心がいっぱいいっぱい

何故か心がいっぱいいっぱいになっています。わずかな刺激で、簡単に泣きそう。そして、また過呼吸になりそうな気がして不安です…。早くごはん食べて、クエチアピン飲んで、もう寝てしまいたい。辛い。しんどい。

いつもいいね！やコメントありがとうございます誰かと繋がっているということで日々の励みになります感謝！抗ガン剤治療の日が近づいてきたせいなのか落ち着きがなく妙にソワソワします胸がサワサワする感じ昨日の午後は誰かと話したくて職場の上司のＹちゃんに近況報告と称して電話したり友人からの電話に感謝したり昨日は気温が上がったので夜に窓を開けて換気したのですがそれ程室温が下がらなかったので毛布だけにして手や肩を出して寝たら寝汗で冷えてしまい夜中に布団を被る羽目に！体温調節が難

書きたいことは山ほどあるんだけど、なんだろう、心がいっぱいいっぱいカロリーヌに救われてる。

今日は、5時25分のバスに約３時間、揺られ病院に行って来ました。最初は泌尿器科へ行きました。尿検査をやって少ししたら先生に呼ばれました。「おはようございます。調子はどうですか？」「調子がいい時は4~5回、普段は1~2回です」「そうですか…今日の尿検査は少し濁っています。このまま薬を続けましょう。次回は４週間後の4月7日の同じ時間に予約を入れておきます。」「はい…お願いします。」次は精神科に行きました。「おはようございます。調子はどうですか？」「おはようございます。調子は、今

今日も同じ道を歩いて支援センターに行きました。9時になって出席をとってセンターの約束をして挨拶をしてラジオ体操をして仕事に入りました。午前中は紐班で金色のゴム紐を切っていました。午後からは編み物班でアクリルたわしを1個作って色を変えてまた作りました。15時になって挨拶をして帰って来ました。帰りは雪が降ってました。16時にはヘルパーさんが来ました。今日は、ポトフとコールスローサラダを作ってもらいました。美味しかったです。今日は、水曜に意識が飛んで何人かに大丈夫？って言われました。

ケサランの朝は、モーニングコーヒー、ゴミ出しに行って、にゃんこの介助して、そして、ポスターの前で手を合わせて勝利を祈りますストロング佑樹さん、ラストスパーリングお疲れ様ですヘッドギアをしていても、足の「毛」であなただとすぐ分かりますサウスポー対策は万全のことと思います。信じております。なにわのギャランドゥベルトを巻く日まであと８日本日の起床時間、３時40分。明日の予行練習！？(笑)我らが尚弥さん、計量一発パスしました。ロドリゲスもクリアしました

涙が止まらない。辛いことには慣れてるのに…もう心がいっぱいいっぱいなんかな？しっかりせないかんとにな。

おはようございます。描く命家、ＴＯＨ（とう）です。僕は本が好きで、本屋さんに行くと自己啓発系の本の棚を見に行ってしまいます。その本棚のところに「強い心を作る、育てる」などのメンタル系の本もありますが、読んでみて書いてある内容と自分とのギャップに自己否定をしてしまいそうになりました…。「強い心を作る、育てる」と言う本があるということは、「人間は弱い心を持っている」ということとも捉えることができそうですね。しかし、「弱い心」の本ってあまりみたことがありません。不思議ー！ってず

●心の相談室キューキューに苦しくなったら・・おはようございます米倉佳子です。人に相談事ができない、弱みを見せられない、一人でなんとかしよう思う。アダルトチルドレンの特徴的な性格です。ひとりで抱えると、ネガティブな方向へ進み過ぎて、不安がどんどん広がっていく・・そんな時の、心の相談室を始めます！アダルトチルドレン卒業には、対面ワークを使ってのカウンセリングが効果的です。キューキューになって、どうしたら良いかわからなくなった、ワークどころでない心境、応急手当が必要な場面にお使いく

昨日は本当に本当に具合が悪かったですお昼頃まではなんとか大丈夫だったのですが､午後になるにつれて体が徐々に動かなくなっていきました｡運動しようと思っても､あと一歩がでなくて｡立ち上がろうとしても､どうしても足が立たなくて｡最終的にはベッドの上から動けなくなるという事態に陥りましたもう､その状態から体を動かせない､みたいな｡なので家族との食事も辞退するしかなくて…頭の中がぐわんぐわんして気分も悪かったです｡それでも私の頭の片隅にあるダイエッターの心が『お風呂には入りなさい！』『コン