平熱を上げる

自由が丘のマンツーマン美容室アル―アルーの中原幸信です。2024年もスタートしました。本年もよろしくお願いいたします2024年元旦から心が苦しくなる幕開けですが今年も一年健やかに過ごしていきたいと願います。それでまず健やかに過ごすための今年の私の目標は「平熱を上げる」です。私は平熱が36.5℃くらいです。これをできれば37.0℃くらいにしたい。平熱を上げることのメリットは・免疫力が上がり病気になりにくい・ストレス

「今年の目標は・子宮内膜症を真剣に治す（お医者様が内服薬治療や様子見と言ったら従うつもりですが、手術と言われてもそうします！）・ウェストを２ケタにする（現在、私のウェストは１１２ｃｍです）・平熱を３７℃にする（平熱が高い子供体温なほど免疫力が活性化され、がん細胞が増殖しにくくなるそうで理想が大人でも３７℃なんだとか）・今いる友達や人脈を大事にする（ないものねだりするより、既に手に入れたご縁に感謝！）の４つです」と書いたのが今年（2023年）のあけま

こんにちは。かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。この前まで12月だというのに15℃以上あって暖かかったのに本日は最高気温3℃！！！う～、大変です💦「寒暖差疲労」を起こします。気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなります。体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい全身倦怠感、冷え症、頭痛首こり・肩こり、胃腸障害イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）など様々な症状が出てしまう「気象病」のひとつです。体温調節は大切ですからね。こたつにもぐっているよりも

更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです今年は

おはようございます☀️In横濱ブログ投稿、元ヒーローの登場が続きますが昨日はカクレンジャーのニンジャホワイトとランチという名の昼間からの飲み会🍻ていうか単に"友達とサシ飲み"か🤣ワタシはお酒が飲めませんが笑広瀬仁美ちゃんは、特撮出身俳優のくくりをこえた存在で、家族ぐるみのお付き合い☺️先日ブログに書いた人間関係の辛かった出来事はすでに電話やLINEで話をきいてもらっていたから昨日はただただ、くだらないことでも頬筋が崩壊しそうなくらいゲラゲラ笑ったひととき。頬筋肉痛になりそ

おはようございます。少し気温が下がってきていますね。富士山にも雪が被っています。残念ながら薄曇りでくっきりとは見えないので写真に撮れません。北海道では初冠雪と聞いています。朝晩と昼の気温差がありますので、風邪を引かないようにお気をつけくださいね。寒くなってきて空気が乾燥してくると風邪を引きやすくなります。何をおいても人間の免疫力って凄いので薬を飲むよりも何よりも免疫力を上げることが大切です。何か努力されていることはありますか。

ぽんちゃん＝自分の腫瘍（癌）につけた名前です。最初に。私はあくまで素人です。医者でも看護師でも栄養士でもありません。ぽんちゃんがわかってからネットで調べまくって、にわかの知識で少しでもできそうなことがあればどんどん試している段階です。ただ単に自分の体のためにやっていることですが、もしかしたらどなたかのお役に立てるかもしれない、、、そう思って書いております。まだぽんちゃんに効果があるかどうかはわからないので、何卒ご了承ください。その点、かっぱまきさんは子宮頸

小さな時から、体温が35.4度とかいつもそんな感じでした。学校で体温を計る機会があって、35度前半だと先生に、そんなことない！と言われて何度も計り直させられたりたまの発熱で37度で頭痛い！！と訴えても平熱範囲と言われて予防接種の強制接種とか昔は真冬でも先生の方針でストーブなし生活とか雪の中でも半袖ブルマで庭掃除なんて普通でよっぽどじゃないと体温を上げられない私には拷問のようでしたそんな私も数十年体温が低いままきましたがようやく36度台を保てるようになりました！！もう長い

１２月の金運アップヒーリングで感じたことは、生命力がない！生命力は体温である程度分かります。平熱は何度ですか？３５℃台は、病気の温床です。平熱が高い人ほど、健康なのは事実です↓『『体温が高いほど健康である理由』』風邪を引いたり、怪我をすると発熱しますね。これは感染症に対して速やかに対処するためです。でもどうして発熱しないといけないのでしょうか？体温が3…ameblo.jp金運の高さは、生命力、健康度で決まります。その度合いを

身体を温めることが本当に大事だと最近痛感しております冷えは、万病の元だと思いますリブログさせていただきます病気になる人は体温が低い平熱35°だいは低体温そこがポイントのようです低体温→免疫力低下→病気になりやすい枠◯◯→免疫力低下→病気になりやすい自然治癒力を口にせず◯◯しないともっとひどくなると言う医者は自分の顧客を減らしたくないから家族のように一生のお付き合いなんて、HPに書いている医者はあなたをずっと離したくないだけずっと通っ

気が付いたら、かなり寒い。10月に「！寒～い！」と叫んでいたけど、１１月に心持ち温いと感じ、そのまま…今も暖房無し。昨年は、この寒さで灯油をバンバン使って、暖房かけていた。羽根布団も二段重ね＋電気掛け毛布＋普通の毛布と布団一枚――羽根布団がつぶれて重かった。あの数年、冬になる度に布団を積んでも積んでも、暖房をいくらたいていも、指先はかじかみ、寝ている布団の中のつま先は凍えていた。風呂で体を温めても、布団に入ってしばらくすると冷えを感じて、直ぐ、かじかむつま先に痛みを感じていた

