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昨日は、夜中にトイレに行った以外は起きなかったです。朝ごはんは、食パン(いちごジャム、ピーナツバター)、サラダ、プリン、オレンジジュース、プロッカでした。何もやる気がしないまま、院内散歩1回目。珈琲でも目覚めない。ので、編み物をしていたらPSWさんが来られ、訪問看護再開初日を教えてくれました。退院翌日の14時から。所長さん、10日に面会予定だったけど、私が退院するって言ったら、じゃあ翌日訪問看護で。ってなっちゃって。そして、外来で来れないかも
昨日は朝にトイレで起きる予定の1時間前にはっきり目覚めた時は不安だったけど、再度眠れました。朝ごはん。カスタードツイストパン、ポテサラ、りんごジュース、プロッカで。バナナは食べない。思い切り食べたあと、診察まで寝てました。今日はスピード診察。眠剤と下剤の確認くらいで。眠剤は週明けまで継続、下剤は明日まで様子見。ただ、明日は先生が外来あるから来れないかも、とのことでした先生が帰られたあと、バイタルまで寝ていて、そしてお風呂へ誘導されました。今日
連休開けに唱える人、特に新入社員が増えるだろう。くれぐれも辞めるだけにして、ぶら下がりや飛び込みはするなよ。「辞めたいお経」https://x.com/maruon22/status/1785550412436881693?s=46&t=CEFyTeWEZhYYPcfpsOGlTQ
昨日も中途覚醒は何度もあったけれど、追加眠剤は無しで、また朝食前薬で起こされてスキップまで前日と同じ朝ごはんはパン1枚(ママレードジャム)スクランブルエッグ、野菜と果物のゼリー、プロッカをいただきました。ご飯のあと何してたんだろう?9時には1回目の院内散歩に出ました。散歩後はバイタル測定と診察がありました。診察では、連休中に取り組んだ課題達を見てもらい、話としては、★下剤→リンゼスを一旦やめて、グーフィスを試してみることになりました。
昨日も中途覚醒しまくりだったけれど、追加眠剤無しで朝を迎えました。リンゼスはまたスキップ。朝ごはんは、食パン(りんごジャム)、ヨーグルト、かぼちゃのサラダ、プロッカでした。その後は、院内散歩許可時間開始と共に売店に出かけましたが、祝日でまだ売店が開いてないっていうでも20分早めて売店開けてくださって驚きましたありがたくてまたお菓子買っちゃった←散歩後は編み物。本当は編み物するなら、編み物動画見ながらチャレンジしてみたいと思う作品とチャン
薬はあくまで補助でしかなく私自身が勝手に不安を作り出さない事それに気付き手放していく事その繰り返ししかないのだろうなソラナックスやデパスで和らぐのは僅かだ自分自身が捉え方を変えないと繰り返す今日は初めて瞑想で不安を遠ざけたこれは大きなことだちなみに入院しても、環境が変わるだけで基本服薬しかないのだから意味は少ない看護師に何を相談しようと主治医が居なければ何も出来ないのだから精神科の入院って一体何なのだろうYakultヤクルト1000110mlx6本パック不安が解消
昨日朝は、食前薬で起こされるまで眠ってました。前夜に食前薬スキップを依頼したのに笑その後ご飯まで寝ました朝ごはんは、食パン1枚(苺ジャム、チョコスプレッド)おかず半分、プロッカゼリーとジュース完食そしてバイタル測定前も終わってからも眠りました。日曜日って先週末も眠ってた。何なんだろうなので、院内散歩も何もせずに気付いたらお昼ご飯です昼ごはんおかずは食べれるのが無かった。お粥、果物、プロッカ完食午後1回目の院内散歩。棒の白熊アイス食べました。
誰か知りませんか?一日中ソワソワして居ても立っても居られないそんな日が続くと流石に死んだ方が楽だと思ってしまいます何とか家族のために耐えてますがキツイです少しでも楽になるヒントを頂けませんか?良かったら拡散お願いします死の淵にいます
