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人間が生きて行くうえで一番のストレスは人間関係といわれます。日々の生活の中、職場内、家庭内でイライラさせられる人は思っているより多い。嫌味な人、一言多い人、自分の能力が低いのに全くわかっておらず偉そうな人独りよがりの人、鬼姑のように口うるさい人。本当にそんな人が職場にいたら、仕事は好きで楽しくても会社に行くのが嫌になりますよね。合わない人は、相手にしなければいい。小さなことに、クヨクヨしないと聞きますがなかなかそうう
サトリってどんな人?2分で読めるサトリの簡易プロフィール僕がブログで情報発信を始めたばかり、まだ会社員をやっていた頃に書いた記事をシェアすることにします。情報発信を通じて、『影響の輪』を広げることが、自分の未来を大きく変えていくこと、その予感を感じながらブログを書き綴っていたことが読み取れますね。以下、当時の原文です。最近、職場では保護者面談のシーズンです。この仕事を始めた当初は、親御さんとお話しすることに対して、ヘンに構えてしまったりすることも多かったのですが、
おはようございます。およみくださりありがとうございます。子どもがいることを言い訳にして行動しない・・云々という投稿を時々目にします。目にする時点で自分がそうなんだという意識がどこかにあるんだとも思うんですけどね。うん、確かにあったいや、まだありますけどうん、言い訳にしてるだから目につくんだよね。そして、子どもでなくてもお金でも仕事でも家族でも理由は無限大にあると思うのですが。それぞれの事実があるのは事実なの
あらゆる困難や苦しみに見舞われた時に、つい、「何のせい?」や「誰のせい?」と問いかけたり、「あ、私のせいかも」とか「ボクのせいかしら」と根拠のない責めをしてることはないでしょうか。せい、と言われると、どうしてもマイナス、ネガティブな部分にフォーカスしてしまいますよね。そういう時は、おかげ思考でいきましょう。誰のおかげ?何のおかげ?何があったおかげ?今があるのは、過去のあの瞬間があったから?何のおかげで、今がある?問いかけられると、答えを探します。何のおかげ?と問われて、
読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。春分に向けて大なり小なり揺さぶりがあり、限られたエネルギーを、何に充てるか?そんな日々を過ごしております。室蘭岳から駒ヶ岳を眺める山で喜ぶことは自分を維持するために必要なこと自分で思い浮かび、勇気づけているのが私にはまだできることがある3月上旬に1週間近く頭痛に襲われて、どうしようもなく薬を飲んで乗り切り、だんだん薬も効かず、やり過ごす。頭痛の原因って何だろう?最悪の場合、隠れた病気かもしれないし
ポジティブな人は、なぜポジティブなのか。使っている言葉がポジティブだから。ポジティブな考えを持っているから。ポジティブな考えに基づいた行動をしているから。いろいろ書きましたが、小さいことを、あまり気にしてないから。もしくは、もっと大切なことを考えているから。そうか。大切なことだけ優先していれば、ポジティブなのか。私はポジティブです。小さいことを気にすることもあります。だがしかし、大切なことに集中して、前に進んで行けます。ポジティブさに感謝。ポジティブになれない時に
自分の想像の範囲を越えたら後は知らない政府自身が積極的にそういう姿勢を示しているし、公務員や大企業などもそうだ自分に関係あるところでのみ行動する影響の輪、つまり、circleofinfluenceの弊害だというより今の日本では間違った選択だセルフレジにスマホ注文「疲れる」の声…身近なIT化の落とし穴とはセルフレジにスマホ注文「疲れる」の声…身近なIT化の落とし穴とは(大手小町(読売新聞))-Yahoo!ニュース自分で商品のバーコードを探し、スキャン・会計・袋詰めまでしなくては
パート先で後輩の男性技師(40代、正社)と話をしました。今月もミーティングのある日(月1)にお休みを取っていたので、出たくないから?と聞いたら、そうなんだそうです。前々からミーティングに出る意味があるのかなど愚痴は聞いていたのですが、その愚痴を他のスタッフにも言ったようでそのスタッフからじゃあ出なければいいじゃんと言われたから出ないんだそうでガキか‼️あら、お口が滑りました。🤐この後輩と話すときはいつも愚痴まあ、愚痴も大事なんですけどじゃあ、ミーティングを変え
”特級鋼メンタル系女子”の方との面白いなぁと思った話をもう一つ。『特級鋼メンタル系女子の考え方』私がいつもお世話になっている方で稀に見る「メンタル鋼系女子」でいらっしゃる人がいまして。気持ちの切り替え方や物事の捉え方、解釈の仕方などなど話す度に面白い…ameblo.jp「気になる人からのラインの返信がない!って不安になる感覚がわからない」という話をその方がしていてなぬ、、!!!と衝撃を受けたことがあって。簡単にまとめるとこんな感じ↓↓poi
こんにちは、内山です。今日の記事です。どうぞご覧ください。↓↓↓—————————————————渋谷駅カッターナイフ事件—————————————————昨日、家族で横浜中華街にランチしに行こう!という予定で渋谷駅から電車に乗ったら車内でカッターナイフを振り回している男性がいるアナウンスが流れました。警察官が10人以上駆けつける事態になりました。ニュースにもなっていたのでご覧になられた方もいるかもしれません。渋谷駅では電車は一向に出発せず警察官が走り回って
