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仙台スタジオ、嬉しいレビューを頂きました。ご紹介をさせて頂きます。金曜日にスタジオいらした時はスラリと見違えてしまいました。✨身体の使い方が変わると人は印象が変わってしまうのですね、素敵です。ピラティスをはじめて、スニーカーを買い替える方のお話聞いた事があります。かつて私もそうでした。まだまだ変化する事でしょう、楽しみですね。いつもご利用頂きありがとうございます。********さて日曜日。今朝の盛岡スタジオ朝1番、2番にご利用頂いた方は昨日鞍掛山にご一緒したお2人でした。①
待ち合わせ場所は鞍掛山登山口駐車場だったのになぜか馬返し(岩手山)に着いてしまう。Google先生を時々疑わなくては💦スタート地点で出会ったランナーポン吉さん。顔までペイントしています✨元体育の日は絶対晴れ☀️の予想当たる👏この上無いお天気とちょうど良い気温でした。スニーカーなのに速いM君♀この辺りから100M毎に教えて下さいます。もう、花は無い季節にひっそりと。ランナーポン吉さんと頂上で遭遇。お腹に詰め物してるのに、登るの速い。落ち葉がザクザク降って来た🍁思わず、今夜
今日は営業時間を変更させて頂き、オンラインで東洋医学を受講してみました。資料はどちらかと言うとレジュメ。考える時間を下さり、自分で考えて埋めていく感じの。約2時間で全く分からなかった世界に変化が生まれる。東洋医学を追求しつづける、みほさんが分かりやすく抜粋して内容に組み込んでくれたからだと思う。●宇宙とは?という題目に期待した。分からない分からなくていい分かりたい気持ちが大事人間は小宇宙だと。ばふっとしているが納得した。受講前からずっと腰が底冷えしていて、お腹の見方でお腹を
5年前の投稿。岩泉町は今でも凄いピラティス人口を誇ります。⤴️昨夜観た映画『浅田家!』は普代村がロケ地で映っていました。当時はもの凄い距離を運転しておりました。相馬さんは5年前にピラティス資格を取得したんですね。今では立派なスタジオをお持ちで感心しきりでなございます。
仙台第16期FTPマットピラティスインストラクター養成コース開催決定私はピラティスを指導して17年になりますが、ピラティスを知っていて良かったなぁとつくづく思いますこのピラティスをより多くの方に広げていきたい《ピラティス広げ隊》の養成を行いますピラティス未経験者!身体が硬い!インストラクターには興味はないけれど詳しく知りたい!大歓迎です世の中は身体硬い人ばかりですコロナ禍でより増えています身体硬いのには原因がありますそれを一緒に探そう楽しくかつ真剣に学ぼうが私の養成コースの
仙台第16期FTPマットピラティスインストラクター養成コースのお知らせですピラティスの歴史、解剖学、ピラティスの基礎、23エクササイズ、レッスンプランの作り方などを講義と実技練習します。(30時間)最終テストに合格するとアメリカ🇺🇸から認定書が送られてきます。11月開講予定です月曜日か火曜日とのご希望があり下記のような日程で考えています時間帯や曜日にご希望がありましたら気軽にお申し付けください月曜日コース10時〜18時7.5時間✖️4日間火曜日コース13時〜16時3時間✖️1
ミッドナイトスワン映画『ミッドナイトスワン』公式サイト|上映中トランスジェンダーとして身体と心の葛藤を抱える凪沙は、母に捨てられた少女と出会い、母性に目覚めていく。「母になりたかった」人間が紡ぐ切なく衝撃のラブストーリー。midnightswan-movie.com映画を選ぶ時、全く内容を知らずに観たりする。今回の作品も、高評価だし草彅君だから観てみよう的な。久しぶりに、THE映画!と感動する作品でした。どっぷり作品に入り込んでしまった。18時台の上映、結構な人気ぶりでした。苦手な
連休明けから寒い日が続きますね。昨日の仙台大雨でしたが、みなさんご予約通りマシンピラティスプライベートレッスンにいらして頂き感謝感激でした。お洋服や靴下🧦がずぶ濡れの方もいらっしゃり、雨の強さを物語ます。みなさん、ピラティスが生活に根付いて来た様で来ないと大変💦みたいなお話をされます。ありがとうございます。かく言う私もその1人でして、zoomではありますが、千葉在住の永田美千代さんのピラティスプライベートレッスンを受けています。9月25日(木)が記念すべき10回目。(16回目まで贅沢な