こんにちは。仙台でエネルギー整体とカウンセリングをしています。「心と体のセラピールーム・フクテラス」中野由美です。カフェネタです。前回は40分待った理由が分からないというお話しでしたが長すぎる待ち時間が謎な古民家カフェ今回はとあるカフェで入店拒否をされました！な~~~んて衝撃的なタイトルつけたけど熱が37.1度と計測されてテラス席に案内されたという話しです（笑）「37.1…」とつぶやいて測り直すスタッフさんに「はぁ？それはないで

【平熱を上げて、免疫力を上げて、行動力も上げる！】あなたの平熱何度ですか?私はね、長い間、35.9度あと0.1って、なかなか上がらないのねぇ〜若いときからずっとだから学校に平熱を提出するときは、36度って書いてました0.1くらいおまけ‼️ほら、手の冷たい人って、心が温かいって言うじゃない？だから、冷たくていいって思ってたのよね平熱が高くなることは望んでませんでしたでも、今から10年前くらいかなぁ？平熱が低い人は癌になりやすい免疫力が低いとか聞いて、びっくりしたの！え？

私は10代、20代とあまり健康ではなかった気がします10代は年に1回ドカンと熱が出て4日は学校を休んでいたし、10代後半からは何故か生理が月2回もきてました。20代はもっと頻繁に熱が出たり膀胱炎のひどいのになって血尿が出たりあまりにも熱出すから25歳に扁桃腺摘出の手術をしたり。28歳で長男を出産した後は授乳による寝不足と育児疲れなのか毎月風邪をひいていて今考えるとびっくりするほど虚弱体質だったと思いますそれが今は年に1回風邪をひくか、ひかないか。何が変わったんだろう全ては

20数年のDVモラハラを卒業した現代靈氣伝授士れいこです🤗ご訪問感謝致します🙇読んでくださったあなたに何かしらプラスになれば嬉しいです💖(ꈍᴗꈍ)οオミクロンο株が猛威を振るい始めてますね😅デルタ株でも同じことですが〜基本マスク手洗い三密を避け、換気を〜どれだけやっても頑張って、我慢もして、それでも罹患するときはあリますよね💦💦あなたのせいではない仕方ないとも思えのですが‥だけど対策として罹患しまったとしても軽くで済むように基礎免疫力アップさせておくという

お立ち寄りいただきありがとうございますあさびと申します都内在住＆勤務アラサー独女コスメ/美容・料理が好きPCブルベ夏美容と料理系の記事が多いですが、購入品や日々の出来事等、ジャンルを問わずに書いていきます【更新時間】朝♡平日8:30休日9:00夜♡18:30※前後すること、お休みすることもあります※追加で13時頃に更新することもありますよろしくお願いいたしますこんばんは今までもチラホラと書いているのですが、私は甘いお菓子を食べません※もちろん甘い飲み物も飲

ちなみに今日の朝体温は36.7でした。❤️スポ少キッズを応援したいママを応援し隊❤️ふじいゆみです。朝晩がかなり寒くなってきましたね🥶今日は体温計の相性が悪いクラブでレッスンでした。過去の検温死んどる※ほかの体温計で測れば普通の体温ですコロナ対策としてやっている検温なので、熱がなければいいじゃないかと言いたいところですが、本当にそれでいいのクラブのレッスン参加時、体温を書いた紙を提出するところがあります。皆さん平気で35度35.5度36.0度書かれて

゜･*✴︎チネイザン✴︎*･゜子育てママの心と体を緩めるチネイザンセラピー(内臓アロママッサージ)セラピストの三上知子ですあなたのお腹、温めていますか？⁡⁡コロナが流行った為に熱を測る機会が増えて⁡自分の平熱が何度なのかわかった方が⁡多いと思います⁡⁡体温が1℃上がると免疫力は5〜6倍になると言われています⁡⁡体温ももちろん大切ですが⁡お腹が温かいこともすごく大切なことなんです⁡

ご訪問ありがとうございます【7児ママの健康美人になれるサロン】Happinessわけだこずえです最近は、毎朝体温を測らなくてはいけないので、自分や家族の平熱がどれくらいかよく把握できるようになりました。皆さんは、平熱いかがですか？よもぎ蒸しに来てくださるお客様の中にも、ほとんどが冷え性・汗をかきにくい・体温が低いなど、体の芯から冷えておられる方が多いです『いつも体温計ったら、35度台なんよね～』と言われたお客様も・・・平熱は、36.5度以上が理想ですが、それ以下、

おはようございます☀️美癒座のマユミです🍀初めてよもぎ蒸し🌿に来てくださった方に聞くこと。『平熱は何℃ですか？』これって、とっても大事なこと。よく、『低体温』って言葉を聞きますよね。今、コロナ禍で感染しないように予防する為には、是非、知ってもらいたいこと。では、理想の平熱って、何度でしょう？36.5℃です。現代人の平熱は、36.5℃以下の方が多く、カラダが冷えていると言われています。では、36.5℃未満だと…？内臓機能の働きが低下してしまいます。血液の流れも悪くなり、

