、心の学びはとっても大きなものになっています。本日、最高の天赦日今までのことを丸っとひとまとめにした五感＆脳科学で幸せ脳を創る五感開華講座スタートします♬ほんの少しご紹介文を…人生100年時代平均寿命、健康寿命、美容寿命とそれぞれ開きがある中、美しく歳を重ねるには…どんな

こんばんは楽天のお買い物マラソンと5日でお買い物してるとこんな時間に(-｡-;最近、とっても流れが良くて思う事が叶っていくウソのような日々決めたら動くというやつですね〜と実感してます。先日、衝撃の出来事がありズーンと重くと〜ってもイヤな事があったのですが、目の前の現象は自分が起こしてると言われてもな〜と考えてたら発見がいっぱい！早起き断捨離気になってたことを行動して気づきがいっぱいでとってもありがたい日々ステップ上がるとき変化の時なんだろうな〜と、

こんばんは幸せ脳をつくるのに香りのお話をしましたが、五感の中の味覚のお話を甘いものを食べたら幸せ〜ってありませんか？甘いもの嫌いの方はお酒とか…これは脳を一瞬にして幸せにしてくれるツールになりますただ、持続性はないのですが…疲れた時、モチベーション上げたい時には使えます^^ただ…甘いものお酒などは嗜好品で常習性もあるので依存しないようにしないと…太ったりお肌に影響が出たりと要注意でもあります。味を楽しむだけではなくエネルギーをあげるものもありま

こんばんは〜昨日のブログでは幸せになるには現在地点を知る事とお話ししましたが、どうやって？？というところでブレインアナリストとして脳傾向性診断という、152の質問に答えていくツールこれを使って自分の脳のタイプ得意分野を知ったあと…常にご機嫌にいるには…五感に対してのアプローチ例えば…アロマの香り香りは唯一、脳に直結している感覚記憶の位置にも繋がっているのである香りがすると誰かを思い出したり何処かを思い出したりしませんか？？アロマにはすでにブレンドさ

こんばんは〜人は幸せになるために生まれてきたと言いますが、さてさて一言に幸せと言ってもどんな状態を示しますか？？今よく聞くのは成功するのが幸せ成功しないと幸せになれないん？んん？？実はこれは自己認知の世界で幸せという状態が成功してるという事でこの状況を認識するのは脳なんです。という事は…まずは自分の現在地を知る事ここからなんです〜

こんばんは！あなたはなんでこれができないんだろ〜とか大失敗した事ないけどなぜか苦手とかそんな分野ってありませんか？私は、一応は手をつけますが好きじゃないなんなら、途中で辞めたくなってしまうそんな事があって、嫌だな〜という小さなストレスを抱えてました。どど〜んと大きな悩みではないから放置してて初めてジブントリセツをした時に笑ってしまいました^^;なんと、その分野の脳が人よりも相当低い…笑笑だけど、グループ、複数で動いたときにはバランス良

こんばんは！世間は３連休でしたね〜お勤めじゃない私にとっては連休なのかなんなのか？？そうだったの〜って感じです…笑そんな私の周りには、やはりご自身で事業をされてる方がほとんど今年はこうしたい！何年後までにはこうなるために今これやってると、何かに向かわれてるお話しを聞かせていただけてとっても刺激を受けてすご〜く勉強させていただけてます。そして、みなさんが輝いてる！そばにいるだけでワクワクします♬何かに依存せずに、自分の人生を自分の足で歩く女性女性が

こんばんは！また、ご無沙汰しています。2023年も明け天赦日と一粒万倍日という年に３回のスペシャルデー蟹座満月賑やかなスタートをきっていますがいかがお過ごしですか？？今年の目標設定などはバッチリですか？主婦だから目標はないと言いながらも実は…いろんな場面で立てて、行動しようとしてるんですよダイエットや貯金お料理だって〜何を作るに向かってお買い物そしてお仕事に売上実はこれ、全部同じなんですよこれ全部、ゴール設定に対しての行動脳みそ

こんばんは五感開華のスペシャリスト谷口です。音叉と一言で言ってもいろんな種類がありまして….私の使う音叉は…惑星の周波数を持つ音叉です。まずは基本の惑星の音叉の周波数は地球の周波数:136.10Hz月の周波数:210.42Hz太陽の周波数:126.22Hz水星の周波数:141.27:Hz金星の周波数:221.23Hz火星の周波数:144.72Hz木星の周波数:183.58Hz土星の周波数:147.85Hz天王星の周波数:207.36Hz海王星の周波数:211.44

こんばんは五感開華のスペシャリスト谷口です。今、精神性を高める為や成功者のルーティーンとかで瞑想をされる方が多いなって感じます。あなたは瞑想してますか？？私は雑念がありすぎるのか、瞑想ができないタイプでしたが今朝は528Hz瞑想にトライしました。音を鳴らして響か音を楽しみ小さくなっていく音の振動に集中前頭葉に小さく拡がる音とっても心地よく瞑想できました。音浴会は自分で寝るだけ体験ができないのでこれは自分でできる！とってもおススメです。瞑想効果の集中、リラック

