島野菜

昨日はレンタカーを借りて、島を一周廻りました。雨降らず、良い天気で暑いです。喜界島。隆起生サンゴ礁の島で、人口約6400人あまり。廃校になった小学校の校舎にできたサンゴ礁研究所、埋蔵物文化センターなど興味深く見学する事ができました。お昼は島御膳定食。島野菜の天麩羅、豚骨、ピーナッツ豆腐、もずくなどなど。美味しかったです🤗

美肌美塾のエステティシャン伊藤愛菜です。石垣島の新鮮な島野菜を買いにゆらてぃく市場へ。たくさんの島野菜があります🥒🌽🥕ズッキーニもあるんだぁ❗美味しそう🥒島にんじん🥕大きなにんじん🥕にんじんシリシリを作ろっと🥕黄色のにんじんはサラダに🥗お約束のゴーヤ🥒緑濃い、大きなゴーヤ🥒ナーベーラ🥒へちまです。お味

海洋博公園へ行ったら土砂降りのスコールびっくり‼️ホテルに戻ったら天気回復☀️2日目の夕食も、うちなー居酒屋「嘉例（カリー）」でオリオン生ビール🍺で乾杯🍻グルクンの南蛮漬けアグー豚の冷しゃぶサラダ🥗美味しいからリピート島野菜の天ぷら盛り合わせアーサ風味の唐揚げご馳走様でした😋沖縄旅行沖縄ホテルオリオンモトブリゾート

11/19〜23宮古島２日目17時半にサンタバーバラに帰りゆっくりする間もなく夜ごはんへ18時に予約してあるのですでも慌てなくて大丈夫！サンタバーバラから車で５分のお店を予約しました（笑）昨日はお部屋飲みだったので『新鮮なお刺身を宮古島で』11/19〜23宮古島１日目宮古島、初日の晩御飯はお部屋でコロナ禍は東急リゾーツのお部屋で居酒屋さんでテイクアウトして食べたり『ホテルのお部屋で沖縄料…ameblo.jp今夜は居酒屋にしようと２週間前に探したものの（夏で

今日は地元の方に連れて頂いたカフェと土曜日だけオープンする「ヴィーガンのお弁当」をご紹介！どちらも、身体に優しくて美味しかったよ宮古島旅の間も、ヒーリング受付中『ヒーリングin宮古島♡パワーを取り戻して創造性をあげよ！』今年最後の宮古島からのヒーリングでは、スペシャルプレゼントをご用意しました宮古島を一人旅しているクリアサイト透視リーダー＆ヒーラーの空音です宮古島に…ameblo.jp最初にご紹介するのは、宮古島公設市場内にある「菜食空」（saisyok

前日のお酒がなかなか抜けないままお昼に起きてドライブに行って来ました(´∀｀=)本当は朝早くに起きる予定でしたが飲み過ぎですね⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾ファーマーズマーケットいとまんうまんちゅ市場♡*勝手丼が作れたりお惣菜やお寿司もありました⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾お腹ぺこぺこの時に絶対また行きたい(*´Д｀*)お酒が残ってるので魚のあら汁のみ購入(つД`)ノ外にテーブルがあるので座って食べれます(´∀｀*)！食後は島野菜を見に(=´∀｀)とにかく安いみたいです

沖縄に来ています🌴松本〜福岡〜那覇飛行機で耳が…おかしくなってます⊙⁠.⁠☉南の島のビストロoceangoodtable沖縄県那覇市久茂地3-12-1地元の方が多いのかも?いきなり…巨大なパンがいただけます⊙⁠.⁠☉もずく紅芋のコロッケ｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠カマンベールチーズが…もちもちびゅわ〜ん～～^⁠_⁠^島野菜のサラダ🥗3種の牡蠣の食べ比べ🦪産地は…ニュージーランドと…兵庫県なので…沖縄ぽくは無いです┐⁠(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠)⁠┌カリカリのタコス╮⁠(⁠