おはようございます奈良橿原神宮前週末よもぎ蒸しサロン(平日夜も営業してます)陽葉里～ひより～ですおせちのカタログが届いた今年もあっという間です…さて、年末に向けて（早いね）体調を崩してはいられません。このご時世、普通の風邪もひいていられません。会社でも社員の家族が発熱するとPCR検査の結果待ちで休みやテレワークなんてことになります。これからはwithコロナになって行きますよね。となると、自分の体は自分で守っていくしかない

皆様はご自分の平熱をご存じですか？コロナウィルス対策として検温が日常生活で行われるようになり「熱がなくて良かった！」と皆様、熱がないことはすごく気にして、安心していらっしゃるのですがご自分の平熱をご存じですか？？？私が担当させていただいている運動教室では時々教室前に体温を伺うことがあります。皆様にご自分の体温を意識していただきたいからです。それが驚くほどに体温が低すぎます！36℃ないどころか35,5℃代・・・35,2

ご訪問頂きましてありがとうございますLumiereですルミエル昨日コメダに行けなかったから今日は来たコーヒーゼリーはやめてソフトオーレあとサラダソフトクリーム流れ落ちそう急いで淵に溝をつける様に食べましたあっそして鰻の日って今日だったんですね私、昨日と思い込んでてフライングして食べてしまった昨日取っておいた鰻朝ごはんにまた丼にして食べたからまぁいっか37.0℃って平熱って知ってました？😃私は昨年にたまたま近所の夏気になるエステ屋さんが有りそのお店に行っ

皆様、こんにちは。最近蛍が飛んでいてとても癒されながら帰る日々を過ごしている小谷です。ちなみに蛍の光には熱が発生してないのは知っていますか？そのため蛍の光は熱が出ないので冷光と呼ばれています。なんか自然の神秘を感じますね♪熱と言えば前回ブログで書いた記事は読んでいただけましたでしょうか？前回のブログでは体温と免疫力の関係について書かせていただきました。【体温と免疫には関係がある！あなたの平熱は何度？】投稿：こだにん本日はどうやっ

この週末は体調を崩しダウンしていた。やっと調子がよくなり、ブログを書く気に。少し熱っぽかったのと頭痛で起きていられず、ベッドで横になっていた。熱を測るとなんと36.5℃。普通の人の平熱ですよね。平熱が低いんです。普通35℃台で。（今、測ったら35.8℃でした）運動してますよ。週に何度もジョギングしてます。一回に1時間ぐらい。冷たいものはあまり飲みません。夏の暑い日にジョギング後、がぶがぶっと飲むぐらい。通常白湯を飲んでます。夏でもです。それなのに、平熱が低い。指先はあ

皆さんの平熱は何度くらいでしょうかちなみに私は36.7くらいです低体温の方は色々と注意です免疫力の低下やうつ病などにも繋がります体温が１℃下がると・免疫力（白血球機能）が40%近く低下・体内酵素の働きも50%近く低下・基礎代謝も10%近く低下ガンやアレルギーを発症しやすくまりますできれば36.5以上の平熱が理想的です平熱を上げる為の１番の方法それは入浴入浴といっても半身浴やぬるめのお風呂ではなく熱いお風呂に入ることです

こんにちは。鈴木郁子です。以下の症状はありませんか？□便秘がちで一週間は平気□手足の先が冷たい□よくむくむ□ぽっちゃり体型□ダイエットしてもすぐリバウンドする□生理不順□肩こりや他の痛みがある□寒がり□ネガティブを自覚している□ミニスカートをよく履く□パンプスのファッションが多いなどなど。。。。このような方平熱が３５度台の方が圧倒的に多いのです３５度台は低体温と呼ばれ、実は万病の元と言われています。コロナウィルスに負けない体の第一歩が平熱の高さにもあります。

薬・サプリは常用！症状持ち！の体内年齢おばさんのあなたへ制限しない食べ方で同年代と差をつけるキレイ習慣アドバイザー塚口みほです体内が健康でなければキレイはありえない。健康でなければHAPPYな人生は送れない。ゆるホリスティックな考えで史上最高の自分磨きを一緒にしませんか？プロフィール今の生活をし始めて3年ちょい経ちますが、2019年3月頃までは低体温のままでした。エネルギーチャージめちゃしてるのに、なんでいつまでも上がらないの？！

こんにちはりょうちゃんママです。最近、旦那さんの体温が上がってきたように思います以前、目覚めた旦那さんの話をしたのですが↓『旦那さんの目覚め』こんにちは。りょうちゃんママですまた少し旦那さんの事です。旦那さん、会社辞めちゃいましたが↓『突然、会社やめてきた旦那』こんにちは旦那さんの事を少しこれは、9…ameblo.jp目覚めた事で、身体に良いことをし出したら体温も上がってきているようです。昔はめちゃめちゃ寒がりで冬の時期寝る時に、シャツやフリースなどを４枚くらい着て、更に布