御所ヶ谷

𓇼かわらがわ由美かわら版2023/10/21𓇼今朝は、御所ヶ谷音頭、行橋音頭、まつりゆくはしを行橋の歴史ある御所ヶ谷で御所ヶ谷音頭保存会の皆さんと踊らせていただきました😊谷間の公園は冷たい風が吹いていましたが、輪でき踊り始めたら暖かい陽射しに包まれて不思議な感じ…笑顔の素敵な皆さんと楽しい時間となりました。行橋の音頭の歴史も繋いで行かねば！です♪合言葉は「御所ヶ谷ぃ〜♪」😊ありがとうございました✨#御所ヶ谷音頭#行橋音頭#文化継承#ゆくはし#かわらがわ由美

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています急遽、8/2513:00~アトリエにて【潤い女子の会～ボディケアレッスン～】開催することとなりました。レッスン料は500円私も潤いたいという貴女！ご参加お待ちしています❤妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい美しさを発掘＆追求していくスタジオ～ＨＰFacebookページご予約お問合せInstagram：

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています潤い女子の会を開催しました。自分自身、まわりの大切な人が心も身体も潤っててほしいので、一回目のレッスンはボディケアレッスンをしました。講師にRYUを迎えて、副交感神経、身体からのサイン等々盛りだくさんの内容でボディケアをなぜするのかレッスンしていただきました。とにかく楽しいレッスンでした！来月はスキンケアレッスンの予定です。妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わ

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています酷暑だった今年の夏。実は夏バテは夏の終わりから始まることも多いです。夏から秋へと移行する期間に身体の順応がうまくいかず疲れがとれなかったり、暑さで食欲がでずずるずると夏バテが長引きます。体調がいまいち優れないというかたご相談ください。女性のインナーケアのご相談にお答えします。妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい美しさを発掘＆

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています久しぶりに大名の「なか」のうどんを楽しみました。熊本からのお客様がヘッドスパを受けてくださいました。真面目な方なので、普段から「こうあらねばならない！！」という気持ちがついつい強くなりがちと。しっかり肩も肩甲骨周囲もガチガチでした。副交感神経を定期的に優位にすることが大切なので、積極的にリラックスタイムをとることを、いや作ることをオススメしました！妊活メールカウンセリン

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています朝夕はずいぶん涼しくなった福岡です。先日、ヘッドスパを受けていただいた30代のお客様。頭皮が全体的に赤くなっていました。頭皮が赤いときは、炎症のサインです。福岡に帰省中、いつもと違うシャンプーを使っていらっしゃるとのことでした。もしかするとお客様にとっては成分が強かったのかもしれません。頭皮が赤いときはシャンプー剤やヘアケア剤の見直しがオススメです！妊活メールカウン

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています雨雲の奥に積乱雲と青空が見えました。しなきゃいけないからするからしたいことをするへの変化。素敵ですね。業務に追われてしなきゃいけないからするになりがちです。私もしたいことをするを忘れず取り組みたいと思いますお仕事にもプライベートにも必要なことだと思いました。妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい美しさを発掘＆追求していくスタ

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています帰省中、ゆっくり母にフットマッサージとお手入れをしました。外での仕事のため、お肌は日焼け気味。仕上げのマスクケアは、ラコリーヌのホワイトマスクでUVケア。マスク後、鏡をみながら明るくなって、しっとりしてると嬉しそうにはしゃいでくれました。60才を迎え孫もできたからか、少しおばあちゃんぽくなってた母がちょっぴり気持ちも若返りました。嬉しそうにしている姿をみて、いくつになって

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供していますお盆は実家に帰省し、長崎のお客様のお手入れをさせていただきました。丁寧に毛穴の汚れと角質を取り除き、お肌のお悩みにあわせてマスクケアをします。皆さん、明るくなった、しっとりなったと喜んでいただきました。ママもシングルも女の子スイッチが入ります！季節のケアをお伝えしモチベーションが上がった、また頑張りますと嬉しい声をいただきました！福岡からサポートできるよう頑張ろうと私もや

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供していますどの看護師さんも自分一人でどうにかしようとして手一杯になってる気がします。私もその一人でした。一人で頑張らなくていいようになると周りにも目が配れる余裕もできると思います。妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい美しさを発掘＆追求していくスタジオ～ＨＰFacebookページご予約お問合せInstagram：ＮＡＤＥ

