弱い自分を認める

「昔は誰よりも元気だったのに、私なんでこんなに弱くなっちゃったの？」自律神経は本当の自分を教えてくれている。自分のスペックを知るということ【自律神経失調症パニック障害を克服するコツ】|神戸元町三宮の針灸院ローラー針ケア摩耶はり灸院おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、ポカポカ陽気、春っぽい日曜になりそうです🌺＊＊＊「前は元気だったのに、どれだけ...jiritsushinkei-kobe.com

午前中に妻とのやりとりでめちゃくちゃ不快なことがあったので、それをもとに感情の掘り下げをやってみた。スケッチブックにシャーペンでひたすら書く。なんで、不快なのか、なんでこんなに頭にくるのかなんで、こういうところが嫌いなのか・・・普通に言えばいいのに、怒って言う必要はないとかそんな言い方はないじゃないかとか出てきた。そうしたら、自分が怒って言いたい時にも我慢して怒らないで伝えたり極力怒らないようにしていることが出てきた。ほんとうは自分も感情的になって、喜んだり、

ご訪問ありがとうございます♡息子は中学２年生。彼の１日のはじまり（学校ある日）は、この呟きで始まる。いややな、今朝は、朝会がイヤ、と言うてました時間割がイヤ、柔道がイヤ、小テストがイヤ、毎日、いろいろあるようです。毎朝、イヤだとつぶいてる息子。一緒に去年1年を振り返ってみたら、おおむね、楽しかった♪と話してくれた。今、ストレスフリーやねん！！と満足そうに話してくれた。弱音や愚痴の呟きで一日を始める人が、ストレスフ

心を整体するコーチ福井あけみです今日のテーマ「自分を許す」これを見て私には関係ないわと思った方も多いと思いますでもこれが結構深いんです気付いてないだけでほとんどの方が許していない自分っているはずです私もまだまだ山のようにあるなぁと感じています自分に厳しかったり人に厳しいと感じている方はかなり許していない可能性が例えば私の場合病気になったり怪我したりした時なんで！？おかしいやろ！となっていましたそれは当たり前の反応だとずっと思い込んでいましたがその裏には

健康診断が終わりました。バリウム辛かったーー笑笑追加の炭酸の粉が余計に（泣）２時間しか寝られなかった笑笑明日から息子の彼女が一週間泊まりにきます。こんな狭い古いアパートに。。。。気にしないからと言われてもこっちが気にします。自分だってまだ住んで間もないこのアパート。急遽借りたアパート。勉強するために借りたアパートなのに彼女を呼ぶとか。。。。(´Д｀)ﾊｧ…息子のその神経がさっぱりわからん。控えるとか遠慮するとはないのか。そんなことを言ったらおかしいのは分かる

万能な人はいないなのに万能になれと子どもの頃に言われるようになるその結果、万能にならないといけないという思考がすり込まれ、何でも頑張ろうとしすぎてしまって無理が出るひとりひとり才能資質が異なるからこそ面白いのであって、皆が同じであったらつまらない自分の才能資質を見て得意を伸ばしていくことそして、得意でないことはそれが得意な人にお願いするチームで何かを進める上では、これは必要不可欠なことであるそれぞれの得意を持ち寄れば今まで自分一人ではで

わたしの土台を作り直し稼げるわたしを体現するマインドコーチ＆ビジネスコンサルタントの佐藤まきです。＜お客さまの実績＞・１ヶ月で88万円の売上＋50万円の臨時収入が入ったコンサルタント・起業してすぐにブログだけでオリジナル商品が売れたセラピスト・アドバイスを実践して初めて高額商品が売れたスピリチュアリスト・方向性が決まってすぐに43人集客したボディートレーナー・やりたいことが見つかりオリジナル講座を作ったアロマセラピスト・やりたくないことをやめてフロント講座を開