気がつけばもう12月🎄そしてひと月もしない間にお正月🎍❗️あっという間に1年が過ぎようとしていますこれから忘年会やクリスマス🎅そして新年会など、リモートを含め人と会う機会も増えますね😊まだまだ間に合う💕おウチでできる✨💖小顔を作る女神級セルフケア法💖美姿勢とウエストくびれ術💖あなたの魅力を引き出す内面・外見を磨くトータルコース🍀zoom、対面が選べます気になる方はDMよりお問い合わせください♡

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〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面外見を磨くセルフケア法指導や、コンテスト対策提案などをしています、トータルビューティプロデューサー片岡仁美です。美容と健康に携わって約30年。日常のお手入れや身体に良いこと、必要なことたくさんあるなか、そのうちのひとつとしてアロマエッセンシャルオイルを取り入れています。もともと香りが好きでアロマ歴は25年くらい。ですが、6年前まではただの嗜好品として使っていました🌸それが今では、日常の生活全てにエッセンシャルオイルを使うきっかけとなった衝撃的なこ

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先日のレッスン生さまのお祝いを兼ねてのランチ💕控えめすぎるほど控えめで、気配りと思いやりが素晴らしい方みるみるうちに変貌を遂げられました😍今や、知り合いにも見間違われるほどだそう✨レッスンの回数を重ねるごとに変化していくさまを見るのが何より楽しい❤️講師冥利に尽きます🥰それで、ご自分に自信を持たれたり自分を好きになることで、これからの日々も一段と楽しく、彩りのある人生になることでしょう✨✨

こんにちは。願いを叶え、幸せを引き寄せる、癒しの女神の魔法をあなたへスピリチュアルヒーラー＆カウンセラーChikaです。ご覧いただき、ありがとうございます。スピリチュアルヒーリング＆カウンセリングで、生活や恋愛、お仕事に、健康に・・・よりいっそうハッピーに、美しく自分らしくキラキラと輝くことができるよう、みなさまをサポート致します。悩んでいることへの答えが欲しい時、方向性が知りたい時、叶えたい願望がある時、心や身体が癒されたい時・・・。お気軽に会いにいらしてく

【ミセス・オブ・ザ・イヤー2021福岡長崎大会】ファイナリストのみなさんのキラキラしたステージを見てきました✨ひとりひとりのストーリーがあり、ひとりひとりの頑張りと努力があり、ひとりひとりの夢があります。講師として関わらせていただくことで、スタートから本番までの数ヶ月を間近にみたり寄り添ったりすることで、また感動もひとしおです✨✨✨みなさん、素晴らしいステージでした💕おめでとうございます㊗️🎉統括プロデューサーの大楠博子先生にもこのような機会をいただき、感謝しています

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〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面外見を磨くセルフケア法を指導しているトータルビューティプロデューサーの片岡仁美です。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ミセス・オブ・ザ・イヤー2021福岡長崎大会エントリー募集は7月20日までです。まだまだチャンスはあります✨お問い合わせはこちらまで↓↓↓MrsoftheYearwww.value-press.com講座のご感想をいただき、とても嬉しく思います😊もっともっとお役立ちになる情報をお伝えしたい❣️と

いつもご覧いただきありがとうございます♡自分を愛でることを知り心豊かにより美しく輝く人生をクリエイトできる女性を増やしたい心と身体の美と健康を叶えるbeauty&healthVivianaココロtoカラダセラピスト柳澤ゆうきですCreatethefutureformyself.beauty&healthVivianaご予約はこちら♡ひとりで食事をする時どんな風に食事をしていますか？テレビやスマホ見ながら仕事をしながらの【ながら食べ】をしていませんか

自分を愛でることを知り心豊かにより美しく輝く人生をクリエイトできる女性を増やしたい心と身体の美と健康を叶えるbeauty&healthVivianaココロtoカラダセラピスト柳澤ゆうきですCreatethefutureformyself.beauty&healthVivianaご予約はこちら♡毎月、生理のたびにしんどくて鎮痛剤をのんでる慢性的な便秘首、肩こりは常にあってマッサージに行ってもスッキリするのはその時だけ寝ても寝ても疲れがとれない旦那や

今日のカラーは「マゼンタピンク」この色には無条件の愛という意味があるそうそして気持ちを上げてくれる色💖直径1センチくらいのこんな小さなお花でもしっかりマゼンタ色主張してます🌸植物のパワーにも感動をもらいますね😊✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨〜心と身体の美と健康〜をテーマに内面外見を磨くセルフケア法をお伝えしている片岡仁美です。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨日頃無意識にしている「毎日の習慣」に色を取り入れることもしています。少しの意識で毎日が彩られますように✨✨

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2〜3日前にふとさくらんぼ🍒食べたいな〜と思っていたら、お客さまが差し入れしてくださいました‼️シンクロ？また引き寄せてしまった笑それとも、私がさくらんぼに引き寄せられた⁉️🍒どちらにしても、とっても嬉しいさくらんぼの差し入れでした🍒ありがとうございます😊✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨〜美と健康〜をテーマに内面外見を磨くセルフケア法を指導しています。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨自分に自信が持てると心も身体も健康でいきいきと輝いてきます。女性が内面も外見も綺麗になり