テレビを観ている時に紹介していた大宜味村の島野菜たっぷり自然派健康料理を求めて行って来ました。完全予約制のお店になります。お店の裏の畑で採れたしんせんやさいを使った沖縄料理楽しみです。お店内部セルフのドリンクはウコン緑茶メニュー此方の長寿膳は事前予約が必要です。美味しそうな料理が登場です。じゅーしーやゴーヤ、サーターアンダギーなど沖縄料理満載沖縄そばはもずくが乗り柑橘系の味がしました。角煮がメインでは無くオクラやゴボウ、昆布も美味しかったです。身体に染み込む優しい味わいの沖

7月18日・火曜日今日も39度の埼玉。中抜けで部屋に戻って冷房かけて、今36度まで下がりました。ここまで2分ほど…ブログを書いてる側から気温はもう35度台まで下がってます。暑いですね🥵今日もオリオン生ビールが絶対に美味い🍺仕事中の飲み過ぎに今夜は気をつけましょう😅さて、人気の島らっきょうは6月で終了…やっぱり旬な時が1番に美味😊ちょっとしたさっぱりした直ぐに提供出来る島の野菜、モーイの沖縄風ピクルスは如何でしょう🙄モウイ皮を剥くとこんな感じ。わた

こちら、本当に青汁なのかなぁって思える位、食べやすく、おいしいパイナップル味のスティックゼリーなんです。その名も・・・琉球青汁ゼリーです。野菜27種類と、沖縄の栄養がぎゅっと詰まったゼリーなんです。スティックタイプで、デザートのように食べることができるから、小腹が空いた時にもぴったりです。1日1～3本を目安にいただきます！たべてみたのはコチラパッケージがかわいいですよね。こちら1本食べても7.3キロカロリーなので安心ですよね。そのままでも食べること

レンタサイクルにて汗💦💦💦昼食は「かにふ」へまずはジョッキまでキンキンの🍺オリオン生🌟🌟🌟ソーキそば人気の島野菜のカレー👍️水牛車に揺られ三線の音色に癒されまったり町並み観光😁

いよいよ我が家に新しい家族がやって来ました宮古島から帰りまだココロ浮かれている私達夫婦余韻に浸るヒマもなく次は可愛い猛獣のお世話にドタバタですぼく…ここが好きなようでこんな目で見られたらたまらない家族が増えた初日のごはんは…宮古ディナー頑張ってお持ち帰りした古謝そば島の駅で買った島らっきょうとアスパラ冷蔵庫にあった山芋を天ぷらに…豚肉のレモン塩と一緒に食べるのはすべりひゆって言う島野菜調べると雑草って出るんだけどね少し粘りがあるんだけど…クレソン感覚でガーリックシュ

沖縄料理の飲み屋さんが好きで、大阪に住んでいたときは時々行っていました。島らっきょうが大好きで、まず最初に頼んで、足りなくなるので必ずおかわりしてました。今の島に引っ越してからは、沖縄料理の店もなく、スーパーで島らっきょうを見かけることもないので、すっかり存在を忘れていました。それが、テレビで沖縄の島野菜を紹介していて、久しぶりに見ると、どうしても食べたくなりました。お取り寄せで買いました。根付き、土付き。とりあえず剥いて酢味噌和えに。独特のクセと辛味があって、本当に美味

沖縄の女子高生弁当照り焼きチキン沖縄県産黒にんじんでにんじんしりしりーいりことくるみの佃煮紫キャベツの酢漬けコーン蝉が鳴いてますゾーイさんおきもの化する猫Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshaveb

石垣島のJAで買ってきた野菜でシカクマメの胡麻和えヘチマと豚肉とお豆腐の島辣油がけヨモギのガパオライス風ライスには粗みじんの大根を一緒に炊き込んで糖質OFFです。島野菜、堪能中！