何気なく練習して、オリジナルのYouTubeを視聴してみたら、、、その視聴回数とコメントの多さと内容に驚きました。私の声質は、なかなか柔らかい感じにならないので、曲によっては難しいなぁ…と思います。この歌詞に関しては、優しさや温かさを強さの中に出すことが大切だと思い、、、私なりに歌いました。可能なら、フルコーラス載せたいくらい好きな歌です。※是非、気になる方は、オリジナル歌手の森山直太朗さんの歌を視聴してみてください。※さて、我が家は、スーパーや喫茶店に行くくらいで、連休は夫婦
昨日は、追加眠剤を1回もらってからは朝まで眠れました。昨夜、シクレストを口に含んですぐにお水を飲んでしまったから効果が落ちていたかもです朝ごはんは、菓子パン、ヨーグルト、ゼリーとジュースは完食。おかずは少量だけ。食事前後はベッドでゆっくりとしていたら、夜勤さんがバイタル回って来ました。ああ、今日日勤少ないんだなぁ。って。ま、バイタルが終わってるので、9時になったら院内散歩に行けます9時40分まで院内散歩してました。その後は編み物。
昨日の朝は、追加眠剤がもらえなくなる3時に目が覚めたけれど、なんとか眠れて食前薬で起きました。朝ごはんは、食パン1枚、リンゴジャム、おかず半分、果物とゼリー完食。食後にまた眠っていたみたいで、診察に来られた先生の声で起きました先生が早めに診察に来てくださったおかげで一番早いバスで外出できました診察は眠剤の話。3連休中どうするか?→ひとまず今の処方を継続してみることに。眠剤の一部をクエチアピンからシクレストに変えてるのも、私の過食を抑えたい希望を考慮
2時半に追加眠剤飲むも全く眠れず1時間後にリスペリドン。それでも眠れず。朝食前に少しだけ眠れました。リンゼスが食前薬に入ってなかった。朝食は、食パン1枚半ピーナッツバターとイチゴジャムピーナッツバターが美味しくてパンを食べ過ぎました。おかずは微妙。プリン、プロッカ、オレンジジュースは完食この日は今回の入院で初のOT室へ行きました。10分前には入口に並んで集合って決まっているのに、出発できたのが定刻より10分過ぎてから。私を含め、きちんと準備して待
水曜日の朝は、中途覚醒はあるものの食前薬まで眠れたので、入院してから一番眠れました。朝ごはんは、全量の食事だけど、バナナ以外完食しました。バナナは冷凍以外苦手で。菓子パンの日でしたが、食パンの日同様、パンが温まっていてホカホカのフワフワで美味しすぎて、1袋食べちゃったっていう。。ポテトサラダとプロッカゼリーとリンゴジュースもおいしかったです。私、以前はホールで食事を摂る為に、皆の食事が終えて空気が入れ替わってからしか食事に手をつけて無かったので気づか
朝起きたらすぐに猛烈な不安がやってくる頓服を飲むソワソワ、ドキドキ、ゾワゾワ、グルグルこの調子で生きていけるのかな身体に、手足に力が入らない自信がない治ると信じてる、信じるしか無いほしいのは「つかれない家族」ワンオペ家事&育児に絶望した私が見つけた家族のシアワセ(講談社の実用BOOK)Amazon(アマゾン)
眠剤補助に初めて使ってみたシクレストは、体を動かしにくくはなるものの眠気が全く来ず、しかも尋常じゃないくらい時間の経過が遅く感じられ結局追加眠剤2回で、中途覚醒を繰り返しながら朝を迎えました主任さんが夜勤でラウンドしてて、2回目の追加眠剤は主任さん判断で部屋に持ってきてくれて多分、ラウンドの度に私が夜勤さんに、お疲れ~って手を振るからだと思う。笑朝ごはんは、お粥で出てきて、主任さんに確認してもらったら、あったかい食パンが到着しました。今日はリ
