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【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊椿では、ブライダルダイエットも承っています💕今回の写真は、以前。ブライダルダイエットでお痩せになったHさん💕実は。。。今、まさに椿でブライダルダイエットに励んでいるクライアントさんがいます✨『この前、ドレスの試着に行ったらワンサイズ小さいドレスが入りましたー💕』とお話ししてくださいました😊✨Y
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊もしかして。。。年齢とともに【老い】を感じていませんか❓❓老いと一言で言っても色々あります。私が太っていた時は。⭕️直ぐに疲れる⭕️寝起きが悪い⭕️買い物も1日行けない⭕️長い距離歩けない。⭕️食べたら直ぐ太る⭕️生理痛がひどい⭕️髪が抜ける⭕️肌荒れがひどいなどなど。。。あげればきりがありませんが💦これ
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊クライアントさんから、突然の質問に嬉しくも戸惑う。。。笑『先生って、いつものニコニコ笑顔で怒るイメージがないんですが怒ったりイライラしたりないんですか❓❓』素直な質問、ありがとうございます😊そう見えていた事。感じていただいてる事に感謝しつつ。。。『ありますよ❗️❗️』と即答❗️❗️笑だって。。。
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊新メニュー✨第一弾として。【よもぎ蒸し】を導入いたします✨『えっ。。。気温が上がるこの季節にどうして❓❓』とお感じになる方も多いと思いますが、だからこそ、【今】なんです❗️❗️気温が上がる=体を冷やしやすい💦冷たい飲み物やクーラーそして寝冷え💦気がつくと、体の中は冷え切っている。私も、日中はク
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊まちゼミでご縁が繋がったIさん・50代の方。まちゼミにご参加いただき、お身体のお悩みをお聞かせくださいました👂『1番太っていた時は、70kgまでいってしまい、ジムに通い、夜は炭水化物抜きの食事で63kgまで落としたんですが、また70kgまで増えてきて。。。ジムも週に二回は通っているし、ご飯だって夜は抜いて
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊サロン新メニューを検討中✨本格的に【太りやすい】季節がやってきます💦そして、椿の目指す所は【トータルビューティー💕】新メニューも続々、入れていきます😊
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊椿にお越しの女性。50代の方に多い。太ってしまった事でのお悩みです。③位→【何かあると、すぐに更年期と思ってしまう】肥満や太ってしまった事によって、更年期を引き起こしやすい事は実は。。。みなさん知っている。『いよいよ、更年期がきた』と漠然とした不安を抱えている方は多いです💦②位→【とにかく、痩せない】以前の様
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊今日は。。。改めて【変わる事】の大切さを感じた日です❗️❗️ダイエットダイエットはないのですが、とある商売をしている人が。店舗で構えているとソコソコの売り上げなので、店舗なしのイベントを中心とした事業にチェンジ✨このお店がオープンしたのは一年前。色々な意見があるとは思いますが。私は決断力に素晴らしい✨
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊今日の画像。なんだと思いますか❓❓これは。。そのまま食べれる乾燥しいたけです💕頂いちゃいました😊✨普段の食事で抜けやすい食材💦しかし、実はすんごーく私達。女性の味方なんです💕キノコの種類によって違いますが、今日は、そんなキノコ🍄を紹介いたします😊まずは。。。【マイタケ】難しい説明はさて
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊ついに決まりました❗️❗️私事ですが。。。【本を出します💕】正式に決まりました(T^T)💕これから、作成にかかりますが。ブログでもお伝えしたい事を発信させていただいていますが、もっと。。。もっと。。。思いや気持ちを乗せて届けれるように📕愛情たっぷりに育てていきますので、
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊ダイエット中だと。【⭕️⭕️は食べない】や【毎日⭕️⭕️分は歩く】と自分に【制限】や【絶対守る決まり事】をやってしまいがち💦でも、このダイエット方法だと。しんどいし、辛い。。おまけに『えーい❗️❗️もういいや』『もう、やりたくないよー』といつか。投げ出したくなりませんか❓❓そのダイエットで痩せ
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊あなた。本当は気づいているんじゃないですか❓❓【◯◯だけでいいなんて、ないって事を】今日は、いきなりすいません💦笑私はフェイスブックもやっていまして😊あっ。。。検索は【滝本麗華】でお願いします✨とそんなことはどうでもいいのですが。笑フェイスブックを見ていると【ダイエット広告】が多い❗️❗️中でも
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊今日は、私のお仕事のお話✨私は、主に。健康や美容を重視したダイエットプログラムでクライアントさんをダイエット成功に導くお仕事をしています😊✨以前のしてきた仕事や経験してきた仕事はもやりがいも感じる事もあったし、楽しかったものもありました。でもね。環境はあまりいいものではなかった💦会社の同僚と食事をすると仕事や
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊✨『バレーで高く跳びたい❗️❗️』とダイエットの目的を熱く話してくださった。Gさん・40代の方✨2ヶ月経過で。。。体重は➖5.8kg減りました😊夏用の洋服を着た時にパツンパツン感がなくなったのもお通じが毎日ある事も娘さんに【今回は本当に痩せてるじゃん✨】と褒められた事もどれも嬉しい💕でも
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊『先生、いいの見つけました』とクライアントさんから✨その名も【コンニャクせんべい🍘】ダイエット中。間食したい。しかも【噛みたい】コンニャク一個をそのままおせんべいにしたコンニャクせんべい✨ヘルシーです😊やや、添加物の量が気になりますが。たまーにならいいですね💕ダイエット中。こうゆうアイテムは欠かせません✨
