心とからだの回復術

疲れた時には先のことを考えない＊＊＊＊＊こんにちは☀️みなさまと共に"より良く・ここちよく"を求めてカウンセラーの若松美穂です🌷＊カラーセラピスト(TCカラーセラピートレーナー)＊ELM勇気づけ勉強会リーダー＊三色パステルインストラクター＊カフェキネシインストラクター＊エッセイストでもありますすることは違っても向かう先はおなじみなさまの"生きやすく"に近づくお手伝いをさせていただいております＊＊＊＊＊今心と体を温めるために何をするか何を食べるか

プロダンサー歴10年&ピラティストレーナー&スピ遣い☆体からのメッセージを強気で降ろして覚醒させるBody×スピリチュアルマイスターYOCK(ﾖｯｸ)はじめましての方はコチラをどうぞ🌴→自己紹介☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今、久しぶりに一言メッセージをプレゼント中～💓💓💓／あなたの心と体が豊かさと幸福感で満たされる一言カードメッセージ＼YOCK公式LINEへ登録後、【一言】とメッセージしてね🍀お一人お一人リー

★女性開花して自分らしく輝いて生きる女性を応援しています★🌸夫の不倫・離婚寸前だけど本当は夫婦仲よく家族みんなで笑っていたいのに…🌸アラフィフ女性、自分の人生の迷路にハマってしまった。使命を明確にして自分の人生を楽しく生きたいのに…🌸自分軸を持って自分らしい人生を送りたいと思っているのに…このような方「心のしくみと宇宙の法則」でネガティブな思考を修正し心のブロックを解除、現実が大好転

お立ち寄りくださりありがとうございます40代ワーママ＊yamaです＊感じたことや考えたことを気ままに毎日綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡メロン🍈が冷蔵庫で冷えてると思うととっても幸せ。。。たくさんの方に見ていただけて嬉しいです^^ありがとうございます☺︎『しずくのギャラリー☺︎』お立ち寄りくださりありがとうございます40代ワーママ＊yamaです＊今日はしずくのギャラリーですいいねやフォ

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おはようございます！kieです！平日16時間ファスティングただ今1ヶ月弱実行中！ファスティング時間中の空腹時お助けフードエナジーボールが届きました❣️ローチョコだから、血糖値急激に上昇も抑えてます。ずっと欠品中だったから、待ちに待ちました！今までニュージーランド製だったけど、これは日本の物🇯🇵食べるの楽しみー💗また、感想を載せますね💗RawChocolate|COCOKYOTO/ONLINESTOREpoweredbyBASEひとつひとつを丁寧にー。私

こんにちは🌈愛するあなたへ❣️ということで今日は新月です🌝こんな日は、「ナイスなアイデアが降ってきた💡」…とか「あ💗あんな事やこんな事、やってみたいなぁ✨」…とか「予言的なメッセージが湧く🌳」…とかなんかしら感じておられる方もいるんじゃないですかね✨自分の奥深い内面と会話をし向き合うことで、それらはキャッチしやすい❤️そして、自分がご機嫌な事をチョイスして過ごす事も敏感になります❤️キャッチして、それを実行する時に、「恐怖」や「怖れ」を感じるかもしれません。が！

ご訪問ありがとうございます😊はじめましての方は💁‍♀️こちらをどうぞhttps://profile.ameba.jp/me?frm_id=v.jpameblo&device_id=e340ea9b9d19415c9d6e658dc4d47b57こんにちはあなたの内なる声と生命エネルギーを繋げるカラダ癒し・心整えナビゲーターkokone＊です今日もどうぞよろしくお願いします耐えがたい現状に身を置かれた時理不尽にも意志とは関係なく事を成さねばならない時生きていれば

陰陽五行に基づいたアプローチでココロとカラダをアップデート♪インナービューティーサロンJoliecoeur（ジョリクール）です。少しずつ感染は減ってはいるもののまだまだ勢い止まらないコロナウイルス手洗い、うがい、マスクの励行と感染しないように予防は大事ですが発症しないようにするには外側だけ対策するのではなく体内環境を作ることも重要デス免疫力ｕｐはもちろんの事、治癒力を維持する事そうすると病気で体力が低下しても回復が早まります。じゃあどうすればいいの

私ね、20年以上前からずっと自分の真実を追い求めてきました。そして2012年から沈黙して自分を観察し、観察してるとデトックスの波がやってきて、そのデトックスの波でいろんな思いが洗い流され、思いの根っこが洗い流されると、面白いくらいに現実が変わっていきました。ただ単に真理を・真実を追い求めていたワケではありません。自分も人も大切にし、お互いを尊重しあい、活かしあい、支えあいたかったのです。

キャロットケーキらしきものができました。大豆と米粉のミックス粉たまごにんじんのすりおろしきび砂糖ココナッツオイル浅いシリコンケースで四角く焼いて冷やしたあとにココナッツオイルをかけたらたくさん食べても安心なアイシングみたいになりましたテキトーにやって失敗したと思ったら懲りずにテキトーにやって今度はうまくいく成功の神様はよくわからない昨日の夢見は悪かった大切な友だちから大切なものが届きそれを誰かに盗まれ泣きわめく偶然に幸運に恵まれてすてきなこと

ニューヨーカーが食べているスパイスとクリームチーズがたっぷりの可愛いにんじんケーキに憧れてヘルシー版をつくろうといつものようにテキトーに材料を練っておりましたらあらまー粉の量を間違えたにんじんケーキのはずがああボテボテの生地になり仕方ないからフライパンで焼いてにんじんおやきに。。「毎日のおかずは適当で大丈夫でもお菓子だけはレシピ通りに」と何かに書かれていた通りあーあでもねこれはこれでそれなりにおいしいにんじんパンだむかし大学で教授がサザエ