月曜日の1時半に追加眠剤もらってからも、1時間おきに中途覚醒。それでもご飯の時間は起こされるまで寝てました。朝ごはんは、かぼちゃとクリームチーズのサラダと果物と野菜のゼリーとオレンジジュース完食。お粥だけ1割。朝のうちに、先生が診察に来てくれました。私から言わなくても言いたい事はほとんど伝わっていました。アイソカルの代わりにプロッカを試す件不穏時のリスペリドンの容量変更眠剤の一部変更(クエチアピンをシクレストへ)下剤指示(ピコスルファートナトリ
入院して初めての日曜日は、5時前にすっかり起きてしまって、眠剤じゃない頓服はもらったけれど、朝ごはんまで眠れず過ごしました。待ちに待った朝ごはんは、おかずとお粥はしっかり目に食べて、メーカーが変わった葡萄ゼリーは食べれませんでした。リンゴジュースは飲みました。朝食のあとは、ベッドで横になっていて、ギャッジアップで良い角度にセッティングできてバイタルまで眠ってました。血圧が低いからまた昼も測定に来ることに。その後、昼食までも眠ってました。昼食後もま
皆さん、こんばんはいつもお越し頂きありがとうございますここ最近、メンタルの落ち込みが激しいです先日より、外へ出ようともがいてますが、やはり、送迎がネックでうまくいきません夜中に猛烈に不安になり、誰かに吐き出したくなりましたとにかく、誰かに聴いて欲しい芸能人が自死した時に、ニュースでよく、『よりそいダイヤル』『いのちの電話』が紹介されるのを思い出し、すがる思いで、かけてみましたおかけになった番号は、現在大変混み合って…お時間たってから、おかけ直し下さいというアナウンス
管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。最近、褒められてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう家族間では褒め合う習慣がついていると思います。やる気につながると思うので、貶し合うより褒め合う方がずっと気分がいいですよね。最近は自分生きててえらい!と鼓舞することで、希死念慮から逃れようと頑張っています。以上
この記事は、多くの人の目に留まらないことを前提としたものです。センシティブです。目に触れない方がきっと良いです。私が男性性を無くしたいと思ったのは、小学生の頃、ぼんやりと無理だと感じていった。二次性徴が後戻りできないという不安感と男性性への拒否感が、それの兆しに反応するように、私に不安感と絶望を感じさせた。「女性になりたい」とも違うし、「性同一性に悩んで」でもない。男性性というものの、社会的立場、性的立場に対するものへの圧倒的拒否感。特に性別というもの、どんな人間でも、これがいつに
またアイコン変えました。笑写真では可愛くてもアイコンだと、ある程度大きくないとわからないですね土曜日の早朝に追加眠剤を飲んだら、悪夢に次ぐ悪夢で、中途覚醒もするし効果を感じられずでした朝ごはんは、ジャーマンポテト半量お粥は2割ヨーグルトとオレンジジュースは完食ちなみに、朝ごはんだけは半量提供にならなくて、いつもすごい量です。朝ごはんからバイタル回ってくるまで、大体3時間以上あるので寝ようと思って横になるも眠れず、途中からはスマホも充電にして、ただ
3日間連続で(時間外含む)病院に行き、不安を取り除く注射をしてもらったりあらゆる人に電話をして今の状況を話しました今の情けない自分を受け入れて貰えた事で、独りじゃないんだって少し安心しましたもう本当に必死ですうつ病をこれ以上悪化させたくないのです多くは望みませんただ家族で笑って過ごせる毎日があればそれで良いです恥ずかしくて情けなくて惨めだけど、そうやってでも生きることに必死です明日もまた病院です、入院するかどうか体調を考えて選びたいと思いますが、おそらく入院となる事でしょう...