2023年3月に訪れた、沖縄旅行記の続きです沖縄滞在3日目は、道の駅いとまんへ前回（2022年9月）初めて訪れて以来、すっかり気に入ってしまいましたうまんちゅ市場で、島野菜を購入するのも楽しいのですが・・・。お魚センターで売っているシーフードが、とっても美味しくって生ガキは、ハズせませんッ夜光貝の貝殻が欲しくって、貝殻ごと1個購入し、中身の貝は捌いていただきました。歯応えのある食感が、美味しかったです～また次回も、

先日、農家さんから譲って頂いた島野菜農協に島野菜がなくて直接連絡して無理言って譲って頂きましたどれも凄く美味しくてじゃがいもにんじんは肉じゃがとポテトサラダに、セロリはサラダとピクルスにうちの男子はみんなセロリ苦手なんだけど、お客さんは皆さん喜んで下さいました😊農家さんと島の恵に感謝です🙏そそ今朝テレビをつけたらジャにのちゃんねるの面々がトークが上手で凄く優しくて、、結婚してもなお魅力的な人です本当にそろそろドームやアリーナのステージに戻ってきて欲しい😢ちなみに次男三男はゲーム

🌘新月で旧暦のお正月がやって参りました🙇🏽‍♂️月の満ち欠け、日の光、満ち潮引き潮と間近に暮らせるようになってから、本当にありがたい日々を送らせていただいております😌先日海辺のサイクリングで、こんな素敵な出会いがあったので、新年早々に動画でご紹介✨どちら様もどうぞ佳き日に。。。ダイナ🦜#旧正月#沖縄#海辺#島野菜#新月#月の満ち欠け#恩納村

本日、京都で初詣してから帰ります。さて、年をまたいでの沖縄レポ、第４話となります。那覇初日の夕食は事前にユックちゃんがリサーチ＆予約をしておいてくれました。ゼロしたお店からすぐのところ。｢純血統金武アグーしゃぶしゃぶ金武本店｣事前にお店から予約確認の電話もあったそうです。ここ３年間、コロナでキャンセルが多かったのかもしれませんね、お店側も心配なのだと思います。豚ちゃんがラブリー。確かこれをデザインした方の絵画も店内に貼られていたと思います。個室を含め、

立地最高なかわいいホテルを選んで良かったわ雨より風強くて傘させません美味しいお店で良かったお花付きの海ぶどうさんシークヮーサーポン酢と最高ですソーメンチャンプルー❗島野菜の天ぷら、島らっきょと食べたかった物食べられました

昨日は帰ってきたのが…4時過ぎ…（昨日じゃなくて今日か）楽しかった沖縄料理の居酒屋さん上はお通しのもずく酢下は島野菜の5種盛り他にも色々と頼んだけど飲んで喋ることに夢中で撮ってない(笑)明日はちゃんとやるぞ！おー！

定休日の今日は用事を済まし、マイペースに動いてます気温も低く、雪がチラついてる💦❄ぼちぼち帰ろう🏠先週の記録として金曜日のあおぞらランチ🍴鰆の白みそ煮、ほうれん草ごま和えポテトサラダ盛り合わせ、炊き合わせ(高野豆腐、大根、えんどう、人参)、揚げ浸し(ゼブラ茄子、ズッキーニ)ゆかりごはん、大根葉炒めもん、かぼちゃと人参のスープかぼちゃと人参ベータカロテンたっぷりなスープでした土曜日のあおぞらランチメニュー🍴鶏天&えび入り野菜のかき揚げさつまいもサラダ盛り合わせほうれ

那覇では《島キュイジーヌあーすん》さんでランチ♪こちらは沖縄に到着してから予約しました。お家のようなこじんまりとしたお店でした。menu私は通常コース。娘達はメインが今帰仁あぐー豚のコースです🐷。私のお願いしたやんばる野草酵素水にはこんなに野草の入ったシロップが🫢ほんのり甘く飲みやすくなっていました😊スープはやんばる産トマト、無農薬スイカ、アクセントのアマゾンカカオニブ。軽いガスパチョみたいなスープでした。器もやちむん✨スプーンにも工夫が。今帰仁あぐーのとんとろベーコ

