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自分を何者かにしようとして「何かができる自分」を探し続けても本当に好きなことでなければ結局はうまくいかない問題は何をしたらいいのかではなく自分というものがなくなっていることまずは自分の内側に向き合い他者の価値観を外して本当の自分探しを始めましょう
不登校中学生女子(中2)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら校外学習や修学旅行など、学校のビックイベント子供が行きたくない、参加しないと言ったらガッカリしたり不安になったりしませんか?不安になったときはお母さん自身も心が晴れずモヤモヤしているけど行かないと決めたお子さんも実は不安になっているんですよ親としては、学校生活の充実やお友達との連帯感、宿泊体験、そして先の将来のことを考えると参加してほしくて、ついつい口出ししちゃうけどそん
早く幸せになりたいと思ったら今幸せだと氣づくこと今まで氣づいていなかった小さな幸せに氣づくことその幸せな波動が未来の幸せも現実化し続けていく本当に幸せな人はこの真実に氣づいている人
夢を実現させるための近道は結果に執着せず気楽にしていること実現しても実現しなかったとしても今でも十分幸せだけれどいつか叶う日がくると嬉しいなまだ叶っていない今を否定しないことが未来の夢の実現に繋がっていく
「困らないんなら、きっといらないんだよ」(いがらしみきお/漫画家)ものや情報があふれかえるこの時代、生きていく上で必要な物ってどれだけあるだろう?半分位?困らないならサッサと捨ててしまえばいいが、それがなかなかできない。でも、少しずつ捨てていくと、不思議と心が軽くなるものだね
自分に自信がなくなったり誰も自分のことを分かってくれないと思ったりどうしたらいいか分からなくて辛いときまずはこう唱えてみてほしい私は私のままでいいどんな私でいようとも計り知れない価値があるこれまで私が私として生きてくれて本当にありがとう自分のことを本当に分かってあげられるのは自分だけどんな自分でも見捨てられずに全部OKだとわかるとなんだかまた生きてく元気がもらえるんだ
あの場面でああしていれば私が〇〇しなければorしていれば・・こう言っていれば・・〇〇できない自分はダメだ・・〇〇な自分が嫌いだ自分責めのループに陥ることってないですか?でも自分で自分を責めなくても必要な時は他人が責めてくれるんだから自分だけは自分の味方でいてあげようよダメなところもぜんぶひっくるめて「かわいいな」「大好き」自分が自分の味方でいればその波動で自分の味方になってくれる人が引き寄せられるから
不登校中学生女子(中2)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら年度末、担任から渡されたクラスの集合写真わが子が写っていない写真をみて胸が締め付けられるような不安に襲われましたこのような経験、あなたも感じたことありませんか?あなたが感じたこの不安の解消方法それは「しっかりと自分が感じる」これが大切です私も同じように「あ~この集合写真に写った娘を見たかったな」うちの子「この先どうなるんだろう?」と不安になり久し
言えなかった苦しみを知っている人は言える歓びを感じることのできる人言える歓びを感じることのできる人は言って貰ったときに「ありがとう」と言える人「ありがとう」「頑張ってきたね」「よく生きてきたね」「今日もよく生きてるね」あなたがあなたに伝えた分だけあなたの大切な人にも伝えられるようになるよだって一番大切な人はあなた自身だから*座敷わらしちゃんの御霊分け始めました*『座敷わらしちゃんのポストカードセット販売始めま
相手の期待に答えようとする褒められようとする正しいと思われることを探すみたいなそんな無意識の縛りがなんだかもうどうでもよく、めんどうに思えて。どんな世界に行っても誰かのためではなくまずは私の心に聴いてその声を優先したいんだ。私がやりたいからやっている心がないのにあなたのためにとか言われるほど悔しいことはない。私が私の気持ちを優先すること。心が軽くなってどこまでも、広がって繋がってそんな気持ちの満月🌕
人生順調で追い風ばかりだと成長しないし逆風が吹いて初めて面白くなってドラマになるそうはいっても渦中にいれば辛いしきついし早く抜けたいと思うけど自分のことをちょっと俯瞰して上から眺めてみてほしいもしかしたらその辛さも必要だったんだと分かるときがくるかもしれない陰と陽は隣り合わせ追い風もあれば逆風も同じだけ
おはようございます。ある人のことをいつも考えてしまう。忘れたいのに忘れられない。ある特定の人のことを考えていつも重く冷たく暗い気分になるのならその思考は本当はいらないのです。でもそう簡単には思考はなくなりません。なぜならある人と見えないコードでつながってしまっているからだと聞いたことがあります。自分からコードを伸ばしてしまったかもしれないし、相手から自分にコードをつなげられたかもしれません。どちらに