私の心ひかれた料理家さんたち。有本葉子さん佐藤初女さんターシャ・テューダー彼女たちは、とにかく食材を無駄にしない。まるごと使う。どんな切れ端も、用途を見出して使い切る。食材として生まれてきた命を、とにかく使い切る。葉子さんはしいたけの軸を細長く割いて、オリーブオイルで炒めフランスパンにおしゃれに載せてブルスケッタをつくる。えんどう豆をゆでたお湯でご飯を炊いてふんわりとお米に香りをまとわせる。初女さんもスタッフの一人が深く考えずに捨てたゆで汁

今日は１０時近くまでいろいろ食べちゃったあ～良くなかったかななんて。そんな日もあるでしょ～そんな感じで自分に厳しくしすぎないふだん節制しているんだからたまにはいいよと自分をゆるすずっとずっとそれができなかった見た目年齢マイナス１０歳ちょっと噂の美人になってもずっとひとりのゆかさんの秘密その昔岡本敏子の本に影響を受けた岡本太郎を追いかけ続けた女性の話敏子は太郎の秘書であり戦友であり妻のようではあったけれど岡

何の気なしにりんごを割って蜜がいっぱい詰まっていると今日がとてもラッキーな日のような気がします

むかし、こころを病んだ人たちに対する医療にかかわる仕事をしました病の克服をめざして1日1日を求道者のように生きる人たちの中に驚くような言葉を発している人がいました「回復をめざし歩むことは人間にとってプラスになる何かに向かって歩くことそれは人によっては宗教かも知れないし美術や音楽かも知れないし自然かも知れないそれらはいずれにしても刺激的な美ではないある人はその刺激がいいと思ってもある人にとっては神経が荒らされるということがあると思うけれどもたとえ

白い砂糖を控えるようになりフルーツもヨーグルトも美味しいですがやっぱりケーキ、食べたいです手作りに慣れてきていてもやはりケーキ作りはちょっと気合いが要るものです食べ方を気をつけ出したころホットケーキミックスでよくおやつを作っていましたテキトーにタマゴと水分と油分を少し入れればケーキらしきものが誰にでも簡単に作れますミックス粉にも色々あって必ずしも体に良いものばかりとは言えませんが添加物たっぷりの市販のお菓子に比べたらやっぱりかなりマシなのです表示をよく見て

最初に、甘〜い飲料を控えるようになり2番目にしたことは栄養のことはあまり難しく考えず食べる物の見た目をきれいに整えてみること。普通のちょっとしたおかずでもきれいに盛ると、何か心が満たされる感じがします気持ちが満たされると体が要求する食べ物の量がちゃんとわかるので食べすぎることが減っていきますちょっと勉強をすれば「色とりどりに食べることを意識すれば自然に栄養素が偏りなく取れる」と学べますがそれは後付けの理解でも良いのだと思います今はなるべくパンも自分で焼いていま

ゆかさんが、サークルを作ろうと思うまでのお話。体はピチピチで、食べ物に事欠くことは無かったけれど、思い悩むことが多すぎた１０代。色んな無理が重なって、心身ともにボロボロになっていった２０代、３０代。食べるもの、食べ方を変えて、４０代の今が一番健康だと感じます。４０代をもっと元気に、若い時代にやり残したことをいっぱいしたい！そんな思いで、はるかオホーツクから、ときには飛行機に乗り「インナービューティダイエットアドバイザー」の認定資格をとりました。ダイエットのためというより、

いつもブログに訪問してくださりありがとうございます2020年からサロン名が「GOLD」に変わりました都立大学駅徒歩0分です！メニューはオイルトリートメントフェイシャル整体、ヒーリング心と身体のケアが中心ですがカード占いの他開運のアロマ風水鑑定も始めました。駅からすぐ！大理石に囲まれた居心地よい空間ですあなたにお逢いするのを楽しみにしています本年もどうぞ宜しくお願い致しますスピリチュアルヒーラー☆Kei☆〜心と身体の体質改善サロン〜【ヴィーナスの個室サ

皆様こんにちは✨寒さも一段と増してきつつある今日この頃いかがお過ごしでしょうか。ペインヒーリング和春尼堂笑いと癒しの伝道師野上徳子ですさてさて富士山2号目も早速今年初めての降雪があり富士山に雪が降ると自動的に下界も冷えるシーズンが始まりました。10年も富士山でボードしてると否が応でもこの現象への備えもサッと出来てしまうのですがいきなり10度前後の寒暖差が起こると皆様も急に身体の痛みや不調が起き普段の生活も煩わしくなりますよね。こんな時は基礎体温や代謝アップを

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊幸せ体感・体幹風水メソッド【KHALARI-Method】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは！業績アップは机とベッドの位置を変えるだけ！青山佳澄です。いつもお読みいただきましてありがとうございます。いつも応援有難うございますよろしくお願いいたします【奨学ハウスに環境改善アドバイス！】株式会社日本システム管理様が設立された【奨学ハウス】制度。

https://youtu.be/3D8I0EazNq8スマイルソウルダンスワークのイメージビデオです。

こんにちは美Body形成エステサロン～Halemoani～オーナーエステティシャンのMikiですHalemoaniをプレオープンしてから、もうすぐ1ヶ月...モニターを受けにきてくださる方からも、師匠や、グループの先輩方からもたくさんのことを学ばせてもらっています突然ですが「思ったような結果がでなくて負のスパイラルにハマりそう・・・」ていう前兆に自分できづけますか？？そして、戻す方法を持っていますか？