先日届いたメールアドレスの内部を読んでインサイドアウトの重要性が分かりました。【7つの習慣アカデミー協会のメールより】「7つの習慣」に体系化されている原則にのっとると、天災も人災も、起きたことに対して、天災や社会的事件など、自分がコントロールできない「関心の輪」に引きずられず、自分の持ち場や役割など、コントロールできる「影響の輪」に集中し、「やるべき最善のこと」(トリムタブ)に集中をすることを説かれています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「リーダーシップエ
おはようございます。この記事は共働きで家族のために働いていて自分のやりたいことや、家族と上手くいかない方達のため、今よりも、家庭生活をより良くするため、いつも頑張っているのに自分のことをなかなか肯定できない人のために、わたしミっちから1つヒントをお話をさせていただきたいと思います。今日のテーマは、「影響力の及ばないことで悩むのはもう辞めにしませんか?」について音声配信をしました。下記のURLリンクよりhttps://stand.fm/episodes/656e9dc76d8
今日は、恒例の勉強会でファシリテーターを担当しました。これが、予想外に大好評だったのです。「普通にこなせれば合格」だと考えていましたので意外でした。前日に軽く本日のテーマを復習した程度で臨んだのですが…これは、「完訳7つの習慣人格主義の回復」等で学んだこと(テクニックではなく、原則に沿った行動)をできる範囲で総動員した結果、です。ある程度「7つの習慣」を身につけていると、なにをやっても直らなかった悪筆も克服しつつあるし、いくら行っても身につかなかった料理も、頭に入るし、ラジオの
筆者は、「主体性の三十日間テスト」を明日から実行いたします。これは、「完訳7つの習慣人格主義の回復」の111ページに登場することです。確実に圧倒的な効果が期待できるようになったからです。具体的には、以下の引用文をご参照ください(一部を抜粋します)。三十日間毎日、影響の輪の中のことだけに取り組むのである。小さな約束をして、それを守る。裁く人ではなく、光を照らす人になる。批判するのではなく、模範になる。問題をつくり出すのではなく、自らが問題を解決する一助となる。(以下略)まずは、「第1の習慣
みなさま、こんにちは私の人生を生きるためのライフスタイルNEWRITUALを提案しております、JULIAです生きるための最も深い動機(使命)を追及し、自分の人生を生きるためのライフスタイルをすごすためのリチュアル(儀式)を伝えています。今回のテーマは、境界線を引く不安や混乱しているときには意識して境界線を引きます。物理的にはもちろん、心理的にも境界線を引くことを意識します。いま自分が感じている不安や混乱は、本当に自分自身の不安かどうかを確
我が家、週末に1週間分の食材をまとめ買いするため、今日は冷蔵庫がすっからかんでした!慌てて夕方、娘とスーパーへ。雨の中、スーパーが近くて良かったね、楽しいね、と2人で話しながら歩いていて、数年前はこんな風に娘と穏やかに買い物に行けるなんて思いもよらなかったな、嬉しいな〜なんて小さな幸せをかみしめていました。主星「食神」の娘!そばで見ていて、楽しいこと、ワクワクすることに人一倍敏感というか、そこにピタッと合うと、とても生き生きして見えます。あとは命式を見てもマイペースに進められる環境
おはようございます「リーダーは環境に単に従うのではなく、積極的に環境を作っていく」・影響の輪、関心の輪わたしたちは影響が持てないことが多ければ多いほど、効率的な人生を送ることはできないし、不幸になりがちというコビー博士の言葉です。リーダーシップとはまさしく、自分が関心があることについては、なるべく自分の影響の場を増やしていって、不快な状況があれば、自ら環境に対して働きかけられる力がある事です。・自分がリーダーになる理由まさにこの事も大きいかと。自分のグループが不快な状況、不利な状
影響の輪と関心の輪という言葉がある。これは「7つの習慣」に記載されている言葉で、自分の人生をコントロールすることを考えた際に、とっても重要な言葉だ。「7つの習慣」は世界中でベストセラーになっている自己啓発書としてはもっとも著名な書籍の一つだ。この言葉に関しては、ネットで調べればすぐにいろいろな人が解説しているページが見つかるだろう。それくらい多くの人から共感され共有されている言葉になっている。影響の輪とは、自分が影響できる範囲を指している。つまり自分がなんらかの形で結果に関与できること
今の自分の現状に、不満がある😑他人の欠点や周囲の環境を気にしてモヤモヤ😶🌫️そんな時に考えて欲しい、あなたが不満を持ったりモヤモヤしている対象は、コントロールできるものなのか?ということ💡💓自分の力で変えることができる(コントロールできる)のは、自分自身のみ🥰🌀逆に、自分の力では変えられない(コントロール不可能なもの)は、・他人の評価・他人の言動・天気など、予測不能なこと・地域・政治・社会これらを変えようとしても、変わらないために苦しみが生まれてしまいます。自分自身
