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こんにちはゴールデンウィークいかがお過ごしですか？昨日のYoutubeLIVEのアーカイブはこちらです。身体に気づくマインドフルネス〜ボディスキャン瞑想の理論と実践〜https://www.youtube.com/live/CVrKezALck8?si=Owh7WN5v-JXKBsLd「心がスッキリ軽くなりました」「有料級の内容でした！！」とのコメントも頂いています。マインドフルネスやボディスキャンの基本について解説していますので、ライブで参加できなかった方はアーカイブでお
１年に２度の楽しみで,黄金週間では幕張メッセで開催するハンドメイドマルシェに,初日の３日に参加する。小物をちまちま作っているが,未だ陽の目には当たってはいない(￣▽￣;)沢山の参加者さんの作品を見るのが楽しいし,個人的に刺激を受けられるので,それがまた良い。なので,今日の畑仕事はお休みさせて貰いますね(*´∇｀)ﾉ
今日で、4月もおしまいですね。お天気が、良くなかったですが、お変わりなかったでしょうか？さてさて、5月も開催しますご自宅で自分時間を一緒に楽しみませんかお部屋が散らかってのよと良く耳にしますが、まずこの機会に断捨離して、整理しましょうこれだけでも心がスッキリします自室をMyStudioにリメイクして、是非、ご参加お待ちしていますヨガマットもご準備ください。動きやすい服装と動きを確認したいので、ビデオOnでお願いしています。では、今日はこの辺で失礼します明日は、やっとおや
我が子とじっくりふれ合える♡話して心もスッキリ！生後1ヶ月からのベビーマッサージ【にこにこほっぺ♡】鷹見千紗です！『初めてで最初はドキドキでしたが周りのママさん達も優しく楽しくベビーマッサージを受けられました！何より同じくらいの子どもを持つママさんと話せるっていいですね(*^_^*)』（※以前、他のお教室に参加ママからのお声です）そうなんですよねーー😭生後1ヶ月から2ヶ月頃って、まだ赤ちゃんの生活リズムがバラバラだったり、授乳感覚も短かったり…外に出かけることが少なく、同じくら
今日チーフと休憩が被ったので自分の悩みを打ち明けた。「まだ遊んでもいい時期」って言って貰えた。僕は仕事を覚えるのが遅い。遅い理由は自分の障害によるもの。でもそれは言い訳だと思った。なんでもそれを言えば許してもらえるって思って言わなかった。でもチーフは「そう言うことはいうべきだ」って言ってくれた。持って生まれたものだから、受け入れないといけない。認めないといけない。認めた上でどう改善するのか？それを考える。という事を言ってくれた。その通りだと思った。僕みたいに障害は言い訳と思っていてはいつま
生前整理アドバイザーの大竹郁子(おおたけいくこ)です。片づけたいけどなかなか片づかない片づけたモノを誰かに使ってほしい写真の整理は沢山ありすぎてやる気がでない思い出のモノが色んな場所に置いてある。生前整理とは？特別なことではありません。生活の中にあることばかりです。出来ることから始めてみましょう。ショート講座は、受講される方の気持ちに寄り添いながらの講座です。ショート講座の違いです。【初めての生前整理】5月13日(月
「私、心を入れ替えます！！」「心を入れ替えてがんばるぞー－ー！！」あぁなんと、手垢のついた「私変わります！」宣言なのでしょう・・・。こんなことを何度も何度も繰り返しては、挫折していたのは・・・他でもない。過去の私です。先日岡山に卓巳さんが来てくれました♡セミナーに来ていただいたみなさまもありがとうございました！ご訪問ありがとうございます！！∞・・・・・・・・・・・・・∞フツーの人生から抜け出し、もっ
こんばんは！ご訪問いただき、ありがとうございます。マヤ・しあわせセラピストIKUです。すっかりと桜も散りましたね。上ばかりみていたらふと足元をみると今度は芝桜が満開です。ハナミズキや藤の花なども咲いてきていて春真っ盛り天気もいいととても気持ちがいいですね。空の青さと新緑の鮮やかさ春は生まれ月でもあるので、とても大好きな季節です。昨日は「白い犬」の13日間の最終日でしたので、高幡不動に足を伸ばし（お散歩も兼ねて）
おはようございます～最近は深夜。。。全然眠れない時があります(;^_^A暑いのもありますしそしてスッキリしなく考え事も寝ながら考えてるので基本的に目が覚めてます(笑)横になっても気持ちよく心がスッキリどこか分からないですがしてないので眠れないんです(;^_^A解決はしたいと思ってるんですがね。。。無理やり考えない様にしようとしても自分の性格上気になりだしたらとことん納得いくまで考えてしまうのでいつもダメです(;^_