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています夏も折り返しがスタートしました！あっという間に短い夏は過ぎていきます。。。風は時折涼しく感じますが、陽射しはギラギラです。是非、UVケアは続行でお願いしますm(__)m妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい美しさを発掘＆追求していくスタジオ～ＨＰFacebookページご予約お問合せInstagram：ＮＡＤ

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。活性酸素がたまると疲れる。活性酸素がたまると老化が加速する。年々、どちらも辛いので、、、今年は活性酸素がたまらないように抗酸化な身体づくりを目指しています。今年新たに始めたこと。春ウコンのサプリを飲むこと。クエン酸入りのサワードリンクを手作りすること。アボガド生蜂蜜を寝る前に飲むこと。これをプラスして眠りが深く、朝の目覚めがスッキリなりました。あとは成長ホルモンいっ

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています産後のママたちから立て続けにご相談がありました。産後、シミが目立ってきた、二人目三人目ってもっと目立つのかな？？といった内容です。産後はホルモンバランスが崩れるためシミが目立ちやすくなります。地道な色素対策がオススメです。福田のオススメはラコリーヌのホワイトコレクター！シミが気になるところに朝夕コツコツとポイントでつけます。最低三ヶ月続けることをオススメします✨いつま

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています心がカサカサした時にオススメなのがゆっくりバスタイム。お湯につかると副交感神経神経が優位になりやすく、カサカサ心が和らぎます。お風呂にはこのような効果があります！☆リラックス効果☆マッサージ効果☆血行促進効果お風呂でぼーとするだけで心が潤うのでオススメです！こちらのタリセンスのバスワックスはグリーンティの入浴剤でマッサージもでき、ボディケアもでき、そのままバスタブに入

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています先日、ヘッドスパを受けていただいたお客様。立ち仕事のため、見事に内くるぶしが埋もれてしまっています。脚のむくみは、その日のうちに解決しないと脚の形がそのままになり象さん脚になりやすいことをお伝えしました。ホームケアでできるマッサージの手順とむくみに効果的なスリング剤を紹介。三種の神器のボディケア是非頑張ってほしいです！！妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせ

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供していますこんな風に応援してくれてる先輩がいると頑張れます。新人頃の初夜勤、緊張し過ぎて落ち着かなくて変な汗が出たのを思い出しました。新人さんにもベテランナースにもオススメのブログだったので、リブロクしました！妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい美しさを発掘＆追求していくスタジオ～ＨＰFacebookページご予約お問合せ

初めてのインターハイ観戦も終わり、福岡へ帰って来ました。湿度が高い〜息苦しい〜こんなにも違うものなんですね。湿度が高いっていうだけで、体力が奪われちゃう。長距離移動に加えて、offモードから急なonモードへの切り替え。こちらも体調不良・疲れの原因に。いつもだったら、旅の後は寝込んじゃう私ですが、、、今年は違います。私の中で今夏一番ヒット作品です。寝ても疲れが取れない時に効果てき面。レメディさんのおかげで、ぐっすり眠れて、目覚めもスッキリ、お肌もお疲れ知らずです。残りわずか

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています今週、この夏イチオシのビデンスのアクティヴレメディが入荷しました！希少価値の高い春ウコンが配合されているので、肝臓を元気にしてくれる優れものです。会社のお付き合いでアルコールを飲む機会が多い方、夏バテや朝起きても疲れが取れていないと感じる方にオススメです！福田個人としては、夜勤があり生活リズムが不規則なナースなどにオススメです！夜勤明けの次の日の疲れのリセット力が違います✨

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。月曜日から台風とともに東北、福島に来ています。目的は次女のインターハイ出場観戦。昨年のインターハイ、今年の選抜と観に行けなかったから、初全国大会観戦です。会場に向かう途中で神社を見つけては、必勝祈願。ドキドキ。会場に向かう途中の風景。ドキドキ。いよいよ始まります。結果は、、、最後の追い上げ間に合わずベスト4進出できませんでした〜残念。私の学生時代は御察しの通り「the

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。夏のお肌を健やかに保つために、、、心と身体をリフレッシュするのも大事なことだと感じる今日この頃。突然ですが、先月18歳になった次女の追っかけで昨日から福島までひとり旅。初インターハイ観戦です。初戦、2回戦と勝ち進んでベスト8まで来ました。今からいよいよ観戦です。自分のことでドキドキするのは耐えられるけど、子供の受験日や合格発表、、、そして大事な試合。耐えられないドキドキ