本当の自由とは時間に余裕がある状態ではなく好きなことだけやりたいことだけやれる状態だから何もすることがないヒマ!って時も本当の意味では自由じゃないんです
自由を得るためにお金を稼がないと・・と思っている人が多いけど本当はできる範囲で先に自由を味わってみたほうがいい少しでも自由を感じているとその波動が後に本格的な自由を引き寄せてくるから
こんにちは!江森奈々です。今日のテーマは私のブログ名にもある「自分らしく」というワードについてです。ここ数年間、私自身も「自分らしく生きる」をテーマにブログ記事や絵本など様々なツールを通して発信をしてきました。でも、そんな私でもまだ本当に100%自分らしく生きられているか?と問われたらそうではないと思います。時に自分らしくあれていないこともあるし、周りに合わせて自分を抑えていたなんてことも多々あります。そして、普段目にする発信も「
不登校中学生女子(中2)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちらそれは生きづらさから解放されて自由になりたいこれが本音、本心ではないでしょうか私も「私のようになってほしくない」その思い一心で子育てをしてきました私の思ってきた「私のように」は人に本音が言えない(本当の自分が見せられない)周りからどう思われているか、どうおもわれるか常に気になる自分の意見を言って反対されるのが怖いつまり本当の自分を隠して常に他人
あれさえ手に入れば・・とかお金がいくらあれば・・とかあの地位につければ安泰なのにとか欲しいものがたくさんあって満たされないとき手に入ってない今の状態はダメと否定的に考えるのではなくこう問いかけてみてください「明日死ぬならそれ、必要?」あの世に物は持っていけないのですあなたがこの世でどんな地位を得ようともあの世では関係ありませんあの世に持っていけるのはこの世でたくさんの経験を積み成長した魂だけなのです
あなたの人生に問題が起こるときそれは神様からのギフトです当たり前が当たり前でないと氣づくため普通であることがいかに尊いかに氣づくため日常がいかにありがたいのかに氣づくため神様がくれるのは後にとびきりの幸せへと変わる試練なのです
あなたは生きていても誰の役にも立ってないと思っているかもしれないけれど、ほんとうはそうじゃない生きていたら絶対に誰かの役に立っている生きているだけで、あなたが存在しているだけであなたに恩恵を受けている人がいる家族や会社や社会の中であなたがいるだけで救われる人がいる買い物するだけでスーパーの店員さん、食品製造する人、原料を作る人、農家さん・・・こんなにいろんな人たちの生活を守っているだからあなたは生きてるだけで意味があるあなたがあなたでいるだけで価値がある
ネガティブな感情はネガティブを引き寄せるからポジティブに考えるようにしましょうと聞きますがネガティブな感情はあってもいいんですむしろネガティブ感情を否定して無理やりポジティブに考えようとするとネガティブな感情の行き場がなく奥の方へと押し込められて苦しくなりますだから今ネガティブな感情があるならばありのままにジャッジせずその氣持ちを受け入れてあげることそうだったんだね苦しかったね辛かったねという風にネガティブな感情をいいとか悪いとかジャッジしてしまうと自分責めが
運を下げる「ゴミ屋敷」予備群かわかる13のリスク「豊かな暮らし」をしている人の住宅との違い運を下げる「ゴミ屋敷」予備群かわかる13のリスク企業で長年売り上げを上げているところは、「社内の清掃、整理整頓ができている」「身の丈にあった資金の使い方をしている」という共通点があります。経営コンサルタントの多くが、社内の清掃整備の状況で経営を判…toyokeizai.net「たっぷり寝た日の朝に片づけ」で心が軽くなる訳まずは「家の散らかり症状」を5段階でチェック「たっぷり寝た日の朝に片づけ」で心
拙い文章に、いいねをありがとうございます。すごくうれしいです。戻ってこられる居場所があってよかった……。心が軽くなります。
幸せの定義って何でしょう人それぞれ違うと思いますが、もし仮に「幸せとは望み通りのもの(物、状況、人)を手にいれること」と定義していたら自分の思い通りにならないことが悩みや苦しみに繋がりますあの人を何とかしたい→自分の思い通りにならないから幸せでないあれを手に入れたい→手に入れてない自分は幸せでない何やってもうまくいかない状況をどうにかしたい→自分の思う通りの展開にならないと幸せでないなどなど悩みや苦しみを手放すには、外側の何かに幸せを求めるのではなく自分の中に幸
今日も気分が落ち込み、、やっぱり鬱なんじゃないか、と夫に相談きちんとクリニックに行って向き合おうとなり診断を受けることにしましたそれだけでも心が軽くなった前からそんなの鬱じゃないと言われてたし認めてもらえない気がしててでも今回いろいろあって病院に行けてよかった今週末出かけるのでそのために必要なものを買い出しへその前に遊びに行きました😊夜ご飯は適当毎日頑張りたいから前向きになれるように進んでいきます!
