心が敏感で繊細

みなさんこんにちは。大阪府堺市カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今回はHSPについて書きますね。心の敏感さ、繊細さ、感受性は、一人ひとり異なります。生まれ持った特性として心がとても敏感で、傷つきやすい方もいらっしゃると思います。最近はそういう方たちを「HSP」と呼んでいます。５人に１人くらいがHSPとも言われています。「敏感で繊細で感受性が強い」そのために周りからの評価や、他人の顔色が気になり過ぎて、自分を出せなくて生きづらいとい