PILATESspaceFUKUSHIは若い方にもご利用頂きたいですが、人生の先輩達にもマシンピラティスのご利用を頂きたく、この度『70歳からの福福マシンピラティス回数券(10回)』を販売開始いたしました。盛岡スタジオオープン当初よりご利用頂いているクライアント様、先月70歳となられました。👏記念して『70歳からの福福マシンピラティス回数券』の販売を決めたものです。5年前はベーシックな負荷のマシンピラティスが大変なご様子でしたが、今では軽々と⤴️定期的に運動をされている方はとても若々
4連休いかがお過ごしでしたか。私は盛岡スタジオでマシンピラティスの指導をしておりましたが、いらっしゃる方みなさん『渋滞』を口々におっしゃってね。それくらい市内も🚘が出ていたのでしょう。岩手は3週間以上連続でコロナ感染者が出ていない様です。今朝の盛岡は曇りあえて、やまびこ🚅で仙台移動しております。さてアンダー25割引はじめました。25歳以下の方にもマシンピラティスをして頂く機会が増えたらと思いまして。こういうの考える時は必ずイメージモデルがいる訳ですが、嬉しい事にその仙台のクライアン
早くも残席5名となりました。9月28日(月)13:30-『2020年もそろそろ終盤です。Michiyoのミニピラティス&トーク』9月28日(月)13:30-『2020年もそろそろ終盤です。Michiyoのミニピラティス&トーク』|Coubiczoomを利用したオンラインピラティスレッスンのご案内です。『2020年もそろそろ終盤です。Michiyoのミニピラティス&トーク』開催日時9月28日(月)13:30-14:30指導HumanMovement&MindLaboratory
本日17日は新月🌝なのだとか。新しい事を始めるには良い日ですね。9月28日(月)13:30-『2020年もそろそろ終盤です。Michiyoのミニピラティス&トーク』9月28日(月)13:30-『2020年もそろそろ終盤です。Michiyoのミニピラティス&トーク』|Coubiczoomを利用したオンラインピラティスレッスンのご案内です。『2020年もそろそろ終盤です。Michiyoのミニピラティス&トーク』開催日時9月28日(月)13:30-14:30指導HumanMovem
今日は自宅スタジオに引きこもり…一歩も出なかった。はじめてレベルで市政だより?をみました。2020もりおかプレミアム付商品券に応募してみました。売ってる事すら知らないという…。********ご予約フォームの作成がいつもより複雑だったのですか、本日より10月のスタジオレッスンご予約受付開始いたしました。この秋、しっとりマシンピラティスはじめてみませんか?仙台スタジオでは2020!『ピラティス8week16回チャレンジ』募集!『2020!『ピラティス8week16回チャレンジ』募集開
昨日は仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショニングにご参加頂きありがとうございました。北は北海道から南は高知まで沢山の方にご参加頂きました。✨あらためてzoomレッスンの可能性を感じた日でもあります。この模様は写真加工が出来たら後ほど…********"すべてを傾注し日本・国民のために働く“新総裁の菅さん。お隣り秋田県ご出身というだけで勝手に好感度上がりますが、スタジオクライアント様が下記まとめてメッセージ下さいました。菅さん、72歳とは思えないパワー👑私
今週の仙台スタジオはギックリ腰でも休みたく無い理由がありました。土曜日に体験の方がやって来る。⤴️たがそんな日に限って緊急地震速報は鳴るし、大雨も降る。それでも体験者はやって来て下さり、嬉しい事にご感想まで頂きました。PILATESspaceFUKUSHI仙台スタジオマシンピラティス体験者のご感想ありがとうございます。更には回数券も買って下さり、先々とご予約まで頂きました。ありがとうございます。見えないものに翻弄され見えないもののせいにして仙台スタジオを途中で諦めようと