朝方みた夢なのですが、大きな白いレースの襟とセットになったマキシ丈の綺麗な水色のワンピースを2着と他にも色々整理したい物を持って、ブックオフみたいな、買い取ってくれるお店に行きました。水色のワンピースは2着とも同じデザインで、1着は着古した物。もう1着は一度も着ていない新しい物。カウンターで買取りのおじさんに、新しい水色ワンピースだけは売るつもりが無いことを伝えました。しばらくしておじさんが来て、特別なキャンペーンに当たりました。とか言って、中身がたくさん入ってそうな大きなブ

こんにちは。井上です。最近、先日紹介した、邪払のサプリを飲み始めました。あの邪払飴が結構効果がるようで、かゆみがスーッと引くのです。そこで調べたところ、ナリルチンという成分が、良いらしく。(;･`д･´)サプリもあるとのことなので、早速試し始めました。まあ、ケーキとか食べなければ、良いだけなんですけどね。(*´▽｀*;)いつもながら、色々試しつつ、改善を目指していきたいです。さてそんな今日は、こんなお話を。私は色々な方の、心の問題と向き合っていますが、

お立ち寄りくださりありがとうございますライトコピーライターのモブツヨシです✂弱いままでいい私は弱いです弱いままでいるのは辛いので強くなろうと心の苦しみから逃れようと強くなろうとする強くなるということは鈍くなるということ痛みに鈍感になります自分の痛みに鈍感になると人の痛みにも鈍感になる自分が強いと勘違いした人間は他人を攻撃します痛みに鈍感になり優しさを失う私は弱いままで良かったです

2023年もあっという間に10日が過ぎました。皆様、今年もよろしくお願い致します！年賀状は昨年を以て納めました(年賀状終い)ので、数枚届きましたがメール等でご連絡させて頂きました。新しい場所で迎える新年となりました。ここ数年はあらゆる変化があり(コロナとか関係なく)、心身ともに、まさに生まれ変わるような経験を何度もしました。そして昨年、立て直しの一年として、身体面、精神面での自分自身を見つめ直し、何倍にも大きくなって帰って参りました！(笑)今までの考え方では、“強くなること”を意識し

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私は自分を客観的に見て、自分の弱さを認めております。見栄やプライドを捨て、とことん恥をかいて、自分の弱さをさらけ出すようにしております。人からどう見られようが気にしません。無理して強くなんてならなくていいと思います。自分の弱さを率直に認めれば人生楽です。

皆様ごきげんよう💕健康、美容、運勢、遊びのプロフェッショナル💞大阪堺市Eternity（エタニティ）株式会社の杉浦博子です😍幸せのクリームパン💝今の世の中、暗いニュースばかりで、生きてる事が不思議になるくらい🥲本当に何が大切で、何を守りたいのかさえも分からなくなりがちです😓こんな時だからこそ、「幸せのハードル」を下げて、日常のいろんな事や物に、幸せを感じる事ができたら、きっとそれは感謝に変わるんじゃないかなーー🍀私の1番の元気の源は、家族の笑顔になりました😃なんでも良いから、こ

5月、新緑がキレイな季節です早く、ノーマスクでお散歩したいですね最近、寝る前に辻仁成さんのブログを拝見しています。先日も刺さりましたありがとうございます記事全文はこちらhttps://www.designstoriesinc.com/jinsei/daily-531-1/子供って親をよく見ているんですよね。がんばっているお父さんの事をよく解っているんだなぁ、と感心しました。タイトルの「愚痴は嫌がられ、弱音は

おはよう素敵世界物事がうまく行かないように思うのなら自分のことまず疑ってみようか…（☆ω☆）ｷｭﾋﾟｰﾝ本当にやりたいと思ってたことが違うかもしれないねぇ…お金稼ぎたいとか言って本当は誰かのお金で楽がしたいだけかもしれないねぇ働きたいは世の中の目を気にしてなのかもしれないねぇ。実際のところ、そうしなかったら困る！！！っていうのは存分にあると思う。現実的に考えてどうなの？！っていうところ。ここがあるから悶絶するんだけどさ(つд`)誰かに頼るっていうのは本