当ブログの内容は、「まったく将来の見えない自閉症スペクトラム(ASD)の方」、「同じくグレーゾーンの方」、「ひきこもり状態の方」、「生きづらい方」などが主な対象ですが、一般の方にも役に立つと確信しています。抽象度が高く、なるべく多くの人の問題解決につながる記事を、出し惜しみせずに執筆します。「守秘義務がある内容はNG」ですが…<本文>第5の習慣(まずは理解に徹し、そして理解される)が、自閉症スペクトラム(ASD)の筆者にも理解できるかもしれない、と確信してきました。
サトリってどんな人?2分で読めるサトリの簡易プロフィールこれは、僕がブログというものを書き始めた最初期、自分の思考の整理のためだけに書いていた頃の記事です。当時はビジネス活動などをまったく行っておらず、会社員として塾業界で働きながら、思考の整理と、日々の気づきをこうやって綴っていました。そして、この記事は、僕がよく語る『カルマの燃焼』を経験している最中に書いていた記事でもあります。ここで書いているのは『7
こんにちは😆何気なく気づいたら今日はウクレレ始めて2年の日でした😆2021年8月6日にウクレレを始めました!https://ameblo.jp/meeeta-star/entry-12692892552.html?frm=theme『ウクレレ買ってやってみた。』こんにちは!or初めまして!ASDで元引きこもりニート(約7年前後)のみーたと申します。2021年8月6日!届きました!買っちゃいました!ウクレレ!!このセッ…ameblo.jp2年経ちますがその割には上手くないです😂ですが、
読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。ハッと気付けば7月も1週間が経過しました。なかなかブログまで到達しないでバタリ…今日は夜のゴロ寝で、変な時間に目覚め7月はオロフレ山からスタート仕事も新年度でバタバタでしたそんな中、本パスが無事に終わってホッ本だなの「7つの習慣」は後半の習慣に入り、伝えるのが難しくなってきました。今まで習慣1つずつ紹介してきたところ、直前で内容を見直して第5・6の習慣を一気に進めました4〜6の習慣には他者がいて、
もっと仕事ができたら、若かったらいいのに…。そんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたが一番すてき!マインドフルな視点から、あなたが自分の魅力に気付くことを応援します!あなたは思ったようにならなかったとき、その結果を誰かのせいにすることはありませんか?私は内心、〇〇のせいだ!なんて、自分が選択したことを忘れて人のせいにしたくなっちゃうことあるよーでもね、本当は自分が選択した結果だって分かってる。今日、改めて、「7つの習慣」を読んでみた。スティー
わたしの座右の書である「七つの習慣」の中で、「関心の輪」と「影響の輪」という言葉が出てきます。関心の輪とは、自分の人生において関心のあることや気にかけていることで、影響の輪とは、自分の行動によって変えることができることや、影響を与えることができることとされています。本の中で、わたしたちは関心の輪に集中するのではなく、影響の輪に集中すべきだと説いています。なぜなら、関心の輪に集中しても、自分の行動によって変えることができないことや影響を与えることができないことはたくさんあるからです。
<47-159-136>肉体:ランニング知的:オンライン英会話精神:瞑想社会情緒:話を聞くオンライン英会話を新しく別の会社のを初めたんです。で、そこでの先生が私の価値観から外れていた先生だったので、ちょっとびっくりしました。こちらは早朝ですが、先生の国では深夜なのかもしれないですね。だいぶお疲れのご様子で、頬杖をついた状態での授業。レッスンのページも無意識にとばしてしまうことが数回。前のオンライン英会話では出会ったことがないタイプの方でしたので、なんとも驚きま
【最新有料配信記事】誰もが世界(社会)を変えたいと思うが、誰も自分自身を変えようとは思わない。ウェブで読む(推奨):https://foomii.com/00243/20230508162415108808////////////////////////////////////////////////////////////////nfalaboMCまーさんの「ここだけ!言いたい放題!」https://foomii.com/00243////////…foomii.com有料ですが、
<47-137-117>肉体:娘と散歩知的:お休み精神:瞑想社会情緒:娘と1on1心の中がざわつくときは、誰かの何かが気になっている時が多いです。それって、完全に関心の輪の中のことなのにね。なんだか気になって、あーだこーだ思ってる。こんな時間も、気持ちを切り替えて、「どうすればいいのかな?」って、影響の輪でできることを工夫してみる。結局は「自分がどうするかしか」現状を変えようはない。今自分は関心の輪に集中していないか??気づけるようになることが大切!
読書の知恵を日常に活かす♪暮らしの読書コンシェルジュますみです。4月の本パスが終わりました本パスに出勤モカコオシャレして出かけたらババリボンと言われたワン今回の伝え方・ワークをどうするか?ギリギリまで迷って絞り出し、あーだこーだ喋った末に察してください…そんなふうに頼ってしまうほど本パスに集まる皆さんを信頼しております13歳から分かる!7つの習慣自分を変えるレッスン[「7つの習慣」編集部]楽天市場1,430円7つの習慣というシリーズ物だし、前回の