岩国ダイエット

Pearlのハイハットスタンドを使用したペダル式消毒液スタンドが入りました✨入退室の際にご利用ください。

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilatesStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■明日は中学校の入学式です。ブカブカの学ラン姿が楽しみです春休みの宿題がまだ終わっていない息子は、今朝から鉛筆握りっぱなしです。入学式が午後からで

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilateStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■先日小学校の卒業式でした。息子が６年間過ごした小学校生活がどれだけあたたかくて、素晴らしい環境だったのか・・・とても有り難く、感謝の気持ちで一杯でした。

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilateStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■2月からシルクサスペンションを受けてくださっているAさん。毎回体の反応や気づきがあり、進化されています。5回達成され、ご感想をいただいたのでご紹介します。

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilateStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■3月21日は立春、満月、宇宙元旦とエネルギーがガラッと変わる特別な日だったそうです(^^)思考が現実化するスピードが加速しましたので、良い言葉を発して、

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilateStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■今朝は、息子がランドセルを背負って登校する最後の日でした。大きくなったね。ランドセルが小さくなったね。「行ってらっしゃい！良い1日を♪」といつものよう

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilatesStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■もうすぐ小学校の卒業式です。6年間、あっという間でした(^^)4年の春に「学校に行きたくない。」という時期がありました。毎朝手を繋いで登校した1ヶ月間

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilatesStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■＼３月のお寺YOGAスケジュール／●３月9日、23日土曜8:30〜9:45●西福寺本堂（染香幼稚園）●参加費500円●持

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilateStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■お知らせ＼ダイエット3ヶ月集中コースInnerBeautyインナービューティ／残席1名となりました冬ごもりしていたあなた

からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilateStudioAwakeピラティススタジオアウェイクのAiki愛紀です。ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■2019.02.17ヨーガを通して仲良くさせて頂いているお友達お二人が、広島から会いに来てくれました♡お二人が喜んでくれる顔を浮かべて訪れたお

お盆休みも終わり、気持ちも身体もリフレッシュしました。さて本日は土曜日ですが、もちろん開催中のサマ～リフレッシュ～本日は13時より力強い女性スタッフがお待ちしております!!岩国国際観光ホテル7階リラクゼーションくつろぎの刻080-2948-4904にほんブログ村

おはようございます。昨日最後のお客様―横浜から来られた親子3名さま。①お父さん②娘さん③お母さんの順番でしたが、お父さんが終わりとても和やかな雰囲気になりまして"いや～、気持ち良かったよ～、はよ行ってみ～"と待ち席で待たれていた娘さんへご報告。小学校時代の予防接種の緊張感を伝えるのを思い出しました☺(痛くなかった？うん、思うたより大丈夫みたいたな)そして娘さん。会話の中で足裏だけはダメなんです。その理由はくすぐったくていつもわらってしま

おはようございます。最近ほぐし部屋をほんの少しだけ変えてみましたが、気分が違いますね～✨緑があると癒し&リフレッシュ☆枯れないよう日々お世話したいと思います。さてさて、本日はこのあと9時半～2週間に1度のお客様☺そのあとは早めの観光ホテル入りで22時終了までとなります。昨日は接戦をものにしたカープ！もちろん、今日はですっ♪ヽ(´▽｀)/リラクゼーションくつろぎの刻080-2948-490413時よりオープンで

おはようございます。"明日からお休み～"という方も多いでしょうね～☺さていわくにほぐし堂とくつろぎの刻の営業時間についてお知らせいたします。いわくにほぐし堂ですが、定休日である火曜（15日）は営業、代わりに17日（木）をお休みいたします。またくつろぎの刻は短い営業時間の日もありますが、お休みはなしとなります。これも頑張って出勤してくれるスタッフのおかげです。ということで、できるだけ営業しておりますので、移動等で疲れる前に、

現在お客様のダイエットサポート中なのですが、7月2日からスタートして約1か月、マイナス5キロ減量です～～～～素晴らしいですねっ僕のアドバイスにもくじけず、毎日メニューと体重を送ってくださり、最近では豆腐にも慣れたよと嬉しいお言葉～～～～リバウンドしにくいいわくにほぐし堂式ダイエットお気軽にお問合せくださいね。090-7779-8724iwakunihd@yahoo.co.jpにほんブログ村

個人的にはもちろんたるや食堂🎵こちらでいただくのが焼きめし～✨通称たるやきめしこれを食べるために、朝をガマンし、夜も当然控えめにします。これがいわくにほぐし堂式ダイエットの基本ですね。いつもお客様が多くて、でも出てくるのはそこまで遅くないのが、素敵です☆写真見てるだけで、また行きたくなりました～😆

酸素カプセルご利用のお客様から"酸素カプセルの中でテレビ見たい～"とのリクエストがありましたので、セッティングを📺❇法律相談所で浜省の話題が出るとのことで、見逃したくないから、とお客様😃ごゆっくりされでくださいね～✨

おはようございます。先日、MOTTEKEさんのいわくに特集の企画に掲載いたしました♪いわくにほぐし堂はご案内☆くつろぎの刻はキャンペーンの告知として♪以前は編集のお仕事もしていた時期もあり、割りとギリギリまで、"修正お願いします。"といつも言っております(´・c_・`)最初のコピーはこちらが恥ずかしくなるくらいの内容だったのですが、無理を言うて変更してもらいましたが、すみませんm(__)mただ、出す以上はベストの内容がいいし、より