今朝の仙台は雨雨雨☔️昨日盛岡⇆仙台の、🚅新幹線乗りましたら、乗客の方が増えていて驚きました。少しずつ日常が戻りつつあるのでしょうか。さて昨日お問い合わせを頂きました。下記zoomイベントはまだまだ募集中です。9/13(日)仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショニング9/13(日)仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショニング|Coubicお陰様で9月13日(日)PILATESspaceFUKUSHI仙台が2周年を迎えます。物より
どこでギックリ腰のメンテナンスをしようか。先日お世話になった時、昨年ギックリ腰になったと聞いていたので、ふかふか堂さんにお願いする事に。※みほさんはみかみ整体さんに出張で治してもらったそう。盛岡肴町整体みかみ不妊妊活妊娠産後不妊症や妊娠中のトラブル、産後の引き締め専門コース常設の新しい形の整体院seitaimikami.wixsite.com今朝はリフォーマーでフットワーク&ヒップワークだけを丁寧に。フットバーを遠くにしてやってみると腰に痛みを感じた。いつもの場所に戻し
早くも2020!『ピラティス8week16回チャレンジ』募集『2020!『ピラティス8week16回チャレンジ』募集開始いたします。』PILATESspaceFUKUSHI仙台スタジオ2周年特別企画『ピラティス8week16回チャレンジ』久しぶりにチャレンジ企画を設定いたしました。8週…ameblo.jpご予約枠1名となりました。仙台スタジオをご利用の方のマシン&zoomマットまたはマット&zoomマットの方のみ。ご希望の方はhappypilates619@gmail.com
昨夜からよちよちトレーニング開始。今日から気温も下がり、かなり歩きやすい感じですよ。秋のウォーキングオススメです。1日10分でも変化が期待出来ます⤴️世は空前のおはきブームと思われます。NHKガッテン!昨日たまたま再放送を見た。食べて作って幸せ!あんこで腸スッキリ&美ボディー革命食べて作って幸せ!あんこで腸スッキリ&美ボディー革命-NHKガッテン!NHKガッテン!「食べて作って幸せ!あんこで腸スッキリ&美ボディー革命」www9.nhk.or.jpベビーリーフを買いに夕方スー
先週、愛犬家の方からトラに手作りおやつを頂きました。ささみをミートハンマーで叩きフードドライヤー?で乾燥させたものだそう。うーむ、人間が🍺のつまみに食べたい…ギックリ腰でしたが、驚異的な回復でしゃがめる様になりましたので、あげてみる事に。かおりで?よだれMAX⤴️私が手を離さないうちに奪い去る勢い😅美味しいおやつの時はちゃんとお座りしておねだりするトラでした。まだまだあるよ⤴️ご親切に乾燥剤まで入っておりました。(トラから)ごちそうさまでした。フード乾燥機、憧れますなぁ。ピ
★おもしろさを見つける、おもしろさを。今年はお盆が明けてからが暑いと思っていたら9月だというのに35度だそうです!(溶)暑い暑い言いながらも(笑)暑かろうが寒かろうがやるべきことは変わらないわけで。水が流れている。わたしも流れている。身体とこころが喜んでます。若干埋もれておりますが(笑)こんにちは。naoです。今回の学びであらためて、確信したこと。ボディワ
昨日急に午後から、腰イタタって思って大した事ないやろーとお昼を食べた。大した事ないやろーとあそこ行けば治るかも?とこちらでフレンチ珈琲を頂く。丸く見えるのはお洒落な蚊取り線香入れ。たまたま、レイキ出来る方が3人いて3人とも私に腰やら肩やらレイキをして下さった。(なんて親切なんでしょう)レイキって個性が出るんだなと類稀なる経験をしたなーと椅子から立ち上がると同じ姿勢でずっといた事もあり、腰痛が悪化?!夕飯の支度は無理かも?と弱気になり駅ビルにお寿司を買いに🚗。なぜか昨日だけ
PILATESspaceFUKUSHI仙台スタジオ2周年特別企画①9/13(日)仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショニング(参加費1000円)開催日が迫っております。な、なんと!本日奏子さんより「家族参加OK頂きましたー🙆♀️」忙しいママもお子さんと参加されて下さい。60分で家族全員快適に。9/13(日)仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショニング9/13(日)仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショ
