座り続ける

座り続けるとある境目に痛くなるあそことあそこちょうどいいこの際模様替えする立ってするとある時間帯痛くなるあそことあそこちょうどいいこの際体力つけよう

「志村どうぶつ園」観て１人～号泣で～元々保護犬だったワンちゃん散歩に行くと～捨て猫の子猫をレスキューに～来日中の動物と話せる彼女が尋ねると・・・自分も元々～飼い主に捨てられ淋しい気持ちで居たから子猫の淋しい気持ちをキャッチして放っておけないみたい。辛い思いしたんだね・・・。涙ポロリで最後は飼い主が亡くなり～５年間～仏壇の前に座り続けるワンちゃんで交通事故で亡くなった息子さんを想い・・・いつもは自分も一緒に行くのに～この日は一緒に出かけなかったから自分のせい

一見ダイエットには関係なさそうなのですが・・・、こんな記事がありました。CNNのニュースです。座り続ける生活で死亡リスク増、「３０分毎に運動を」米研究アナタは1日中これに座り続ける生活ではないですか？もしそうだとしたら・・・、この記事読んでみてください。アメリカのある研究チームが、特に米国南部の黒人に脳卒中が多発する理由を探るため米国立衛生研究所（ＮＩＨ）の出資で実施された地域別、人種別の脳卒中プロジェクトの結果なのだそうです。こ

8時45分から電車に乗り続けてる最中。乗ってみたかったのは本当だけど同じ体勢で座り続けてるから腰が痛くて立っている方には贅沢言って申し訳ない。

いつもありがとうございます。気づきのお手伝いをするライフオーガナイザー®心のストレッチを応援するメンタルオーガナイザー®木村友香梨です。映画マイ・インターンの中でsittingisthenewsmoking.という台詞が出てきます。「座り過ぎは喫煙並みに害をもたらす」という意味です。＞＞長時間座っていることは喫煙並にあなたの寿命を縮める60分座り続けると22分寿命が縮むといわれます。（喫煙は1本で11分寿命を縮めるそうです）私はPCに向かう時間が長かったり

【ずっと座るのが体によくないデータ】・1日6時間座ると、1日に3時間しか座らない人に比べて15年以内に死ぬ確率が40％増える。・デスクワーク中心の仕事をしている人は、立ち仕事が中心の人に比べて心臓病になる確率が2倍に高まる。・座り続けると糖尿病を発症しやすくなる。血流も悪くなるので心臓病の確率も高まる。【病気の発症率を減らす対策】・40分前後に１回は立ち上がり５分くらい歩く。５分くらい屈伸運動をする。・１日60分以上の運動をする。【その他】・週１回の運動では病気発症のリスクは減ら