おはようございます。昨日は21時前までお仕事でしたが、最後のお客様が終わり、こうしてタオルを畳むときの充実感が好きですね～✨次の日にほぐし部屋に入るとき、綺麗な方がいいから、帰りはかなりきれいにして帰ります。さてさて本日は少し遅めのスタートですので、朝はのんびりです♪本日も最終まで宜しくお願いします。にほんブログ村

おはようございます。現在お客様のダイエットサポートをしているのですが、知らないことを覚えたりできるのもサポート時の魅力です。例えば昨日甘栗を食べられていたのですが、普段食べないので糖質量がわかりませんでした。その際はすぐに調べるのですが、大体2グラム程度らしく、そこまで気にするレベルではないですね。もちろん、食べ過ぎは注意です☺こちらのお客様、結果にもどんどん現れてきており、楽しくなっていると思います。体重が重いと、体力の減り方にも直結するので、特にこの夏場では大きな影響があ

おはようございます。昨日は定期的にお邪魔させていただいてあるHさん宅へ出張ほぐしでした。まずはHさんのお友達をさせていただき、終わり頃はスヤスヤと夢の中へ～😪💤💤そしてHさん。"時間、何時まで大丈夫？"と聞かれたので、ロングコースを受けていただきました。Hさんは基本寝られることはないのですが、昨日は残り30分前くらいから寝られて、ここでハプニング発生(´・c_・`)少し前に蜂が窓の外にいるのがわかったのですが、どうやってか、その蜂が部屋の中にぶ～～～んて、入ってる。H

おはようございます。昨日は最終0時20分までお仕事でした♪ありがとうございます。さてお客様から差し入れでいただいたのが入浴剤。定期的に来られるお客様からですが、とってもありがたいです❗昨日は"ゆずの香り"炭酸浴につかったような気分で1日の疲れがしゅわしゅわ消えていくようでした♪本日は朝から満員御礼です！本当にありがとうございます。快晴の岩国、本日も1日宜しくお願いします。

おはようございます。本日は10年に1度のスリーセブン☆☆☆いわくにほぐし堂、久々の企画である、LuckyBingoがスタートします❗今日はかなりご予約をいただいておりますが、はたしてオールセブンが出るのでしょうか？？確率は1/200☆にほんブログ村

おはようございます。火曜日が休みの僕にとっては、日曜日、月曜日が週末みたいな感じです。なので、昨日は観光ホテルの露天風呂に入り、そのあとは酸素カプセルボックスで週末リフレッシュ～✨おかげで疲れや穢れが無くなり、スッキリですっ(☆∀☆)本日は21時まで宜しくお願いします(・∇・)

機械に頼らずマイナス10キロ減量した、いわくにほぐし堂です。さて、僕がよくしている運動で一番オススメなのが、こちら↓タッチももあげ☆（別名：エルボーももあげ）100回×3セットを毎日すれば、くびれます！僕の経験上ですが、ウォーキング60分するより効果は高いと思いますが、個人差があるので、まずはしてみてくださいね～✨最初は100回きついと思うので、30回から始めてみてください！もちろんこれをしたから何でも食べれる～、ということはありません！

おはようございます。本日は、いわくにほぐし堂ならびにくつろぎの刻はお休みとなっております。さて、カープが勝った次の日は酸素カ～プセルデー(60分980円)なのです!最近少しずつですが、知っていただいてる方が増えてきまして、"今日カープデーですよね？""昨日カープ勝ったから、今日安いですよね？"と言ったお問い合わせが増えました～☺これもカープが強いからでしょうね～✨そして酸素カプセルボックス内はのんびりなお過ごしいただけるのですが、

おはようございます。7月からの新しい企画の制作をしてるんですがね、驚くほど進捗が順調なので逆に不安です。今までは前々日くらいに完成してたのですが、今回はほぼ完成して、あとはセッティングするのみに！少しでもお客様に喜んでいただける企画になっておりますので、時期が来たら発表させていただきます～✨しかし、ラミネートって楽しい～♪

おはようございます。先日なんですけど、マウスが理不尽な壊れかたしたので渋々ヤマダへ(´・c_・`)とにかく値段重視で探して、結果購入したのが、こちら☆ワイヤレスで480円くらいでした～♪ピンク以外はないものかと、探しましたが、ピンクのみ安いみたいで、ピンクに(￣▽￣)誰かに見られるわけでもないし、ピンクのマウスが毎日活躍中です～😆さて、本日は出張ほぐしからスタートです。2週間前に受けていただき、良かったからまた2週間後に来てくれる？もちろん、行きますとも～♪というこ

おはようございます。先日お客様から差し入れでいただいたカープカレー☆昨日いただきました～🌠ちなみに、○ごはん○たまご○カープカレー全ていただいたものです❗お昼がカレーだったので、それ以降は控え目にて調整をしました(^ー^)ノ今朝の体調、体重もバッチリ(￣▽￣)カレーがあんまり怖くなくなりました～♪さてさて本日は天気が微妙な岩国ですが、おやすみの方はしっかりリフレッシュされてくださいね～✨