ダイナの島だより(22.09.22)🌴沖縄も朝晩は涼しくなってきました。台風が今後もどれくらい来るかわからないけど、待ちきれなーい😆🙌🏾‼️。。。ということで、新たな畑作りをば。沖縄は涼しくなってからの11月12月くらいがいろいろ植えどきのようですが、ちょいと前倒しで。。。😆タマネギってこんな風に植えるのねぇ。めちゃ可愛いミニミニサイズのをホームセンターで買ってきたよ😍それから、いかにもポリフェノールたっぷり、栄養価も高そうな島野菜のハンダマやツルムラサキ、ニラなど、元気出そうな野菜

月初め、同伴やら外食が続いたので、3日間お休みさせて頂き、自炊やら、休肝日やら。。。ありがたい事に、産地直送ガゼ雲丹や、収穫したての島野菜を沢山頂いたので、お野菜たっぷり頂き身体の中から元気になったかしら、、😊皆様ありがとうございます(^-^)作る体力がない時は、お肉をサムギョプサルに焼いただけや、セブンの金のハンバーグやパスタなどレトルトも久々にゆっくりお風呂に浸かったのでゆっくり眠れそうです(^.^)パワー取り戻したところで、また今夜から張り切って参ります望月みな

宮古島へ旅行中の二女夫婦から、ダンボール箱に満杯の島野菜が届いた。年に何度も南の島を訪れている二女夫婦。今回は夫自身が経営する会社の社員旅行らしい。宮古島への社員旅行...父である僕も社員にして欲しいと、常々言っているのだけど(笑)今夏には、とある南の島に地魚すしの店を出すらしい。60歳過ぎたら南の島の支店の社員にして欲しいとも常々言っているのだけど。南の島で朝早く店舗前を掃いて、ランチの開店前に水を撒いて...週休2日、昼と夜の賄い付きとお酒も少々で、夏休みや正月休みは欲しいかな。月

野菜・フルーツで世界を笑顔に♪料理教室講師・料理人・青果卸会社にて営業・バイヤーを経験を活かし、地球に優しい、サスティナブルな農業・流通・消費の拡大を目指し、生産者さん&消費者のご縁を紡ぐ活動をしています🌈ドラゴンフルーツの蕾通称:ドラツボこれドラゴンフルーツ(ビタヤ)の蕾の部分で収穫の時期が限られている沖縄の島野菜なかなか出回らない超レアな野菜こんな感じになってます食感は柔らかくトロッとオクラの様なネバリがあります油との相性が良いので半分や1/4にカットして天

沖縄宮古島でのランチタイムは娘１オススメのシギラセブンマイルズリゾート内にあるイタリアンレストラン...ポルトチェルヴォさんへランチメニューの中からサラダをチョイス私は島豆腐を使ったカプレーゼペーパーカップを...開いて頂きます！ハズバンドはポテサラ私もつまみたかったので“大”をオーダーパスタはふたりとも島野菜をふんだんに使ったクリームパスタ島らっきょうのピザもオーダー！どこでも食べられそうなメニューだ

自由になること・余裕のある時間を持つことで自分が、アップグレードされるのをご存じですか？シャスタと石垣島が、どストライク！レムリアントラベラーSanaeです。前日も朝食を食べた【喫茶あくび】この日は、お友達とSanaeのレンタカーで訪れました。数品昨日と違ってます。何回食べても体に優しい島野菜や味付けなので同じお料理でも全然気になりません。カイワレ大根のハート見つけた！食後のコーヒー付きこの日は、お友達とまた

モウイをもらいました。生でも炒めても食べられる、優れモノ島野菜です。お義父さんの畑で収穫されたもの。結構な大きさです。皮が赤いので赤ウリ、とも呼ばれています。中は白いです。ウリなので、大きな白いキュウリみたいな感じですね。シリシリして塩もみして水分を絞ると量が少なくなります。ツナ缶と合わせて生で頂きます。二本目は塩昆布と刻み唐辛子もいれてピリ辛にしてみました。うん、こちらの方が美味しい。暑い季節に食べやすいです。パインもたくさんもらったので