川越ダイエットサロン

【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊サロン業務の前に椿に1番近い神社の八幡様のところへサロン用のお札を購入しました✨そして大晦日にやっていた格闘技を観て何故か『筋トレしよう‼️』と思い立った私は。。。『筋トレを続けます。』と誓ってきました😊笑筋トレと言っても自分の性格をわかっていますので無理なそして続かない筋トレはしません‼️何かを始

【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊昨日は。ホワイトデーでしたね。私もいただきました😊旦那さんが作ってくれた。【トマトベースのペンネ💕】帰りが遅くなってしまったので作ってくれていました😊ストォーップ❗️❗️ペンネって。小麦ですよね💦小麦をダイエット中避けた方がいいのは小麦に含まれる【グルテン】がくせ者💦主に吸収をする小腸の内壁

こんにちは😊ダイエットをするうんぬんの前に『何で私ばっかり太ってるの』『私は太りやすい家系なんだ』と自分の体を憎む。。。そして『母もぽっちゃりだし、やっぱり、太るんだ』『そういう遺伝子だから仕方ないよ』と【痩せたい思い】に言い訳をする。でもやっぱり【痩せたい】から、ダイエットしてみる。でもすぐに元に戻るから『やっぱり、何をやっても痩せない体質なんだよ。どのダイエットもダメ❗️❗️ど

『あんたはいいよねー。太らないから』この言葉。。。痩せている友達にいつも言っていた言葉。。。痩せてる子を羨ましく。。。そして、その子と自分を比較して。。。落ち込む。それも尋常じゃない落ち込みよう。。。【どうせ私は⭕️⭕️ちゃんの引き立て役なんだ。】【太ってる方が、笑いのネタになっていいや】と開き直り。。。こ、心が。。黒〜い何かに侵されていましたね。完全に。でも、何をや