ごめんなさいごめんなさい!!サボりました…いや、書きたい事はちゃんとメモ帳に残していたんです!!(言い訳)色々忙しくて…またゆっくり更新するので見捨てないで
また0からになりそうです。すみません。生きるための最善を尽くします。家族や親族が協力してくれると思います。たったこれだけ、たかが仕事1つ辞めるのが命懸けになるとは思いませんでした。おそらく過去のフラッシュバックでしょう。いつもここで関わってくれる方々、ありがとうございます。
夜中に巡視の度に起きるの相変わらずで。朝ごはんは、小鉢が増えていて驚きました。朝食のバランスも改良された模様プリンとオレンジジュースのメーカーも変わっていました。バイタルは昨年の新人さん。水分とれって相変わらず言われました。血圧は上げる薬を飲んで86の48。OTさんに誘われたけれど、OT室に行けませんでした。先生が顔出してくださって、睡眠の心配されました。第2眠剤出してるから使って。と。あまり増やしたくない薬なので出来るだけ飲まないようにし
先ほど病院受診を終えました今回は妻にも同行してもらって、まず私だけ呼ばれて近況や想いを伝えました私の予約時間の時点でもう1時間待ちとなっていて医師も多忙だったのだと思いますいつもより明らかな不機嫌でした一応長めに話を聞いて下さりましたが、悩みすぎて答えが出せぬ私に『もう時間だから』と強制終了となりましたもちろん忙しいし、先生も人間だし、次の人も居ますから理解しておりますただ私個人としては症状も生活も切羽詰まっている状況だったので、どうしても悩んでしまうし、医師に見放されたような感じで
相変わらず体調不良な毎日。ブログに書くようなこともたいしてない。あ、でもコロナに感染したわ笑旦那が熱出て、風邪かなって思って病院行ったらコロナで。私も熱出て死んでたなかなか熱が下がらなくてくっそ頭痛いしキツかったな今は二人共良くなって味覚も正常になったよ希死念慮は前よりはマシになって、頓服薬の出番はほぼない。でも体調は毎日悪くて横になることが多い。今のところ働くこと、作業所に行くことはマジで無理。車もないし体調悪くてとてもじゃないけど外出できない。とりあえず今はできることをして
入院2日目の夜も、一旦眠りにつくけれど、深夜0時から巡視の度に目覚めるのは変わらず。そして追加眠剤をもらいに行かないのも変わらずです朝ご飯は、今まで無かった、サラダが付いていて思わず完食お粥はふりかけで1割りんごジュース半量バナナは手つかず。でした。漢方が自己管理になってからも看護師さんも持って来るので、話がなかなか通じないことにイライラしてしまいました入浴のお誘いはお断りOT(ヨガ)も参加せずお昼ごはんになり、ゆかりの白菜サラダ1口豆
この間メンクリに通院してきました福祉サポートの方も一緒に最近よく同行してくれるんですが、前日に耐えられないような出来事があってつい希死念慮を感じさせるような文を送ってしまったんですそれもあってか朝から連絡してくれて色々心配かけてしまいました…でも自分の中では本当にもういっぱいいっぱいで頑張りようがなくただただ消えたい、生きていたくない気持ちで溢れていました福祉サポートの方が事前に主治医に手紙を書いてきて下さって自分の症状を説明するサポートをしてくれました主治医はパソコンばかり目にして
初日の夜は、巡視の度に目覚めながらも、追加眠剤なしで朝まで過ごしました。おかげで普段より朝は目覚めていて、朝ご飯はりんごジュースだけもらいました。そして、OTさんが挨拶に来られたのですが、いつもの編み物を教えてくださっていたOTさんが病棟の担当を外れてることを知り。。。毎日のようにお部屋に来てくださって、随分気が紛れたので、ある意味看護師さん達の異動や退職よりショックだったかも。とにかく連日ダメージが。。。OTさんの後は、栄養士さん来られて、そ