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いつもありがとうございますm(__)m山雅レッズです(●´ω｀●)昨日は念願のＣＢ降臨にたくさんのコメントとアクセスを頂きありがとうございましたm(__)m本当にたくさんの方々との繋がりのおかげで、ワサコレを続けられているんだなぁと改めて実感をする事ができた1日でした♪さてさて、まずは今夜の男飯(*´∇｀*)えのきの牛肉巻きを作りました♪作り方は簡単。えのきを牛肉で巻くだけ（笑）あとは、粉を振って、焼きます。ソースはトマトを炒めて、ケチャプと白だしで味を整え、軽く
