ブログ記事119,732件
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「クライアントさまのお声13」でしたなんとなく、好きなんとなく、安らぐなんとなく、幸せなぜ好きなのか理由はよくわからないのだけれど、でもなんだか好きなんだ色音香り肌触り音楽絵画場所景色言葉本映画食べ物
おはようございます。心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。さて、ゴールデンウイークも終わり、我が家では一足はやく、昨日から通常運転がはじまりました。滋賀の自然あふれる道をめぐったり、庭作業にもしっかり時間をとれた大満足の連休でした。収穫したてのえんどう豆で、豆ごはん。一緒に炊いた出汁昆布もおいしい。ーーーそんな連休開けの今朝は、【現在提供中のプログラム一覧】のお知らせです。カ
こんにちは。セラピストを育てるセラピスト岡田です。4月から開催していたこちらの3dayですが、、、凄いことになってました。ほんの3日間でここまで濃い内容を伝えきれるとは思ってませんでした。それほど、今の変化は早い。身体からの成長は早いのです。5月からも開催するので、なんかもう来たらいいと思います。現場からは以上です。◇【0.0.0術】の講座内容を何週間もずっと作り込んできてようやく一つ完成しました。【0.0.0術】3day5月からは第2期が始まる4時間×3日
おはようございます。ゴールデンウィークも明けまして本日より早起きピラティス再開しました。約10日ぶりのわりに背骨は滑らかでしたがのんびりぐうたら休んで食べすぎて太ったかな…お腹のお肉が邪魔でした。少し参加人数が落ちがちだった4月ですが今朝は皆さんちゃんと戻ってきてくださってまさにリスタートって感じでした。連休で心身ともにリセット!からのリスタート!ってなんかいいですね。リセット(reset)とは今セットしてある値・状態を取り消して改めてセットすることリスタート(res
人生のど真ん中を行こ!「栄養療法とサポート」スーパーママ薬剤師たかせすみえ私のこれまで12・8歳男女のスーパーママ20年色んな疾患を薬局で見てきた薬剤師メンタル疾患経験率多め→やっぱり人は「心だな」って学んだ自分と家族の不調を栄養療法で撃退→やっぱり「栄養」入れると無敵だわモットーは「人間らしくていいじゃん」いつも心はハートフルでストロングわたしが「らしく生きる」意欲は貪欲これがわたしデス♡提供中の
私たちは楽しみや不安、いろんなことを日々想像している5月は種蒔きの時季🌱実りの時季に向けてどんな種を蒔いていく?逆算して。。何が実ったら嬉しい?何が実ったらこんなはずじゃなかったと嘆く?生きていれば全てが楽しいことはかりではない時には泣きたくなるようなことも起きるだろう泣くことさえ嘆くことに泣くのか先にある幸せを受け取るために泣くのか選ぶことができる何を受け入れて何を手放すか感情一つで生きる世界が変わってくる花壇となると土台心と身体を整えて種を蒔
たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】わたしたちは大自然に与えられたものを、活かす想像力と創造力を持っている。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦昨日の午前中、フォレストガーデンで子どもたちと泥だんごを作って磨きました。ガーデンの地下50センチ位にある、赤土の粘土をこねて丸めて、乾燥して固まった土を潰してふるいにかけたものをまぶしながら磨くと、ピ
おはようございます😃今日の吉祥天様からのメッセージお届けします💞心穏やかにあなたは常に守られていますその事を忘れずどんな時も心穏やかに過ごしてくださいねもし助けが必要な時はいつでも呼んで下さい守護霊は常にあなたの側にいます私達(守護神)もあなたの側にいます💞*************************************吉祥天の光セラピーはあなたが嬉しい楽しい!幸せ笑顔になることを応援します!どんどん良くなる未来!明るい未
良い人からの脱却!」40代女性が自分の氣持ちを誤魔化さずに生きるためのお手伝いをしているスピリチュアルヒーラー中村まゆです♡本日のテーマ「私の身体は、コレで変化しちゃった!」「ママさん、風邪薬ちょうだい!」「花粉かもしれないけど、喉に違和感があるの」今朝、娘から風邪薬が欲しいと言われたので、薬箱を探してみたけど薬が見当たらない...