先ほど、確認は大事という記事を投稿した。何事も確認は大事と気を引き締めなおした矢先、人生初の事件が起きた。過去、これだけはやらないように気をつけてきた。使い終わりは確実にOFFにするようにしてきた。それなのに、奴は牙を剥いて襲いかかってきた。奴の名は、【ウォシュレット】スイッチOFFして、起動が終了する音は確認した。だが、キレイな放物線を描いた水を放出した。ドア、床、トイレットペーパーが水に浸っていく。何が起きたか分からず、戸惑うおじさん。事態を把握し、再度スイッチOFFを
『チューリップ』祭り感動すごくきれいで心がスッキリ色々な品種がありかわいい花びらはだいぶ開ききっていだけどなんとか見ることが出来てよかった『桜』の花道に癒やしを頂き心の充電満タンお天気も良くお花見日和でした来年もまた行きたいなあ、我が家の桜は葉桜になってしまい咲かなそうです…なぜだ〜
時々出会えるレジ係アルバイトくんのチェッカー作業はパーフェクト💯商品をレジに通しながら見事にカゴヘ収めていく時々商品をぐっちゃぐちゃにカゴヘ押し込むレジの人もいてはぁ〜😮💨となったりする日もあるけれどそのアルバイトくんは商品を瞬時に見極め上手にカゴへスパンスパンと綺麗に収めていく此方が袋へ移す際に困らぬよう後の配慮も成されており彼のスキルの高さにほぉ〜✨ブラボー👏standingovationしたくなる程(立ってるけど)その商品捌きは観ていてほんと心が
桜が咲いたよ！心をおひさまに向けてみよう！🌸この都内の公園はもう満開！上野公園や目黒川沿いはすごい人。桜を見ているのか人を見ているのかわからないワタシは人混みが好きでなないので、こういった穴場の場所に行くのが好きです。そう、ラッキーなことを引き寄せるんです。川沿いに桜並木あります。小川もあるんです。親子でザリガニ取りしている人もいました。散歩しながらお花見できるなんて！気持ちがいいです！この
桜が咲いたよ！心をおひさまに向けてみよう！🌸東京も桜の花がやっと開花したとのニュースが出た先週この都内の公園はもう満開桜はソメイヨシノが有名だけれど、コヒガンザクラが咲いてるところもあるの。（ソメイヨシノより一週間くらい早く咲くんです）ヤフーニュースにもでてました！【世田谷区】外国人観光客にも大人気！桜の菜の花が同時に見られて「お花見」シーズンにぴったり（にわのとまと）-エキスパート-Yahoo!ニュース少し前まではダウンコートが必須でしたが、最近
こんにちは。Noriです。初めましてのご挨拶はこちらから👈🏻今日は人生が面白くないと感じている人に向けて書いてみますね。私も日本にいた頃、毎日食べて寝て、同じことの繰り返しをする意味ってなんなのだろう、人生ってなんなのだろうなー、と感じていた頃がありました。でもある本に、人生が面白くないと感じるのはエネルギー切れのサインだよ、まずは自分を満たすことを最優先しなさい。自分
CDきた♡待ってました💕milet「AnytimeAnywhere」MUSICVIDEO(TVアニメ『葬送のフリーレン』エンディングテーマ)milet「AnytimeAnywhere」TVアニメ『葬送のフリーレン』エンディングテーマ配信中！https://milet.lnk.to/AnytimeAnywheremilet3rdアルバム「5am」発売中！CD・DL・STはコチラ↓https://milet.lnk.to/5am【発売形態】・初回生産限...youtu.be今日のお出
小雨ふる寒い中、祖母のお墓参りをしてきました。天気予報では、朝から雨が降るとは言ってなかったし、雨はあがると思い行きましたが天気の良い日にすれば良かったと妹と話しました。今日は特に寒さが身にしみて早めにお参りを済ませました。祖母が亡くなって30年すぎました。あと10年くらいはお墓参りに行けるとふんでますが、その後は墓じまいも選択肢として考えています。ただ、お墓の前に立つと心がスッキリするので私が出来る間はまだまだ続けるつもりです。
初めて味わった自分に負けるって人に負けるより数倍悔しい悔しくて悔しくて泣きながら帰ったけどその負けを受け入れた事で心がスッキリ晴れたことに気が付いた違う自分が現れた感じもしたし殻が取れた気もした前に次に進むしかない！新たな自分が産まれた気がしたもうこんな経験をしないようにしっかり見極めて行動しないといけないこの経験は私にとって凄い経験となったけどもうこんな経験をしたくなーい
年度末が終わります。新年度スタートします！悪縁を切って良縁を結ぶ🎵「縁切り榎」「榎木稲荷神社」へ参拝してきました。お礼参りと再度の祈願です。ワタシの場合悪縁＝病気や自分の弱い意志であるんですけどね（ワタシもそういうところあるのよ）人生旅する♪マインドブロックバスター☆IKUKO☆onInstagram:"ここは都内でも有名なパワースポット縁切り榎⛩️久しぶりに（御礼参り）に行ったら自販機が出来てました😳年度末の締めと新年度のスター