不登校中学生女子(中2)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら私はこれミスチルの「終わりなき旅」壁にぶつかった時、自分を応援するために歌ってます自分を元気づける曲落ち着ける曲やはり音楽はいい!うちの娘、勉強でつまずくとすぐ愚痴が始まるなんのために勉強しているのか?目標がないから、すぐ挫折するだから、自分への応援歌を見つけよう!と提案今は「ない」の一言だけど自分への応援歌があるだけでモチベーション
誰でも内なる能力を秘めているのにそれを使えてない人がいるのはなぜ?それに氣づけない人が多いのはなぜ?能力を引き出すには気合と根性と忍耐と・・・それらがないとダメなんだって思って生きてきたけど本当はそうではなかったんですリラックスしてぼーっとしてそんな中で抜群の閃きが起きたり楽しんで幸せを感じているとどんどんどんどん新たなアイディアが湧き出てくるこれ、私の体験談です^^踏ん張ってがむしゃらにあれもこれもとやってたときは全然前に進めなかったのに力を抜
「最近物忘れが多くなって心配。」そんなお声もあります。遠く離れて暮らしている家族に電話すると、またー!とか言われて怒られると。忘れたくても忘れちゃうんじゃないのに。。。忙しくてなかなか話を聞いてくれないと辛い思いをされておられる方もいらっしゃいます。孤独を感じたら、当ヨシムラ薬店にちょっと寄ってみてくださいね。来る時よりも帰る時に少しでも心が軽くなったらいいな。そんなお店でありたいです。
ブログにお越しいただき有難うございます♡継続コースのお客様からご感想をいただきました♡有難うございます🙇♀️のりこさんとはもう何回目かになりますが毎回「あ、そうか😯」と気づかせていただくことがあって本当に楽しくありがたいことだなぁと思っています。今日のりこさんとお話してみて改めてノートを眺めてみて改めて気付かされました。お客様から心がが軽くなったり嬉しい声を聞かせていただくのは私自身も嬉しいです♡最後までお読みいただき有難うございます♡心軽く幸せに生
はじめまして氣づき堂を運営しておりますたえと申しますクライアントさまの潜在意識領域を観させていただきながらお悩みや不調の原因を探り手放していくサポートをさせていただいておりますこのブログでは同じように悩んでいる方に少しでも心が軽く幸せに生きれたらいいなという思いで言葉での氣づきのサポートをさせていただこうと思いますピンときた言葉はいまあなたに必要な言葉かもしれません心が重たくなったとき悩みが消えないときどうしたらいいかわからないとき氣
ホームの音がイヤホンから流れる音を突き抜けるまた同じ一日が始まるそんなことばかり考えてホームと電車との間の暗い隙間に吸い込まれそうになるのを耐えて一歩踏み出す最近は汚いものばかり見ようとして心が疲れている素敵なものに綺麗なものに私と同じように薄汚いものが潜んでいると思うと変な仲間意識を感じてしまうみんな肉塊なんだと思って他の人の人生なんてどうでもいいと心が軽くなる気がしているあの黒い隙間は私がいつも下を見ているのを訴えている「前を見て、進んで」言い聞かせている