こころとからだのコーチ&セラピストなお♡【現実を変える】とよく耳にしますが、どう変えるのか?と知りたくなりませんかわたし❣️めちゃくちゃ知りたくてあらゆる自己啓発やセミナーに参加したり引き寄せの法則の本やDVDを観たり宇宙の法則・鏡の法則・○○の法則などのタイトルに目が行き読み漁っておりました・・・が、しかしわたしが求めていた内容にはなかなか辿り着けなかったんですねこれには【カラクリ】があったんだとレイキを学び直しリアライゼーション講座を学んでどんど
6月は雨の季節です。陰の季節になります。この季節は、ネガティブになったり、イライラしたりしませんか?今回は、そんな季節にお勧めのエネルギーの法則のお話とエネルギーを循環させるワークです。法則を知ることにより日常生活で良い気を取り入れ、ネガティブなものから遮断する時間を持つことにより心が柔らかくなり色々なことに気づけるようになります。気づいた時がチャンスです!!そして、雨の季節も気持ち良く過ごしましょう(*^^*)*初めての方でも気軽にご参加いただけます。定員:5名お申込みは、
いつもブログを読んでいただきありがとうございます上尾市のアロマヒーリングサロンPinktopaz☆です今日のアロマ弁当🍀ささみフライ🍀ハムエッグにはバジル塩🍀紫キャベツのコールスローにはレモン塩🍀ズッキーニとベーコンのソテーにはローズマリー塩#PR#doterra🌼🌼サロンのご案内🌼🌼4月中旬から心美陽サロンの場所が変わります詳しい場所はお問い合わせください😊🌼ホリスティックアロマ120分/15000円(カウンセリング、リーディングオイル付き)アロマトリートメント
埼玉県白岡市のアロマ教室「やさしいアロマ時間」です。メディカルのアロマを生活に取り入れていると頭痛いからペパーミント吹き出物できちゃったからラベンダーみたいに○○だから△△のオイルと使うことが多いんですね。でも、症状というのかな何もない時だっていっぱいありますよね。むしろ、健康であればあるほど気になること、ない、ですよね。だからアロマは必要ないかな?じゃなくてそんな方、そんな時にこそアロマの世界に触れてほしい♡今、元気!ならば、その先の未来も今と同じ
GWお疲れ様です。家族の為に頑張った。楽しかったけれど、リズムが崩れて日常がしんどい。疲れが抜けない、ストレスをためやすく、イライラする…この時期に起きやすい症状で、それは、自律神経の乱れのサインです長引くと、俗に言う5月病ですね。「GW疲れたわー😅」の声から始まったクラス。しっかり動いてスッキリ。一発疲労回復です。●自力で熱を産む外から受動的にではなく、自ら能動的にがポイント↓●筋肉も温まる↓●自律神経系の調整と安定ができ、リラックス↓●脳の下垂体、視床
こんにちは!自然療法🌱薬剤師/ハーブボール調合師彩irodoriAYAです✦プロフィールはコチラ✦「1日1回寝る前の薬草ボール習慣」で時間がなくてもおうちでセルフケア☆薬剤師がひとりひとりに合わせてハーブを調合しています🌱親のストレスが子のストレスに?こんにちは!自然療法🌱薬剤師/ハーブボール調合師彩irodoriですゴールデンウィーク、楽しみましたか?彩irodoriは、遠出はしませんでしたが、やりたかったけど手つかずだったことをいろいろやれた連休でし
大阪高槻麹×発酵スイーツ教室〜utaキッチン〜改めまして麹の「ハードル下げます❣️」麹料理アドバイザー小中なみです1月からインスタライブで無料Lessonをしていますお味噌Lessonやヤンニョム麹Lessonも無料Lessonをしてきました♡今月は5月24日午前10時〜【発酵チリソース】スイートチリソースが無添加で作れます↑私の好きなcafe屋さんこの発酵チリソースを使えば発酵食でエスニック料理まで楽しめる安心安全のご飯を
GWが終わっちゃいました。あっという間でした。第4子誕生で育休中だった上司が本日職場復帰します。早いですね。1ヶ月以上もあると思っていたのに・・・。早いですね。やっとこれで新年度が始まる気がします。ちょっと腰を落ち着けて仕事に取り組めるといいな、と思います。なんだか自分も心の区切りがついたようなきがするので週末など、ちょっと遠出やお泊り行けたらな、なんて思ってます。コロナ禍でずっと行けずじまいだった横須賀に
いつもありがとうございます。女性(アナタ)の中の何かを動かすヒト・モノ・コトと繋ぐ場【Earth】アースを運営しています北下奈緒子ですお問い合わせhttps://ws.formzu.net/dist/S62210520/新たにCAFEをを併設して始まったEarthです必要としてくださる方にご利用していただけると嬉しいです追加変更は、随時おこないます。5月1日(水)おうちごはん/あーすのハーブ蒸し(クレイなし)お申し込みフォームから「ハーブ蒸し希望」でお問合せくださ
ご訪問ありがとうございますGWいかがお過ごしでしたでしょうか?お天気が良くて新緑が綺麗で嬉しくなりますねおはようございますセラピストLUMIです心も身体も開放してくれる精油の香りとアロマトリートメント大好きです身体ももちろんですが心も定期的にケアしないと身体もゴリゴリになってしまいます私は連休中に心と身体のケアをしっかり行えました🙌自然に触れるのもパワーが充電されますね