朝からサウナ🧖♀️外気浴で整うと心も整う昔のいらない思い出は眺めて手放し心がスッキリして新しい何かが降りてくるそれは高次元の自分(ハイヤーセルフ)からかもしれないし未来の自分からかもっと上の宇宙からかわからないけどそれをキャッチして受け止めるTikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com音散歩蒲神明宮ハトホル♪youtube.com2024春分の日倍音の調べvol.4コシチャイム演奏youtu.be4月3日おかげさん藤枝の
朝、ウォーキングをする事まだ人も車も少ない朝に、公園や川沿いの河川敷を歩く心がスッキリするし、運動にもなる好きな音楽を聞いたり、音声学習をしながら歩くのもいい
友人に誘われて、月に一回開催しているという坐禅会に参加してきました💓横浜の石川町駅からすぐ近くのビルの一室で行うのですが、スタートは6時半！皆さん座禅をしてから仕事に向かうという感じです。私も10時からのオンラインレッスン前に坐禅。ヨガでいう蓮華座🧘♀️（パドマアーサナ）で座って15分間の坐禅を2回。その後、禅の教えの一節を順番に読んで感想などをシェアします。そして朝食弁当を食べながら話をして解散。座り方も姿勢もめちゃくちゃ褒められました😊20年ヨガをやっている身としては当たり前のこと
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。自心を育む♡しあわせセラピストIkuこと3分で1個心のブロックを解除マインドブロックバスター®いくこです❣️今日は３月２１日（祝）がやってきます！２１日は春分の日でもありますが、スピリチュアルの世界では宇宙元旦の日とも言われていますそんな今年の春分の日は春の嵐となりました東京は朝はとてもいいお天気☀️でしたが天気予報通り、午後から雨が降ってきました。雷もなっていました！風
本日、3月16日（土曜日）。久々の何もない休日だ。私の仕事は、クライアントの方からの仕事の電話が土日でも容赦なくかかってくる。通常、午前中から午後3時くらいまで仕事の対応に追われることが多い。しかし、今日は珍しく何も電話やメールがない。これは嬉しい驚きだ。なので、今日は英語の勉強とジムに行って汗を流すことにしようと思う。最近、大学時代の友人達と話す機会があり、彼らの土日が完全な休日であることを羨ましく思っていた。しかし、逆に何もない土日だと何をしていいのかわからなくなることもある。最近
例えばこういう人がいるんだよ。7年くらい前に占いに行って、そこの占い師さんに「2年後に良くないことが起こる」って、怖いこと言われたんですよね。だから占いって怖いんですよねー。なんてトラウマ話をしながら、ご来店されたお客さま。そうだったんですね。「で、どんな怖いことが起こったんですか？」「えー、忘れたぁー」ウソだろ……その占いは当たったのかと聞くと、案外多くの人が答えられないんですね。（にわかには信じられんけど、多い……）内容は覚えてないのに、
こんにちは、ケイアンです。私はこれまで本当にありえないくらいに環境を何度もなん度もなんども変えては戻り、変えてはうまくいかず少しずつ最高な環境をつくってきました。自分の理想とする姿と、リアルな姿ってめっちゃかけ離れていて全然噛み合わないものなんです。でも少しずつ調整するために今変えられる環境を少しずつ改善していくこれが本気で願望を叶えたい私の戦い。叩かれたり、酷いこと言われたり批判されるなんてことはもは
幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀ヒプノセラピー心の傷を癒やすトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆🍀ヒプノセラピーとは🍀心に溜まったモヤモヤをおしゃべりとセラピーでリラックスしながら、デトックスしませんか？トラウマ不安毒親アダルトチルドレン依存不倫インナーチャイルド夫婦仲の悩み人間関係の悩み自己否定家庭不和恋愛相談恋愛依存機能不全家族不登校引きこもり婚活の悩み不眠症願望実現*･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*
サジーを飲んでもうすぐ１ヶ月。量にこだわりを持っていたと思っていたが、量の問題ではなかった事に気づいた数日前。今は少ない量でも満足できている。というか自分に適正な量って感じ。自分の望みに気づいてあげたら自然と飲み過ぎなくなるのだと思う。＊サジーを飲む時は50ml入る小さいコップを妻と共用で使ってる。で、妻はそのコップを使った後はそのまま置いておく。使う前に洗って使うという感じ。普段のコップもそういう使い
たくさんのブログの中から、ブログを読んでくださってありがとうございます。さとりっちです。ヒーリング、アートセラピー、手相、タロットインナーチャイルドセラピー身体の声を聴くセッション前向きに生きたい方を応援します今朝、朝ごはんの用意をしていると、月が見えて🌕窓を開けて、見とれてしまう。より、くっきりと明るさを増す月🌕そのうちに、灰色の雲が月にかかってきて、月が、曇って見える。。人の心や、自分の心も同じで、幼い頃から作ってしまった、心の曇りが