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊今日はサロンワークの合間で新しく出すネット広告の撮影✨カメラさんと団結し、1つの物を作り上げる✨店内撮影から施術撮影まで。妥協せずに写していただきました💕きっと素敵な仕上がりになる✨ありがとうございました😊✨
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊✨ダイエットに励んできたTさん・30代✨2ヶ月経過し、なんと。。。体重が➖7.2Kg❗️❗️ご本人様も『えーこんなに減ってるの✨』と嬉しい悲鳴を出されていました😊まだまだ、1ヶ月あります💕この勢いで、目標達成までサポートさせていただきます😊いつも小さな天使ちゃんとご来店いただいてますが、天使ちゃんの成長も
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊この画像。。。『いやだよー』を思いっきり表現していますね😊笑このわんちゃんみたいに。。。『このダイエット嫌だよー』と思っていませんか❓❓中でも多いいのは。⭕️食事を気にしすぎて、全然楽しめない💦体重が減ってくると『これ食べたら、太るかな❓❓』や『外食すると、体重が増えるから嫌だ』また『これは⭕️⭕️カロリーだな』
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊本日お越しのクライアントさん。『せ、、、先生。大変です。体重が増えました(T^T)💦』ダイエットをしているのに体重が増えるって。。。クライアントさんからしたら。【えっ。。。このダイエット大丈夫❓❓】と疑いたくなる。それが、普通です❗️❗️笑でも。ここで大切なのは振り返り✨体重が増える理由は実は簡単🕶✨
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊クライアントさんから。こんな質問が。『ここに通われてる方は。どんなお仕事をされているんですか❓❓』実は。。この質問は比較的、多いんです❗️❗️皆さん。他のクライアントの事も気になりますよね😊スバリ❗️❗️1位…事務仕事2位…看護師さん3位…主婦です❗️❗️そして、事務仕事でのお悩みは⭕️足のむくみ
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊こんな会話していませんか❓❓『⭕️⭕️の一言で傷ついたわー』以前の私もそうでした。ただ単に。ダイエットで言えば。。。【麗華ちゃん。おたふくになったんじゃない❓❓】この一言に。。。『私、やっぱり太ったんだ💦』と傷ついていました(T^T)ここで、ポイント❗️❗️何で傷ついたか。わかりますか❓❓それは。。。『もしかしたら、太っ
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊昨日の素敵なご夫婦のお話💕その、奥様。実は。。。一度、椿にお越しくださり、ダイエットに関して。【すこしえ、検討したい】とご自宅に戻り、ご検討してくださり【もう1度、お話を聞きたい】と再度、来店してくださいました😊その時に。旦那様も一緒に✨【本人はやりたそうなんだけど、費用もかかる事だし、本当に大丈夫なダイエット方法
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊こんな会話していませんか❓❓『今日、何食べる❓❓』『んー。何でもいいかな』実はこれ。体が鈍感になっている証拠かも💦本来、『さっぱりしたものがいい』『今日は、お肉がいいかな』などと、足りない栄養を感じ、欲する事が出来る。ただ、食事が乱れていると。。。【何が食べたいのか、よくわからない💦】体のアンテナが、少し
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊5月最後の昨日は。1日予定をぎゅーっと詰め込んで、充実した1日をおくれました✨その中で、打ち合わせがあったのですが。。。本当に。。ワクワクとドキドキが止まらず✨心の底からそれを【やりたい❗️❗️】と感じる企画が💕まだ、確実に決定ではないのですが💦やりたいなー💕発表はこのブログでさせていただきます✨
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊今日は暑い💦『ん❓❓今はもう。夏ですか❓❓』と言いたくなる暑さ。でも、また肌寒くなる時も来るんでしょうねー💦そろそろ気になるのが、【夏バテ】【夏バテ】と聞くと。夏にだけ、起こりそうですが。私の中では。【季節の変わり目バテ】と呼んでします❗️❗️【夏バテ】は主に。。。室内と外気との温度差に自律神経の対応が追いつ
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊クライアントさんから、嬉しい悲鳴が💕『ダイエット前は、体重計に乗るのも嫌だった』⭕️今の自分の体重を知り、ショックを受けたくない⭕️体重を見たら。。。『痩せなきゃ』と嫌でもダイエットしない状況になる。⭕️主人より、重くなっていたら嫌だからと体重計に乗りたくない理由は沢山ある❗️❗️でも、【体重計に乗りたくなる】理由の方が多いダ
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊本日からダイエットを決意された。Iさん・38才実は。。。【ずーっと気になっていて、でも、勇気が出ず💦椿さんのチラシを何枚も溜めていました。でも、今回。いよいよやばいな。と想い来ました。』と切実な想いを話してくださいました😊椿にお越しのほとんどの方が、いえ。椿にお越し
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊今日ははっきりしない天気💦体も心も乱れやすいですね(T^T)この時期。【水分を思うように摂っていても、お通じが良くならない】汗をかきやすい時期のため、水分が行き届かなくお通じがストップされる方も多いです。お通じがストップすると。。。必要な栄養が吸収されにくいそして、毒素が体にある状態は。肌にもダイエットにも体に
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊こんにちは😃突然ですが。。。【ダイエット楽しいですか❓❓】私が、自分でダイエットを行なっている中でダイエットがつまらない。もしくは。。。【シンドイ】と感じる瞬間は。⭕️空腹と戦っている時⭕️『コレはダイエット中、絶対に食べない』と決めた時⭕️痩せれない、何も変化を感じないそして。。。【モチベ
【あなたらしさを引き出す】ダイエットアドバイザーのレイカです😊椿のクライアントさん。【事務職】の方も多くいらっしゃいます✨そんなクライアントさんのお悩みが【下半身の冷え】こう。。。暑い日が続くと、室内は冷房へ。。。気がつくと【下半身が冷えている】そして、またまた、気がつくと。。【下半身がむくんでいる💦】そうなんです💦デスクワークが多い方のお悩みNo.