今日の福岡は曇りから雨へそのせいか昨日のダメージが残っているのかキツイで昨朝の孤高の月を眺めながら…想うこの月の周りには目に見えなくてもたくさんの光瞬く星々たちが寄り添っていてくれる自分には親戚家族が居てくれるけどお独り様には居ないと決めつけるあの子に本当は居るのだろうか…本当に気の許せる人達が…お独り様だって木の股から生まれたわけじゃなし家族親戚が居ない筈もなくその子と違い友人も…少なくは…ない大抵のお独り様は周りが見え過ぎストレスとなり…息

９月以降、ラグビー三昧でしたが、もともと野球も好きで。ってことで、イチローの話。イチローについては記録とかプレースタイルとか惹かれるものはたくさんあるけれど、その独特の「言葉づかい」にもいつもいろいろ感じるところがあります。先日、引退後のあるインタビュー記事を読んでいたら、こういうのがありました。「苦労しなくても身についていた自分の才能は何だと思うか？」という質問に対しての答え。「平常心でプレーすることなどできない、

自分が困っているのに「助けてほしい」と言えない。イヤなのに「やめて！」と言えない。本当は一番好きなのはこれなのに「これをいただきます」と言えない。あるいは弱さを隠し、強い自分をみせようとする。誰だって完璧な人間はいません。出来ない自分ダメな自分弱い自分隠そうとすればするほど周りにそれが伝わっているのに…。逆に、弱い自分を認めてさらけ出すことができる人って本当は強い人ではないでしょうか。私も若い頃は自分の本当の気持ちを言葉にしませんでした。そんな私

自分の弱い部分やよく凹んだり、泣いたりすることを開示できるようになったのは自分の弱さを自分で許したからだこれには長い歳月が必要だった自分のなかで強い=カッコイイ弱い=カッコワルイみたいなのがあったし何よりいちいち凹む自分が面倒でならなかったし嫌いだったのだわたし以外のひとはきっともっと強いんだろうと想ってた自分だけがひときわ弱い人間に思えていたし生育環境のなかでいつまでも泣いていたりグズグズするこ

皆さんこんばんは朝に嬉しいが来ました！〜今日は、お天気が良く、体が軽くて気持ちいい朝ですね！今日も楽しくいきま～す〜と。。。こんなメッセージを早朝に届けてくれるなんて嬉しいですよね実は朝珍しくあたしが少しモヤモヤしてまして笑切換えのチャンスを探していた時に、が来たんです一気に気持ち切り替える事ができたんです！思わずありがとうって口に出してましたを送ってくれた方はどんな気持ちだったんでしょうか(*^ー^)ノ清々しい陽気楽しいワクワクそれとも逆の感情だったのでしょ

ヘローラブリーＮＢのみなさん今日から３月のスタートです。新しい出会いの季節。（無理矢理）弱音は吐かない。そう言ったばかりだけど、もう少し時間がかかりそうです。（いきなり弱気ですみません。）自分なりに考えた結果。①がんばり過ぎない。私、基本的に真面目なんです。良い女、良い彼女を、自分なりに考えてそうなろうと、がんばってしまうのです。②弱い自分を認める。メンタルが強くいられるって、きっと「自信」からくると思うんです。恋愛で自信をつけるって、具

数日間、頭痛が酷く更新していませんでした。前回からの続きになります。今年になってから、少しずつ引き寄せられるようになってきた、わたし。その理由を書いています。引き寄せられるようになってきた秘密とは？①http://ameblo.jp/embellir-nail29/entry-12237030609.html２０代の頃から、引き寄せとはスピリチュアルなことにはけっこう興味があり、そういう本を読んでいた時期もありました。好きだったのは、マーフィー博士の本ですね♡４コマ漫画