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています最近、気になることが。。。私も含め、シングル女子も30歳近辺から心がカサカサしてくる。カサカサ通り越してガサガサになっちゃうことも。心がカサカサ▶︎ガサガサになっちゃうと、不思議と身体もガサガサ。そうすると、、、なんだかアンラッキーなことが。ツキも潤いが好きなのですね。素早く回避しましょう！心と体のガサガサ対策に一役買うのがスキンケア、メイク、ボディケア女の子の三種

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています日々生活したりお仕事をしていると、交感神経は一日の大半優位になっているように感じます。最近、いかに副交感神経を優位にできるかということにこだわっています。副交感神経を優位にするために初体験したのがリストラティブヨガ！無理なポーズはなく、ただひたすら補助してもらいながら身体をリラックスしていくだけです。半分夢見心地で半分覚醒してるような状態でポーズを取っていきます。終わった

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。夏バテってどこから来るんだろ〜高音多湿のエネルギー消耗だけとは思えない。太陽光線が強い最中のお出かけは特に疲れる。フと疑問に思い、調べてみました。やっぱり「太陽光線」と「活性酸素」は強い関係がありました。知っての通り「活性酸素」と「疲労」は比例関係。私の夏バテ対策、、、まずは「夏バテ」メカニズムを知ることでした。何かをするとき、私は知ることから始めるのです。中洲ぜん

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています今週のNEW✨ラコリーヌのホワイトUVプロテクターを再入荷いたしました！UVをプロテクトしながら、ホワイトニングをしてくれる優れもの。なんと言っても軽いつけ心地が好きで、ベタつかずさらっとした仕上がりになるところが福田のイチオシです❗今月末までサマーキャンペーン19,000yen→16,000yenとなっております。ご興味がある方は是非アトリエに遊びに来てください✨

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています最近、メイク、スキンケア、ボディケアを楽しんでいる福田です。特に大きな変化があったわけではないですが、気持ちが安定してるように思います✨もちろん、上手くいかないこともたくさんありますが、変にひがんだり、卑屈にならず済んでるような。。。やはりちょっと女の子の三種の神器はメンタル面でも大切です！妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。いつの頃からか、夏バテするようになりました。夏バテすると、いろんな困ったことが。やる気が出ない。効率が悪い。外出が減る。お肌がバテる。などなど、どんどん出てきちゃう。体力に自信のない私だからこそ、毎日の暮らしの中に夏バテ解消法取り入れてます。明日はryu夏バテ解消法をアップします。みなさんの夏バテ解消法も教えてください。ビューティトレーニング養成講座のご予約＆お

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています今年の暑さは極暑（ごくしょ）というそうです。この極暑を乗りきるには、体力が必要です！短い夏を楽しみたいなでしこ倶楽部スタッフは、一緒にキックボクシングを楽しんでくれる部員代募集中です❤妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自分らしい美しさを発掘＆追求していくスタジオ～ＨＰFacebookページご予約お問合せInstag

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています毎月1、15日はアトリエの多肉植物たちのお水あげ日です。この植物への給水タイムが楽しいです。本日は、疲労臭が出やすい方のポイントをご紹介です！あてはまる方は過去の疲労臭対策シリーズを参考にしてください。チェックが入る方は要注意です！☆過労ぎみ☆ストレスが多い☆肥満ぎみ（脂肪肝の方は特に注意です）☆お酒をよく飲む☆便秘がち福田も1~2個あてはまるので要注意です

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています疲労臭対策③です。疲労臭撲滅には、疲労を溜めないことがポイントです！こちらが対策です！☆規則正しい生活（睡眠と食事）☆ストレス軽減☆腸内環境を整える☆湯船につかって血流を良くする☆アンモニア臭を抑えるミョウバンが入ったデオドラント剤を使う。福田は睡眠と食事とお風呂をまず頑張りたいと思います💪妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部

なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています疲労臭対策②です。疲労臭の特徴は、つんとしたアンモニア臭がします。今回は食べ物からのアプローチです。チーズやしじみ、クエン酸を意識的に摂ることもオススメです！疲労回復を促し、疲労臭を回避してくれます。福田も加齢臭疑いの際、チーズをよく食べたくなっていました。今考えると疲れてたのでしょうね。。。妊活メールカウンセリングのご予約＆お問い合わせなでしこ倶楽部～自