9月13日のzoomコンディショニング、申し込み開始いたしました。日頃からコリ、ハリ、疲労を感じている方にオススメです。9/13(日)仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショニング9/13(日)仙台スタジオ2周年企画菊地奏子指導によるzoomコンディショニング|Coubicお陰様で9月13日(日)PILATESspaceFUKUSHI仙台が2周年を迎えます。物より体験!お世話になったみなさまに素敵な体験をプレゼントさせて頂きたいと探しておりました。ぴらてぃす
はじめてお世話になったのは2016年3月4日らしい。2020年8月30日右足の薬指の爪が剥がれた。最近この爪の真ん中が薄くなり不思議と思っていたが、お風呂上がり、ガバガバとなってしまい恐怖しかない。全部切ったら歩く事はもちろん、山登りなんてとんでもないって感じ。そう今の私は岩手山登頂しか頭に無い…。考えられる範囲内で爪を切る。痛そうで怖いとビビりながら。だけど、その夜はタオルケットに爪が引っかかり安眠出来なかった。(意外にも就寝中って足を動かしてるのね。)登山前には一度お世話になろ
朝スタジオご利用のクライアントさんがおっしゃる通り、救急車のサイレンを日に何度も聞く日となりました。想像ですが寒暖差が激しく体調崩されている方が多いかもしれませんね。盛岡スタジオは大きな道路から奥まっているのですが、大きな道路沿いには救急病院があって救急車の音が聞こえます。くれぐれもご自愛下さいませ。本当の意味で自分に向き合ってないと心身は変わらない気がします。「自身に向き合ってます!」「自分が一番自分の事知ってる!」なんて言う人程分かって無かったり。昨日は午後からオンラインのグル
昨日、斜め前のお宅の庭木剪定が始まり、我が家の秋田犬🐕トラ♀は慣れない庭師さんに吠えまくっていました。番犬選手権があったら優勝レベル👑トラは話せないので「人間の私が慣れたら落ち着くと思います。」と謝る。😅今日は同じ庭師さんが真隣りのお宅の庭木を剪定。こんな偶然てある⁉️同じ庭師さんが連日隣同士で来るなんて…今日のトラ🐕は吠えなかった。(なかなか鋭いわトラ、分かってるじゃないか👏)午後になるとピンポーン♪とチャイムが鳴り、お隣りさんがいらっしゃいました。「うちの庭木がお宅まで覆って
グルテンフリー生活のルールシンプルに小麦粉を食べない。ただそれだけ。8月29日(土)夜のおやつゆでとうもろこし8月30日(日)朝グレープフルーツ1/2個昼玄米パスタのボロネーゼこれはかなり美味しかったので参考レシピを貼っておこう。アレンジできる♪本格簡単ボロネーゼアレンジできる♪本格簡単ボロネーゼbyイオン肉のうまみがギュギュッと詰まった、みんな大好きボロネーゼパスタ♪残ったソースはアレンジできちゃう万能絶品レシピです☆cookpad.com夕食前のおやつ冷えた😅
仙台スタジオをご利用のクライアント様よりマシンピラティスのご感想を頂きました。ありがとうございます。最近は身体に強張りのある方のご体験が続きました。初回のご体験でマシンピラティス効果を感じて頂けます。是非一度ご体験下さいませ。青葉区一番町ピラティススペースフクシ仙台!マシンピラティス体験受付中!青葉区一番町ピラティススペースフクシ仙台!マシンピラティス体験受付中!|Coubic全国的に緊急事態宣言が解除となる様です。長くお休みを頂きましたPILATESspaceFUKUSHI仙
究極はセルフ。何でもセルフで出来ると良いですよね。今日はぴらてぃすらいふ奏ぴらてぃすらいふ奏岩手県奥州市を中心にピラティス教室を行っています。オンラインレッスンも開催しています!「動かす筋肉」と「支える筋肉」のバランスを整えます。体幹が安定し、腰痛肩こり冷え性解消!体の奥から引き締まります!コンディショニング教室も開催しています。peraichi.comかなこさんにコンディショニングのzoomプライベートレッスンをお願いしてました。盛岡に戻って受けたかったけれどセルフで昼食作っていた