sasamary、春を告げるお茶「輝、和」季節の漢方茶セットつくりました!!!春のおすすめセットwww.sasamary.com3,386円商品を見る通常価格より5%オフ!!さらに、さくらラッピング(1包)を無料でプレゼントします!!※お茶の種類はランダムに発送します(いつも飲んでるお茶か、飲んだことのないお茶か、どのお茶が届くかはどうぞお楽しみに♬)さくらラッピングプチギフトはご自身用にはもちろん、ちょっとしたプレゼントにも喜ばれてます。3月~
朝念入りにお掃除全て愛犬ゴエモンさんのため綺麗に空気も良くそしてストレスなくですパパこれをずっと変わらず毎日幸せなんです。いま今日もゴエモンさんが生きていることをね❤️
休みの日でもゴエモンさんの体調と言うことでAmazonでの仕入れこれアルカンジュのエアコンお掃除用の道具なんですお店はまー汚れる一日ですざましく油飛んだりと仕方ないかなで搬入しようとあけたらお掃除棒ついてない意味ないからさらに注文やってしまいました
☀️四時起きおはようございます🌞そして井上選手勝利🏆おめでとうございます♪素晴らしい朝です。そして昨晩マイクタイソンさんが井上は天才だ勝てないと言った通り勝利一度はダウンもらうもののあの時火を付けたのはわかります天才ボクサーこれからも防衛頑張ってください
ゆまタロットへようこそ🍀御予約はホームページこちらからどうぞ🔯ゆまタロットオフィシャルホームページwww.yuma-tarot.com📞090ー7575ー3206お気軽にお声掛けください。5月7日のメッセージソード3アドバイスコイン5対人関係にショックを受けてしまい、苦い思いや傷心となりそう。今日は、自分本位で考えたり、自暴自棄にならず、他者に味方や援助をしてもらおう❗️ここで一息‼️研修でわからなかった事を、後日LINEで
2023年5月6日(月)豊かな人生豊かな人生を送るためには、心の自由を大切にすることが欠かせません。好きなことを追求し、自分の価値観に基づいて生きることで、心は豊かさを感じます。好きなことを中心に生活を組み立てることは、自分自身への理解を深め、ストレスの軽減にも繋がります。心が自由であれば、さまざまな困難にも柔軟に対応できる力を持つことができます。身体が自由に動けることも、豊かな人生を送る上で重要です。身体の健康は、心の健康にも直結しています。定期的な運
5/7【KIN199】青い嵐、黄色い戦士、音4自分のやっていることの中から、満足度の高いことを広げてみる日。自問自答しながら大胆に挑戦プラス思考で何事も探求していきましょう正直な自分の思いが大きなパワーとなって人々を巻き込む。学びを深めることでさらにパワーは増大する。〜13の音シンクロ実践編より〜【地山謙】・謙虚さで全てを成し遂げる・譲り合いの精神・男性はモテる【満】十二直万事の福が成就する日。充満の日。【大明日】太陽が隅々まで明るく照らしてくれる
育脳シニアピアノレッスンの教科書十日町支部佐藤恭子です大人のピアノYouTube仕事をリタイアしたり、子育ても落ち着いたり。これからの人生は「旅を楽しみたい」と考えているシニアの方も多いのではないでしょうか。旅行は新たな体験や豊かな人生を彩る素晴らしい機会です。旅は心身のリフレッシュや新たな交流を深め、知識を増やす効果もあります。この記事では、シニアにとって旅の魅力についてご紹介します。一人でふらっと、もしくは仲間を誘って旅に出てみませんか。【目次】【魅力1】
対面練習を暫時再開したところで、週に2回は稽古をすることになりました。多ければ最大4回にまでなる可能性があります。先日の週末も両日練習をしたのですが、日曜日の方は師兄や私の好きな友達と一緒に老師のオンライン/レッスンを受けるという日でした。レッスンが終わった後も三人でひとしきり復習をいたしました。ときにこの友達が長らく八極拳をしてきた拳士で、台湾での修行歴もある正当な経験を積んだ人です。私は彼の拳風が大好きで、八極拳も弾腿も観ると大変幸せな気分になる。式の一つ一つが大き
こんばんは世の中はゴールデンウィークでしたね!・・・全く関係なかったけど最近の体調は、一時期より安定しているかな?不整脈の自覚症状はほとんどなく、1日に数回程度立ちくらみと腹痛は相変わらず少々あるけれど、かなりマシになりました夜型人間だからか、朝は調子が上がらないけど、なんとか乗り切りたいです!ちょっと気になるのは、まれに感じる息苦しさ。期外収縮が頻発していた時は動くと必ずと言って苦しかったから、それに比べたら大した事がないけれど、深呼吸をしても身体に酸素が回らない感じ。うーん。
こんばんは。連休最終日ですね。こちらは雨がシトシト降り始めています。この頃、時間ができたら過去の楽しいドラマを観て、楽しい(明るい)音楽を聴いて、別世界の小説を読んで、(↑ミステリーとか非現実的なもの)そんなふうに過ごしていたら、目に映る身近な世界がどんどん穏やかになってきました。一時期、制限なくニュースをインプットしたり不安の声が集まるSNSをずっと見ていたら、なんだか眠りが浅くて疲れる…なんだか心がざわざわ